Ako prestať byť hanblivý a začať žiť
Z tohto dôvodu je pre vás ťažké komunikovať s opačným pohlavím, mať vzťah. A ak aj taký vzťah existuje, aké dobré je hanbiť sa za rozhovor s partnerom o nejakých veľmi osobných témach? Plachosť a pochybnosti o sebe vám bránia v úplnom uvoľnení sa okolo neho.
Ako sa prestať cítiť neisto a začať slobodne komunikovať? Ako sa zbaviť plachosti a strachu pri komunikácii s inými ľuďmi?
Stáva sa, že pri komunikácii s ľuďmi sa cítite nepríjemne - bojíte sa povedať, čo si myslíte, bojíte sa položiť otázku. Bojíte sa, že sa niečo pokazí? Tento strach je vyčerpávajúci a nedovolí vám komunikovať s ostatnými ľuďmi bez stresu. Vektorová psychológia systému Yuriho Burlana vám povie, ako sa prestať hanbiť a začať si užívať komunikáciu s ľuďmi.
Portrét plachého muža
Pri komunikácii s ostatnými sa často stratíte, neviete, čo máte povedať. Bojí sa ukázať, že nie zo svojej najlepšej stránky. Vždy sa ti zdá, že nerobíš dosť, že dokážeš viac a lepšie.
Chcete ľahkú komunikáciu, ale nedobrovoľne sa začnete hanbiť. Máte obavy, srdce vám začne biť rýchlejšie, nemáte dostatok vzduchu. A ty nevieš, ako obnoviť rovnováhu.
Trápiš sa pre maličkosti, namotávaš sa. Bojí sa dostať sa do nepríjemnej situácie. A z tohto dôvodu je pre vás ťažké komunikovať s opačným pohlavím, mať vzťah. A ak aj taký vzťah existuje, aké dobré je hanbiť sa za rozhovor s partnerom o niektorých veľmi osobných témach? Plachosť a pochybnosti o sebe vám bránia v úplnom uvoľnení sa okolo neho.
Ako sa prestať cítiť neisto a začať slobodne komunikovať? Ako sa zbaviť plachosti a strachu pri komunikácii s inými ľuďmi?
Plachí ľudia - kto sú to?
Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana pomôže pri riešení tohto problému. Ukazuje sa, že všetci sme od narodenia obdarení rôznymi mentálnymi vlastnosťami a túžbami - rôznymi vektormi. Plachosť je charakteristická pre ľudí s análno-vizuálnym väzivom vektorov. Práve oni sú neustále mučení strachom z chyby, strachom z potupy, z niečoho, čo nie je dosť dobré.
V skutočnosti je strach z hanobenia podnetom pre človeka s análnym vektorom ísť vpred, pretože je prirodzene obdarený vnútornou túžbou po dokonalosti.
Ľudia s análnym vektorom majú navyše kritické myslenie - spochybňujú všetky prichádzajúce informácie a všade sa snažia identifikovať chybu, aby ju mohli napraviť a doviesť dokonalý biznis. Táto snaha z nich robí najpremýšľavejších špecialistov, odborníkov, skutočných majstrov svojho remesla.
Stáva sa však, že strach z chyby paralyzuje túžbu napredovať a rozvíjať sa. Človek neustále prežíva pochybnosti o sebe, bolestivý strach z potupy a nedokáže na to prestať myslieť. Namiesto toho, aby bral do úvahy svoje chyby a už ich neopakoval, je v nich citovo uviaznutý.
A začína sa nekonečné sebazabičovanie - človek začne mať pocit, že nie je dosť dobrý, že nebude mať úspech. Vrodený strach v análnom vektore sa teda znásobí emocionálnou amplitúdou vizuálneho vektora. V strachu je emočné nahromadenie. A teraz, aby človek neurobil chyby, sa snaží vyhnúť sa situáciám, v ktorých by mohol urobiť chybu. A prestáva sa dokonca pokúšať robiť to, čo chce.
Ako sa prestať hanbiť za ľudí
Hanblivosť je, keď sa bojíme, že sa s ľuďmi niečo pokazí. Aby sme sa vyhli svojej trápnosti, aby sme nepovedali niečo zlé, aby sme nevyzerali nevychovane, aby sme si nepokazili dojem zo seba, namáhame sa zo všetkých síl. Snažíme sa zo všetkých síl, aby sme vyzerali lepšie, ako sme.
A teraz najmenšia chyba, najmenšia chyba v komunikácii spôsobuje paniku - čo si o mne ten druhý bude myslieť? A chcem padnúť cez zem. A ty nevieš, čo ďalej. A neustále žiješ s pocitom: čo keď teraz všetko zničím. A sústredíš sa na to toľko, že zakaždým, keď si myslíš - to je ono, už v mojom živote nebude nič dobré. A začnete sa ľutovať.
Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana vysvetľuje, že vizuálny vektor v skutočnosti obsahuje úžasný potenciál - cit, opak strachu - lásku. A láska je o vytvorení citového spojenia s iným človekom. A to znamená, že sa nemusíte dusiť vo svojich vlastných emóciách, sústrediť sa na seba, stále viac sa zamotávať a mrznúť strachom, nebyť plachý, ale aktívne sa podieľať na živote iného človeka, úplne prepnúť svoju pozornosť na neho - aby tam jednoducho bolo žiadne miesto pre strach.
Keď obrátime pozornosť na druhého, zmení sa náš spôsob myslenia. A naše emócie nachádzajú cestu von pozitívnym spôsobom - prostredníctvom empatie.
Sú to ľudia s vizuálnym vektorom, ktorí nadväzujú emocionálne spojenia ľahšie ako ostatní, je pre nich ľahké pochopiť emocionálny stav iného človeka a nájsť správne slová na povzbudenie, potešenie a podporu.
Keď rozumieme inému človeku, prestaneme sa za neho hanbiť a stáva sa nám s ním ľahšie komunikovať a je ľahšie otvorene prejaviť svoje emócie.
Komunikujte slobodne
Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana pomáha pochopiť dôvody jeho plachosti a umožňuje naučiť sa chápať ostatných ľudí ako seba samého. Keď porozumieme inému človeku, pochopíme, čo ho motivuje, prestaneme sa báť s ním komunikovať a začneme z komunikácie mať skutočné potešenie. Začneme komunikovať slobodne, otvorene a prirodzene. Začíname budovať úprimné vzťahy vo dvojici, nájdeme spoločný jazyk v rodine a v práci.
Mnoho ľudí sa po absolvovaní výcviku v systémovej vektorovej psychológii dokázalo prestať hanbiť:
Na bezplatných online prednáškach o systémovej vektorovej psychológii od Jurija Burlana sa môžete prestať trápiť pre maličkosti, červenať sa a panika a budete sa cítiť istejšie v komunikácii s ostatnými ľuďmi. Zaregistrujte sa tu.
