Ako z celej duše zabudnúť na človeka, ktorého milujete
Ak odišiel, našiel iného, potom je to tiež urážlivé, zasahuje to sebaúctu. Myšlienky nedávajú odpočinok: „Čo som urobil zle? V čom bola chyba? Prečo som zlý? “Alebo ste možno vy sami iniciovali rozchod. Napríklad je ženatý a neopustil by rodinu. Pochopil som, že také vzťahy nemajú budúcnosť, že vám nikdy úplne nedajú to, čo potrebujete na to, aby ste boli šťastní, a teraz sa ponáhľate okolo: Sám som sa rozhodol, že to bolo správne, ale ako na to môžem zabudnúť?
Naozaj som chcel raz a navždy byť spolu šťastne až do smrti. Ale spoločné šťastie sa nestalo. A nikdy nebude. A to, čo cítim, mi nedáva žiadnu silu - naopak, uberá, vyťahuje tie, ktoré ešte zostávajú. Chcem, aby sa to skončilo. Ja sám neviem, ako to všetko vydržať. Ako zabudnúť na človeka, ktorého milujete tak, ako ste ho nikdy predtým nemilovali? Okrem neho nie je nikto potrebný - môže taký pocit prejsť?
Život
Možno to bol nádherný milostný príbeh, obaja ste boli šťastní, videli ste svoju budúcnosť po boku tejto osoby, vysnívanej rodiny. Ale z nejakého dôvodu to nebolo určené na splnenie - rozišli ste sa. Teraz ťa nespája nič iné ako spomienky. To vám vyvalí zem spod nôh: predtým bol najdôležitejšou súčasťou vášho života a teraz ste si navzájom cudzí. Páči sa ti to? Hlava nesedí, ako s tým naložiť.
Alebo možno, naopak, boli spoločné deti. Je potrebné nielen nejako vydržať rozchod s milovaným mužom sám, ale tiež sa ubezpečiť, že toto ťažké obdobie pre deti prebehne s najmenšími škodami. Alebo existujú spoločné záležitosti, podnikanie, majetok - musíte s ním vyriešiť veľa vecí a zároveň nejako nájsť rovnovážny bod medzi potrebným pokojom a obrovským množstvom emócií, z ktorých niet úniku.
Prvou radou, ako na niekoho zabudnúť, je zvyčajne úplne obmedziť kontakt s ním. Či už táto metóda funguje alebo nie, je často nemožné ju uplatniť. Ak s ním napríklad pracujete, učte sa, často navštevujte rovnaké miesta. Z jeho prítomnosti vo vašom živote niet úniku, aj keď to spôsobuje veľkú bolesť.
Keď sa zamestnal v našom tíme, rýchlo sme našli spoločný jazyk, mali sme sa o čom rozprávať: podobné záujmy a pohľad na život. Nikdy predtým som nebol taký zamilovaný. Začali sme spolu chodiť. Miloval ma, viem. Vždy bol pozorný, romantický, snažil sa niečo chrániť, pomáhať. Boli sme veľmi šťastní.
O osem mesiacov neskôr prišlo na naše oddelenie dievča. Bola nespoločenská, málokto sa s ňou rozprával. Rozhodli sme sa ju podporiť, byť s ňou priateľský. Nevšimol som si, ako s ňou začal tráviť viac času. Akonáhle jednoducho povedal, že sa musíme rozísť, že sa zamiloval do inej a chce byť s ňou.
Začali teda s tým dievčaťom randiť. A toto všetko sa deje každý deň pred mojimi očami - všetci spolupracujeme. Neustále vidím, ako sa na seba usmievajú, ako sa držia za ruky, ako šepkajú, ohýbajú sa blízko, blízko. Je to neúnosné! Neviem, čo ďalej, ako sa uskromniť, ako sa sústrediť na podnikanie, ako sa nezblázniť z celej tejto nočnej mory. Nemôžem opustiť svoju prácu, ale už tiež nemôžem podstúpiť toto trápenie. Ako ho prestať milovať, ako zabudnúť, aby ste mohli žiť svoj život v pokoji?
Ak odišiel, našiel iného, potom je to tiež urážlivé, zasahuje to sebaúctu. Myšlienky nedávajú odpočinok: „Čo som urobil zle? V čom bola chyba? Prečo som zlý? “
Alebo ste možno vy sami iniciovali rozchod. Napríklad je ženatý a neopustil by rodinu. Pochopil som, že také vzťahy nemajú budúcnosť, že vám nikdy úplne nedajú to, čo potrebujete na to, aby ste boli šťastní, a teraz sa ponáhľate okolo: Sám som sa rozhodol, že to bolo správne, ale ako na to môžem zabudnúť?
Existuje veľa takýchto príbehov, každý z nás má svoje vlastné, ale to hlavné je podobné ako ostatné. Nemôžete byť s tým, koho milujete, a neviete, ako to všetko teraz vydržať.
Kto nevie, ako a prečo zabudnúť
Vlastné skúsenosti sú vždy cítiť najakútnejšie, najbolestivejšie. Pri pozorovaní druhých však možno dospieť k záveru, že pre niektorých ľudí je oveľa ťažšie zabudnúť na svojho bývalého milenca ako na iných.
Stretol sa s priateľom z predchádzajúcej práce druhý deň. Jeho manželka ho opustila pred šiestimi mesiacmi. To bolo pre neho úplné prekvapenie. Len nedávno sa presťahovali do nového bytu, zmenili auto - pracoval v dvoch zamestnaniach, aby sa rýchlo zbavil pôžičiek.
Teraz rozdelenie splátok majetku a hypotéky, právne záležitosti, žiadna osobná komunikácia - to všetko prostredníctvom právnika.
„Ako sa máš?“- Pýtam sa. Odpovedá: „Hovoria o novom zamestnaní. V automobile musí byť vymenená batéria. A je čas založiť si novú rodinu - stačí si len vybrať. “
„Áno, ach,“myslím si, „na jeho mieste by som trpel, nevedel som, ako ďalej žiť, ako zabudnúť na to prvé. A už triedi uchádzačov … Ľudia to dokážu! “
Ide o to v rozdiele v duševných vlastnostiach. Tieto rozdiely sú úplne a najjasnejšie vysvetlené na školení „System-vector psychology“od Jurija Burlana.
Muž z vyššie uvedeného príkladu je vlastníkom vektora kože. Takíto ľudia sú od prírody svižní, ľahšie sa prispôsobujú zmenám, rýchlo prechádzajú z jednej úlohy na druhú, usilujú sa o novosť. Trvá im menej času a duševných síl, aby prestali trpieť rozchodom a našli si iného partnera. Párové vzťahy a rodina sú pre nich dôležité, ale nie sú nadhodnotené. Ich psychika je zameraná na získanie, uchovanie a zvýšenie - hmotné bohatstvo, spoločenské postavenie. Toto je ich prirodzená úloha, ich špecifická úloha.
Vlastníci análneho vektora sú oproti nim vo vlastnostiach. Sú to solídni, konzervatívni ľudia, ktorí si vážia stálosť, lojalitu, čestnosť a spravodlivosť. Je pre nich obzvlášť ťažké pochopiť, ako navždy zabudnúť na milovaného človeka. Solídna psychika - solídna pamäť - solídny zvyk.
Ľudia s análnym vektorom si všetko pamätajú do detailov. Ich špecifickou úlohou je prenos vedomostí a skúseností. Aby ste to dosiahli, musia sa informácie najskôr asimilovať, zapamätať si ich, aby sa čo najefektívnejšie a najefektívnejšie uložili a odovzdali ďalej. Niektorí ľudia sú vynikajúci pri realizácii tejto kvality vo svojich profesionálnych činnostiach (učitelia, mentori, vedci, analytici, spisovatelia, knihovníci a archívy).
Vychovávajú deti dobre a s radosťou, učia ich všetko, čo sami vedia. Všeobecne platí, že všetko, čo súvisí s rodinnými hodnotami, je pre nich obzvlášť drahé a nezabudnuteľné. Preto je nemožné vziať a zabudnúť na milovaného človeka, ktorého si majiteľ análneho vektora dôkladne vybral, ku ktorému sa celou svojou dušou pripútal, s ktorým už rodina bola alebo ju videla vo snoch. Snom takéhoto človeka je raz a navždy silný vzťah.
Minulosť je hodnotou pre ľudí s análnym vektorom. Milovníci historických románov, starých tradícií, prezerania starých fotografií, rozprávania o minulých časoch a spoločných chvíľach si vážia to najcennejšie, čo majú v pamäti: udalosti, ľudia, vzťahy. Úspešným absolvovaním „testu času“sa toto všetko začne vnímať ako hodnotnejšie, kvalitnejšie, osvedčené a osvedčené.
Ako zabudnete, kto bol pre vás najcennejší? V hĺbke duše bola odpoveď vždy známa: nemôžete zabudnúť a nechcete ani nevedome. Pri vedomej túžbe je, aby tieto spomienky nebolí.
A čo láska? Nežné pocity, emocionálna blízkosť majú v živote majiteľov vizuálneho vektora osobitné miesto. Ich škála emócií je širšia, ale žijú jasnejšie a zanechávajú hmatateľnejšiu stopu vo všetkom, čo sa stane.
Takýto človek nemôže byť dlho sám. Potrebuje sa s niekým podeliť o ten oceán pocitov, ktorý v ňom zúri, aby ho nezakrývala vlna, nevsiakla do priepasti.
Je potrebné dať pocity, nezmestia sa do vášho vnútra sami.
Ak nájdete spriazneného ducha, milovaného človeka, s ktorým môžete ľahko a šťastne zdieľať svoje emócie, získate tým neopísateľné uspokojenie zo života. Ale ak sa vzťah skončí (alebo sa ani nezačne), stále je čo dávať, a veľa, ale nikde. Pocity začnú horieť zvnútra, je to pre nich také stiesnené.
Psychika jednej osoby môže mať vlastnosti niekoľkých vektorov (celkovo ich je osem) v rôznych kombináciách. Vizuálny vektor vždy dodáva emocionálnu intenzitu každému zážitku vrátane utrpenia z neschopnosti zabudnúť na minulosť.
Ako zabudnúť na milovaného človeka: rada psychológa so systémovým myslením
Rady, ktoré nájdete na internete alebo ktoré dostanete od priateľov, fungujú zriedka, dokonca ani tie, ktoré sú poskytované s najúprimnejšou túžbou pomôcť. Je to preto, lebo každý radí sám od seba, ale môžete byť úplne iní ľudia: to, čo pomohlo jednému človeku, nie je vhodné pre druhého.
Dôvod neschopnosti zabudnúť na svojho milovaného muža je vo vašich duševných vlastnostiach. Vďaka týmto vlastnostiam, ktoré ste sa narodili, sú vašou súčasťou, vašou podstatou. Je nemožné stať sa ďalším človekom. Môžete sa naučiť nasmerovať svoje nehnuteľnosti správnym smerom, ktorý nebude bolieť. Príroda nás obdarila talentom, aby sme sa realizovali a dostávali uspokojenie zo života, a nie aby sme trpeli.
Pevná pamäť, ktorá starostlivo ukladá a neustále reprodukuje všetky podrobnosti? Naučte sa ho používať v prospech seba a spoločnosti. Učenie a prenos vedomostí je výzva. Snažte sa nahrať pamäť tak, aby zostal menší priestor pre bolestivé spomienky.
Vysoká emocionalita a schopnosť prežívať silné pocity? Pokúste sa pre nich nájsť aplikáciu vyššieho rádu - v súcite s ostatnými ľuďmi, s prejavom úprimného záujmu o ne a o to, na čom im záleží. Keď sa vcítime do druhých, prestávame mať sklon starať sa o seba, túžiť a smútiť za nesplnenými snami.
To môže byť doplnené príjemnými maličkosťami, ako je napríklad tvorivá práca, čítanie literatúry, ktorá prebúdza pocity, sledovanie dojemných filmov. Je dôležité, aby tieto metódy pomáhali cítiť život vonku a neskrývali sa pred všetkým vo svojom malom svete. Komunikácia na tematických fórach môže byť užitočná, ak sa zameriavate na príbehy iných ľudí, snažíte sa preniknúť ich skúsenosťami: niekedy narazíte na také vyznania, ktoré vás bolia pri srdci.
Musíte sa naučiť ukazovať zmyselnosť, nebáť sa to robiť. Žijeme v takej zvláštnej dobe, keď sa mnohí boja byť úprimní a otvorení, hanbia sa prejavovať nehu a účasť, keď sa city stavajú na roveň slabosti a bezcitnosti - so silou, ktorá obracia ľudskú prirodzenosť naruby. Nehanbite sa byť človekom.
Opatrenia
Stáva sa, že keď sa snažíme vyriešiť problém, ako zabudnúť na človeka, robíme veľké chyby.
Človek, ktorý uviazol vo svojom utrpení, si môže nejako ublížiť (napríklad sa snaží prehlušiť bolesť alkoholom, drogami). Nikomu to nikdy nepomohlo vyriešiť problémy. A škoda na sebe je kolosálna.
