Už ma ten hluk unavuje. Ako prežiť v modernej kancelárii i mimo nej
Moje podmienky nikto neberie vážne. Nechápu, čo tým myslím. Cítim sa akosi menejcenná, neustále zbabraná a unavená. Čo robiť? Možno je to nejaká choroba?
Práca v modernej kancelárii s jej neustálym „pohybom“je pre mňa absolútne neproduktívna. Ťažko vydržím osem hodín. Doma dve hodiny len prichádzam k rozumu v podmienkach absolútneho ticha. Obnova trvá 9-10 hodín spánku v úplnom tichu a tme. V opačnom prípade - ráno bolesť hlavy po dobu 2-3 dní.
Hluk je moja kliatba. Moja práca je intelektuálna a vyžaduje sústredenie. Akékoľvek zvuky pôsobia rušivo - či už je to tichá melódia v pozadí, keď kolega počúva hudbu v slúchadlách, alebo hlasná diskusia. Po 20 minútach takéhoto rozhovoru, pocitu, že mám úplne vybitú batériu, som absolútne vyčerpaný.
Moje podmienky nikto neberie vážne. Nechápu, čo tým myslím. Cítim sa akosi menejcenná, neustále zbabraná a unavená. Čo robiť? Možno je to nejaká choroba?
Najcitlivejšie ucho
Na školení System-Vector Psychology od Yuriho Burlana sa dozvedáme, že vlastník zvukového vektora má zvýšenú citlivosť na zvuky, na hluk. Je to kvôli zvláštnostiam jeho mentálnej a fyzickej štruktúry.
Najcitlivejšou oblasťou jeho tela je v prvom rade ucho, ktoré vníma akékoľvek, aj tie najjemnejšie zvukové signály, mnohokrát silnejšie ako uši majiteľov iných vektorov. Môže počuť najtichší zvuk, citlivo a presne vnímať falošnú notu v hudbe. Preto mu hlasné a hrubé zvuky spôsobujú takmer fyzické utrpenie podobné bolesti.
Napríklad u zdravého dieťaťa môže neustály krik rodičov, nepretržitý zvuk v mieste bydliska spôsobiť túžbu uzavrieť sa, utiahnuť sa do seba, čo môže viesť k strate schopnosti učiť sa a dokonca k rozvoju autistickej poruchy..
Neuvedomovanie si vrodených túžob
Druhou vlastnosťou vlastníka zvukového vektora je potreba sústrediť sa na myšlienky. Keď diváka poteší komunikácia a emócie, zástupca análneho vektora zo štúdia, skinner z zarábania peňazí - zvukový technik rád premýšľa. A preto musí pravidelne zostať v tichu a samote, pretože za týchto podmienok sa ľahšie sústredí.
Ak to dlhodobo nie je schopný, začne pociťovať nespokojnosť. Neplní si svoje vrodené potreby, čo znamená, že trpí nedostatkom zvukového vektora, čo má u takéhoto človeka postupne za následok stratu záujmu o život, stratu túžob a radosti, ako aj bolestivú citlivosť na zvuky, bolesti hlavy a predĺžený spánok, ktorý nie je možné doplniť silou, alebo naopak, do nespavosti.
Čo sa dá robiť?
Človek je uskutočnením princípu rozkoše. Ak si neuvedomuje svoje vrodené túžby, prežíva utrpenie. Napĺňanie želaní zvukového vektora znižuje citlivosť zvukovej osoby na okolité zvuky a hluk.
Čo znamená plnenie pre moderného zvukára? Toto nie je len príležitosť premýšľať, sústrediť sa - v prvom rade je to príležitosť spoznať seba a ľudí okolo. Pochopiť samého seba - prečo je taký a aké je jeho miesto na tomto svete - je pre takého človeka nesmierne dôležité. Keď sa tieto túžby realizujú, hluk prestáva byť činiteľom určujúcim stav človeka.
Nájdite si svoje miesto
Pri výbere povolania a miesta výkonu práce by sa samozrejme mala brať do úvahy zdravá ekológia. Zvukový technik je prísne kontraindikovaný pre prácu v hlučnej dielni, pri stavbách s pilótovaním, pri kladení asfaltu a pri iných prácach, ktoré „prežijú“iba ľudia necitliví na hluk. Ak bol však zvukár v detstve správne vyvinutý, na také miesto sa nedostane, pretože má potenciálne obrovskú abstraktnú inteligenciu, ktorá si skôr či neskôr bude vyžadovať uplatnenie.
Existujú však ťažšie voľby. Napríklad práca s deťmi. Deti sú hlučné a veľmi pohyblivé tvory, ktoré si vyžadujú neustále sústredenie sa na seba, čo môže byť pre introvertného zvukára neúnosne ťažké. Sústredenie sa na iných ľudí mu samozrejme pomáha prekonávať neustále sústredenie sa na jeho podmienky, predchádza depresiám, ale otázka je v dávkovaní a zmysluplnom prístupe k práci.
Napríklad pre zvukára bude ťažké pracovať ako obyčajný učiteľ v skupine v materskej škole. Ale učiteľ-psychológ, ktorý pracuje individuálne s deťmi alebo v malej skupine, je celkom dobrý. Alebo učiteľ matematiky, fyziky, cudzích jazykov - teda práce na rozvoji intelektuálnych schopností detí.
V kancelárii musíte tiež urobiť všetko pre to, aby sa vytvorili potrebné podmienky pre prácu, ktorú zvyčajne robia špecialisti - ktorá si vyžaduje sústredenie: ticho a osamelosť. O tom, ako manažéri HR systémov riešia takéto problémy, si môžete prečítať tu.
Takže problém nadmernej citlivosti na hluk je celkom riešiteľný, ak rozumiete sebe, svojim vlastnostiam a túžbam. A prvý krok k tomu nastáva na bezplatných úvodných online prednáškach Jurija Burlana. Zaregistrujte sa tu.
