Každý beží a ja behám, alebo keď behanie pre zdravie vedie k infarktu
Napriek obrovskému počtu športových centier a rôznym sekciám v Rusku stále s istotou vedú kardiovaskulárne choroby. Aké sú dôvody? Zdalo by sa, že obraz by mal byť diametrálne odlišný, pretože šport by sa mal liečiť. Zaujímavý pohľad na problém ponúka System-Vector Psychology od Yuriho Burlana …
Všetci bežia, bežia, bežia a ja bežím …
Fragment piesne V. Leontyeva
Dnes je v móde viesť zdravý životný štýl. Mnoho športových klubov ponúka celý rad služieb pre každý vkus a rozpočet. Chceš sa venovať joge - chceš sa hojdať - prosím. Rotopedy, stroje Smith, lavičky Scott, bežecké pásy, hackovacie stroje, pilates, fitnes … Všetko je navrhnuté tak, aby prispievalo k zdraviu a kondícii obyvateľstva. Rodiny, spoločnosti, kolektívy chodia do klubov. Mať ročné členstvo v prestížnom fitnes klube je indikátor, je to stav. Priateľom sa je čím chváliť.
Ale napriek obrovskému počtu športových centier a rôznym sekciám v Rusku stále s istotou vedú kardiovaskulárne choroby. Aké sú dôvody? Zdalo by sa, že obraz by mal byť diametrálne odlišný, pretože šport by sa mal liečiť. Zaujímavý pohľad na problém ponúka System-Vector Psychology od Yuriho Burlana.
Kto sú hlavné obete kardiovaskulárnych chorôb?
Psychológia systém-vektor rozlišuje osem vektorov, súbory vrodených túžob a vlastnosti na ich uskutočnenie vo všeobecnej mysli človeka. Každý vektor určuje ľudské správanie, jeho úlohu v spoločnosti, hodnoty a typ myslenia. Moderný človek vo svojej vektorovej sade môže mať v priemere 3 - 5 vektorov.
Je potrebné poznamenať, že nie všetci ľudia sú náchylní na kardiovaskulárne choroby. Podľa Psychológie systému a vektora Yuriho Burlana je to Achillova päta pre majiteľov takzvaného análneho vektora - bez pohybu v pohybe, robenia všetkého dôkladne a efektívne, po celé storočia. Ponáhľanie je pre nich neznesiteľné. Ak musia niečo urobiť alebo sa rýchlo rozhodnúť, upadnú do strnulosti a stratia schopnosť vôbec konať.
Eh, boli časy …
Predtým neboli tak náchylné na srdcovo-cievne ochorenia, pretože doba bola iná. Zlatým obdobím pre takýchto ľudí bola éra ZSSR. Pracujete svedomite - nemusíte sa o nič starať: časom získate byt od podniku, narodí sa dieťa - získate väčší byt. Kvalitné lieky zadarmo, vzdelávanie, rodinné dovolenky v Pitsunde alebo Gagre, poukazy do sanatórií - proste práca. Fotografia na čestnej tabuli je čím byť hrdý, čo ukázať vnúčatám.
Lenže prišli temperamentné 90. roky a všetko pieklo. Fotka visí na čestnej tabuli, tak čo? Na čo byť hrdý?! Plat sa zmenil na nič alebo „kopecký kúsok“v „Khrushevke“, ktorý dostal za cára Pea? Alebo možno hrdzavý Zhiguli, na ktorého hlava rodiny takmer 20 rokov úzkostlivo ukladala 25 rubľov zo svojho platu? Všetko sa zvrtlo: kto je silnejší, má pravdu. Kto sa viac „chytil“, vie, ako má žiť.
Samozrejme, bolo veľmi ťažké prežiť taký kolaps. 90. roky prirodzene zasiahli nielen ľudí análnym vektorom. Trpeli tiež mnohí pracovníci s kožou: v tých rokoch sa filmy prakticky nenakrúcali, dizajnérske kancelárie sa masívne zatvárali. Ale herci a inžinieri s vektorom kože, ktorých vlastnosťami sú vysoká schopnosť prispôsobiť sa akejkoľvek situácii, flexibilita, rýchlosť, vynechanie práce, boli schopní zapojiť sa do úplne novej činnosti pre seba. Niekto začal cestovať do Číny a Turecka za tovarom na ďalší predaj, niekto otvoril súkromné družstvá („varené“rifle, organizovala malovýrobu), ovládol reštauračný biznis, hľadal a nachádzal investorov pre svoje projekty na Západe alebo v Číne.
