Ako prestať byť lenivý
Uvedomujeme si svoje túžby a sme plní energie pre nové víťazstvá. A ak si nemôžeš uvedomiť svoje túžby? Vydávame energiu, niečo robíme, ale výsledok nie je. Ruky klesajú, apatia nastupuje, lenivosť rastie čoraz viac. Človek nerobí nič, nie preto, že by nechcel. Ale pretože neexistuje žiadna sila, žiadna energia alebo jednoducho unavený z „bitia ako ryba na ľade“bez výsledku. Potom sa vytrácajú aj túžby.
Variaci sa kotol energie, ktorý v detstve tryskal kľúčom, sa za tie roky zmenil na stojatý močiar. Nie je v tom ani sila, ani chuť niečo robiť. Veľa vecí, ktoré boli na polceste opustené alebo dokonca odložené, sa neustále hromadí. Ako prestať byť lenivý a začať konať?
Prečo je človek lenivý
Problém lenivosti môžete prekonať iba vtedy, ak poznáte jeho príčiny. Pod touto maskou sa niekedy skrývajú vážne psychologické problémy:
-
Prokrastinácia alebo syndróm odloženého života. Ste od prírody pohodový a dôkladný človek? Začať podnikať je pre vás vždy ťažké - chcete robiť všetko efektívne, premýšľať nad každou maličkosťou, brať do úvahy všetky podrobnosti? S takými vynikajúcimi vlastnosťami sa môžete stať špičkovým profesionálom, majstrom.
Ale stáva sa, že takáto osoba je patologicky neschopná konať podľa plánu, aj keď je plán sám o sebe dokonalosť. Nemôžem začať, začať Skrytý pred sebou, … si užíva odkladanie vecí: „Dobre, začnem od pondelka …“. Rozhodol som sa tak - a pche, cítil som sa lepšie. Prinútiť sa znovu sa vzdať rozkoše, „odložiť to“, nefunguje. Preto je tiež nemožné prestať byť lenivý a začať aktívne žiť. Ako sa z prokrastinácie dostať, prečítajte si článok Urobím to zajtra alebo Ako poraziť prokrastináciu
-
Latentná (maskovaná) depresia. Mali ste niekedy pocit, že ste trochu „mimo tohto sveta“? Že sú naliehavé problémy ľudí akési pozemské, hlúpe? Chcel som pochopiť, prečo bol život daný všeobecne, aký je jeho význam? Takéto otázky kladú iba tí, ktorí majú abstraktnú inteligenciu. Ak sa tento talent zrealizuje, človek sa môže odhaliť ako vedec, výskumník, programátor, prekladateľ.
Stáva sa však, že interné otázky nenájdu odpovede. Ak nie je jasné, prečo žiť, nič nechceš. Apatia rastie, na nič niet sily. Človek netrpí len lenivosťou - premáha ho ospalosť, slabosť, depresie. Môžu sa vyskytnúť silné bolesti hlavy a niekedy sa mi do hlavy všeobecne vkradnú samovražedné myšlienky. Ak je to váš prípad, nefungujú žiadne štandardné metódy a rady, dokonca ani tabletky nepomáhajú. Riešenie problému lenivosti je tu druhoradé, hlavné je vyrovnať sa s depresiou.
-
„Začal som, vzdal som to.“Považujete sa za aktívneho, mobilného, ambiciózneho človeka? Snažiť sa zarobiť dobré peniaze, dosiahnuť vysoké postavenie v spoločnosti? Takíto ľudia majú prirodzený talent ako vodca, organizátor, manažér. Vstaňte o 6 ráno, športujte! - tieto slogany sú pre majiteľa vektora kože veľmi prirodzené. Inšpirujú ho nové úlohy, a ak sa vie usporiadať, dosahuje ciele a potom si kladie nové.
Ale stane sa, že implementácia sa nesčíta. Ak už máte v polovici alebo dokonca na začiatku opustených veľa ambicióznych projektov, potom nie je otázkou, ako prestať byť lenivý. Problém je hlbší: zručnosť sebaorganizácie a disciplíny sa v detstve nemuseli vyvinúť, takže sa nepodarí túto záležitosť dokončiť.
Nenašli ste sa na tomto zozname? Je tvoja lenivosť len lenivosť? Potom prídeme na to, čo je potrebné na to, aby sme prestali byť leniví.
Čo je to lenivosť?
Každý človek má dve sily, dva opačné pohony. V psychológii sa nazývajú „libido“(príťažlivosť k životu, pohyb, činnosť) a „mortido“(túžba po pokojnom stave, odpočinok). V detstve prevláda príťažlivosť k životu a energia v nás je v plnom prúde. S vekom je však sily čoraz menej, energie ubúda. A čoraz viac víťazí túžba po mieri, nehybnosti.
Koreňom lenivosti je sila mortida. Chcel by som ležať na pohovke, aby som ušetril energiu. Kedy to chceme najviac uložiť? Keď aj tak takmer nie je energia …
Dnes si aj mladí ľudia kladú otázky, ako prestať byť leniví a začať sa učiť a pracovať. Pretože majú pocit, že energia na život veľmi chýba.
Libido tlačí ľudí k dosiahnutiu cieľa. Uvedomujeme si svoje túžby a sme plní energie pre nové víťazstvá. A ak si nemôžeš uvedomiť svoje túžby? Vydávame energiu, niečo robíme, ale výsledok nie je. Ruky klesajú, apatia nastupuje, lenivosť rastie čoraz viac. Človek nerobí nič, nie preto, že by nechcel. Ale pretože neexistuje žiadna sila, žiadna energia alebo jednoducho unavený z „bitia ako ryba na ľade“bez výsledku. Potom sa vytrácajú aj túžby.
Aby ste prekonali lenivosť, potrebujete zručnosť, aby ste dosiahli to, čo chcete. Iba to nám umožňuje neustále smerovať k plneniu túžob, a preto byť naplnení energiou na ich dosiahnutie.
Dôvody, prečo nemôžeme dosiahnuť to, čo chceme:
- Psychologické problémy a trauma.
- Falošné postoje, dodržiavanie všeobecných stereotypov, ktoré vám vôbec nevyhovujú. Napríklad ste išli študovať tam, kam chceli vaši rodičia, a teraz vás trápia nemilované zamestnanie.
- Nízka odolnosť proti stresu. Okolo plné ľudí smutných, roztrpčených, nervóznych. A zisťujeme zlé podmienky, infikujeme sa negativitou niekoho iného. Ak nie ste dostatočne odolní voči stresu, vyžaduje to posledný zvyšok sily.
Ale môžete spoznať svoju psychiku, zvýšiť svoju odolnosť proti stresu a uvoľniť prírodný zdroj energie.
Ako prestať byť lenivý
Chcete prestať byť leniví a začať pracovať, študovať, žiť na plný výkon? Rozšírte svoju psychiku, svoje jedinečné talenty, svoju cestu k úspechu na školení „System-vector psychology“od Jurija Burlana. Zbavte sa akýchkoľvek psychologických problémov a falošných postojov. A potom energia ukrytá v psychike opäť vytryskne.
