Záchvaty paniky a mechanizmy kompenzácie stresu. Príčiny vyčerpania
… A človek, ktorého stav sa zmenil na očakávanie nepredvídateľne vznikajúcej HRDY, sa bojí. A hoci internet ubezpečuje, že záchvaty paniky nie sú smrteľné, každý útok im berie radosť zo života a možnosť vychutnať si ich …
Sú takí rozdielni, moji dvaja dnešní pacienti, a zároveň rovnakí. Rovnaké v ich túžbe vrátiť sa do normálneho života, ukončiť nekonečný maratón chodbami kliník pri hľadaní príčiny a vyslobodenia z tejto hrôzy PANIC ATTACKS …
On
Je taký v pohode … Zvlnené blonďavé ofiny, neustále padajúce na obrovské smutné oči, sa zámerne zotavujú ladnými rukami; tri dni neoholený v snahe dodať obrazu maskulinitu; tenké zápästia v kožených náramkoch a dlhé prsty, žijúce svoj vlastný život; štýlová košeľa, bláznivé rifle, mokasíny na bosých nohách … a hlas zúfalý:
- Doktor, možno mi pomôžete? Už ma unavuje ísť od lekára k lekárovi, zdá sa mi, že bývam vo vašej ambulancii. Už ma unavuje žiť v neustálom strachu.
Kladiem prvú systémovú otázku: „Bojíš sa zomrieť? Ako dávno sa to začalo a aký bol dôvod? “(Ako vysvetľuje SVP, strach zo smrti je hlavnou príčinou záchvatov paniky u ľudí s vizuálnym vektorom. Viac o tom neskôr … Zatiaľ o mojom pacientovi).
- Máte pravdu, bojím sa, že sám zomriem, bojím sa o život svojej ženy (ach, ukázalo sa, že mám manželku, inak som si myslel, že je to hriešna vec …), o život mojich rodičov… Pred šiestimi mesiacmi sme stratili dieťa, moja žena po dlhom čase potratila. Postupne sa vyvinul stav strachu. Strach prerástol do záchvatov paniky. Neviem, čo mám robiť a ako si pomôcť, pretože sa takáto hrôza prevalí, začne sa tlkot silného srdca, chlad v hrudi, zachváti sa panika, chcem bežať, kam, prečo - nie je to jasné … Čo robiť robiť? Existuje liek?
Druhá systémová otázka: „Kreslíte alebo fotografujete?“Obrovské oči sa prekvapením ešte viac rozšíria: „Áno … ako to vieš? Fotím, toto je môj koníček, hovorí sa, dobre to dopadne”.
Tomuto vizuálnemu chlapcovi musím povedať oveľa viac o sebe. Môžem vám povedať, že antipsychotiká (je dobré, že sú slabé) predpísané neurológom v jeho prípade nepomôžu. Vidím zlý stav vo vizuálnom vektore, snažím sa pomôcť a podržať „rybársky prút“, aby sám vytiahol „rybu“svojho zdravého stavu:
- Sľubujete mi, že si prečítam niekoľko článkov na internete pre svoje ďalšie vymenovanie? O príčinách záchvatov paniky. Z hľadiska psychológie systém-vektor je dôležité porozumieť vizuálnemu vektoru. A potom mi budete klásť otázky, ak máte záujem.
Ona
Vyzerá ako ulovené malé bezmocné zviera … Bez krvi, bez gramu mejkapu, bledej tváre, z ktorej polovica akoby bola obsadená očami plnými sĺz pripravených na tryskanie. Tichý, tichý hlas, takmer šepkajúci. Chvejúce sa ruky držia listy ultrazvukom a analýzami.
- Už týždeň umieram na záchvaty paniky, neviem, kedy sa začne ďalší záchvat, sedatívum trvá iba 4 - 5 hodín. Nemôžem pracovať Prečo tam pracovať! Nemôžem jesť, piť, spať, žiť … Toto nie je život. Bojím sa zomrieť a bojím sa o život svojho človeka, je odo mňa starší a zdá sa mi, že by sa mu niečo mohlo stať, on zomrie a ja zomriem bez neho.
- Čo robíš?
- Ako psychológ vediem psychologické školenia, a to aj v rôznych krajinách. (Och, možno ma počuje !!)
Ako im chcem pomôcť! Ako nájsť správne slová, správne obrázky? Aké rady čítať? Alebo povedzte o tom, ako mi zoznámenie sa so systémovo-vektorovou psychológiou Jurija Burlana (SVP) doslova zachránilo moju psychiku a zachráni každý deň, čo mi umožnilo vyrovnať sa so všetkými problémami a situáciami, ktoré sa v mojom živote vyskytujú, celkom hladko, pretože som len začiatočník cestovateľ na ceste štúdia SVP.
Záchvaty paniky alebo choroba uzavretých chodieb
Pan (starogrécky Πάν) je starogrécky boh pastierstva a chovu dobytka, plodnosti a divej zveri. Narodil sa s kozími nohami, dlhou bradou a rohmi. A keď začal v kruhu nymf usporiadavať veselé guľaté tance a orgie, zrazu sa v horách rozšírila ozvena, ktorá spôsobila PANIK medzi obyvateľmi, ktorí uprostred ticha počuli tieto náhle zvuky … (na základe Wikipedie).
