Mierna depresia
Príznaky miernej depresie, ako je apatia, problémy so spánkom, nedostatok túžby kontaktovať ľudí, sú známkami toho, že zvukovému vektoru chýba realizácia jeho vlastností, „nedostatok zmyslu života“. Ako sa zbaviť tohto stavu pre zvukára?
Zdá sa, že je všetko v poriadku, ale štát je nechutný. Je to mierna depresia, miláčik.
Každé ráno telo, akoby naprogramované, opustí posteľ a zatúla sa do kuchyne. Myšlienky sú niekde ďaleko.
Zázračné spojenectvo kávy a hudby pomáha prekonať apatiu, obsedantné úzkostné myšlienky, prvé príznaky depresie. Každý deň káva a hudba. Takmer 24/7.
Ľudia vo vašom okolí sa obávajú príznakov miernej depresie. No dobre. Príznaky ešte nie sú dôkazom toho, že človek má miernu depresiu, však?
Nechcem sa o tom s nikým baviť. Po prvé to nikto nepochopí a po druhé je to nezmyselné. Svet sa nezmení od nečinného klábosenia. Nechcem počúvať rady, čo robiť s miernou depresiou od ľudí, ktorí vyzerajú falošne šťastní (zaujímalo by ma, či klamú iba iným alebo sebe samým?). Určite poradia nejaké hlúposti. Choďte tam, urobte to, zmeňte účes, nájdite si chlapa. Aký to má zmysel? Na čo to do pekla je?
Ach, keby aspoň niekto povedal, čo a ako robiť, ale prečo …
Príznaky miernej depresie
Medzi príznaky miernej depresie, situačnej alebo neurotickej, patria:
- problémy s chuťou do jedla;
- túžba;
- úzkostné alebo obsedantné myšlienky;
- apatia;
- poruchy spánku.
Hlavným problémom je, že príčina týchto príznakov miernej depresie sa líši od človeka k človeku, zatiaľ čo liečba miernej depresie je takmer rovnaká pre všetkých.
Mnoho spôsobov liečby miernej depresie nefunguje presne preto, lebo sú zamerané na riešenie problému, jeho účinku a nie jeho koreňa. To však, bohužiaľ, iba stupňuje stupeň depresie.
Mierna depresia - liečba
Z príznakov ľahkej depresie dnes, čo sa neponúka.
Snáď najbežnejšou liečbou miernej depresie, ktorú ponúka internet a psychológovia a ktorá ako prvá príde na myseľ, sú antidepresíva. Existujú celé fóra, na ktorých si ľudia navzájom radia, aké lieky na depresiu treba brať, aby sa zlepšil výkon a dostali sa zo stavu apatie.
Hlavnou nevýhodou antidepresív je, že nie sú všemocné. Ovplyvňujú biochémiu mozgu, ale nie sú schopní zmeniť stav psychiky.
Existujú aj ďalšie spôsoby liečenia miernej depresie - hypnóza, psychoterapia, osobný denník, jóga, aromaterapia …
Zostáva záhadou, prečo tieto metódy nefungujú rovnako dobre pre všetkých, ak vôbec, zatiaľ čo sa zdá, že diagnostika ukazuje rovnaký problém.
Neexistuje žiadna špecifická liečba miernej depresie, situačnej alebo neurotickej. Tento typ depresie veľmi často pacienta na chvíľu uvoľní, potom sa vráti s obnovenou silou.
Mierna depresia je …
Čo je mierna depresia? Mierna depresia je samozrejme prvým krokom k ťažšej forme depresie. Poďme zistiť, čo je tento stav a prečo vzniká, na základe poznatkov o psychike Yuri Burlanovej systémovej-vektorovej psychológie.
V modernom svete sa doslova všetko často nazýva depresia. Zlá nálada, depresie, únava. Z práce vyhodený, žiadne dievča - depresia, to je jedna odpoveď. Ponúkajú rôzne liečby miernej depresie, od meniacich sa skúseností až po užívanie antidepresív.
Depresia, ktorú je možné vyliečiť pomocou výhod hmotného sveta: kupovanie nových vecí, nové vzťahy, lukratívna práca - však nie je skutočnou depresiou.
Podľa systémovo-vektorovej psychológie Jurija Burlana trpia ľudia so zvukovým vektorom skutočnou depresiou. Sú to ich skryté túžby, ktoré sú zamerané na pochopenie zmyslu života, zákonov, podľa ktorých žije náš svet. Príznaky miernej depresie, ako je apatia, problémy so spánkom, nedostatok túžby kontaktovať ľudí - to sú príznaky, ktorým zvukovému vektoru chýba realizácia jeho vlastností, „nedostatok zmyslu života“. Ako sa zbaviť tohto stavu pre zvukára?
Každý človek je od prírody obdarený vrodenými vlastnosťami a talentom, ktorý si vyžaduje ich rozvoj a uplatnenie v spoločnosti, okrem iných ľudí. Jednou z týchto vlastností zvukára je abstraktná inteligencia. Jeho implementáciou v spoločnosti je schopnosť zamerať svoju myseľ, hľadať odpovede na metafyzické otázky a zrodiť nové nápady, ktoré transformujú svet okolo vás.
Keď nosič zvukového vektora nemá možnosť realizovať svoju túžbu pochopiť svet okolo seba a uplatniť svoj intelekt v spoločnosti, ponorí sa do seba. Do temného suterénu svojho ega Snaží sa nájsť zmysel svojho života mimo celého sveta.
A toto je jeho chyba
Je nemožné nájsť zmysel života, dostať sa z depresie, túlať sa žalármi vášho vedomia. Žiadne množstvo antidepresív nepomôže, ak je človek fixovaný sám na seba.
Samotná fráza „dostať sa z depresie“znamená, že sa musíte dostať z tmavého suterénu svojho ega na svetlo. Táto alegória znamená, že sebapoznanie je možné iba prostredníctvom systému rozdielov s ostatnými. A preto sa nemusíte ľuďom vyhýbať, ale naopak - pozorne ich študovať a pochopiť ich významy a túžby prostredníctvom ich hodnôt a túžob.
Náš svet je zložitý systém. A skutočne beznádejnou úlohou je hľadať návrh existencie samostatnej časti bez toho, aby sme pochopili, ako celý mechanizmus funguje. Aký zmysel má existencia ruky, ak neexistujú žiadne iné časti tela?
Človek je sociálna forma života, a preto je jeho osud vždy v živote ostatných ľudí. Iba sústredením vedomia na vonkajší svet, snahou porozumieť ľuďom môžete postupne dospieť k pochopeniu seba a svojho účelu, raz a navždy sa dostať z depresie. To je obzvlášť dôležité pre nosiče zvukového vektora, ktorých prirodzenou úlohou je pochopiť Plán, ktorý je skrytý. To znamená, že porozumenie ľuďom je pre nich potenciálnym potešením.
Čo robiť s miernou depresiou?
Ak vás už v živote nič nepoteší, všetko stratilo zmysel, vôbec nerozumiete, prečo žijete. Ak nájdete v sebe všetky príznaky miernej depresie a neviete, ako s nimi zaobchádzať. Ak sa snažíte prísť na to, čo robiť s miernou depresiou - príďte na ďalšie bezplatné online prednášky o systémovej vektorovej psychológii od Jurija Burlana. Pomôžeme vám pochopiť, čo ľudí skutočne motivuje, a nájsť si miesto v tomto zložitom mechanizme vesmíru! Zaregistrujte sa tu.
