Naučte sa byť šťastní
Čo to znamená byť šťastným človekom? Je to žiť s radosťou, s pocitom inšpirácie z každého dňa. A nešťastný? To je prípad, keď ani významné úspechy a víťazstvá neprinášajú človeku očakávané potešenie, málo potešenia, stratí sa inšpirácia, nadšenie vyprchá. To je prípad, keď pri dosahovaní zamýšľaného cieľa nie je cítiť pocit radosti, ale skôr horkosť sklamania a nezmyselnosť vynaloženého úsilia. Keď namiesto očakávania väčšieho šťastia rastie nespokojnosť, ktorá znižuje kvalitu života.
Kedy ste sa naposledy cítili nesmierne šťastní? Kedy ste si užívali život, okolie, počasie, deti? Aj tí najšťastnejší z nás si pravdepodobne pripúšťajú, že život často prináša nepríjemné prekvapenia, a v určitých momentoch sa dokonca zdá, že „čierna čiara sa akosi natiahla“. Neberieme si zo života všetko, čo môže dať. Zlé stavy vznikajú a hromadia sa: zášť, hnev, strach, depresia, melanchólia, nespokojnosť so životom, ľuďmi, osudom …
Moderná psychológia ukazuje, že táto smutná situácia súvisí s tým, že moderný človek jednoducho nevie, ako má prijímať. Aby dostal šťastie, ktoré mu život dáva. Čo je šťastie, prijímanie a dávanie v našom živote? Vysvetľuje systémovo-vektorovú psychológiu Jurija Burlana.
Koncentrácia egoizmu je zrazeninou prijatia
Každý z nás sa narodil, aby uspokojil svoje túžby. Najväčší altruista sa líši od posledného egoistu iba úrovňou realizácie vrodených vlastností psychiky.
Napríklad vo vizuálnom vektore možno emocionálne naplnenie dosiahnuť jednak akrobaciou - súcitom, empatiou a obetavou láskou k ľuďom, jednak primitívnymi pocitmi - upozornením na seba, emocionálnym vydieraním, vyčíňaním a objasňovaním vzťahov. Intenzita a plnosť pôžitku z realizácie bude samozrejme v takýchto prípadoch úplne iná.
Každá z našich túžob nás tlačí k hľadaniu možností jej uspokojenia, každá vlastnosť psychiky sa snaží o realizáciu.
Celá cesta ľudského vývoja je pokusom o ešte úplnejšie, ťažšie a objemnejšie uskutočnenie sa. Je to spôsobené tým, že každá realizovaná túžba okamžite spôsobí zrod novej, zdvojnásobenej, zväčšenej, zrastenej v jej sile. Princíp zdvojnásobenia túžby nás posúva postupne a dopredu. Nemôžeme zaspať na vavrínoch a celý život položiť na vavrínoch jedného víťazstva.
Proces realizácie pokračuje každý deň nášho života. Ale obdobie možného vývoja vlastností psychiky je obmedzené časom do konca puberty. Na akej úrovni sa budú mať psychologické vlastnosti v detstve čas rozvíjať, s takýmto potenciálom vstúpime do dospelosti.
Vie, ako má jesť, čo znamená, že vie, ako má žiť
Človek všeobecne začína jedným veľkým „chcem“. Hneď prvý plač dieťaťa znamená iba jednu vec: „Daj!“Úplne prvou a horiacou túžbou je túžba po jedle. Naučiť dieťa vďačne prijímať jedlo znamená položiť zdravé psychologické základy pre ďalší rozvoj vrodených vlastností dieťaťa.
Zdieľací stôl hrá mimoriadne dôležitú úlohu pri budovaní vzťahov v rodine. Keď sa delíme o jedlo s príbuznými, cítime ich blízkosť, považujeme ich za „naše“, užívame si spolu, vytvárajte v rodine psychologicky zdravú atmosféru, pomáhajte budovať citové väzby medzi členmi rodiny a posilňujte v deťoch pocit bezpečia a bezpečia, ktorý je nevyhnutný pre adekvátny vývoj vlastností psychiky dieťaťa …
Schopnosť brať jedlo s vďačnosťou a následne ich zdieľať s ostatnými, je základom, na ktorom je postavený všetok ďalší ľudský postoj k životu. Preto je také dôležité získať počiatočné schopnosti presne v detstve, v období intenzívneho psychologického vývoja osobnosti.
Pokiaľ schopnosť získavania potravy priaznivo ovplyvňuje vývoj dieťaťa, je účinok núteného kŕmenia na psychiku a zdravie dieťaťa. Väčšina negatívnych stavov, komplexov a zlých životných scenárov má korene v detstve a tak či onak súvisí s jedlom.
Nútením dieťaťa k jedlu bez predchádzajúcej túžby po jedle rodičia prakticky odrádzajú chuť dieťaťa do života. Stráca schopnosť užívať si to, čo má, čo mu dáva osud, čo v živote dostane. Od detstva niet radosti z prijímania, niet uspokojenia z naplnenia úplne prvého, základného ľudského nedostatku - túžby po jedle, čo znamená, že je veľmi ťažké si vychutnať ešte zložitejšie potreby.
Výsledkom je, že ani významné úspechy a víťazstvá neprinášajú človeku očakávané potešenie, málo poteší, inšpirácia sa stratí, nadšenie vyprchá. Ani po dosiahnutí zamýšľaného cieľa nie je cítiť pocit radosti, ale skôr horkosť sklamania a nezmyselnosť vynaloženého úsilia. Rastie nespokojnosť a znižuje sa kvalita života.
Ako sa naučiť prijímať
Môžete sa naučiť prijímať, prijímať s vďačnosťou a užívať si život aj v dospelosti.
Hlboké povedomie o procesoch, ktoré v nás žijú už viac ako 50 tisíc rokov, pochopenie tých hlbokých nevedomých motívov, túžob a mechanizmov, ktoré nás vedú životom, môže napraviť opomenutia v minulosti a vyniesť na povrch to najlepšie, čo každý z nás je schopný.
Len pochopením podstaty našej vlastnej psychiky dostávame príležitosť niečo zmeniť v našom živote.
Zaregistrujte sa tu na ďalší kurz bezplatných online prednášok o systémovo-vektorovej psychológii od Jurija Burlana a nechajte si vziať do svojho života nové vedomosti, ktoré ich môžu zmeniť k lepšiemu.