Záchvaty paniky alebo vegetatívna kríza je diagnóza, ktorú používajú predovšetkým ruskí lekári. Ako nás učili v ústave, „chorobe uzavretých chodieb“sa hovorí tak, pretože pacient má veľa diagnóz, od lekárov, kardiológov a endokrinológov až po neurológov a podobne. „prakticky zdravé“a „to si ty, priateľu, nervy. Oddýchnite si, bavte sa a všetko prejde … “
Na fórach zdieľajú ľudia trpiaci touto chorobou alebo stavom svoje trápenie: od kliniky psychoneuróz, kurzov psychoterapie (zvyčajne zdĺhavé a drahé) až po šamanské metódy zaháňania zlých duchov na bezpečnú vzdialenosť pre telo, odstraňovanie zlé oko a poškodiť dedičné čarodejnice v desiatej generácii, vypaľovanie karmických entít … a to všetko je samozrejme bezvýsledné.
Je to vtipné?
A človek, ktorého stav sa zmenil na očakávanie nepredvídateľne vznikajúcej HORRORY, sa bojí. A hoci internet ubezpečuje, že záchvaty paniky nie sú smrteľné, každý útok im berie radosť zo života a možnosť vychutnať si ich …
Nemôžete liečiť telo bez liečenia duše
Hlavnou úlohou lekára je pomôcť pacientovi vyrovnať sa s jeho problémami komplexne. "Nemôžete uzdraviť telo bez vyliečenia duše," povedal Socrates a toto je hlavný princíp v práci lekára. Ak sa priblížite k osobe, ktorá nie je ako chladnička, kde samostatné orgány ležia na samostatných policiach a každý lekár zodpovedá za svoje oddelenie a určuje si svoje vlastné prostriedky, ale o človeku uvažujete komplexne, najdôležitejšou vecou je mentálna zložka., tj stav vnútorného sveta človeka.
Zdravie je podľa WHO kombináciou fyzického, psychického a duchovného stavu, na ktorý sa pri recepcii často zabúda. „Tu sú pilulky pre vás, absolvujte kurz a príďte.“To je všetko, pacient úspešne presunul zodpovednosť na lekára, lekár dal nádej tabletkám, a ak nepomôžu, potom človek pôjde k inému lekárovi a nájde nové tabletky … a tak ďalej donekonečna…
Aj keď to všetko začína stavom mysle. V prípade pacientov trpiacich záchvatmi paniky je to STRACH, ktorý sa usadil v duši, alebo skôr strach zo smrti … Poďme hľadať jeho korene pohľadom do nevedomia pomocou systémovo-vektorovej psychológie Jurija Burlana.
Vizuálny vektor. Ani žiť, ani umrieť
Mojimi pacientmi sú ľudia s takzvaným vizuálnym vektorom, ktorý je v súčasnosti v strese alebo nedostatočnej implementácii.
Podľa systémovo-vektorovej psychológie je človeku pri narodení daný súbor vektorov, to znamená súbor duševných vlastností a túžob, ktoré sa realizujú počas celého života. Vyžadujú plnenie, aby človek mohol prežívať pozitívne emócie a byť v dobrej kondícii.
Takže vizuálni ľudia majú najrozvinutejšiu oblasť mozgovej kôry, ktorá je zodpovedná za vizuálne vnímanie. Ich zvláštnou víziou je schopnosť nielen vidieť krásu sveta, všetky nuansy a odtiene prostredia okolo nás, ale aj spozorovať nebezpečenstvo pred ostatnými a varovať ostatných ľudí a zachraňovať ich. To bola starodávna funkcia ľudí s vizuálnym vektorom. S tým súvisí aj ich strach.
Ale moderný svet je už dávno iný, už netreba dávať pozor na plazivého dravca, netreba sa báť o svoj život. Jasná emocionalita, ktorá je vlastná ľuďom s vizuálnym vektorom, sa dnes realizuje v láske ku všetkému živému.
Ľudia, ktorí sú v dobrej kondícii, sú plní lásky a súcitu. Toto sú najlepší psychoterapeuti, rovnako ako vlastníci vizuálneho vektora sú lekári, učitelia, sociálni pracovníci. Vyvinutý divák sa prestáva báť „sám v sebe“a začne vyberať celú šírku svojej duše navonok a okolo bude vytvárať krásu akýmikoľvek prostriedkami: tancom, baletom, krasokorčuľovaním, kreslením, fotografovaním, tvorbou šperkov.
Súcit ich často vedie k dobrovoľníctvu a pomoci ľuďom v núdzi. Počúvať, chápať, realizovať a zahrnúť inú osobu, pričom zostáva v rovnovážnom stave mysle, je to najvyšší vývoj a naplnenie, účel vizuálneho vektora je tiež možný.
Ako ukazuje Psychológia systému a vektora Yuriho Burlana, vizuálni ľudia nie sú schopní zabíjať živé bytosti, dokonca ani hmyz, je im ľúto všetkých. "Ani nežite, ani neumierajte," hovoria o takýchto ľuďoch. Svojou existenciou, schopnosťou vytvárať citové väzby, prioritou láskavosti a empatie zaisťujú zníženie nepriateľstva v spoločnosti, vytváranie kultúry a pozdvihnutie spoločnosti na vyššiu kultúrnu úroveň.
Vizuálny vektor je v stave strachu. Hormonálne zmeny
SVP vysvetľuje, že obavy, fóbie, panika sú podstatou koreňového stavu strachu zo smrti vo vizuálnom vektore, strachu z konzumácie. Tento strach je vždy obrátený dovnútra - bojíme sa o seba.
Na fyzickej úrovni strach zo smrti vyvoláva stres, ktorý podľa Selyeho učenia spôsobuje postupné zmeny v hormonálnych hladinách, konkrétne v osi hypotalamus-hypofýza-nadobličky. Od sily a trvania tohto stresu (v závislosti od strachu, ktorý prežíva divák), kaskáda patofyziologických reakcií tela a klinických prejavov (ako dôsledok rovnakého stavu strachu zo smrti), ktoré vedú pacienta k lekár, závis.
Na začiatku stresovej situácie telo povie: „Dobre, pomôžem ti!“Nadledviny sú zapojené do práce a poháňajú kortizol a jeho asistent DHA-S (dehydroepiandrosterónsulfát) podľa potrieb tela - ide o prvú fázu stresu, ktorá má poskytnúť telu všetko, čo potrebuje (predovšetkým energiu) pod stres.
Kortizol, hlavný stresový hormón, je zodpovedný za rôzne fyzické reakcie ovplyvňujúce metabolizmus bielkovín, tukov a sacharidov. Ale v našom prípade venujme pozornosť skutočnosti, že kortizol, zvyšujúci excitabilitu nervového systému, zvyšuje intenzitu spracovania informácií, zvyšuje citlivosť senzorických systémov. V prvej fáze stresu nemusia byť prítomné ďalšie prejavy.
Ale možnosti zóny nadobličkových zväzkov, kde sa produkuje kortizol, nie sú neobmedzené. V druhej fáze stresu zostáva stále vysoký, zatiaľ čo DHA-S sa vzdáva a klesá (nastáva určité vyčerpanie kompenzačných mechanizmov). Klinicky sa to prejavuje rýchlou únavou.
Kortizol klesá do 3. štádia stresového stavu, v 4. štádiu tzv vyčerpanie nadobličiek, a človek v panike prejde do stavu „čo chce, aké otroctvo - to isté“. To je všetko, zásoby tela sú preč. Osoba prežíva silné fyzické vyčerpanie, rýchlo sa unaví a často sa dostane do pozornosti lekárov so sťažnosťami na chronickú únavu.
Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana pomáha určiť u týchto pacientov ich primárny stav, z ktorého začala patologická kaskáda reakcií. Stav strachu vo vizuálnom vektore je jedným z najpozorovanejších dôvodov aktivácie adaptácie na stres a prirodzeného konečného konca - chronickej únavy.
Aké tabletky tu pomôžu? Okrem adekvátneho množstva vitamínov, minerálov a omega 3-60, aby bolo z čoho syntetizovať hormóny (predĺži sa tým kompenzácia stresových reakcií, ale nič viac), budú ďalšie lieky bezmocné. Koniec koncov, neurobili ste hlavnú vec - neupokojili ste sa, neodstránili ste hlboký strach zo smrti, ktorý je základom kaskády patologických reakcií na fyziologickej úrovni.
Na hormonálnej úrovni, v závislosti od štádia, v ktorom pacient prichádza k lekárovi, pozorujeme zmeny v koncentrácii kortizolu a pohlavných hormónov (pozoruje sa ich pokles), obsahu vitamínov, čo sa širšie odráža v mnohých funkciách telo - stúpa hladina cholesterolu, môžu sa vyskytnúť opuchy, znížené libido, môžu sa vyskytnúť ťažkosti s počatím atď.
Ak príčina stresu nenájde riešenie, potom zaťaženie osi hypotalamus-hypofýza-nadobličky pokračuje a zásoby tela sa skôr či neskôr vyčerpajú.
Nemôžete sa zaobísť bez pochopenia psychologickej zložky. Systémová vektorová psychológia, ktorá vám pomôže. Na školení Jurija Burlana budete schopní pochopiť príčiny stresového stavu, nezáleží na tom, či ide o strach alebo niečo iné. Spolu s hlbším pochopením ich reakcií, ich túžob, ktoré hľadajú naplnenie, sa duševný stav postupne mení pozitívnym smerom. A spolu s tým sa rieši aj problém stresu, čo znamená, že sa odstráni patologická aktivácia osi hypotalamus-hypofýza a zmení sa biochémia mozgu. To znamená, že obavy zmiznú, záchvaty paniky zmiznú, obnoví sa sila, vráti sa potešenie a radosť zo života.
