Strach z lietadiel: čo ak je to predtucha?
Strach z lietania v lietadle mi bez preháňania zničil život. Nikdy som si nemohol užiť dovolenku. Zatiaľ čo sa kamaráti zabávali, deti nedbalo špliechali do teplej vody, môj manžel si robil romantické plány na každý prázdninový večer, mňa spútal strach. Cítil som sa ako v klietke, v pasci, do ktorej som sa viezol sám …
Dnes môžem s otvoreným srdcom povedať: áno, teraz letíme bez strachu! Aj keď posledným niekoľkým mesiacom pokoja predchádzalo niekoľko desaťročí, počas ktorých ma doslova prenasledoval strach z lietania.
Nedá sa slovami opísať stav hrôzy, ktorá ma zachvátila zakaždým, keď som sadol na stoličku v lietadle. Divoká túžba utiecť, vzdať sa všetkého, nedať na každého pokoj. Šéfovia, ktorí ma opäť poverili zodpovednosťou za zastupovanie spoločnosti pred zahraničnými partnermi. Pokiaľ ide o partnerov, rokovania s nimi trvali niekoľko mesiacov pred naplánovaným stretnutím. Priatelia, ktorí očakávali významnú dovolenku a bezstarostnú zábavu. Na svojich snoch vidieť svet, nasať cote d'azur, obdivovať krásu rekreačnej krajiny.
Strach z lietania v lietadle mi bez preháňania zničil život. Nikdy som si nemohol užiť dovolenku. Zatiaľ čo sa priatelia zabávali, deti nedbalo špliechali do teplej vody, môj manžel si vymýšľal romantické plány na každú prázdninovú noc, mňa spútal strach. Cítil som sa ako v klietke, v pasci, do ktorej som sa vrazil. Ak ma pred odchodom na odpočinok stále upokojovala myšlienka, že by som si to mohol kedykoľvek rozmyslieť, teraz na ostrove, s ktorým je komunikácia možná len letecky, som sa nemal čím upokojiť. Strach z lietania v lietadle zachvátil celú moju myseľ. Teraz som sa nemohol ani oklamať, že nemusím niekam lietať.
Keď som sa prvýkrát priznal manželovi, že som sa bál lietať v lietadle a vzdal som sa svadobnej cesty, všade, kam išiel, aby našiel odpoveď na otázku: ako prekonať strach z lietania v lietadle!
Najskôr zhromaždil všetky možné štatistické informácie o počte leteckých nehôd a ich vzťahu k počtu letov. Dozvedel som sa, že vedci už dávno prišli na to, že aby ste dostali čo i len najmenšiu šancu na zrútenie sa do lietadla, musíte lietať každý deň po dobu 13 rokov. Nepresvedčilo ma to. Tí ľudia, ktorí sa zrútili, neboli na lete 13 rokov. Pre niektorých to bol prvý let, pre iných stý po 99 úspešných. Sen o lietaní bez strachu sa mi zdal nedosiahnuteľný.
Nepresvedčili ma ani holé ubezpečenia, ani čísla dokazujúce, že lietanie v lietadle je najbezpečnejším spôsobom obchádzania. Stále sa bojím lietať v lietadle …
Pri hľadaní odpovede na otázku: ako sa zbaviť strachu z lietania v lietadle, som skončil na stránkach, fórach, kde ponúkali opitie, užívanie sedatív, liekov na spanie. Vyskúšal som všetko … Alkohol mal úplne opačný účinok. Počas letu som bol hysterický. Snažili sa ma upokojiť, kričali na mňa, vyšiel na mňa samotný pilot, ktorý videl, koho som stratil pri vedomí, rozhodol, že s lietadlom nikto nelieta.
Potom sa zachránila práškami na spanie. Áno, pomohlo to prežiť let, ale nie strach z lietania. Každý týždeň pred letom som bol stále nervózny.
Bojím sa lietať v lietadle, čo mám robiť?
Psychoterapeuti, autohypnóza - to všetko bolo schválené. To všetko nemalo žiadny účinok. Každá z metód, ktoré som vyskúšal, na chvíľu mierne zlepšila môj stav, ale toto zlepšenie bolo absolútne bezvýznamné.
Po vyhľadaní vyhľadávača som opäť našiel kombináciu slov „ako prekonať strach z lietania v lietadle“a našiel som niekoľko recenzií o jednej osobe, ktorá pomáha ľuďom ako som ja. Presvedčivo sľubuje, že vysvetlí, ako sa zbaviť strachu z lietania v lietadle a tento strach úplne vykoreniť racionalizáciou celého mechanizmu letu.
Potom sa mi zdalo, že som konečne našiel odpoveď na otázku, ktorá ma dlho trápila - ako prekonať / prekonať strach z lietania. Ak totiž uvidím, ako lietadlo funguje, ak budem presvedčený o jeho spoľahlivosti, tento strach už nikdy nezažijem.
Nezmysel! Nefunguje. Strach sa vzpiera každému racionálnemu vysvetleniu alebo presviedčaniu. Ak sa rozhodol zmocniť sa vás a pevne sedieť vo vašom vedomí, bude vás odtiaľ ovládať. Žiadny vplyv „zvonku“ho neovplyvní. A moje dohady sa ukázali ako správne …
Ako prekonať strach z lietadla? - Iba zvnútra
Moje víťazstvo nad strachom z lietania sa vôbec nezačalo tam, kde som to hľadal … Odpoveď som našiel v psychológii systém-vektor. Keď som sa dostal do online vysielania zo školenia, vypočul si bezplatnú prednášku, kde som šiel na „minútu“, prišiel som si na svoje až po 2 hodinách. Lektor povedal úžasné veci o tom, ako pracujeme. O princípe rozkoše, ktorý nás ovláda. Že sme prišli na tento svet preto, aby sme si tento život užili, a aby sme nevydržali údery „osudu“, ktorý si sami tvoríme.
Medzi jeho myšlienkami, že si sami kazíme život urážkami, pocitom nepriateľstva voči blízkym, ma zasiahli slová ako kladivo na hlavu:
„… márnime svoje životy strachom …“
Títo ľudia, ktorí môžu mať také potešenie z rozjímania o krásnej krajine, ktorá cestuje do iných krajín a pohľad na nové krásy zámorských krajín môže viesť k stavu podobnému pocitu lásky, si to nemôže vychutnať, pretože sa bojí letov a neviem, ako poraziť strach z lietania …
Zdalo sa, že so mnou hovorí. Aj keď na zozname poslucháčov bolo asi 4 tisíc ľudí, zdalo sa mi, že každé slovo je adresované mne. Pozvanie na celý kurz výcviku som vzal ako osobné pozvanie a po tom všetkom, čo som počul, som jednoducho nemohol inak, ako som ho prijal.
Potom nasledovalo veľa hodín učenia, objavov, realizácie … Objavilo sa jasné pochopenie mnohých vecí. Odpovede aj na otázky, ktoré ešte neboli položené. Pre seba som objavil nový svet ďalších ľudí. Zaujímavé, hypnotizujúce.
To najzaujímavejšie sa ale začalo na vizuálnej hodine. Keď som zistil, že sa dozvedám nielen zaujímavé fakty o blízkych a o ich vnútorných vlastnostiach, túžbach, povahových vlastnostiach a ich prejavoch, ale aj o mne samom. O ich vlastnostiach, skutočných túžbach. O svojej vlastnej povahe a … povahe vášho strachu. Skutočnosť, že sa v skutočnosti vôbec nebojím lietadiel ani výšok, ako sa mi tento strach snažil vysvetliť veľa psychoterapeutov. Pravý koreň môjho strachu spočíva v prvotnom strachu … zo smrti. Strach, ktorý skutočne neprežívajú všetci ľudia, ale iba tí, ktorí sú obdarení vizuálnym vektorom.
Bol som blízko k odhaleniu dôvodov môjho strachu, keď som predpokladal, že jeho koreň musí byť niekde hlboko v mojom podvedomí. Nikdy som však nevedel, že jediný strach môže bez vedomia začať hľadať cestu von racionálnymi podobami. Že všetky tie tisíce fóbií, ktoré tradičná psychológia osobitne zvažuje, pochádzajú z jedinej. A že metóda riešenia akýchkoľvek obáv spočíva v pochopení vašej podstaty.
Výcvik Jurija Burlana „Systémová vektorová psychológia“vám pomôže pochopiť sami seba hlbšie, uvedomiť si podstatu svojich obáv a nenápadne navždy zmiznú z vášho života. Účinnosť tejto techniky potvrdzujú stovky svedectiev skutočných ľudí, ktorí prešli školením.
Podľa povahy svojej služby musím veľa lietať … takmer každý mesiac povedať, že som sa bál, znamená nič, panika … pred letom, hysterické záchvaty, o ktorých moji príbuzní vedeli … Predtým ďalší let ma upokojili … chceli sa tam dostať úspešne … to nie je všetko …..))) pred mojím ďalším letom bol istý rituál))): niekto bežal do kostola.. … niekto do mešity … A dokonca aj do kostola - všetci sa modlili, aby som bezpečne odletel …
Posledné trikrát som letel jednoducho, pokojne … Nechápem, kam sa podel panický strach … Absolútne tomu nerozumiem a ako sa to stalo … VŠETKO !!! Strach z letu zmizol !!! “
Leila Saydasheva, riaditeľka cukrárskeho oddelenia Prečítajte si celý text výsledku
"Píšem túto recenziu, keďže som ďaleko od domova, v krásnej slnečnej krajine, kam som letel na dovolenku lietadlom." Mnohí povedia: „Takže o čo ide? Nikdy nevieš, kto kam odletel. ““
Malý dodatok: Mám aerofóbiu, teda strach z lietadiel, letov a všetkého, čo s tým súvisí.
… Aj keď, pokiaľ si dobre pamätám, sníval som o cestovaní do rôznych krajín. A práve nedávno zavolala tá istá sestra a ponúkla sa, že si spoločne oddýchnu. Uvažovalo sa iba s dovolenkami v zahraničí. Veľmi som chcel.
Do tejto doby som už zmenil svoj život na nepoznanie, pretože som absolvoval výcvik s Yuri. A súhlasil som s letom. Bola strašne nervózna. Keď sme dorazili na letisko, skontrolovali sme sa a tak ďalej, a potom sme sedeli čakajúc na nástup, stále som hľadal príznaky hroziacej paniky. Nie … A teraz nie, už nastupujeme do lietadla, všetko je opäť pokojné … Štartujeme štart, ticho sedím, letíme, dorazili sme … A žiadny STRACH !!!
To nemôže byť, ale je! Moja fóbia, moja hrôza, moja nočná mora zmizli - akoby sa nič nestalo. Čoskoro odlietam domov, potom celá rodina a priatelia odchádzajú na dovolenku a teraz je to len začiatok!
Veľa sa v mojom živote zmenilo a veľa obáv, ktoré ma trápili v každodennom živote, odišlo, ale ani som netušil, že dokážem lietať!)))"
Anastasia Barinova, Prečítajte si celý text výsledku
Každý sa môže naučiť lietať bez strachu. Vyskúšajte na internete bezplatné prednášky, na ktorých sa môžete lepšie spoznať a dosiahnuť svoje prvé výsledky. Môžete sa tu prihlásiť na bezplatný kurz prednášok Jurija Burlana „System-vector psychology“.
