Schudnúť - ako zmysel života
Nie je viac sily byť takým. A je mi zle aj z toho, že by som sa týral. Hladujem a váha sa vracia. Nepomáha ani technika „dvoch prstov do úst“. Prečo sa niektorí narodili s normálnym metabolizmom a ja s pomalým? Prečo by som mal žiť v tele, ktoré nenávidím?
"Mami, nechcem nosiť tieto haraburdy!" Kúpime mi normálnu sukňu, hm?
- Toto nie je normálna sukňa, ale kožený pásik. Chcete, aby sa vám celá trieda pozrela na zadok?
- Dievčatá nosia. Ich matky im kupujú adekvátne veci.
- Áno. A potom zo školy okamžite na panel, v tej istej sukni a so zníženými vlasmi.
Zhenya si hodila do kufríka jablko, obliekla si nenávidenú hnedú sukňu s teplou podšívkou („Nie je leto, teple si obliekaj zadok,“povedala jej matka pri nákupe) a zabuchla dvere.
- A neopovážte sa touto farbou potajomky maľovať si pery! Ako prostitútka, Bohom. Kúpila som vám priehľadný lesk na pery.
V diaľke bolo počuť matkin hlas. A radosť, že rúž má vždy vo vrecku, zahriala Ženyu oveľa viac ako sakra nepríjemná stará sukňa.
Ubehol rok
Dnes nemám náladu, nechce sa mi nikam ísť. Obrovské líca vyzerajú zo zrkadla a zatvárajú oči.
„Ako? Včera som vypil pol balenia tohto hlúpeho diuretika! Kde mám lícne kosti a stenčenú tvár? “
Aspoň takto by sa dalo zažiť trochu radosti - ráno slušná tvár, nenafúknutá, nafúknutá. Dal by som všetko, aby som bol krásny a nikdy netučnel.
"Je telo zvyknuté?" Prečo to nemá žiadny účinok? Býval to najrýchlejší spôsob, ako schudnúť za deň. ““
Robil som to vždy pred dôležitou udalosťou. Sakra!
Boli šťastné obdobia, keď sa Prozac a Flu predávali cez pult. Pijete a nemáte chuť jesť. Proste spása. Otrasy rúk niekedy a veľa energie, ale čo je najdôležitejšie - žiadna chuť na sladké a všeobecne na jedlo. Možno vyhľadáte lekára, ktorého poznáte, a náhle podpíšete predpis.
Z denníka
Vážne si myslíte, že ľudia, ktorí hľadajú spôsob, ako rýchlo schudnúť, budú poslúchať rady týkajúce sa správnej výživy a športu?
Povedzte to chudým ženám, ktoré holdujú akejkoľvek diéte. Hlad je radosť, šport a disciplína šťastie.
Všetky tieto motivačné videá, diéty a recepty PP boli pre ne vytvorené.
U mňa je všetko inak. Počuješ? Všetko!
Chceš pravdu?
Nepamätám si, ako jem. Ale určite viem, že maslo, čerstvý chrumkavý chlieb, pikantné klobásy, omáčky, alebo lepšie povedané gurmán s grilovaným makom a zemiaky vo vidieckom štýle - to mám rád.
Neznášam tých, ktorým napadlo jesť šalát. Deň, dva … už to nevydržím.
Nie je viac sily byť takým. A je mi zle aj z toho, že by som sa týral. Hladujem a váha sa vracia. Nepomáha ani technika „dvoch prstov do úst“.
Prečo sa niektorí narodili s normálnym metabolizmom a ja s pomalým?
Prečo by som mal žiť v tele, ktoré nenávidím?
Niekedy dôjde k bodu, že sa vám nechce žiť. Samota žerie.
Začínam nenávidieť chlapov za ich stereotypy o postave. Chceš barbie? Model? Tupý vešiak na kabáty? Pre tvoje zdravie.
Príčiny nadmernej hmotnosti, o ktorých nevieme
Existujú viery, ktoré si nie sme vedomí. Môžeme si robiť čo chceme, podniknúť kroky na chudnutie: behať, piť drogy, hladovať, ale neprinesie to udržateľný výsledok. Je potrebné „zmeniť mozog“, zmeniť vnímanie, zbaviť sa nevedomých postojov, ktoré na nás žijú a požierajú naše životy.
Takmer vždy je nadváha u dospievajúcich a väčšiny dospelých spojená so zraneniami, ktoré utrpeli v detstve.
Sú to tiež výčitky voči matke, ktoré si možno nepamätáme a ani o nich neuvedomujeme. Toto je stav stresu matky, ktorý sa prenáša na dieťa až do puberty.
Čo spôsobilo prudké zvýšenie hmotnosti Zhenyi? Čiastočne aj materský krik a nesúhlas, pretože ľudia s pomalým metabolizmom sú obdarení špeciálnou psychikou - potrebujú pochvalu, podporu a uznanie.
Možno Zhenya zažila stres v škole alebo doma, posmech, nerecipročné pocity. Aj neschopnosť vyjadriť svoju ženskosť v odevoch pre Ženyu bola katastrofálna.
Nesmela mať rada chlapcov, byť ako všetci ostatní. A čo dievča, žena vždy potrebuje? Byť požadovaný.
Hmotnosť nie je príčinou našich problémov, ale dôsledkom.
A teraz o všetkom v poriadku.
Príčina a následok: vstávame od hlavy k nohám
Zhenya. Puberta. Bezvedomá túžba zvádzať, prosím, chlapci, obdobie párenia je na ceste.
