Ako sa prestať za svoje telo hanbiť
Je možné prestať byť plachý a červenať sa, pretože odraz v zrkadle sa nejaví dokonalý? Alebo sa pred tým nie je kam schovať?
Ako zmeniť vnímanie svojho tela a pochopiť príčinu rozpakov?
Pri pohľade do zrkadla každá žena dúfa, že tam dostane najžiadanejšiu odpoveď: „Si nádherná, o tom niet pochýb!“Nie vždy však reflexia poteší. Niekedy sa každá maličkosť alebo nedokonalosť stane nočnou morou a tragédiou. A potom sa zdá, že je jednoducho nereálne prestať sa za telo hanbiť s takým zemiakovým nosom a takými „ušami“na bokoch! Ako sa môžem takýmto ľuďom ukázať?!
Častá situácia? Áno. Lieči sa to? Áno. A dokonca ľahké, ak k tomu samozrejme pristupujete múdro.
Hanbím sa za svoje telo
Zatiaľ čo si niektorí užívajú svoj odraz v zrkadle, iní si nemôžu založiť rodinu, pretože sa nevedia prestať za chlapa hanbiť. Pre milovaného človeka skutočne chcete byť dokonalí a nezažiť neustály pocit strachu, že zrazu náhodou uvidí na tele ďalšie záhyby, kde by ich dokonalé dievča nemalo mať.
Niekto nevie, ako prestať byť pred kamerou plachý. Chcem na fotografii vyzerať skvele, ale veľmi to nevychádza - telo je stlačené a obmedzené a na perách je tesný úsmev, ktorý nepridáva na atraktivite.
A ako sa prestať hanbiť za ľudí na pláži, keď sú všetky chyby vášho tela, fiktívne aj skutočné, v úplnom zobrazení? A z tohto uvedomenia mi to v duši príde také nepríjemné, že sa mi nechce vyzliecť. Ale ani sedenie zabalené v uteráku nie je možnosťou.
Sto spôsobov, ako sa zbaviť plachosti. Fungujú v skutočnosti?
Internet je plný tipov, ako prestať byť hanblivými, ako prekonať ostych a stať sa sebavedomými.
Niekto navrhne, aby ste sa naučili milovať svoje telo a chodili nahí po byte, aby ste si zvykli na pocit a vzhľad vašej nahoty. Niekde volajú, aby sa pochválili, zmenili stylistu a účes, poradili sa s kozmetičkou a venovali sa športu. A potom sa môžete zbaviť plachosti a nebude žiadny dôvod, aby ste sa červenali a koktali od plachosti pri komunikácii s ostatnými ľuďmi.
Psychológovia priateľsky vyzývajú, aby sa ponorili do seba, vykopali a vyhodili všetky svoje komplexy. Položte lásku na seba na voľné miesto, pokúste sa v sebe nájsť dôstojnosť a žite šťastne v úplnej harmónii so svojím telom.
Aj keby niekto mohol tieto tipy dodržiavať dlho, ťažko by ženám pomohlo, aby sa prestali hanbiť za svoje telo a boli uvoľnenejšie. Inak by sa trepotali len sebavedomé a šťastné krásky. Ale v skutočnosti vidíme úplne iný obraz.
Je možné prestať byť plachý a červenať sa, pretože odraz v zrkadle sa nejaví dokonalý? Alebo sa pred tým nie je kam schovať? Telo je koniec koncov to, čo bude vždy s vami. Je zrejmé, že sa nedá nahradiť ani opustiť. Môžete však pracovať s vnímaním svojho tela. Pochopte dôvod rozpakov, zistite, ktoré momenty je možné skutočne napraviť vynaložením fyzického úsilia a ktoré momenty je potrebné psychicky vyriešiť.
Ako sa prestať starať o svoj vzhľad, na to prídeme v tomto článku.
Kto sa hanbí za svoje telo a prečo
Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana poznamenáva, že nie každá žena sa za svoje telo hanbí. Najčastejšie sú to presne tie dámy, ktoré majú tendenciu nafúknuť slona z mušky a na každú chybu vzhľadu reagujú náhlymi slzami. Plačú, pretože chcú schudnúť, a zároveň sa neodtrhnú od chladničky. Využijú akýkoľvek stres a potom si to vyčítajú a začnú sa týrať nezmyselnými diétami, ktoré neprinášajú pozitívne výsledky. Alebo sa hojdajte v posilňovni, kým sa meniskus nerozbije alebo sa nepokazí plastickými operáciami.
