Ako pochopiť seba, alebo chcem mať šťastie zo života
Na internete je veľa materiálov, stránok psychológov, fór, kde môžete klásť otázky a dostávať odpovede na takmer akýkoľvek problém. Asi dobré odporúčania. Ak nie pre jednu vec: neviem, ako pochopiť, čo chcem!
Stratil som vedomie, zostali len pocity …
Jemné … Sotva definovateľné … Buď chcem
hudbu a kvety, alebo chcem niekoho bodnúť.
E. Schwartz „Obyčajný zázrak“
Stáva sa, že ty sám nechápeš, čo chceš. Takto, a tento, a piaty, a desiaty - naraz alebo postupne. A jedno si protirečí s druhým, úplne sa zamotáte do svojich vlastných myšlienok, pocitov a túžob, a to až tak, že niekedy dokonca začnete premýšľať - nechcem vôbec nič. Iba istoty. Stačí pochopiť, ako pochopiť seba.
Skutočne nie! Zdá sa, že žijú iní ľudia a všetko je s nimi jasné. Majú ciele, majú plány, sú vo všeobecnosti dokonca spokojní so životom, netrápia ich otázky, ako si rozumieť a porozumieť sami sebe. A sám nie si ako všetci ostatní, bol si v sebe zmätený a chceš zakričať: „Ale čo mi je?“
A čím viac si myslíte, tým viac sa necháte zmiasť. A tak je depresívne, že v určitom okamihu už nenávidíte svoje vlastné návyky sebakopávania a introspekcie. Navyše nedávajú nič iné ako sklamanie a zmätok v hlave. A čo robiť?
Na internete je veľa materiálov, stránok psychológov, fór, kde môžete klásť otázky a dostávať odpovede na takmer akýkoľvek problém. Čiastočne dokonca pomáha - na chvíľu. Iba tieto tipy sú niektoré všeobecné: viac sa o seba starajte, dajte si čas len na premýšľanie o tom, čo chcete sami, spíšte si zoznam túžob, robte svoje obľúbené veci …
Asi dobré odporúčania. Ak nie pre jednu vec: neviem, ako pochopiť, čo chcem!
Systémová vektorová psychológia: ako porozumieť sebe samému
Jedna vec je jasná: to, čo sa týka vnútorného sveta človeka, čo sa deje v jeho myšlienkach a duši, je predmetom štúdia psychológie. Dnes sa v sieti čoraz častejšie stretávate s odkazmi na relatívne novú, bezkonkurenčnú, ale prinášajúcu obrovské množstvo výsledkov, techniku známu ako školenie „System-vector psychology“od Jurija Burlana.
Pojem vektory je základným kameňom psychológie systém-vektor. Vektor je súbor vrodených vlastností, túžob, schopností, ktoré určujú myslenie človeka, jeho hodnoty a spôsob jeho pohybu v živote. Po jednaní s vektormi teda môžete porozumieť svojim túžbam a túžbam iných ľudí a zistiť, čo s nimi ďalej.
Hlavná myšlienka je, že človek je mnohostranný, akýsi diamant a rôzne prejavy jeho vlastností ovplyvňujú jeho stav, niekedy striedavo, niekedy súčasne. Neuvedomujúc si, prečo sa to deje, nechytáme tieto zmeny a zmeny, cítime akýsi zmätok, prežívame psychické nepohodlie, nerozumieme sami sebe, nerozumieme druhým.
Rozumieme sebe i ostatným
Existuje osem vektorov. Osoba ich môže vlastniť od jedného do ôsmich. V modernom svete vo veľkomeste majú ľudia zvyčajne tri až päť vektorov. Ich kombinácia sa nazýva vektorová množina. Aby sme pochopili, aký vplyv má na životnú dráhu človeka, analyzujeme osobitne niektoré vektory a zistíme, aké faktory určujú náš vlastný život a čo s ním nemá nič spoločné.
Chcem zmeny a kariérny rast
Majitelia vektora kože sú svojou povahou zárobkami a organizátormi. Obdarila ich veľmi užitočnými vlastnosťami: flexibilitou mysle a tela - prispôsobivosť, rýchla reakcia, organizácia a sebadisciplína, ctižiadosť, racionalizmus, pragmatizmus, duch súťaže.
Všetky tieto vlastnosti sú zamerané na realizáciu vrodených túžob zástupcov vektora kože, pre nich je to majetková a sociálna nadradenosť, kariérny rast, novosť. V záujme dosiahnutia svojich vlastných želaní sú pripravení tvrdo a efektívne pracovať.
