Ako prestať žiarliť: odporúčania systémového psychológa
Vždy začnem žiarliť, keď si myslím, že ma ten druhý môže „prekonať“a pretiecť mi cez cestu. Naozaj som pripravený bojovať za svoje, to je pravda. Neskôr už chápem, koľko nezmyslov som povedal, ale v okamihu, keď „zakrývam“pocity - jednoducho nemôžem nič robiť, som unesený. Môžete vo všeobecnosti urobiť niečo pre to, aby ste nežiarlili?
Žiarlivosť … Mučivý pocit, však? Hrýza do srdca a trhá posledné nervy tým najžiarlivejším a je schopný zničiť akýkoľvek, najsilnejší vzťah. Ako prestať žiarliť, aby ste netrápili seba a svojho blízkeho?
Dôvody, prečo ľudia žiarlia na svojho partnera, sú pre nich veľmi často záhadou. Chápete, že vaša žiarlivosť sa stala východiskovým bodom pre viac ako jeden škandál, ale nemôžete s tým nič robiť. Prestať žiarliť je jednoducho nad vaše sily.
V tomto stave je teraz dievča Masha, ktoré sedí oproti mne v kresle. Ruky si nervózne fičia na kabelke, jej veľké, nádherné oči sú plné sĺz.
- Neviem, ako na neho prestať žiarliť, neviem, čo s tým! Zakaždým, keď sa na neho pozrie ďalšie dievča, neskutočne ma to naserie. Ale čo tam je … Aj keď ho na sociálnych sieťach majú rady všelijaké „sliepky“. Chcem len povedať: „Vezmi si labky, on je môj, dobre?!“Mimochodom, urobil som to len raz. A ako odpoveď - škandál. Ukázalo sa, že vedúci jeho oddelenia bol zaznamenaný na všeobecnej firemnej fotografii. Pravdepodobne byť žiarlivý je už nenormálne? Možno by som mala ísť vôbec k lekárovi?
Komentár psychológa:
Vždy sa nám zdá, že nikto iný nemá také problémy ako my. Ale to tak vôbec nie je a nemali by ste sa ponáhľať k lekárovi. Pocit žiarlivosti je v skutočnosti známy každému majiteľovi vektora kože a je tu asi 24% z celkovej populácie Zeme. Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana vysvetľuje, že ľudia v koži sú konkurencieschopní a ambiciózni, snažia sa byť vodcami, predovšetkým vo všetkom. A potom zrazu pochybnosti o ich vlastnej nadradenosti: „Zrazu sa ukázalo, že nejaké„ kura “je chladnejšie ako ja, a má to radšej?“Niet divu, že žiarliš. Pre majiteľov vektora kože je navyše jeho vlastnosť veľmi dôležitá a hodnotná. A naše hodnoty mimovoľne prenášame do oblasti vzťahov: „Je môj.“A ten, kto zasahoval do môjho majetku, nech si za to môže sám! Je to tak?
- Áno presne! Vždy začnem žiarliť, keď si myslím, že ma ten druhý môže „prekonať“a pretiecť mi cez cestu. Naozaj som pripravený bojovať za svoje, to je pravda. Ale to nie je také zlé. A ako sa z toho prestať blázniť? V očiach mám vždy obsedantné obrázky zrady! Jazdím na trolejbuse - a striasam sa, keď vidím na ulici pár a silueta toho chlapa vyzerá ako moja. Myslím si: "No, to je ono, už chodí s niekým ruka v ruke." Vyskočil som na najbližšej zastávke - a toto vôbec nie je on. Verte tomu alebo nie - kľúč vložím dokonca do kľúčovej dierky a srdce mi bije ako zajac. Čo ak sa tam rúti s druhým teraz v našej posteli?..
Komentár psychológa:
Prečo tomu neverím? Takéto obrázky vo všetkých detailoch čerpá vaše neuveriteľné nápadité myslenie. Podľa psychológie systémového vektora Jurija Burlana sú vlastníci vizuálneho vektora touto vlastnosťou prirodzene obdarení. V jednej osobe môže byť niekoľko vektorov naraz. Napríklad ako kožné, tak aj vizuálne. A ukáže sa, že už nielen žiarlite, ale aj psychicky kreslíte obrázky imaginárnej zrady. A sú také svetlé a farebné, že niekedy pôsobia reálnejšie ako v skutočnosti. Vizuálni ľudia sú tiež veľmi emotívni a ovplyvniteľní. Keď žiarlia, prežívajú celú búrku pocitov a môže byť ťažké sa s tým vyrovnať, však?
- Och, to slovo nie! Neskôr už chápem, koľko nezmyslov som povedal, ale v okamihu, keď „zakrývam“pocity - jednoducho nemôžem nič robiť, som unesený. Môžete vo všeobecnosti urobiť niečo pre to, aby ste nežiarlili? Náš vzťah išiel z kopca, dokonca ma pozval na odchod, takže ho tieto scény žiarlivosti mučili! Chcem na neho prestať žiarliť! Dodržala iba to, čo sľúbila, takže išla k psychológovi.
Komentár psychológa:
Pretože ho to stále držalo, znamená to, že existuje túžba zachovať váš vzťah. A toto je celkom možné. Ako hovorí systémová vektorová psychológia Jurija Burlana, je to žena, ktorá udáva tón v párových vzťahoch, veľa závisí od jej stavu. Keď sme v strese alebo nám chýba akýkoľvek vektor, odrazí sa to okamžite aj na vôni ženy. A muž to stále nevedome chytá. Takže aj keď sú vaše ústa zašité a zatvorené - ale pokiaľ vnútorný stav ponecháva veľa času na želanie, potom sa vzťah nezmení. Počas tréningu sa stav ženy dramaticky mení, získava vyvážený a harmonický zdravotný stav. A stane sa schopná úplne dôverovať svojmu mužovi, prestane na neho žiarliť. A dôvera je podľa systémového myslenia hlavným kľúčom k budovaniu šťastného vzťahu vo dvojici. A naši poslucháči majú veľa takýchto výsledkov. Tu sa pozrite:
Keď Masha študovala výsledky, sledoval som ju s pocitom hlbokej radosti. Bolo príjemné vidieť, ako človeku odchádza napätie, ako z krásnych očí miznú slzy. Pri rozlúčke sa sama na mňa usmiala. Pre mňa to bol najlepší výsledok mojej práce - vedieť, že ešte jedna osoba sa zbaví bolestivých prejavov žiarlivosti, iná dvojica dostane lístok na šťastný spoločný život.
Pretože Masha ide trénovať. A ty? Zaregistrujte sa na bezplatné úvodné prednášky.