Situácie sú rôzne, ale spája ich jedna vec - prítomnosť vizuálneho vektora. Ľudia s vizuálnym vektorom sú od prírody obdarení najširšou emocionálnou amplitúdou. To znamená, že sú to tí, ktorí sú schopní zažiť celú škálu emócií v krátkom časovom období. Užívajte si život a vyžarujte šťastie a doslova za sekundu upadnite do nikým neznámeho smútku. Ale sú to oni, ktorí sú schopní vytvárať silné emočné väzby založené na duchovnej blízkosti k inej osobe.
Akýkoľvek majetok si vyžaduje vlastnú implementáciu. Emócie nevyčerpané na zamýšľaný účel môžu priniesť toľko bolesti hlavy, koľko môžu mať úžitok. Chcete sa podeliť o svoje emócie a svojou teplosťou zahriať ostatných ľudí? Potom si ich zaobstarajte pre seba - v podobe strachu. Toto je zákon psychiky zrakovej osoby.
Sme plachí - bojíme sa. "Ako sa na mňa budú pozerať?" Čo si budú myslieť? Čo keď ma nemajú radi? “Sme zvedaví, či sa im bude páčiť naše telo, a zabúdame, že máme obrovský nevyužitý talent na cítenie. Obrovská fantázia a nápadité myslenie sa okolo tohto strachu realizujú vo veľkých i malých tragédiách.
Videli ste na večierkoch ženy, ktoré netancujú, nevstávajú od stola a sedia celý večer zabalené v peleríne v horúčave 32 stupňov? "Och, vieš, nerád sa bavím a nemám rád červený kaviár." Áno, a niečo studené, “- ospravedlňuje ju. V skutočnosti celý večer netancuje, neje a nepotí sa, pretože sa jej zdá, že v týchto šatách má hrubé ruky a je jej vidieť záhyb na bruchu. Bojí sa, že sa vám kvôli tomu nebude páčiť.
A situácia s neporaziteľným pupienkom v tvári je len rečou o meste! A tu, kto je to, čo je dobré. Okuliare na vážky s polovičnou tvárou, lekárska maska a dokonca aj krížik typu „hit-face“. Keď máme strach, sme pripravení na všetko.
Ako sa prestať báť a prepnúť prepínač „strach-láska“? Na začiatok zistiť, aké sú moje túžby a čo môžem. Systémová vektorová psychológia dáva vyčerpávajúcu odpoveď na tieto otázky pre každého.
Hanblivosť. Jeden za druhým
Človek má spravidla niekoľko vektorov, ktoré určujú jeho psychiku. Stres v jednom vektore vždy ovplyvňuje druhý. Napríklad, ak sa k vizuálnemu vektoru pridá análny vektor, hrozí, že nespokojnosť s vašim telom prerastie do gigantických rozmerov.
Análny vektor obdarúva svojho majiteľa mierne spomaleným metabolizmom. Takéto ženy nikdy nebudú schopné vďaka svojim prírodným vlastnostiam stať sa „tenkými a zvučnými“ako krycie modely. A v strese majú tendenciu „chytiť“všetky životné ťažkosti. To sa okamžite prejaví na tele s kilami navyše. Zrkadlo konečne prestáva potešiť a priateľstvo s chladničkou namiesto úľavy prináša iba ďalšie sklamanie. Stratí sa teda radosť zo života. Život sa koniec koncov zmení na zápas s vlastným telom, teda so sebou samým.
A vôbec nejde o váhu. A to potvrdzujú nosiče vektora kože. S nerealizovaným vizuálnym vektorom sa takýmto dievčatám tiež darí hľadať nevýhody doslova vo všetkom. Štíhly? No a čo! Ale nos je stále dlhý, uši vyčnievajú a hrudník je malý. Existujú aj objektívne dôvody na obavy - v strese začne trpieť pokožka nosičov vektora kože. A to je ďalší dôvod, prečo sa za svoje telo hanbiť. Tony nadácie, strava, peniaze pre kozmetičku nikam nevedú.
Alebo skôr frustrovane. Keď si neplníme svoje túžby, trpíme. A naše telo trpí s nami. Pomocou svoriek a „škaredých vecí“zrádza naše obavy, obavy, nespokojnosť. Tento jednoduchý vzorec funguje vo všetkých vektoroch. Je ľahké to vyskúšať - odmietol vás niekedy šťastný, realizovaný človek? Nie. Nemá sa za čo hanbiť - je len šťastný.
V skutočnosti žena s análnym vektorom nemusí byť odkazom z obálky. Prirodzene má rôzne telesné normy, ktoré sú veľmi atraktívne pre mužov, ktorí sú ich prirodzeným partnerom. Pokiaľ, samozrejme, nie je stlačená nespokojnosťou sama so sebou. To isté platí pre dievčatá s vizuálnym vektorom. Môže sa dostať do ktoréhokoľvek bodu v rozmedzí „strašne-krásneho“v závislosti od jej vnútorného stavu.
Ako sa prestať hanbiť za svoje telo - univerzálny recept
Často žijeme s falošnými postojmi, význammi a ideálmi iných ľudí, inšpirovanými spoločnosťou, rodičmi, televíziou alebo psychologickými traumami a kotvami. Úprimne veríme, že to je naša vlastná preferencia.
Ak sa naučíme uvedomovať si svoje skutočné túžby, rozumieť tomu, čo nás skutočne vedie a k čomu, kto sme a čo chceme, potom si všimneme, ako je život plný zmyslu a vzťahy s opačným pohlavím sa menia o 180 stupňov.
Ako sa to stalo? Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana vysvetľuje, že emocionálne bohatstvo, schopnosť milovať a vcítiť sa dáva vizuálnemu človeku absolútne nie preto, aby sa rozhýbal v obavách, bál sa svojho vlastného tieňa, hádzal vyčíňanie alebo sa hanbil za svoje telo.
Naopak, ak všetku túto silu emócií nesmerujete na seba a sústredene hľadáte ďalší nedostatok vlastného tela, ale na iných ľudí, pozornosť voči nim a ich pocitom, môžete byť prekvapení, keď zistíte, že všetky obavy a obmedzenia majú svoj pôvod. niekde zmizol. A kučeravé vlasy sa už nejavia ako trest nočnej mory a pehy po celom tele a okrúhle ramená sa javia ako pikantná vlastnosť.
Keď obrátime svoju pozornosť na niekoho iného, niekoho, kto potrebuje našu podporu, zmení sa aj náš spôsob myslenia. Naše emócie nachádzajú cestu von v empatii, empatii k inej osobe. Ako sa to môžem naučiť? Najskôr nájdite správne využitie svojich emócii.
Viete, na čom sú najkrajšie ženy na tomto svete krásne - napríklad známe herečky. Správne črty tváre? Nie naozaj. Skutočnosť, že láska žiari v ich vizuálnych očiach. Ten, ktorý sa v mnohých plachých srdciach skrýva vo forme strachu.
A tak s každým vektorom. Ak si žena s análnym vektorom uvedomí, čo jej dáva skutočné potešenie, kde nájde uplatnenie pre svoje vrodené kvality, už nebude musieť bojovať so svojím vlastným telom. A telo, na prekvapenie hostesky, odpovie znížením obsedantnej túžby po „niečom chutnom“, normalizáciou hmotnosti.
Zlepšenie stavu pokožky je tiež obrovským výsledkom pre tých, ktorí už pochopili svoje túžby. Jednoducho neexistuje priestor pre nespokojnosť so sebou samým. Akonáhle sa zmení uhol pohľadu na seba a na svet okolo, okamžite sa uvoľní napätie spojené s obmedzením. To umožňuje žene emocionálne a fyzicky sa oslobodiť, čo znamená, že je možné zostať v pohodlí s okolitým svetom.
Univerzálny recept na systémovú vektorovú psychológiu Jurija Burlana je ten, že sa naučíte porozumieť sebe samému, uvedomiť si, ako funguje vaša psychika, naučiť sa napĺňať svoje prirodzené, úprimné túžby, teda žiť v rozkoši. A po plachosti nezostane ani stopa. Prečítajte si, čo píšu účastníci školenia:
Ak stále bojujete so svojím vlastným telom, hanbíte sa zaň a bojíte sa, že tento stav je navždy, je na čase niečo zmeniť.
Zmeny vás čakajú na bezplatnom online školení v systémovej vektorovej psychológii. Zaregistrujte sa pomocou odkazu a začnite spoznávať samého seba.