Ich cieľom je ťažiť z výhod a výhod, či už ide o úspešné finančné riešenie a víťazné partnerstvo, úsporu zdrojov a času, alebo cvičenie a záväzok k zdravému stravovaniu.
Túžba po zmene tlačí týchto ľudí na cestu zákonodarstva a sociálnej transformácie, inžinierstva a dizajnu; z nich robí milovníkov cestovania, zmeny scenérie, nových známych.
Vnútorná organizácia a túžba organizovať vonkajší svet idú ruka v ruke. Iba človeka s kožným vektorom môže potešiť, že sa niečím obmedzuje (denná rutina, strava, rovnomerný vzhľad: všetky gombíky sú zapnuté, pás je stiahnutý, vlasy sa zhromažďujú). A je celkom logické, že to je on, kto môže organizovať svoje vlastné podnikanie, zavádzať zákony, riadiť spoločnosť, veliť armáde; je to on, kto má konštruktívne myšlienky o tom, čo je potrebné urobiť, aby tím mohol efektívne zvládnuť zadané úlohy.
Chcem domácu pohodu, úctu a spravodlivosť
Ľudia s análnym vektorom majú tieto vlastnosti: čestnosť, slušnosť, bezúhonnosť, konzervatívnosť, dôkladnosť, vytrvalosť, usilovnosť, dobrá pamäť, zmysel pre detail, perfekcionizmus. Sú to skutoční profesionáli, majstri svojho remesla.
Zhromažďujte všetky potrebné informácie od a do, dôkladne preštudujte záujmovú otázku, zdokonaľujte svoje schopnosti a staňte sa najlepšími vo svojom odbore, a preto si zaslúžite odovzdať svoje vedomosti ďalšej generácii - to je túžba majiteľa análu vektor. Úcta a česť, uznanie zásluh sú jeho potrebami.
Spravodlivosť, rovnosť sú pre takého človeka veľmi dôležité. Robiť svoju prácu dobre a byť si ho náležite vážiť, prijímať vďačnosť za poskytnutú pomoc, mať pocit, že za dobré sa odplatí dobrým - to je pre neho zárukou vnútorného pohodlia, a teda schopnosti utriediť si myšlienky Ak je to nevyhnutné. Inak pocit deprivácie a nevôle spôsobí, že niekedy nie je schopný jasne sa pozrieť na situáciu.
Nositelia análneho vektora tiahnu k prejavom čistoty vo všetkom: poriadok doma, bezchybná povesť, úprimný vzťah, bezúhonná žena, upratané deti, „biely“plat a čisté svedomie.
O dôležitosti domova a rodiny pre takýchto ľudí môžete napísať samostatný článok. Toto je nadhodnota. Šťastný manželský život, deti a rodinné vzťahy všeobecne, domáca pohoda - bez toho sa majiteľ análneho vektora nebude cítiť naplnený.
Chcem krásu, emócie a svetový mier
Ľudia, ktorých psychika nesie vlastnosti vizuálneho vektora, majú najvyššiu emočnú amplitúdu. Emócie, pocity, skúsenosti, ktoré potrebujú, ako vzduch. Práve pre predstaviteľov vizuálneho vektora môže byť hlavným zmyslom ich existencie láska - ľahkomyseľná a všeobjímajúca.
Napĺňanie zmyslového potenciálu a nadväzovanie emocionálnych spojení sú ich vrodenými túžbami. Za normálnych okolností je komunikácia s ľuďmi, úprimné rozhovory a empatia s ostatnými hlavným zdrojom inšpirácie a potešenia pre nositeľov vizuálneho vektora. Sú to tí ľudia, ktorí sa môžu cítiť naplnení dobrovoľníctvom, pomocou tým, ktorí to potrebujú, prejavom záujmu o ostatných, podporou hodnoty ľudského života a volaním po mierovom spolužití.
Môžu si získať ostatných jednoduchým nadviazaním očného kontaktu. A vyjadrujúc úprimnú účasť na pocitoch partnera pri rozhovore medzi štyrmi očami, dávajú pocit porozumenia a dôvery, akoby boli schopní nahliadnuť doslova do duše.
Ak sa pri realizácii zmyslového potenciálu ľudí pomocou vizuálneho vektora niečo pokazí, pokúsia sa získať svoj podiel potešenia pomocou emocionálnych rás: od trémy pri sledovaní hororov až po škandály a vyčíňanie. Sami, ktorí nedokážu pochopiť svoje pocity, nechápu, čo presne chcú.
