Nahnevaná manželka verzus pomalý manžel. Nudná dráma rodinného života
Nie, veľmi ho ľúbim. A ďalšie nepotrebujem. Ale niekedy nad všetkým prevláda moja podráždenosť a nemôžem si pomôcť: mám horúčku, hnevám sa, odvraciam zrak, nervóznym úderom kopnem alebo guľkou vyletím z miestnosti, aby som sa neodlomil…
Najzdravší a najkrajší ľudia sú tí, ktorých nič nerozčuľuje.
G. K. Lichtenberg
- Nie, je to neúnosné! - babka zahodila srdcia, zatiaľ čo ja som s kyslou tvárou oberala krupicu. Opäť som povedal niečo hlúpe.
- Nič na teba nefunguje! Nie vo vašom jazyku, ani vo vašom prístupe k dospelým! Hrôza! Och, aké ťažké to budeš mať so svokrou, poznač moje slovo … No, čo môžem robiť, ak som nikdy nebola nudná a každý, kto bol pokojnejší a pomalší, ma znervózňoval.
Áno, bolo mi čo vyčítať. Moja milovaná babička ma často otravovala a niekedy ma dokonca úprimne rozzúrila. A aj napriek slušnej výchove som s ňou bol často netrpezlivý:
- Babi, nechukaj!
- Fu, na aké spodiny sa pozeráš ?!..
- Ako jete túto bahno?..
- Prečo tak pomaly, bah?
Bol som neznesiteľný. A moja stará mama mala pravdu: s mojou podráždenosťou je pre mňa veľmi ťažké komunikovať so svokrou. Ako však vo svojom múdrom proroctve zabudla na svojho manžela, ktorý dostane najviac!
Ak je váš manžel nepríjemný ako peklo
Nie, veľmi ho ľúbim. A ďalšie nepotrebujem (a nenájdem takého trpezlivého, milého a verného). Ale niekedy moja podráždenosť zvíťazí nad všetkým - nad pocitmi, rozumom a silou vôle. Nemôžem si pomôcť: mám horúčku, hnevám sa, odvraciam zrak, nohou kopnem nervový rytmus alebo vyletím guľkou von z miestnosti, aby som sa neuvoľnil. A ak sa odtrhnem, určite vyslovím nejaké štipľavé a žieravé škaredé veci.
Najmä ak ho počujem piť čaj. Viete, že dlho, s hlučným plácnutím. Alebo vidím, ako pomaly jedáva. Alebo keď ráno rýchlo vyzdvihnem dieťa, stojím s ním už oblečený vo dverách a do tejto doby má už iba čas otvoriť oči a umyť si zuby.
Viete, moja nervozita, podráždenosť a netrpezlivosť mi nerobia žiadne potešenie. Ak sa vás táto nevýhoda netýka, považujte sa za šťastného. Ak nie ste ušetrení, budete ma dokonale chápať a spoznáte toto duševné svrbenie, tento pocit, akoby ste boli obrátení naruby, ale nie fyzicky, ale morálne.
V týchto chvíľach chcem hlasno zakričať: „Á -ááá!“- a chytiť sa za hlavu. Ale vy sedíte, dusíte svoje podráždenie a predstierate trpezlivosť, inak sa váš vzťah skončí. Keby sme boli natočení s rodinným videom na tému „Manželka a manžel - čo vás čaká v manželstve“, potom by si mladé páry založenie rodiny rýchlo rozmysleli, bolo by pre nás také ťažké vyhnúť sa konfliktom.
Skúšali ste poraziť hrušku?
- Dievča, mala by si ísť na jogu, - hovorí mi doktor šibalsky žmurkajúc.
Pozorne sa dívam na tohto šikovného chlapa a som pripravený sarkasticky, ale potiahnem sa späť v čase.
- Prečo sa to stalo?
- Ja, viete, pracujem dlho ako dermatológ. A všimol si, že u príliš nervóznych a podráždených osôb sa kožné vyrážky nejasnej etiológie objavujú pomerne často. Relaxačné meditácie sú to, čo potrebujete. Zmierňujú nielen stres, ale prispievajú aj k rýchlemu zotaveniu.
"Dobre," poviem po chvíli premýšľania. - Jóga je taká joga.
