Známky depresie. Ako vrátiť radosť zo života
Pozrela som na priateľa a zavrela oči. „Bože, o čom nezmysloch hovorí tento muž … Známky depresie, tabletky, nejaký nepochopiteľný špecialista … Pre koho ma berie?“
Čo možno považovať za hlavné príznaky depresie? Osobne mi môj priateľ ukázal nasledujúci zoznam:
- Znížená sebaúcta, pocity zúfalstva, úzkosti, neustále vyčerpanie.
- Úplná strata záujmu o všetko, čo predtým prinášalo potešenie, letargiu, apatiu.
- Túžba obmedziť sa v kontaktoch s ľuďmi okolo, túžba „uzavrieť sa do štyroch stien“.
- Vznik túžby po alkohole a drogách.
- Upútanie na negatívne stránky života, pocit bezcennosti a zbytočnosti, samovražedné myšlienky.
- Porušenie spánku a bdenia, nespavosť, strata záujmu o sexuálny život.
"Navštívte špecialistu." Poznám jedného dobrého. Napíše vám nejaké tabletky a bude sa cítiť lepšie! “- poradil priateľovi a potľapkal ma po pleci.
Pozrela som na priateľa a zavrela oči. „Bože, o čom nezmysloch hovorí tento muž … Známky depresie, tabletky, nejaký nepochopiteľný špecialista … Pre koho ma berie?“
Z nejakého dôvodu je moderná spoločnosť usporiadaná tak, že ak ste zrazu nespokojní s realitou okolo vás, potom ste pravdepodobne nekonečne chorí. Koniec koncov, všetko okolo je také úžasné! Žiadne vojny, žiadny hlad. Každý pracuje, kupuje drahé autá, používa luxusné smartfóny. O niečo sa snažia, niekam utekajú. Vyštudujú univerzity, stúpajú po kariérnom rebríčku. Žijú, jedia, spia. A ak si myslíte, že sú to všetko hlúpe stádo, usilujúce sa o nejaké falošné hodnoty, ktoré vám diktujú z krabice zombie, potom ste pravdepodobne úplne zadok. Alebo psycho. A určite musíte ísť do zmršťovacej fólie, aby vám váš nesprávny mozog dal konečne pravdu. Prehltnite koleso a radujte sa s každým ako blázon. A nepokazte náladu všetkých ostatných svojou tupou tvárou a tupou náladou.
Zostáva len zamknúť sa tam, kde sa k vám nepríjemní ľudia s nepríjemnými radami nedostanú. „Máte príznaky latentnej depresie!“Toto treba povedať. Kamkoľvek pľujete, všade sú psychológovia a filozofi, ktorí vedia viac ako vy, ako správne žiť. Napríklad nežijete správne, pretože sedíte doma ako peň, ktorý kladie príliš veľa zbytočných otázok: prečo a prečo.
A naozaj … Prečo? Aký význam má celý tento nepochopiteľný beh, ruch, hluk? Home - work - home - work. Hovorí sa tomu všetkému život?
Nemám absolútne o čo sa usilovať, pretože z tých vecí, za ktoré sa väčšina modlí, necítim nijaké túžby, ani radosť. Hovoria mi: „A ty sa snažíš!“Hneď na štarte to však vzdávam, pretože nevidím dôvod na štart. Asi som trochu blázon. Prebytok. Beznádejný.
A ak sú to príznaky hlbokej depresie, potom práve táto depresia trvá celý môj život. Počnúc matkou, ktorej obľúbená veta je: „Kiež by som išla na potrat!“Skutočne by som urobil lepšie. Nežiadala som, aby som porodila tento svet, kde ma nikto nepotrebuje - ani moji vlastní rodičia, ktorí ma považujú za takmer najdôležitejšiu chybu celého ich života.
Človek prichádza na tento svet sám. A rovnako osamelého ho necháva. Aký je náš život v porovnaní s večnosť? Čo znamená môj život na tomto svete? Aký rozdiel robí vesmír tým, či existujem alebo nie? Pravdepodobne, ak je niekto tam hore - nejaký bradatý boh, potom sa zjavne veľa zasmial, keď ma vytvoril na svoj obraz a podobu. Strom je známy podľa plodov. A ak som plodom stromu zvaného Boh, potom … Boh je pravdepodobne veľmi, veľmi hlúpy a zlyhanie. Kto iný mohol vlastne vytvoriť tento nedokončený svet, úplne bez zmyslu? Bolo to, akoby dieťa vyrobilo celé mesto z plastelíny, ale zabudlo ho vložiť do škatule. Takže ľudia z plastelíny žijú a myslia si, že plnia nejaký zvláštny účel. A jeho (tento účel) nikdy neexistoval. Sú to iba smeti, biomasa. Nemý, bezmyšlienkovitý.
A keby táto biomasa vedela, aké to je cítiť sa ako jediný inteligentný tvor vo veľkom blázinci, raz a navždy by za mnou zaostali so svojimi pokusmi „liečiť“ma a hľadať prvé príznaky depresie, so svojimi večná túžba vytiahnuť ma z ulity: „Urobiť z normálneho človeka“, ako všetci ostatní. Veselá, veselá, plná túžob a túžob.
Došlo to k bodu, že jedna veľmi bystrá teta povedala, že všetky moje príznaky silnej depresie boli vrodené. Že som tak smutný, pretože moje telo neprodukuje potrebné hormóny radosti. Preto som predurčený trpieť. Alebo môžete žiť celý život na tabletkách, ktoré telu pomáhajú doplniť nedostatok práve tohto hormónu. Len tu som necítil šťastie z takýchto „kolies“. Iba pocit tuposti a prázdnoty. Ak je to šťastie, potom radšej budem potichu sedieť v depresii.
Cítim sa zle. Naozaj sa cítim zle. Chcem ticho, chcem zaspať a už sa nebudiť. Aby nakoniec nejaký meteorit spadol na Zem a tento neznesiteľný ľudský úľ sa upokojil a zostal stáť.
A ak vy, osoba, ktorá to číta, cítite to isté, potom … teraz sa pozerajte všetkými očami a počúvajte všetkými ušami.
Je to už dlho, čo si môj kamarát lámal hlavu nad hľadaním príznakov depresie. Veľa som premýšľal, veľa hľadal, zaboril som si čelo o steny, absolvoval všemožné testy na zistenie príznakov depresie, dokonca som išiel k tomu istému „špecialistovi“, ale všetko márne. Ako som už povedal, títo zmenšovatelia nemôžu poradiť nič lepšie ako „tabletky“… A, áno, zabudol som - „Častejšie komunikujte s ľuďmi, skúste si zapisovať radostné udalosti pre tento deň, buďte kreatívni …“Jedným slovom, to isté svinstvo a voda, ktoré ste určite počuli už viackrát. A potom … myslím, že som mal naozaj veľké šťastie. Vesmír ma konečne počul a poslal mi odpoveď. Vo forme bezplatných prednášok o systémovej vektorovej psychológii.
Určite som nemal žiadne nádeje. Dá sa povedať, že do tej doby som bol úplne zúfalý. Zvedavosť to však umocnila. A toto bolo najsprávnejšie rozhodnutie v celom mojom živote.
Postupom času som si uvedomil, že nie som bezcenný a zbytočný a že nie som svojím narodením odsúdený na utrpenie. Táto existencia má zmysel … Každá existencia ho má! Ďalšia vec je, ako presne a prenikavo dokázal Yuri Burlan preniesť všetky nuansy mojich stavov - akoby to všetko cítil on sám. V tom okamihu som si pomyslel: „Bože, tento muž prerozpráva celý môj život!“
Každý človek má zvláštnu mentalitu. Napríklad ľudia ako ja - tí, pre ktorých je obzvlášť dôležitá otázka zmyslu bytia a existencie - sa nazývajú vlastníkmi zvukového vektora. Cieľom človeka so zvukovým vektorom je spoznať metafyzický svet, prísť na to, ako je usporiadaný tento život, porozumieť sám sebe prostredníctvom druhých a zvyšok prostredníctvom seba. A ak nenájdeme odpovede na svoje otázky, neuspokojte svoje túžby, v nás vyrastajú prázdne miesta a čierne diery. Potom sa objavia všetky tieto príznaky dlhotrvajúcej depresie, pocit nezmyselnosti bytia a túžba zomrieť práve teraz.
Nenarodil som sa, aby som trpel, ale trápilo ma, že som nemohol plniť svoju konkrétnu úlohu, nenašiel som odpovede na všetky svoje nespočetné otázky. A nemal mi kto pomôcť. A túžby rástli, hromadili sa a vyčerpávali ma, niekedy nespavosťou, teraz samovražednými myšlienkami, teraz apatiou. A čím viac som sa ponáral do seba a do svojich stavov, tým som bol horší a horší. Vieš prečo?
Pretože vo vnútri nie sú žiadne odpovede. Vo vnútri sú iba zející prázdne miesta a tma. Aby ste sa zbavili zlých podmienok, ktoré ľudia s ľahkou rukou nazývajú príznaky depresie, musíte „ísť von“, všímať si iných ľudí a naučiť sa im rozumieť. Nájdite si svoje miesto nie za zamknutými dverami, ale v spoločnosti. "Ale ako to všetko nájsť?" Ako pochopiť pýtate sa podráždene. - Aký začarovaný kruh?
Kruh je skutočne uzavretý, ak neviete, kde hľadať odpovede. Vďaka školeniu „Psychológia systému a vektorov“sa môj obraz sveta nakoniec sformoval z miliónov drobných hádaniek do súvislého a zrozumiteľného systému. A som jedným z týchto nenahraditeľných kúskov, ktorý si konečne našiel svoje miesto. Je príliš ťažké vysvetliť to na cestách, na prstoch. Musíte to počuť na vlastné uši, prejsť cez seba, skontrolovať to vo svojom živote. A všetko určite zapadne na svoje miesto.
Vážne som si myslel, že to je koniec. Že skôr či neskôr jednoducho vyskočím z okna alebo sa chytím do slučky. Ukázalo sa ale, že to bol začiatok. Začiatok dlhého a zmysluplného života, naplnený novými farbami, zvukmi, radosťou, nakoniec. Radosť z poznania a vedomia, z otvárania dverí a odkrývania tajomstiev.
Ako sa to stalo? Samotné pochopenie, že ste zvukový technik, v zásade všetko zmení. Svet sa obráti naruby a myšlienky sa uberajú úplne iným smerom. Už sa mi nechce zasekávať, snažiť sa nemyslieť, pretože na vnútorné otázky neexistujú odpovede. Začnete presne myslieť na čo, snažíte sa sústrediť, v hlave sa vám vynára veľa otázok. Je jasne vidieť, že okolo nie sú všetky zvuky, ale v čom sú odlišné?
Čo je materiál a čo sa skrýva? Zdravé nápady vládnu svetu. Psychológia vektorových systémov je najlepším jedlom pre každého strateného zvukára. A v modernom svete neexistujú žiadne ďalšie, či už si to uvedomujeme alebo nie.
Vitajte na bezplatných školeniach!