Keby drsní chlapi húfne sledovali Zhenyu, nejedla by. Cítila by sa ako žena žiadaná. Kto by premýšľal o zabavení, keď je život v plnom prúde? S váhou by problém nebol.
Čo však robiť, ak sa cítite „neschopný (-á) ako poškodený produkt“? Ak sa na teba pozerajú, akoby si bol slabou vôľou? Bolí to.
Zdá sa, že ak neschudnete, zostanete na okraji života. Aký to má potom zmysel?
Keď dievča necíti o seba záujem opačného pohlavia, zdá sa, že jej život je znehodnotený - tak sa cíti aj ona. Ženské bolo resetované - to je ono, nemá zmysel žiť, ak neschudnem. Takto je táto situácia vnímaná nevedome.
"Chlapi, muži sú už dlho cítiť ako zradcovia vo svojich srdciach." Veď oni nemilujú mňa, ale Svetku (Nataša, Lenka … - schudla!). Viem úplne dobre, že to nie je o nič horšie ako oni. Som zaujímavejšia, hlbšia, múdrejšia a krajšia. Stačí zo seba odstrániť vrstvu tuku a potom …
Potom uvidia, aká krása sa skrýva za škrupinou nadváhy! Potom budú chcieť spoznať moju dušu.
Aj keď kto teraz potrebuje dušu? Každý potrebuje sex, peniaze, imaginárne parádenie. Svet je zmätok a nikto mi nerozumie … “
Diera
Ľudia s nadváhou si často nemôžu vychutnať chuť jedla. Necítia jedlo, neochutnávajú. Neradi o tom hovoria a nejedia na verejnosti. Jedlo, nenásytne pozametajte.
Snažia sa prehlušiť nekonečný hlad, ktorý sa vníma ako potreba jedla, ale ak sa ponoríte do bezvedomia, môžete pochopiť, že to nesaje sotva žalúdok. Otvor v nás nasáva.
Bez dna a čierna. Náš akútny nedostatok, ktorý si nie sme vedomí.
Touto dierou je potreba potešenia, lásky, potešenia, túžba prehlušiť bolesť, nevôľa, stres, sklamanie (podľa potreby podčiarknite).
Nedostatočné pochopenie nás samých nás tlačí k činom, ktoré majú vyplniť žalúdok. Potom - sebabičovanie a pocit viny za to, čo sa stalo. Ísť na toaletu (dva prsty v ústach). Hnev na seba, že som to stratil. Pohoršenie nad svetom, ktorý vás nespravodlivo obdaril hlúpym telom a rozmaznaným metabolizmom.
Prečo ostatní jedia a nekŕmia koňa? Prečo sú takí šťastní, ale cítim sa zle?
Dievča má pocit, že stratil všetko na svete. Nadváha je ako porážka. Nesníva sa mi o ničom. Nič nechcem.
Silná nevôľa na pozadí všeobecnej depresie zhoršuje stav, pri ktorom nie je možné schudnúť.
A potom čo?
Teraz má Zhenya 18 (21, 30, 40 …) - uveďte číslo, ktoré potrebujete.
Samotná Zhenya sa po škole stala lesbičkou. Pretože urážka matky jej bránila vo vytvorení vzťahu s chlapom a zmenila sa na urážku všetkých chlapov - zdali sa jej hlúpe a nezodpovedné. Stretnúť sa s niekým? A telo požiadalo o potešenie. Zhenya má teraz priateľku.
Druhá Zhenya sa vydala. Nevedela som si predstaviť život bez rodiny. V manželstve sa zotavila ešte viac. Vizuálny vektor požadoval vyplnenie, prvé emócie zamilovanosti už s jej manželom neboli prežívané. Prišiel domov neskoro z práce, nebol príliš zhovorčivý a nebolo medzi nimi nijako zvlášť blízko. Nakúpila koláče a sladkosti, aby spestrila večery. No, varil som pre deti, musel som s nimi jesť. Je jasné, že na šport nebol čas.
Tretia Zhenya nestretla ani lesbického priateľa, ani manžela. Chopí sa svojej samoty: žiadne deti, žiadna láska. Sedí na internete na zoznamkách. Na stretnutia však nechodí. Bolestne. Napokon, raz už dostala celú pravdu, že na fotografii je jedno dievča, ale v živote akási teta. Nastala nevôľa voči mužom. Pohoršenie voči mojej matke bolo bolestivé. Zlosť voči životu, voči sebe samému … Na svoju vlastnú váhu. Nebuď v poriadku! Schudnite - vo všetkých ohľadoch. Schudnúť - žiť. Chudnutie je jediný cieľ, ostatné príde neskôr.
Štvrtá Zhenya si zabila zdravie tabletkami a hladovkami, popálila si žalúdok a teraz je na psychiatrickej klinike. Jej nevedomé hľadanie zachádzalo hlbšie ako problémy s krásou a dokonca aj vzťahy s opačným pohlavím. Aj keď toto hľadanie môže nájsť odpoveď.
Ale poznám inú Ženu. Nedávno sme sa stretli na ulici. Tu skutočne schudla. Veľkosť štyri. Oči svietia. Hovorím: „Zamilovaný?“Ona: „Aha, do života. A nielen … “Rozumel som sám sebe, pracoval na scenároch podvedomia. Zbavil som sa sťažností proti mojej matke, chlapcom a všetkých minulých skúseností. Uvoľnila sa a uvoľnila svoje city … Nejde, ale letí a žiari šťastím zvnútra.
A myslel som si, že je čas, aby som zmenil svoj život, bez násilia na sebe.
PS A ako je to u teba? Podeľte sa o svoje životné skúsenosti v komentároch pod článkom.