Dokázali sa prispôsobiť novým životným podmienkam. U ľudí s análnym vektorom to dopadlo oveľa horšie: nevedeli obchodovať (a je to nemožné naučiť sa pri absencii schopnosti tohto druhu činnosti), jednoducho nemohli vážiť. Bolo to v rozpore s ich povahou. Nepodarilo sa im prísť s niečím novým, zmeniť typ činnosti: nestihli sledovať zmeny v spoločnosti, boli pri pohľade na všetko nové vystresovaní.
A všetko, čo vedeli a vedeli robiť, sa v novej realite ukázalo ako veľmi nežiadané. Muži s análnym vektorom prestali byť rešpektovanými členmi spoločnosti, živiteľmi rodiny. Okamžité znehodnotenie všetkého, čo bolo v živote hlavné, radikálna zmena pamiatok sa pre nich stala drvivou ranou, ktorú mnohí jednoducho nedokázali zniesť. To bol dôvod obrovských infarktov u mužov, majiteľov análneho vektora, po rozpade ZSSR.
Svet sa nezhoršuje, svet sa rozvíja …
Je dôležité si uvedomiť, že tieto zmeny sa nestali „náhle“: svet sa nemôže len rozvíjať, inak by sme stále žili v jaskyniach a behali by sme s oštepmi v zvieracích kožiach za mamutom. Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana rozlišuje štyri fázy vývoja ľudstva, ktoré sú determinované štyrmi vektormi: svalmi, análmi, kožou a močovou trubicou. Vlastnosti každej doby sú v zhode s vlastnosťami týchto vektorov.
Úplne prvú svalovú éru vývoja vystriedala pohodová análna éra s hodnotami rodiny, tradícií, dedičstva, ktorú zasa po druhej svetovej vojne vystriedala rýchla éra kože, charakterizovaná rýchlym vývojom technológií a rast individualizmu. A iba ZSSR bol „oneskorený“o 40 rokov. Lenže ZSSR sa zrútil a tým sa skončila análna fáza sovietskeho sociálneho vývoja a do nášho už post-sovietskeho sveta vtrhla konzumná spoločnosť.
Stalo sa, že hodnoty našej ruskej uretrálno-svalovej mentality (dávanie, veľkorysosť, kolektivizmus, priorita verejnosti pred osobnou) sú v rozpore s hodnotami vektora kože. Slovo „huckster“pre nás vždy bolo podobné zneužívajúcemu, ekonomika bola vnímaná ako chamtivosť. Preto sa vlastnosti kožného vektora v našej krajine nedočkali správneho vývoja, s výnimkou obdobia raného sovietskeho štátu, keď sa vyvinutí kožní inžinieri stali elitou spoločnosti.
Ale po rozpade ZSSR archetypálna (nevyvinutá, zostávajúca na úrovni primitívneho človeka) pokožka zdvihla hlavu. Preto v 90. rokoch vyplienili všetok štátny majetok v rekordnom čase šikovní strannícki funkcionári, ktorí rýchlo vymysleli a implementovali schémy na „legálne“získanie súkromného majetku, ktorý získal kolektívnou prácou a patril krajine.
Od konca existencie Sovietskeho zväzu uplynulo 25 rokov. Za tie roky sa toho udialo veľa, situácia sa stabilizovala, ale v Rusku medzi inými ochoreniami stále s istotou vedú kardiovaskulárne choroby, to znamená, že ľudia s análnym vektorom sú stále ohrození. A zdravý životný štýl, šport nemá na túto situáciu veľký vplyv. Aky je dôvod?
Všetci bežia a ja bežím …
Ako už bolo spomenuté vyššie, dnes je na dvore fáza vývoja kože, ktorá má opačné hodnoty ako análna: svet sa mení čoraz rýchlejšie a rýchlejšie každý deň a ľudia s análnym vektorom jednoducho nie sú schopní držte krok s týmto zrýchľujúcim sa závodom pleti. Snažia sa splniť kožné štandardy a snažia sa držať krok so svojimi šikovnými bratmi, robiť všetko tak rýchlo a šikovne, ako nemôžu! Po všetkých stránkach: v práci, pri športe, zábave. Tieto normy sú v rozpore s ich podstatou. Preto sú dnes majitelia análneho vektora v permanentnom strese.