Majitelia vizuálneho vektora, rovnako ako nikto iný, sú schopní všímať si krásu okolitého sveta, obdivovať ju. A tiež ho vytvárať v rôznych formách. Niekto rád chodí do múzeí umenia, na rôzne výstavy, divadelné predstavenia, sleduje dojemné filmy a číta zmyselnú literatúru. Iní majú radosť z realizácie svojich kvalít v oblasti umenia a kultúry.
Chcem ticho, zmysluplnosť a … niečo viac
Zástupcovia zvukového vektora sú zjavní introverti, zamyslení, tichí, navonok nízkoemotívni, niekedy rezervovaní, ľahostajní alebo vyjadrujúci pohŕdanie. Faktom je, že ich túžby ležia mimo materiálnej roviny. Ich cieľom, ktorý si oni sami nie vždy uvedomujú, je poznať: seba, svetový poriadok, hlavnú príčinu.
Otázky týkajúce sa hľadania zmyslu života a všetkého, čo sa deje okolo neho a v jeho vnútri, zamestnávajú mocný intelekt zvukára. Pre takého človeka je koncentrácia mimoriadne dôležitá: ak vyrieši akýkoľvek problém, nič by ho nemalo odvádzať od myšlienkového procesu. Preto častejšie dáva prednosť tichu a nedostatku spoločnosti, aby bol so svojimi nápadmi sám.
Všeobecne je na výber prostredia dosť prieberčivý, pretože prázdne reči o „ničom“sú pre neho vážnym zdrojom nepohodlia.
Túžba byť sama, abstrahovať od vonkajšieho sveta, utlmiť rušivé zvuky sa dá prejaviť v láske k ťažkej hudbe: vložiť slúchadlá, urobiť ju hlasnejšou - stalo sa to jednoduchšie, najmä ak sú v textoch piesní zachytené niektoré významy. piesne alebo odrážajú vnútorný stav poslucháča.
Túžba poznávať princípy bytia má formu vedeckého alebo tvorivého výskumu: fyzika, matematika, chémia, programovanie, filozofia, literatúra, nové trendy v umení (napríklad abstrakcionizmus, avantgarda, umelecký dom).
Prirodzená túžba zmeniť stav vedomia vás môže prinútiť študovať rôzne duchovné praktiky, autogénny tréning, ezoterické učenie atď. Aby ste tam našli niečo sotva postrehnuteľné, nad rámec pochopenia - o to sa vedome snaží vlastník zvukového vektora. alebo nie. V zmysluplnej podobe sa to prejavuje ako túžba nájsť seba a svoje miesto v živote. Samotný zvukár ale často nechápe, čo mu chýba, a preto je to ešte ťažšie.
Systematické chápanie seba samého a sveta radikálne mení stav k lepšiemu, umožňuje vám pochopiť najkomplexnejšie existenčné problémy:
Odkiaľ prichádzajú vnútorné konflikty?
Keď niektoré naše túžby nie sú v súlade s ostatnými, cítime to ako vnútorný konflikt. Takáto opozícia spôsobuje silné psychologické nepohodlie a protichodné túžby nie sú úplne uspokojené, pretože si navzájom „prekážajú“.
Je dôležité rozlišovať medzi vlastnými ašpiráciami a túžbami spoločnosti: blízki vkladajú určité nádeje, spoločnosť diktuje svoje vlastné pravidlá, masmédiá propagujú nové trendy.
Nemožnosť dosiahnutia vlastných túžob vedie k silnej nespokojnosti, stresu a v dôsledku toho k ešte protichodnejšej situácii. A čím ťažšie je tento stav zažiť, tým viac sa utápame v tomto začarovanom kruhu.
Prečo teda máme protianie? Existujú dva hlavné dôvody:
- Nevyhovujúci stav v jednom vektore z dôvodu nedostatočnej implementácie jeho vlastností.
- Prepínanie medzi rôznymi vektormi, v ktorých ašpirácie sú niekedy radikálne odlišné.
Zvážme ich podrobnejšie.
Nevyhovujúce podmienky
Keď zažijeme stres, môže nastať situácia, že prejav našich kvalít nastane akoby na nižšej úrovni - len aby sme sa trochu uspokojili, aby sme náš stav zmiernili. Chcem dostávať šťastie od života, ale vystačím si so sporou „nespokojnosťou“.
Napríklad majiteľ vizuálneho vektora celým svojím srdcom chce zažiť emocionálne spojenie, zmyselnú intimitu s drahým človekom. Naplňte to svojimi pocitmi a empatiou, naplňte samotný vzťah.
Ale prežívanie stresu, stav strachu alebo neschopnosť slobodne prejaviť svoje pocity kvôli falošným postojom, môžu vyhodiť nevyčerpané pocity v podobe hystérie. Snaží sa „získať“emócie a chýbajúci pocit bezpečia, provokuje partnera, aby preukázal náklonnosť a lásku.
Toto je rozpor: „Chcem pre neho urobiť niečo dobré, cítiť vzájomné príbuzenstvo duší, ukázať, ako mi na ňom záleží. Ale zároveň chcem na neho kričať! Vyčítajte ľahostajnosť, vyžadujte pozornosť. ““Nemôžeme dostať viac a zvoliť si menej, primitívne, a nakoniec trpíme.
Alebo situácia, v ktorej sa majiteľ análneho vektora môže ocitnúť: „Vážim si svoju rodinu, zbožňujem svoju ženu. Toto je najdôležitejšia vec, ktorú mám. Chcem sa o ňu starať, poskytnúť stabilitu a pohodlie. Ale! Naposledy si nevážila moju pomoc. Raz so mnou hovorila veľmi urážlivo a ani si to nepamätá! A dosť si neváži moju matku! Chcel by som jej to splatiť rovnakou mincou. Neubližovať jej - milujem ju - naučiť ju, ako to robiť dobre! “
Zlé podmienky človeka s análnym vektorom, nedostatočné uplatnenie jeho vlastností (dobrá pamäť, túžba po spravodlivosti, túžba odovzdať svoje skúsenosti atď.) Majú za následok uviaznutie v nevôle, agresii, tvrdohlavosti, túžbe učiť, kritizovať, a tak ďalej.
U človeka s vektorom kože môže stresujúci stav alebo nedostatočná implementácia spôsobiť napríklad túžbu po neprimeraných úsporách, snahu o lacnosť alebo voľné peniaze, niekedy dokonca ochotu podvádzať, kradnúť alebo klamať.
Potom sa jeho sny o úspechu stanú povrchnými a zostanú nenaplnené: „Mojím cieľom je stať sa bohatým človekom. Chcel by som investovať peniaze do podnikania a v budúcnosti získať zisk. Musíte však toľko minúť! Ako ušetriť peniaze? O TOM! Budem jazdiť v dopravnom „zajacovi“. Budem kupovať veci iba vo výpredaji. A môžete strieľať cigarety od kolegov. Kde inde môžem získať peniaze? Možno niečo „naštartovať“? “
Je to ťažké pre nositeľa zvukového vektora, ktorý nevyužíva svoje schopnosti a vrhá sa do ťažkých depresívnych stavov. Ak takýto človek dlhšiu dobu nedokáže využiť svoje schopnosti na ceste poznania a vedomia, v určitom okamihu môže začať pociťovať úplnú apatiu.
Potom sa štát „Chcem vedieť, čo je zmyslom, príčinou a dôsledkom všetkého na svete“nahrádza stavom „Ja nechcem nič - nechaj ma samého, nechaj ma byť konečne!“Namiesto hľadania podstaty v akejkoľvek podobe, snahy o transformáciu svetového poriadku, snahy pochopiť, ako zmeniť váš život k lepšiemu, sa chcete zavrieť do miestnosti a bezhlavo ísť napríklad do počítačovej hry, ktorá nahradí globálne ciele s úlohami.
Nekonzistentné stavy v rôznych vektoroch
Ako už bolo spomenuté vyššie, v modernom svete človek zvyčajne nesie niekoľko vektorov. Ich vlastnosti, hodnoty a ciele sú rôzne. Preto si môžu túžby navzájom odporovať. Rôzne vektory v jednej osobe sa neustále menia, menia stavy, ovplyvňujú sa navzájom v závislosti od okolností - tlaku krajiny.
Napríklad osoba, ktorá má vizuálny aj zvukový vektor, môže trpieť takýmito rozpormi. Vizuálny vektor túži po komunikácii, oslovuje ľudí, snaží sa s nimi zdieľať emócie, získať živé dojmy zo zážitkov a farieb okolitého sveta. Zvukový vektor (kvôli nedostatočnej realizácii túžob) sa vlastne o tento svet nestará, iní ľudia sú ľahostajní alebo dokonca nepríjemní. Márnosť, hluk a rozhovory sú depresívne, veľká spoločnosť sa unavuje.
Alebo osoba s análnymi aj kožnými vektormi. Dermálna sa usiluje o zmeny, o vysoké rýchlosti, o prácu na viacerých frontoch naraz. Análny vektor je konzervatívny, uprednostňuje odmeraný priebeh vecí, preberá jednu vec a pomaly ju vedie k bodu so všetkým svojím inherentným perfekcionizmom. Pokojne by sedel doma pod károvanou dekou a nezorganizoval pochod mestom.
V stave nadmerného stresu môžu byť prepínacie vektory pre dané situácie nevhodné. A v situácii, keď sa vyžaduje, aby bol človek s análno-kožným väzivom rýchly a podnikavý, upadne do strnulosti; a ak je to potrebné, byť vytrvalý a dôsledný, stáva sa vrtkavým a rozrušeným.
Alebo také otočenie: včera človek po prechode na vektor kože nejako podvádzal, uhýbal sa v istej zložitej situácii a dnes sa análnym spôsobom cíti vinný a ľútosť z nedostatku čestnosti, ale zajtra sa bude na seba hnevať pre nevinu …
Ak máme niekoľko vektorov, ktoré reagujú odlišne na rôzne situácie, môžeme byť vystavení najrôznejším prejavom ich nekonzistencie. Napríklad dospievajúce dievča, ktoré je súčasne nositeľkou análnych, kožných, vizuálnych a zvukových vektorov, trpí skutočnosťou, že všetky jej túžby sú navzájom v rozpore:
"Vždy som bol vynikajúci študent, kreslil som vynikajúco." Teraz však cítim voči všetkému ľahostajnosť. Neviem, ako si utriediť pocity, čo chcem robiť ďalej, ako zarobiť peniaze v budúcnosti. Už ma unavujú výčitky mojich rodičov, čoraz viac som sa ohradzoval a vyčítal si to. V mojej hlave je toľko myšlienok, nápadov, ale nikdy to nepríde k veci. Strašná nuda zvíťazí, nie je v tom ani sila, ani chuť niečo brať, komunikovať s niekým. Niekedy je cítiť menejcennosť. ““
Samostatne je potrebné spomenúť, že existujú dominantné vektory. Jedným z nich je zvukový vektor. A hoci túžby, ktoré sú pre neho charakteristické, nie sú uspokojené, zvyšok bude mať menší význam: človek jednoducho vo svojom stelesnení neuvidí veľký zmysel. Ale ani po ich naplnení nedostane všetku možnú radosť - nerealizovaný zvukový vektor „prehluší“všetko ostatné.
Ako zistím, čo chcem?
Takmer každý z nás je z času na čas náchylný na vážne stavy. Niekto ich čaká najlepšie, ako vie. A niekto hľadá riešenia vo všetkých ohľadoch.
Otázka znie: ako môže človek porozumieť sám sebe, ak neovláda svoje nevedomie?
Odpoveď: naučte sa sledovať svoje stavy, identifikovať ich a vedieť, ako ich naplniť.
Systémová vektorová psychológia nazýva všetko pravým menom. Keď pochopíte, čo sa s vami deje, prečo sa vo vás prejavujú určité túžby, aké psychologické mechanizmy sú za to zodpovedné, začnete si uvedomovať, čo od seba môžete ďalej čakať a ako sa s tým vyrovnať.
Čím viac má naša psychika mnohostranný charakter, tým viac príležitostí sa pred nami otvára, tým rozmanitejšie sú spôsoby, ako sa konať ako človek. To znamená, že tým viac šťastia dokážeme nájsť pri plnom využití nášho potenciálu.
Na online školení „System-Vector Psychology“od Yuriho Burlana sú podrobne preskúmané vlastnosti všetkých ôsmich vektorov a ich kombinácie, sú vysvetlené vzťahy medzi príčinami a následkami možných stavov. Dáva sa to, čo mnohým z nás tak chýba: istota, pochopenie našej skutočnej podstaty, uvedomenie si, že všestranné túžby nie sú dôvodom utrpenia, ale kolosálnym zdrojom pre víťazstvo v najvzrušujúcejšej hre s názvom Život!
Stážisti dostali jasnú odpoveď na otázku, ako porozumieť sebe a ostatným ľuďom.
Pripojte sa vo veľmi blízkej budúcnosti k bezplatným prednáškam online - začnite sa uberať cestou povedomia.
