Ako sa správne milovať, aby ste boli šťastní
Takmer na všetkých týchto seminároch a maratónoch pre ženy sa správa o potrebe milovať samého seba javí ako červená niť. Ozývajú sa rady, ako to robiť dobre a ako zle. Dôležitosť tohto odporúčania sa vysvetľuje nasledovne: iba ak máte radi sami seba, môžu vás milovať aj ostatní. Dostávajú však ženy výsledky, ktoré očakávali? Ako sa mení ich stav a život po tom, čo sa snažia milovať samých seba?
Ženy chodia na školenia zamerané na rozvoj ženskosti a chcú zmeny v ich živote. Chcú nadviazať párové vzťahy, stať sa atraktívnejšími, uskutočniť kariérny plán, zbaviť sa obáv a neistoty, naučiť sa prejavovať svoje pocity.
Takmer na všetkých týchto seminároch a maratónoch pre ženy sa správa o potrebe milovať samého seba javí ako červená niť. Ozývajú sa rady, ako to robiť dobre a ako zle. Dôležitosť tohto odporúčania sa vysvetľuje nasledovne: iba ak máte radi sami seba, môžu vás milovať aj ostatní.
Dostávajú však ženy výsledky, ktoré očakávali? Ako sa mení ich stav a život po tom, čo sa snažia milovať samých seba?
Poďme pochopiť psychologické mechanizmy lásky pomocou poznatkov z tréningu Jurija Burlana „System-vector psychology“.
Pasca
Pokyn „milovať sa“je vnímaný ako prospešný. Pretože sa oddáva našim vlastným túžbam a našim slabostiam. Je také príjemné milovať samého seba a čakať, až za nás ostatní urobia zvyšok. Fráza rezonuje u mnohých žien, pretože sľubuje potešenie, akoby vám umožnila myslieť na seba a nemyslieť na ostatných.
Problém je v tom, že keď si nastavíme takýto postoj, nielenže sa nestaneme šťastnejšími, ale naopak, prehráme vo všetkých ohľadoch. Keď venujeme viac pozornosti sebe samým, vzďaľujeme sa od ostatných ľudí - čo je hlavný potenciálny zdroj radosti pre každú osobu.
Celý náš život je koniec koncov vzťah s ostatnými. Doma, s rodinou, v práci, v meste, na internete - všade. Pocit šťastia v živote závisí od toho, ako sa vyvíjajú naše vzťahy.
Keď sledujeme postoj k láske k sebe, zameriavame sa na seba, hľadáme, ako sa potešiť, a nedobrovoľne sa snažíme tomuto postoju prispôsobiť iných ľudí. Očakávame, že nám urobia aj potešenie.
To sťažuje myslenie na túžby iných ľudí. Je to pasca. Prečo by vás mali potešiť? Čo keby aj oni mysleli len na to, ako potešiť samých seba?
Posadnutí sami sebou, zatlačením do pozadia alebo do lepších časov ľudí okolo nás ničíme spojenia, ktoré nás spájali. Očakávame a vyžadujeme od nich niečo pre seba - namiesto toho, aby sme sa stali zdrojom tepla a milovali seba samých. Takto sa umelo obmedzujeme v možnostiach cítiť radosť, šťastie, spokojnosť zo života a iba prehlbujeme našu osamelosť. Namiesto očakávaných zmien k lepšiemu sa veci zhoršujú.
Napríklad ovplyvniteľná žena s vizuálnym vektorom sa môže cítiť neistá kvôli intenzívnym obavám. V takom stave sa jej bude zdať, že ju nikto nemiluje, že sa jej dostatočne nevenuje.
Ak v tomto stave bude postupovať podľa rady, aby sa milovala, začne sa sústreďovať častejšie na svoje vlastné city, jej obavy sa len zosilnia.
Zvýšená pozornosť na základe obáv navyše vedie k podozreniu, hypochondrii, poverám, čo ďalej znižuje kvalitu života. Čím viac žena počúva svoje vlastné zážitky, pocity, tým viac ju každé kýchanie alebo pupienok vydesí. Pri každom neúspechu vidí zlý osud alebo škodu a za každým rohom vidí maniakov.
Môžete sa zbaviť strachu a nadmerných pocitov, ale deje sa to inak. Jasné pochopenie podstaty obáv, ich príčin, ktoré poskytuje školenie „Psychológia systému a vektorov“, ich zbavuje ich nevysvetliteľnosti - začnete chápať, čo sa s vami deje, a obavy nad vami stratia svoju moc. Vypočujte si, ako sa emocionálny stav mení po tréningu:
Ako byť ženou, ktorú miluješ
Pokyn milovať seba samého je odôvodnený skutočnosťou, že až potom nás budú môcť milovať iní ľudia. Otázka je v skutočnosti iná: cíti sa žena šťastná, a ak nie, tak prečo.
V procese nástupu príťažlivosti medzi mužom a ženou je vedúcou vôňa - feromónové pozadie v bezvedomí, ktoré pochádza od ženy. A je určený jeho vnútorným stavom.
Čím je žena vyrovnanejšia, pokojnejšia a šťastnejšia, tým je pre svoje okolie atraktívnejšia. Vnútorný mier však nemá nič spoločné s populárnym sloganom „milujte sa“. Naše šťastie a nešťastie má veľmi odlišné dôvody.
Predstavte si, prichádza žena. Ramená sú spustené, pohľad je vyčítavý, chôdza je ťažká … Kto by sa k nej chcel priblížiť? Aj keď je oblečená hore dole, aj keď sú mejkap a vlasy a topánky drahé, nevadí.
Ale druhá nejde, ale letí, svieti, oči horia, úsmev na tvári. Chcem len prísť a vyhrievať sa v jeho lúčoch. Všetci sa za ňou otáčajú. Kvetinárka dala harmanček, v kaviarni urobili zľavu na kávu, podali mi ruku v autobuse.
V čom je rozdiel? Vo vnútornom stave.
Na čom to závisí, ako to zmeniť? Rozumieť! V sebe chápať svoje okolie, aby ste sa nedostali do pascí falošných očakávaní a postojov, obáv a výčitiek, nahromadených zakaždým zlých skúseností. Systémová vektorová psychológia to umožňuje každému v krátkom období.
Napríklad žena zažila nevydarený vzťah, bolestivý rozchod, ktorý vo vnútri zanechal nevôľu. Nech sa snaží akokoľvek, pocit skúsenej nespravodlivosti bude prekážať v komunikácii s mužmi, nedovolí im priblížiť sa. Namiesto objasnenia situácie bude podvedome hľadať potvrdenie, že „všetci muži sú rovnakí“, a to jej zabráni v uskutočnení túžby založiť rodinu a nájsť si milovaného človeka. Takto je usporiadaná psychika, nedá sa prekabátiť, dá sa iba pochopiť. Vypočujte si, ako sa život mení z tohto porozumenia:
Kým nebudú vyriešené naše vnútorné problémy, nech sa budeme snažiť akokoľvek milovať, zdobiť, dopriať si a rozmaznávať, šťastnejší nebudeme. Sebaláska nepomôže zbaviť sa zášti, zmeniť postoj k páchateľovi alebo k iným nepríjemným faktorom.
Prípadné negatívne psychologické stavy zmiznú z tréningu „Psychológia systému a vektorov“, pretože dôvody sa nám stanú zrejmými a vyjdú všetky vzťahy príčin a následkov túžob a činov, našich i iných. A to mení všetko - vnímanie sveta okolo nás a našu pohodu.
Rozumieme tomu, prečo k vzťahu nedošlo, aký bol dôvod rozchodu, aké sú naše očakávania a aké sú možnosti partnera a všetky skúsenosti s tým spojené odchádzajú. Vďaka tomu sa náš zápach zmení. Ľudia okolo nás nás vnímajú rôzne.
Pokoj a harmóniu v našom vnútri pociťujú iní ľudia, začínajú sa k nám priťahovať. Ale to sa nedosahuje láskou k sebe samému, ale pochopením seba a ostatných.
Cítim iného človeka, chápem ho ako seba samého, neodsudzujem, nekritizujem, nevyvyšujem, ale prijímam. A potom sa to vedľa mňa stane dobrým. Teplé, ľahké a príjemné.
Čo to znamená milovať
Akékoľvek falošné postoje, ktoré sa replikujú na tréningoch žien bez zohľadnenia psychologických charakteristík každej ženy, sú cestou nikam. Keď sa v snahe o šťastie niekoho iného pokúsime žiť život niekoho iného alebo sa sústrediť na seba, tým sa iba vzdialime od svojho šťastia.
Odporúčania, pri ktorých sú vaše potreby na prvom mieste v párových vzťahoch, aby ste najskôr milovali samého seba a až potom všetci ostatní, iba vedú k zhoršeniu problémov a neriešia ich. Sústredenie sa na svoje vlastné túžby namiesto toho, aby partnerove city cítili, ľudí navzájom odcudzujú a v dôsledku toho ničia akýkoľvek zväzok.
Naše fyzické telo je usporiadané takto: najskôr prijíma zdroje (jedlo, vodu, odpočinok) a potom je schopné dávať. Ale psychika je usporiadaná naopak: aby ste niečo dostali, aby ste zažili potešenie, musíte najskôr urobiť niečo pre ostatných.
Pracujeme s plnou pozornosťou a zapojením do procesu - dostávame rešpekt a plat. Milujeme z celého srdca, zabúdame na seba - sme milovaní na oplátku. Toto je zákon prírody a nedá sa oklamať.
So zameraním na „milovať seba“sa evidentne ocitneme sami. Ak chceme šťastie, je dôležité, aby sme toto šťastie dávali iným - v tomto môžeme čerpať nekonečné potešenie.
Keď pochopíme, čo skutočne sme, čo to je - naše šťastie, potom sa s ním začneme stretávať, uzavrieť mier sami so sebou. Nesnažíme sa prerobiť tak, aby zodpovedali šablóne niekoho iného, alebo prerobiť blízkych podľa našich vlastných predstáv. A začneme milovať svoj život. Milovať tých ľudí, ktorí nás obklopujú. A hľa, odplatia nám!
Školenie „Systémová vektorová psychológia“neposkytuje rady. Odhaľuje pred vami osem aspektov ľudskej psychiky. Odhaľuje úplne, vyčerpávajúco, zreteľne a pozorovateľne, tak jednoducho a prístupne, že vy sami môžete určiť, ktoré z faziet sú prítomné vo vašej psychike.
V priebehu školenia sa naučíte svoje vlastné túžby, hodnoty a priority a pochopíte, ktoré z nich neboli spokojné. Ktoré z nich pre nedostatok naplnenia priniesli utrpenie a zničili vám život. Čo spôsobilo komplexy, svorky, psychologické problémy alebo celé patologické životné scenáre.
Naučíte sa plnosti svojich schopností, celej škále túžob a schopností svojej psychiky, čo znamená, že rozumiete tomu, ako naplno realizovať všetky svoje talenty, aby ste si mohli užívať svoj život.
Napríklad po zistení, že análny vektor je vedúci - preto ste úžasná žena v domácnosti, verná manželka a starostlivá matka - vzdáte sa vyčerpávajúcich a nezmyselných pokusov držať diétu alebo aktívne športovať. Zároveň prestanete „chytať“stres a úplne bezbolestne prídete na svoju váhovú frekvenciu.
Iba vďaka porozumeniu sebe samému môžete zmeniť svoj postoj k ľuďom a vychutnať si komunikáciu. To je jediný spôsob, ako sa stať atraktívnym pre toho pravého, vášho muža, aby sa vytvorili tieto veľmi spoľahlivé a dlhodobé vzťahy. Iba tak sa môžete neomylne profesionálne ocitnúť vo zvolenom odbore.
Máme skutočné potešenie od iných ľudí. Čím viac sme v spojení s ostatnými, čím viac smerujeme k druhým, tým viac na oplátku dostávame.
Akú ženu milujú? Žena s veľkým srdcom. Čudujú sa jej, obdivujú ju, žasnú nad ňou a berú si z nej príklad. Sledujú ju, predvádzajú pre ňu činy, kladú jej svet k nohám, kvôli nej sa osudy menia a rieky tečú opačným smerom. Pretože mení tých, ktorí sú jej blízki a tých, ktorí sú od nej ďaleko.
Dáva, nie odoberá a … chce dať svoje srdce.
Miluje a nevyžaduje lásku k sebe samej a … chcete ju milovať na oplátku.
Žije pre ostatných, takže vytvára dobro, svetlo a šťastie. Pomáha, uzdravuje, zachraňuje a dáva nádej - nie, dôvera, že dobro aj tak zvíťazí. Napokon je dobrá.
Krásne ženy, naše srdcia sa nedávajú skrývať sa za naše prsia, ale aby sme boli otvorení a milovaní!
Milujte ľudí, milujte, nebojte sa! Z celej sily.