A keď usmievaví, inteligentní, úspešní podnikatelia v koženom priemysle, televízni moderátori a herci sledujú zo všetkých obrazoviek a obálok časopisov a hovoria, aké skvelé je byť napríklad vegetariánom, alebo nejesť po šiestej večer alebo ísť cez víkend snowboarding s nejakou spoločnosťou. buď na vrchol, alebo každý deň po práci ísť do športového klubu cvičiť na simulátoroch, zástupca análneho vektora má akútny pocit, že z nejakého dôvodu to vôbec nechce. A naopak, hlavne chcem jesť po šiestej, a nie zeleninový šalát, ale veľký mäsový rezeň s kúskom koláča a cez víkendy sa mi nechce jazdiť, musel by som si oddýchnuť doma s rodinou …
Ale napriek tomu sa snažia zapadnúť do moderného života a snažia sa zopakovať to, čo je pre nich také ľahké - ľahké, rýchle, flexibilné - a pochopiť, že to nefunguje. A nebude to fungovať! Koniec koncov, všetko je inak: postava, metabolizmus, rýchlosť reakcie. Výsledkom je ešte väčšie sklamanie, následkom čoho je záchvaty stresu a nadmerné priberanie - a opäť ďalšia záťaž pre srdce.
Popustite uzdu svojim schopnostiam
Ľudia s análnym vektorom by sa mali vyhýbať technikám šklbania, šprintovaniu bremien - veciam, ktoré opotrebovávajú srdcový sval. Je pre nich lepšie merať chôdzu, bicyklovanie, veslovanie, ktoré sú pre nich užitočné - vlastným tempom, bez náhlenia. A pre zdravotné výhody, pre postavu a pre náladu - koniec koncov, keď človek robí niečo, čo neodporuje jeho podstate, má to rád a robí to dobre. Pre koženého pracovníka budú monotónne monotónne činnosti bez zmeny rytmu, tempa, smeru šialene nudné a nezaujímavé.
Venovať sa inému ako vlastnému športu je len jeden problém z mnohých. Nepochopenie ich podstaty, ich úlohy v spoločnosti, dôvodov ich „zlyhania“v modernom svete vedú k pokusom stať sa tým, čím sa stať nemožno (sú to ľudia s análnym vektorom, ktorí sú pravidelnými účastníkmi všetkých druhov školení pre úspech., bez nádeje na výsledok). Aj keď budú vždy potrební kvalifikovaní lekári, deti vždy vyrastú, čo znamená, že sa nezaobídete bez kompetentných učiteľov. To znamená, že spoločnosť bude vždy potrebovať špecialistov, ktorými môžu byť iba ľudia, ktorí majú vo svojej vektorovej sade análny vektor. A aby ste sa stali dobrým lekárom, učiteľom, odborníkom, musíte dobre poznať svoje podnikanie a neustále zvyšovať svoju kvalifikáciu. Profesionalita, zmysel pre detail,túžba učiť sa a schopnosť zapamätať si obrovské množstvo informácií - to všetko odlišuje majiteľov análneho vektora. To je to, čo robia dobre. To je to, čo milujú a vedia, ako robiť. A žiadne tréningy úspechu s tým nemajú nič spoločné!
Podľa Yuri Burlan's System-Vector Psychology, realizácia jeho talentu, využitie jeho vlastností v prospech spoločnosti je zárukou zdravej, vyváženej psychiky, a teda dobrého fyzického zdravia. Aby sa zabránilo stresu a súvisiacim zdravotným problémom, nie je potrebné, aby každý behal. Musíte poznať samého seba a nájsť si svoj vlastný spôsob, ako byť šťastní na tomto svete.
Môžete sa dozvedieť viac o tom, čo by ste mali robiť, a ako žiť svoj život radostne, bez toho, aby ste prenasledovali štandardy iných ľudí, na online školení o psychologii systémovo-vektorových metód od Yuriho Burlana. Začnite bezplatnými online prednáškami, zaregistrujte sa na odkaze:
