Depresia a záchvaty paniky: ako sa zbaviť zlých podmienok a vrátiť sa do normálneho života
Depresia, záchvaty paniky - kto to dostane? Aké sú vlastnosti psychiky tohto človeka? Aké mechanizmy spôsobili v jeho prípade porušenia?
Neurózy, depresie, záchvaty paniky a ďalšie negatívne psycho-emocionálne stavy sú dnes u ľudí čoraz bežnejšie. Niekto za to viní stres z práce, niekto za zlé životné prostredie a nesprávnu výživu. Odborníci skúšajú rôzne prístupy, problém však celkovo ešte nie je vyriešený - depresie a záchvaty paniky, ako aj rôzne neurózy sa stávajú „majetkom“čoraz väčšieho počtu ľudí.
Čo robiť, aby depresívny záchvat ustúpil? Existuje účinná liečba neuróz, depresií a záchvatov paniky?
Áno, zbaviť sa úzkosti a neuróz, depresií a záchvatov paniky je celkom možné. Najprv však musíte jasne definovať, odkiaľ ten alebo ten zlý stav pochádza. Nakoniec sa nesnažíte bojovať s bolesťami hlavy tabletkami na nevoľnosť, však?
Bohužiaľ, dnes je internet plný rôznych tematických fór, na ktorých sú všetky zlé podmienky známe vedeckej oblasti nahromadené do jednej hromady: neurózy, úzkosti, depresie, záchvaty paniky (PA) alebo dokonca strach z pôrodu (na fórach pre ženy). Zároveň vám bez pochopenia dôvodov odporúčajú nejaký druh liečby. V lepšom prípade ponúknu málo zrozumiteľné testy. Diskutujte o tom, čo máte počúvať, keď je depresia, či je jóga na depresiu účinná a aké cviky zvoliť.
Alarmujúce, že?
Samozrejme. Napokon, o dôvodoch nemožno pochybovať. Čo je to neuróza? A z akých dôvodov to u tejto konkrétnej osoby vzniklo? Depresia, záchvaty paniky - kto to dostane? Aké sú vlastnosti psychiky tohto človeka? Aké mechanizmy spôsobili v jeho prípade porušenia?
Dôvody každej psychoemotickej poruchy sú presne definované a zverejnené v System-Vector Psychology Jurija Burlana. Uvažujme o niekoľkých konkrétnych prípadoch.
Záchvaty paniky s depresiou: navždy spolu?
Systémová psychológia jasne rozlišuje medzi príčinami depresie a záchvaty paniky. Depresia v jej najprísnejšom vyjadrení (pocit nezmyselnosti bytia, dlhotrvajúce poruchy spánku, samovražedné myšlienky) je charakteristická iba pre majiteľov zvukového vektora. Úzkosť a podozrenie, obavy a záchvaty paniky sú poruchy inherentné pre nosiče vizuálneho vektora.
| Zvukový vektor | Vizuálny vektor |
| Ponorený do svojich myšlienok, prirodzený introvert. Jeho vnútorné otázky smerujú k poznaniu tajomstiev vesmíru: „Kto som? Aký je zmysel života? Odkiaľ sme prišli a kam ideme? “ | Prírodný extrovert. Snaží sa vytvárať emočné väzby. Zmysel života je definovaný v láske. |
|
Pretože si nerealizuje svoje vlastnosti (poznanie metafyzických), zvukár do seba ustupuje ešte viac, má nasledujúce príznaky depresie:
|
S nedostatkom uvedomenia si ich vlastností (láska a empatia k iným ľuďom, aktívna pomoc tým, ktorí to potrebujú) prežíva nasledujúce stavy:
|
Od prírody ide o dva úplne odlišné typy psychiky (vizuálne a zvukové), aj keď jedna a tá istá osoba môže mať od narodenia vlastnosti oboch vektorov. Depresia a záchvaty paniky sa vyskytujú súčasne iba u ľudí obdarených oboma vlastnosťami. Keď hovoríme v systémovom jazyku, ide o zvukovo-vizuálnu kombináciu vektorov.
Depresia a záchvaty paniky, zúfalstvo a úzkosť sú osobitnými príznakmi audiovizuálnych ľudí
Psychológia systémového vektora Jurija Burlana vysvetľuje, že zvukový vektor je dominantný v akejkoľvek kombinácii s inými vektormi u ľudí. To znamená, že dominantný zvukový vektor výrazne potláča ten vizuálny, preto v prvom rade bude mať taký človek príznaky hlbokej zvukovej depresie a záchvaty paniky budú v pozadí.
Miera neúplnosti pri realizácii ich vrodených vlastností je však u každého človeka iná. Takže napríklad jednou z oblastí, prostredníctvom ktorej môže zvukár čiastočne vyplniť svoj nedostatok, sú hodiny hudby alebo účasť na vedeckom výskume. Ak je nedostatok zvuku čiastočne kompenzovaný a vlastnosti vizuálneho vektora sa vôbec nerealizujú, potom sa do popredia dostane záchvat paniky a obraz s depresiou a jej príznakmi sa čiastočne vyhladí.
Výcvik Yuriho Burlana v psychológii systémových vektorov dáva každému človeku vedomosti, ktoré vám umožňujú presne určiť, ktoré z vašich vrodených vlastností chýbajú a ako presne ich môžete naplniť. Potvrdzuje to veľa ľudí, ktorí prešli školením, ktorým sa podarilo prekonať aj najhlbšiu zvukovú depresiu samovražednými myšlienkami:
Depresia, záchvaty paniky, neurózy: chybná liečba nesprávnych diagnóz
Bohužiaľ, dnes všeobecne existuje tendencia namiešať na hromadu najrôznejších nedostatkov našej psychiky a nazvať ju jedným pojmom „depresia“alebo „neuróza“. Samozrejme, čím viac má človek vektorov, tým má úplne odlišné a niekedy dokonca protichodné vlastnosti, túžby a potreby. Systemovo-vektorová psychológia však poskytuje jedinečnú príležitosť na zjednodušenie a vysvetlenie v každom konkrétnom prípade. Poďme si to rozobrať na konkrétnych príkladoch.
"Trápili ma depresie a záchvaty paniky." Bojím sa dokonca opustiť dom bez sprevádzajúcej osoby. Ak sa zrazu potrebujete porozprávať s cudzincom, moje srdce sa mi utápa v pätách. Stav sa veľmi zhoršil po tom, čo ma môj milovaný opustil. Akoby mi spod nôh prepadla zem - bol jediný, ktorý vydržal moje neurózy, depresie, záchvaty paniky, vyčíňanie. Bez neho život úplne stratil zmysel. Čo mám robiť teraz? Bojím sa žiť bez neho. Prinajmenšom sa ukázalo, že komunikujem s ľuďmi na fórach, ale som veľmi smutný sám. Odchod z domu je strašidelný. Ako v mojom prípade zvládnem depresiu a záchvaty paniky? Existuje účinná liečba neuróz, depresií, záchvatov paniky a kde ju hľadať? “
Komentár systémového psychológa:
Je zrejmé, že dievča je vlastníkom vizuálneho vektora. Strata citového spojenia s milovanou osobou zhoršila jej negatívne stavy, pretože vizuálni ľudia chápu svoj život v láske.
Mnohopočetné obavy a záchvaty paniky, záchvaty záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu emócií a emocionálne výkyvy sa prejavujú aj u žien a mužov vizuálnym vektorom, ak pociťujú hlboký nedostatok pri realizácii svojich vrodených vlastností.
Obavy, úzkosť a záchvaty paniky sú zrejmé, ale nie je tu cítiť depresiu a neurózu. Autor listu týmito slovami jednoducho mylne označuje svoj nedostatok citových väzieb. Ako zvládnuť taký ťažký stav a naplniť svoje emočné potreby?
Na malú vzdialenosť u ženy alebo muža s vizuálnym vektorom môžu nasledujúce opatrenia spôsobiť zlepšenie stavu:
- Prejdite od svojich problémov k niekomu, kto potrebuje pomoc (priateľ, starší sused alebo chorý človek). Ak je pre vás stále ťažké a strašidelné opustiť svoj domov, podporte ho telefonicky alebo cez internet, na fóre alebo v osobnej korešpondencii. Najdôležitejšie je sústrediť sa na niekoho iného ako na seba.
- Nezúfajte, ak pokusy o liečbu neuróz, depresie, záchvaty paniky neprinesú očakávaný výsledok. Keď raz budete môcť sústrediť svoju pozornosť na iných ľudí, uvidíte, že sa vám to uľahčí. Vyskúšajte svoju uskutočniteľnú účasť na akejkoľvek charitatívnej činnosti (zbieranie vecí pre opatrovateľský ústav alebo detský domov, vaša realizovateľná účasť na práci akejkoľvek charitatívnej nadácie). Hlavná vec je, že vaša realizácia zahŕňa priamu komunikáciu s ostatnými ľuďmi a poskytnutie morálnej podpory tým, ktorí to potrebujú. Spočiatku môžete tiež používať internet a telefón.
Kompletná a úspešná liečba neuróz, depresie, záchvaty paniky a akýchkoľvek ďalších negatívnych stavov je založená na potrebe:
- podrobne študovať a pochopiť vlastnosti svojej psychiky
- vypracovať rôzne psychotraumy a „kotvy“, ktoré riadia naše reakcie, a „písať“náš životný scenár.
Takéto výsledky sa stali majetkom veľkého počtu študentov výcviku psychológie systémových vektorov od Jurija Burlana, pre ktorých sú úzkosti, depresie a záchvaty paniky v dávnej minulosti:
"Za ten čas, čo sa snažím bojovať proti depresiám a záchvatom paniky, som sa sám mohol stať psychológom." Robil som veľa testov, cvičil som jogu, používal som meditáciu. Po všetkých pokusoch je výsledok rovnaký - som iba chodiacim sprievodcom po neurózach, depresiách a záchvatoch paniky. Mučený nervovými tikmi a neustálymi kožnými vyrážkami. Hnev a podráždenosť sa na ostatných rozpadnú z akýchkoľvek dôvodov, každá maličkosť ma vyprovokuje ku škandálu. Po prvých záchvatoch paniky začalo byť strašidelné, dokonca aj pokus o získanie novej práce. Ani doma si nemôžem nájsť miesto: duša vyžaduje aktivitu a žobrákom je zle, aby žili. Takto som roztrhaný na kúsky. Pomaly začal „napĺňať smútok“, až kým neprišla na návštevu alkoholová depresia. Potom to začalo byť dosť desivé. Čo robiť, aká liečba neuróz,depresia a záchvaty paniky budú skutočne účinné? “
Komentár systémového psychológa:
Úzkosť, obavy a záchvaty paniky u autora listu sú spôsobené nedostatkom vizuálneho vektora, ale pri depresiách a neurózach si autor mýli nedostatočné uvedomenie si vlastností iného vektora - kožného.
Majitelia vektora kože sa usilujú o sociálnu a majetkovú nadradenosť. Strata zamestnania alebo problémy pri postupe na kariérnom rebríčku pre nich môžu byť vážnym stresom. Rutina má na takého človeka negatívny vplyv - potrebuje zmeny a novosť.
Nedostatočné uvedomenie si vlastností kožného vektora sa prejavuje podráždenosťou a hnevom. A na fyzickej úrovni obzvlášť citlivá pokožka takéhoto človeka reaguje ako prvá na stres - objavujú sa rôzne druhy kožných vyrážok, narúšajú sa nervové tiky atď.
Aké liečenie neuróz, depresií a záchvatov paniky možno ponúknuť autorovi listu? O tom, ako môžete naplniť svoje vizuálne potreby, sme hovorili vyššie - tieto tipy účinne znižujú záchvaty paniky a znižujú úzkosť. A ako naplniť túžby vektora kože?
Majiteľom vektora kože môžu na malú vzdialenosť pomôcť tieto opatrenia:
- rôzne fyzické cvičenia, gymnastika
- jasný a usporiadaný denný režim
- kontrastná sprcha, masáž a iné tonizujúce alebo relaxačné účinky na pokožku
- uskutočniteľnej účasti na akejkoľvek organizačnej činnosti
- zmena scenérie, cestovanie, cestovanie
Na úplné uskutočnenie svojich vlastností potrebuje vlastník vektora kože:
- povedomie o ich prirodzenom talente, túžbach a potrebách
- vypracovanie rôznych druhov psychotraumov (vo vektore kože to môže byť scenár zlyhania), ktoré vlastníkovi týchto nehnuteľností bránia v uskutočňovaní ich ambicióznych túžob.
Po absolvovaní školenia Yuriho Burlana v systémovej vektorovej psychológii sa ľudia podelia o svoje viaceré výsledky. V minulosti nezostali len depresie, záchvaty paniky a neurózy. Scenár zlyhania je tiež v minulosti. Ľudia s vektorom kože získavajú schopnosť dosiahnuť vysoké postavenie a výrazne zvýšiť svoj príjem:
"Trpím depresiami a záchvaty paniky už 4 roky." Prežila zradu najbližšej osoby, môjho manžela, ktorý odišiel s dvoma deťmi. Potom požiadal o návrat, ale nemôžem mu odpustiť. Muž sa jednoducho odvďačil čiernou nevďačnosťou za všetko, čo som pre neho urobil. Ako na to môžete zabudnúť? Táto depresia nezmizne a záchvaty paniky sa najskôr stali, keď syn zostal cez noc u priateľa a nevaroval. Vtedy som takmer stratil rozum. A teraz sa úzkosť najčastejšie spája s deťmi. Vyskúšal som rôzne lieky na depresiu a záchvaty paniky, na radu žien na fóre som absolvoval relaxačné cvičenia, ale ťažko mi to pomohlo. Ale kvôli deťom musím s týmto stavom nejako bojovať! Povedzte mi, kde nájsť spoľahlivý liek na neurózy, depresie a záchvaty paniky? “
Komentár systémového psychológa:
Autorka prežíva úzkosť a záchvaty paniky v dôsledku nadmerného napätia vo vizuálnom vektore a žena si s depresiou spája úplne iný stav - ťažký útok na svojho manžela.
Nositelia vlastností análneho vektora zažívajú priestupky. Prirodzene čestní, lojálni a starostliví sa snažia preukázať tieto vlastnosti ostatným ľuďom. A to isté očakávajú aj od seba. A keď ho nedostanú, vnímajú to ako obludnú nevďačnosť.
Rodina a deti majú pre majiteľa análneho vektora osobitnú hodnotu. Neprekvapuje, že rozpad rodiny je pre takúto osobu skutočnou tragédiou a odchod manžela je vnímaný ako zrada. Nejde samozrejme o depresiu, ale o vážnu zášť, ale záchvaty paniky a obavy sa s deťmi nesúvisia náhodou. V takom prípade sa nedostatok vizuálneho vektora premieta do oblasti, ktorá je pre vlastníka vlastností análneho vektora (deti) najvýznamnejšia. Práve matky s análno-vizuálnym väzivom vektorov sa vyznačujú nadmernou úzkosťou a nadmernou starostlivosťou o dieťa.
Na malú vzdialenosť majiteľ análneho vektora čiastočne pomôže zmierniť stres týmito opatreniami:
- domáce práce (majitelia análneho vektora sú od prírody najlepšími gazdinkami a pánmi)
- práca na osobnom pozemku, rybolov
- remeselné výrobky pre ženy a remeselníci pre mužov (akékoľvek podnikanie, ktoré si vyžaduje pozornosť k detailom, vytrvalosť a dôkladnosť)
- komunikácia s vernými, starými priateľmi z detstva
- školenie, napríklad udržiavacie kurzy (prirodzenou snahou nositeľa týchto vlastností je zhromažďovanie vedomostí a ich prenos k ľuďom)
Avšak zášť nastavuje vážnu zábranu pre celý životný scenár človeka. Zlé skúsenosti mu často bránia vo vytváraní nových vzťahov a dokonca si iba užívajú život. Mnoho ľudí, ktorí boli trénovaní v systémovej vektorovej psychológii Jurijom Burlanom, sa toho dokázali zbaviť:
Depresia a záchvaty paniky nie sú vetou. Liečba a existuje cesta von
Už vás nebaví trpieť neurózami, depresiami a záchvaty paniky, bezcieľne sa túlať po fórach a bojovať s chorobami „zadaním na stroji“? Potom by ste mali začať uvedomením si všetkých vlastností, ktorými vás príroda obdarila, a naučiť sa ich implementovať. Zároveň sa môžete zbaviť akýchkoľvek psychotraumov, výčitiek a „kotiev“, ktoré vás ťahajú na dno života.
Účinná liečba neuróz, depresií, záchvatov paniky a akýchkoľvek iných psychoemotických porúch je k dispozícii iba v systémovo-vektorovej psychológii. Potvrdzuje to viac ako 18 500 výsledkov stážistov. Ak si chcete pridať do tohto zoznamu a svoje neuveriteľné výsledky pri návrate k bohatému a šťastnému životu, zaregistrujte si pomocou odkazu bezplatné online prednášky o systémovej vektorovej psychológii od Jurija Burlana.
