Neustále strach o dieťa, alebo Ako prestať byť matkou alarmujúcou?
Keď sa matka bojí o dieťa, je jedna vec, ale keď sa tieto zážitky premenia na obsedantné myšlienky, keď úzkosť začne ovplyvňovať kvalitu života samotnej ženy a jej blízkych, keď sa strach stane jediným a hlavným pocitom v jej živote, znamená to, že je čas konať …
"Veľmi sa bojím o svoje dieťa." Sám chápem, že zachádzam príliš ďaleko, ale nemôžem si pomôcť. Dcéra je stále malá, ale veľmi zvedavá. Všade behá, všetkého sa dotýka, každého oslovuje. Nenechám nikoho držať ju v náručí - zrazu to odhodí. Nenechávam ma kráčať bez opory - zrazu padne. Snažím sa odoberať starším deťom - náhle narazia …
Cítim sa vyčerpaná, naozaj si chcem oddýchnuť, ale nemôžem nikomu zveriť svoje dieťa. Neustále na ňu budem myslieť a báť sa, že sa stane niečo nenapraviteľné. Žijem v neustálom napätí, v neustálom strachu. Som šialene unavená. Ako relaxovať? “
Všetky matky sa do istej miery obávajú o život a zdravie svojich detí. A len málo z nich prežíva túto úzkosť obzvlášť intenzívne. Pri najmenšej, aj potenciálnej hrozbe, sa mi v hlave okamžite vynoria najtragickejšie varianty vývoja udalostí - trauma, choroba, zločin. Úzkostlivé mamičky očakávajú neustále len to najhoršie. Za každým rohom vidia zdroj nebezpečenstva, vyčerpávajú sa nekonečnými opatreniami a snažia sa chrániť dieťa pred všetkými hrozbami. Zdroj strachu navyše vôbec nie je vonku …
Prečo sú všetky myšlienky dieťaťa
Matkin inštinkt dáva žene prirodzenosť, aby zabezpečila prežitie druhu. Narodením dieťaťa získava jeho život pre ženu bezpodmienečnú prioritu. Jeho zachovanie sa stáva dôležitejším ako vaše vlastné.
Preto je normálne myslieť na dieťa viac ako na seba. Narodenie a výchova detí je koniec koncov životným účelom všetkých žien, s výnimkou vizuálu, ktorý jednoducho nie je stvorený pre materstvo. O nej inokedy a teraz o obavách.
Ako môžete zistiť, či prirodzené záujmy vášho dieťaťa išli nad rámec normy? Pozerajte sa na situáciu zvonku.
Keď sa matka bojí o dieťa, je jedna vec, ale keď sa tieto zážitky premenia na obsedantné myšlienky, keď úzkosť začne ovplyvňovať kvalitu života samotnej ženy a jej blízkych, keď sa strach stane jediným a hlavným pocitom v jej živote, znamená to, že je čas konať.
Vyrovnať sa s vlastnými emóciami nie je ľahké. To si vyžaduje ďalšie vedomosti o mechanizme úzkosti a strachu a ich vplyve na malé dieťa.
Takéto vedomosti poskytuje výcvik Jurija Burlana „Psychológia systémovo-vektorová“. Pochopením mechanizmu vzniku strachov samotným týmto zastavíte ich negatívny a nadmerný vplyv na váš život.
Odkiaľ je strach?
Všetci ľudia môžu zažiť strach. Ale úplne prvá ľudská emócia - strach zo smrti - vznikla u majiteľa vizuálneho vektora. Pomohla mu prežiť. Doteraz sú to vizuálni ľudia, ktorí sú schopní cítiť najsilnejší strach, pretože ich emocionálna amplitúda je oveľa väčšia ako u iných ľudí.
Osoba s vizuálnym vektorom sa usiluje o komunikáciu a emócie, pretože potom cíti zmysluplnosť svojho života. Okrem toho dokáže žiť každý pocit na vrcholnej amplitúde. Ak je strach hrôza a panika, ak je láska všetko pohlcujúca. Vizuálny človek, ktorého pocity sa vyvinuli v detstve, je schopný zdieľať akýkoľvek pocit s iným človekom - zmierniť smútok, útechu, spoločne sa radovať.
Keď vizuálna žena trávi všetok čas s malým dieťaťom, všetka jej obrovská emocionálna amplitúda smeruje iba k nemu. Ale jeho potenciál je oveľa väčší. Nespokojné túžby a potreba silných emócií sa postupne hromadia, pretože vlastnosti vizuálneho vektora nie sú úplne využité.
Z toho sa stáva vnútorný stav matky emočne nestabilný. A prirodzená materská starosť o dieťa môže prerásť do neadekvátnych rozmerov - do stavu neustáleho strachu.
Ak má žena okrem vizuálneho aj análny vektor, potom bude takáto matka obzvlášť alarmujúca, pretože rodina a deti sú hlavnou hodnotou, zmyslom jej života. Preto majú majitelia análneho vektora tendenciu starať sa viac o svoju rodinu ako o seba.
Análno-vizuálna žena je zlatá matka, starostlivá a milujúca, ale kvôli nedostatočnému uplatneniu svojho potenciálu môže doslova vyhorieť z úzkosti pre dieťa a „zadusiť“ho svojou nadmernou ochranou. Zároveň cítiť pocit viny za to, že nemôžete urobiť nič so svojimi strašnými fantáziami. Pri všetkých problémoch, nehodách a dokonca aj chorobách sa považuje za vinnú a trpí tým ešte viac.
Desivé fantázie
Vrodená bohatá predstavivosť ako vlastnosť vizuálneho vektora neustále „vyhadzuje“čoraz viac dôvodov na emočné nahromadenie v obavách. Vizuálna fantázia umožňuje doslova do detailov predstaviť si možnú traumu, tragickú udalosť alebo vážnu chorobu dieťaťa.
Takéto fantázie sa javia akoby samy osebe ako obsedantné myšlienky a obrazy, ktoré ženu nútia trápiť sa tým, čo ju robí poverčivou. Myslí si, že takýmto spôsobom môže spôsobiť problémy svojim blízkym.
Vedome si žiadna žena nebude predstaviť smrť dieťaťa, ale tak sa nevedomky prejaví deficit emócií vo vizuálnom vektore - potreba zažiť vzrušenie, cítiť tragédiu, úzkosť, strach o najdrahšieho človeka.
Čo robiť?
Na úvod samozrejme pochopte seba, svoje potreby a túžby, povahu svojej vlastnej psychiky a možnosti realizácie inherentného potenciálu. Pochopte, že všetky takéto obavy nesúvisia s dieťaťom, ale s vašim vnútorným stavom.
To je možné vykonať na školení „System-vector psychology“. Keď spoznáte vektory a naučíte sa, ako funguje ľudská psychika, uvedomíte si korene svojich obáv, vaše myslenie sa zmení a úzkosť zmizne a na jej miesto prichádza láska a starostlivosť. Ako tomu môžem pomôcť?
Posilnenie citových väzieb s blízkymi, najmä s vašim manželom, pomôže zbaviť sa obáv. Spojenie, v ktorom vizuálny vektor nachádza svoju realizáciu. Hlboko chápuc charakter svojho manžela, jeho psychologické vlastnosti a vrodené vlastnosti, začnete pozorovať a čo je najdôležitejšie, všímať si jeho pocity, náladu, vnútorný stav, úzkosti a problémy.
Zdieľate spomienky, dojmy, emócie, podporu a pomoc. Snažíte sa počúvať túžby partnera, jeho pocity, úzkosti a pochybnosti a úprimne sa zaujímať o jeho život. Snažíte sa dať od seba presne to, čo by ste chceli pre seba dostať - pozornosť a starostlivosť.
Zámerným presunom zamerania od prijímania k dávaniu pocitov získate oveľa viac pre seba - emócie iného poriadku. Empatia, účasť, láska - to sú veľké pocity, ktoré vyháňajú z podvedomých emócií primárnej úrovne, ako je strach alebo úzkosť.
Ochrana a bezpečnosť
Základom stabilného psychologického stavu je vnútorná rovnováha ženy podvedomý pocit bezpečia a bezpečia, ktorý dostáva od svojho muža a ktorý žena popisuje ako pokoj, dôveru v budúcnosť, starostlivosť, podporu a podobne.
Je to citové spojenie s partnerom, ktoré žene umožňuje získať ochranu a bezpečie v najzraniteľnejšom období pre ňu - počas tehotenstva, pôrodu a výchovy dieťaťa. Vyvážený vnútorný stav ženy jej pomáha, aby svojmu dieťaťu poskytla rovnaký pocit bezpečia. Chránené dieťa je pokojné, pretože až do troch rokov jeho stav úplne závisí od jeho matky.
Harmonický a komplexný duševný vývoj dieťaťa navyše závisí od toho, či má pocit bezpečia. Záujem, nadšenie, zvedavosť a schopnosť aktívne spoznávať svet sú prítomné iba v podmienkach, keď sa dieťa cíti chránené.
Pre dieťa je dôležité mať zdravú, pokojnú a šťastnú matku. Len tak získa od nej pocit bezpečia a bezpečia, a teda normálny vývoj.
Starať sa o svoje dieťa je v poriadku, ale od prírody dostanete oveľa viac ako len schopnosť báť sa. A svojmu dieťaťu určite môžete dať viac ako neustálu kontrolu, zábrany a nervy matky.
Takto môžete najlepšie chrániť svoje dieťa prostredníctvom svojho vlastného vnútorného stavu. To je to hlavné, čo mu ako matke môžete dať.
Vyškolené matky hovoria o zmiznutí strachu o dieťa takto:
