Sexuálne zneužívanie: chcem zabudnúť na svoju nočnú moru z detstva
Sexuálne zneužívanie v detstve je strašná rana pre psychiku. Opakované zneužívanie, najmä incest, je pre dieťa traumatizujúce. Zastavuje sa psychosexuálny vývoj. Dlhodobé následky môžu významne ovplyvniť kvalitu dospelosti. Ale je možné sa zotaviť. Znalosti sú potrebné. O sebe. O tom, čo sa deje v bezvedomí …
Zneužívanie dieťaťa
Uplynulo toľko rokov a stále sa budím v studenom pote s trasúcimi sa rukami a vyskočením zo srdca. Podrobnosti o tom, čo sa stalo, sú vymazané z mojej pamäti, ale pocity … Pamätám si ich veľmi jasne.
Som vystrašený, vydesený, nepochopiteľný, bolestivý, ale nemôžem ani kričať, ba ani vysloviť výkrik, ako ochrnutie. Akási putujúca poslušnosť obete. Naozaj chcem utiecť, ale moje ruky a nohy sa nehýbu. Deje sa niečo zvláštne a hrozné, je to škoda, chcem zavrieť oči a nechať to všetko zmiznúť. Toto je tento hrozný človek, táto hrôza, že so mnou vstáva. Prečo to robí?! Prečo ja? Toto nechcem, nemôžem! Slzy mi potichu stekajú po lícach, ale ja som ticho. Nech je to iba sen. Nech ide.
Čo to bolo? Nechcem si to pamätať, nechcem na to myslieť. Čo ak príde znova? A ak sa všetko zopakuje?.. musím to povedať mame. Nie! Nemôžem. Povedať znamená, že to všetko treba zažiť znova. S mojou mamou. Nemôžem. Hanbím sa, bojím sa.
Sexuálne zneužívanie v detstve je strašná rana pre psychiku. Opakované zneužívanie, najmä incest, je pre dieťa traumatizujúce. Zastavuje sa psychosexuálny vývoj. Dlhodobé následky môžu významne ovplyvniť kvalitu dospelosti. Ale je možné sa zotaviť. Znalosti sú potrebné. O sebe. O tom, čo sa deje v nevedomí.
Školenie „Systémová vektorová psychológia“vám umožňuje pochopiť váš vnútorný stav, vidieť a pochopiť, čo bolo „zlomené“vtedy, v detstve, a ako to „napraviť“teraz.
Ako s tým žijú deti
V čase násilia páchaného na dieťati sa násilník dopustí závažného trestného činu, ale okrem toho porušuje aj prirodzené všeobecné ľudské tabu. Prírodný zákaz sexuálnych vzťahov s dieťaťom v bezvedomí.
Prečo to robí, je téma pre samostatný článok. Poviem len, že najtvrdšie vnútorné dutiny, frustrácie v análnom vektore, ktoré sú veľmi bolestivo pociťované, sú tlačené k trestnému činu, hoci ich zločinca nepozná.
Porušuje ho tabu, dospelý človek a dieťa je zranené. Dieťa cíti najsilnejšiu hanbu práve preto, že sa porušuje tabu.
Hanba je prítomná v nás všetkých a má prirodzene jasný účel. U žien je to ostýchavosť, ktorá reguluje jej vhodnosť pre ostatných mužov. Patrí iba jednému, svojmu mužovi. Pre ostatných sa cíti ako cudzinka, a teda ako zakázaná žena.
Muži majú spoločenskú hanbu - hanbu, že sa neodohrávajú v spoločnosti, nedostávajú svoje „miesto na slnku“, neuvedomujú si svoju vrodenú druhovú úlohu, sú zbavení práva na sústo - práva na jedlo a na ženu svojho druhu..
Preto je sexuálne zneužívanie chlapca takmer vždy najsilnejšou psychickou traumou. Fyzické násilie a zároveň psychické pozbavenie práva na realizáciu v živote. Nútená premena na sociálnu nulu.
Znásilnenie dievčaťa veľmi často spôsobuje značné škody na jej vývoji a budúcom naplnení v živote, ale dievčatá majú väčšiu šancu na zotavenie z toho, čo sa stalo.
V dôsledku znásilnenia „interné nastavenia“zablúdia a prirodzený pocit hanby je skreslený. Objavujú sa falošné postoje, dospelý človek sa začína hanbiť za seba, za svoje telo, svoju vlastnú sexualitu, intímne túžby, sexuálne vzťahy. A rovnaká „nesprávna“hanba bráni dieťaťu povedať matke o všetkom, požiadať o pomoc a pripustiť, že je s ním páchané násilie.
Dieťa málokedy presne pochopí, čo sa deje. Všetko závisí od veku. Ale vo svojom vnútri cíti intenzívnu hanbu a strach. Hrozby a zastrašovanie tieto pocity posilňujú. A keď dieťa o všetkom mlčí, môže sa opakovať násilie, ktoré mu spôsobuje čoraz väčšiu psychickú traumu.
Pod vplyvom násilníka môže mať dieťa dokonca pocit, že si za to, čo sa deje, môže samo, že si zaslúži tento druh trestu alebo že sa to stane všetkým deťom, len o tom nikto nehovorí.
Páchateľ môže svojej obeti vštepiť čokoľvek, len aby sa ospravedlnil vo vlastných očiach. To však neznižuje jeho vinu. Navyše dieťaťu nepomáha prežiť túto nočnú moru, iba ju zhoršuje.