Joga mi nepomáha. Absolútne. Len to nezvládam: v dynamickej joge potrebujete trpezlivosť, ktorú ja nemám, potrebujete plynulosť pohybov, pomalé rozťahovanie končatín, kontrolu mysle nad telom. To je všetko v pohode a pravdepodobne veľmi príjemné, ale počas vyučovania sa moja zvýšená podráždenosť iba stupňuje: nič sa nedeje, padám a nadávam. A na meditáciách zaspávam od nudy.
Dajte lepšie boxovacie vrece, rukavice - a príležitosť vyhodiť svoju nevyužitú energiu. Na chvíľu si predstavím, ako si môj manžel pije pery pri pití čaju - bum! - a všetko prejde. Rozmyslím si, aký je pomalý - bum! - a upokoj sa. Pamätajte, aký je roztržitý - bum! - a okamžite na všetko zabudnúť. Možno … Ale čo keď som nudný a hruška nie je pre mňa?
Fiktívne príčiny podráždenia
Dostal som sa k kľučke. Dôvody podráždenosti zdôvodnila takto:
ak je môj manžel skutočný anjel a vzor trpezlivosti, ktorý robí všetko efektívne, svedomite, bez unáhleného a rozruchu, tak mi zjavne chýba vzdelanie, úcta k nemu, zmysel pre zodpovednosť, citlivosť, vrúcnosť.
Len sa musím naučiť byť trpezlivý! Rozvíjajte túto vlastnosť v sebe. Ľudia hovoria, že pomocou vôle môžete zmeniť seba a svoj charakter, stať sa lepším. Musím sa preto o seba starať ešte opatrnejšie, aby som bola milšia a tolerantnejšia. Konečne sa musím dať dokopy, ak moje druhé výbuchy hnevu a netrpezlivosti pokazia vzťahy a otrávia rodinný život. A prestaň byť šibal.
Snívalo sa mi: „Klikni!“- a vypla svoje negatívne emócie a racionalizovala to kvôli svojmu šťastnému rodinnému životu.
Myslíš si, že som to urobil?
Bohužiaľ. V situáciách, keď sa manžel hneval, som stále reagovala násilne a potom som si s mrzutosťou spomenula na svoj sľub pre seba. Opäť som sa nahnevala na svoju nestriedmosť a zožala som ovocie našich hádok s manželom. Potom na všetko pľula, rozbila sa, pokazila vzťah. Potom sa znova pokúsila ovládnuť, byť na svojho manžela milá. Ale zdalo sa, že sprisahal s týmto vesmírom a špeciálne ma testoval na silu, keď sa ráno zhromažďoval ešte dlhšie a piť čaje ešte pomalšie … Ak niekoho trápi otázka „čo robiť, ak som nudný“, verte ja, byť emotívny a neviazaný nie je vôbec sladké.
Myslíte si, že jednoducho nemám vôľu? Alebo nedostatočná motivácia? Nie, naozaj som chcel udržať svoju rodinu pohromade. A urobil som to. Ale zároveň som nemusel porušovať svoju povahu.
Celá pravda o podráždenosti
Keď dnes hovoríme o všetkých týchto problémoch, chápem, ako smiešne vyzerali moje pokusy o prerobenie samého seba. Ale čo som mohol? Ako sa zbaviť podráždenosti, ak absolútne nerozumiete ničomu o zvláštnostiach ľudskej povahy? Teraz mi je jasné, že s manželom sme úplne odlišné polia bobúľ. Som predstaviteľom kožného vektora, on je análny. Sme ako bytosti z rôznych planét, cítime sa inak a inak myslíme. Žijeme s ním v rôznych vnemoch tejto reality. A potom som naivne veril, že všetci ľudia sú formovaní z rovnakého cesta.
Teraz viem, že ak (ako typický kožiar) potrebujem urobiť všetko rýchlo a dobre, sledovať čas, pravidelne meniť „scenériu“pre svoj vlastný život, cítiť najskôr vo všetkom, potom potrebuje niečo úplne iné. Nikam sa neponáhľajte, dávajte si pozor na detaily, žite čestne, čestne, zbožňujte svoje papuče a zakryte prieduchy za mnou, pretože „fúka“. Ľudia ako on môžu mať ďalší problém: čo robiť, ak som nudný alebo nudný. Zároveň nemôžeme svoje vektory „hojdať“, dopĺňať ich alebo ich opustiť - to je naša prirodzenosť, ktorá diktuje svoje správanie všetkým. Teraz to už chápem. A potom som si myslel, že „urob si sám“je iba o mne.
V tomto svetle vyzeralo moje rozhodnutie byť ako on, prinajmenšom hlúpe. Keby som k tomu vyvinul všetko úsilie, dostal by som sa do stresu a ešte väčšej podráždenosti.
Nemenej bezmocný bol aj pokus „upokojiť sa“pomocou jogy, ktorý nijako neovplyvňuje dôvody môjho správania a nijako neuspokojil moje skutočné túžby.
Moja nervozita a netrpezlivosť sú tiež vlastnosťami vektora kože, pri ktorom je potrebné robiť všetko rýchlo a presne, ekonomicky využívať akékoľvek zdroje. Naozaj sa cítim dobre, keď môžem dokončiť svoju mesačnú pracovnú kvótu za jeden deň. Čím viac a rýchlejšie budem, tým budem spokojnejší s výsledkami.
Na rozdiel odo mňa môj manžel (ako typický predstaviteľ análneho vektora) nezdieľa tento prístup k podnikaniu: za deň urobí to, čo sa má za deň urobiť, navyše opatrne a dôsledne. Čo ma tak hnevá! Alebo inými slovami, vyvoláva zdanie pocitu vnútorného nepohodlia. Presne to isté, čo mu hovorím, ak na neho nalieham, ponáhľam sa, znervózňujem sa a narúšam koncentráciu. Iba v mojom prípade je to nervozita, podráždenosť a v jeho - strnulosti.
Áno, kvôli takýmto zdanlivým maličkostiam vzniká v typickom manželskom páre vzájomná nespokojnosť, odpor, zrada, pomsta a rozvod. Jedno malé nedorozumenie - a po chvíli je to už snehová guľa problémov, prerastená rodinnými problémami a vzájomnou nenávisťou. Neexistuje žiadna schopnosť a túžba pochopiť podstatu partnera - a ktorý sa zmení na ľadovec, ktorý navždy oddeľuje „lode“manželov rôznymi smermi …
Recept na manželské šťastie
-A čo ak je môj manžel nepríjemný? Alebo možno naopak, čo keď som na rozdiel od svojho aktívneho manžela nudný? - myslíš si.
Keď sa hlbšie ponoríte do tohto problému na školení Jurija Burlana „System-Vector Psychology“, začnete chápať, prečo je váš partner vyrezávaný z iného testu. Prečo je taký pomalý a čestný a vy takí rýchli a obratní. Už v tejto fáze namiesto podráždenia prichádza často očakávané porozumenie.
Pomysli si: hneváš sa na leva, ktorý reve, máva chvostom a zabije gazelu? Je možné, aby vás otravoval pštros, ktorý sa snaží zovrieť členok? A s najväčšou pravdepodobnosťou vás vôbec neprekvapuje mačka, ktorá loví potkany? A to všetko preto, lebo chápete, že to je ich podstata. A všetko podráždenie manžela okamžite zmizne, akonáhle dôjde k jednej jednoduchej pravde: „Nie je to teba. A nikdy z teba nebude. ““
Uvedomením si vlastností svojich vektorov na hlbokej úrovni, príčinami a dôsledkami všetkých svojich myšlienok a túžob, začneš chápať, či si vybral správny smer na realizáciu práve týchto vlastností. Našli ste prijateľný spôsob, ako vyplniť svoje vektory. A ak nie, čo iné môžete vo svojom živote urobiť, aby ste to napravili. A opravou, prídeš k vnútornej harmónii, rovnováhe svojich pozitívnych a nie veľmi dobrých vlastností … Áno, stále prídeš k veľa. Hlavné však je, že sa z vás stane pokojný a spokojný človek. Bez akejkoľvek podráždenosti.
Namiesto záverov
Pokiaľ ide o mňa, moja podráždenosť pominula. Stále je ľahké ma naštvať, ale nemám nijaké negatívne pocity zo správania môjho manžela. Nepotrebujem sa silou mocou obmedzovať, prehĺtať svoje podráždenie alebo meditovať celé dni, aby som sa ovládol. Koniec koncov, ROZUMIM tomu, čo ho poháňa. A svojím otravovaním ho neprivediem do strnulosti, ale pomáham naplniť jeho vlastné vlastnosti.
A mimochodom, moja vyrážka zmizla. Bez meditácie a jogy, ale po ďalšej úvahe o vašom živote, stanovení priorít a správnom výbere životných pokynov. Pozorný lekár mal čiastočne pravdu. Ale iba čiastočne …