Je veľmi ťažké vzdať sa človeka, ktorého milujete, z nádeje, hoci strašidelnej. Vážnou chybou je prenasledovanie, vnucovanie vašej spoločnosti milovanej osobe. Nemôžete silou tlačiť svoj obrovský hrejivý pocit tam, kde to nie je potrebné.
Niekedy sa za týmto účelom niektoré obrátia k ezoterizmu, „kúzlu mystickej lásky“atď. Ide o taký nevedomý presun zodpovednosti za ich životy do rúk pochybných ľudí. Samozrejme, nemôže vyriešiť otázku vašich pocitov.
Rada „milujte sa“sa javí ako atraktívna. Čo táto rada vlastne znamená? „Ostaň sama, zamkni svoje pocity v sebe.“Nikdy nepomôže vyriešiť záležitosti srdca, pretože odcudzuje človeka od prejavu pocitov navonok. A ak sa tak nestane, potom sa tieto pocity uzamknuté vo vnútri budú naďalej prejavovať v utrpení osamelosti a nereciprocity.
Metóda „vyrazenia klinu klinom“je jednoducho nevhodná pre tých, ktorí snívajú o veľkej láske, citovej blízkosti a silnej rodine. Nové vzťahy vás naplnia radosťou, keď sú úprimné, skutočne želané, ale nie vtedy, keď sa nimi snažíte zapchať dieru vo svojom srdci.
Nájsť muža ako bývalého milenca môže viesť iba k sklamaniu. „To isté“nie je a nemôže byť. Nový človek stratí a priori v porovnaní s konvenčným štandardom. V láske však nemôže dôjsť k zovšeobecňovaniu a porovnávaniu. Každý človek prinesie do vášho života niečo jedinečné. A váš nový vzťah vám môže priniesť jedinečné pocity šťastia a lásky.
„Šťastne až potom“môže mať každý
Žena, pre ktorú sú rodina, lojalita a stálosť tak cenné a žiaduce, sa potenciálne môže stať ideálnou manželkou, a tým urobiť svoju vyvolenú šťastnou. Ten, kto je schopný prejaviť pocity nesmiernej sily, byť blízky a otvorený, sa môže stať skutočnou múzou pre milovaného človeka, inšpirovať ho k akýmkoľvek úspechom.
Láska je schopnosť človeka, nikam nezmizne, aj keď sa raz ukázalo, že niekto zvonku nie je nárokovaný. Potrebuje však východisko. Je nemožné zabudnúť na osobu, ku ktorej ste cítili silný pocit - môžete sa naučiť pamätať na neho s vrúcnosťou a vďačnosťou, čerpať inšpiráciu pre nové vzťahy.
Vždy som vedel, že medzi nami nemôže byť nič. Bol ženatý. Ale stalo sa, že práve k tejto osobe som začal cítiť nežné pocity. Bol pre mňa akýmsi vzorom. Energický, inteligentný, zvedavý, prívetivý, veľmi schopný, takmer dokonalý.
Jedna vlastnosť bola pre neho obzvlášť atraktívna. Keby bol rád, že vás vidí, povedal by to: „Och! Je skvelé, že si prišiel! “Počas telefonického rozhovoru od neho bolo počuť: „Som rád, že si volal.“Vyzerá to ako bežné veci: všetci sme niekomu radi, všetci sme niekomu príjemní. Ako často však o tom hovoríme? Nepohodlie, dokonca aj určitá hanba byť úprimný - to niekedy cítime.
Raz som sa rozhodol urobiť to, čo urobil: otvorene povedať, aké je mi príjemné s ním komunikovať, že som rád za jeho úspech. V prvých sekundách bolo ťažké premôcť sa. Ale po chvíli som pocítil nevídanú ľahkosť a potom skutočnosť, že pozitívne emócie akoby narástli, pretože sa k nim pridáva aj jeho reakcia.
Život nás čoskoro rozptýlil navždy. Neronila som pre neho ani slzu. Môžem na neho spomínať iba s úsmevom a vďačnosťou za to, že bol v mojom živote a že učil úprimnosti.
Ako zabudnúť na človeka, ktorého milujete, je otázka, ktorá si vyžaduje vedomosti o sebe a o ľuďoch. Musíte pochopiť sami seba, uvedomiť si zvláštnosti svojej psychiky a vedieť ich prejaviť, naučiť sa identifikovať príčiny problémov a možnosti, ako sa im vyhnúť. A ak chápete svojho milovaného muža ako seba samého, potom si s ním môžete vybudovať taký blízky vzťah, o akom ste predtým iba snívali. Potom bude každá spomienka s ňou spojená vzácna.