Život s ranou na duši
Deti si po incidente so sebou do dospelosti vytrvajú a majú veľkú hanbu a strach.
Neskôr, keď dospievajú, obete sexuálnych útokov o tom zvyčajne mlčia. Hanbím sa to povedať svojmu manželovi, priateľke, matke. Niekedy dôverujú psychológovi. Dôsledky však nezmiznú. Sexuálna hanba, strnulosť, špinavosť, strach z intimity, nedostatok potešenia. Strachy, fóbie, ťažkosti s vyjadrovaním svojich pocitov, vytváranie emocionálneho spojenia, neschopnosť dôverovať svojmu partnerovi.
To všetko významne ovplyvňuje kvalitu života dospelého človeka, jeho schopnosť založiť rodinu, budovať stabilné vzťahy a cítiť sa šťastný.
Bez ohľadu na to, ako sa človek presvedčí, že je to všetko v minulosti, bez ohľadu na to, ako sa odvráti od toho, čo sa stalo, traumatické následky potlačené do bezvedomia budú naďalej uplatňovať svoj vplyv. Kým nebudú zbavení účinku nevysvetliteľnosti.
Len čo všetky nevedomé mechanizmy „vyplávajú na povrch“, to znamená, že sa stanú zrozumiteľnými, vedomými a pozorovateľnými, stratia nad nami akúkoľvek moc.
Čo dáva vedomie
Dochádza k pochopeniu toho, aký druh úrazu bol prijatý a aké sú jeho následky pre vás osobne. Pochopenie, prečo sa to všetko stalo, umožňuje prijať svoju minulosť a začať pracovať na budúcnosti.
Hlboké povedomie o príčinných súvislostiach tragédie, ktorá sa stala, umožňuje človeku oslobodiť sa od možného pocitu viny, pochopiť, že dieťa v zásade nemohlo byť za nič také vinné, bez ohľadu na to, čo dospelý mu povedal.
Pochopenie toho, čo násilníka vedie, umožňuje zbaviť sa tak zložitého stavu, akým je zášť. Môže to byť urážka zločinca alebo zásadne všetkých mužov alebo možno matky, ktorá mala pomáhať, zachraňovať, ale nehádala, čo sa stalo, alebo zavrela oči pred tým, čo sa stalo.
Už tieto kroky umožňujú zanechať v minulosti toľko, čo je prekážkou normálneho života v súčasnosti.
Na školení „Systémová vektorová psychológia“je koncept hanby zvážený veľmi podrobne. Je zrejmé, prečo sa dieťa hanbí, prečo sa hanbí, keď by sa mal hanbiť aj dospelý, ktorý ho znásilní.
Keď si uvedomíme, ako funguje povaha hanby, vráti sa na svoje prirodzené miesto a odíde tam, kde by nemala byť. A potom dostaneme príležitosť vychutnať si párový vzťah. Neodvracajte sa od svojich sexuálnych túžob. Prijmite svoje telo a nebuďte špinaví. Existuje sloboda užívať si dôverné vzťahy - to, čo je stvorené pre potešenie. Falošná hanba zmizne v komunikácii s ostatnými ľuďmi.
Na výcviku sa úspešne prepracovávajú aj obavy. Ako najstaršia ľudská emócia strach s nami naďalej prechádza životom v prípade, keď sa naša zmyslová sféra v detstve nedostala správneho vývoja. Zatknutie psychického vývoja v dôsledku skúsenosti s násilím môže tento proces významne ovplyvniť.
Schopnosť zdieľať pocity ľudí, schopnosť prežívať potešenie z lásky, potešenie z komunikácie s priateľmi, príbuznými, kolegami alebo dokonca s cudzími ľuďmi sú tie zložité a zároveň silné pocity, do ktorých sa môže strach pretaviť. Čo je na to potrebné? Chce to zručnosť. Zručnosť vytvoriť citové spojenie s inou osobou. Ako každá zručnosť, je vyvinutá. Cez hlboké vedomie toho, čo sa deje, čo je dané znalosťou ich psychologickej povahy.
Postupne, krok za krokom, si vytvárame citové spojenie s najbližšou osobou. Diskutovaním o našich pocitoch, spoločným prežívaním svetlých emócií sa učíme zdieľať svoje dojmy, pocity, príjemné spomienky. Zvyšujeme si vzájomnú dôveru, prejavujeme úprimnosť v komunikácii, postupne sa snažíme hovoriť čoraz úprimnejšie, zaujímame sa o pocity druhého a vážime si jeho vyznania.
Práve tento druh vzťahu, spolu s novým systémovým chápaním psychiky, sa môže stať tou záchrannou linkou, ktorá vás vytiahne zo zásobníka spomienok na nočnú moru, ktorú ste prežili.
Pochopenie podstaty vašich túžob súčasne s neutralizáciou bremena minulosti vám umožňuje dnes sa naplno realizovať. Pustite do svojho života ľudí - bez strachu a hanby, zášti a nevraživosti - a zlepšite vzťahy s rodičmi, kolegami, priateľmi, príbuznými. A v prvom rade s najbližšou osobou - vašim partnerom.
Nemôžete zmeniť svoju minulosť, ale ste schopní zlepšiť kvalitu svojho súčasného života a užiť si ho v budúcnosti.
