Ako odpustiť výčitky a zbaviť sa bolesti
Pohoršenie nie je len negatívna emócia, je to jedna z najťažších ľudských podmienok. Túžba naučiť sa zabudnúť na minulosť tu nestačí. Niečo viac potrebné
Zlosť vás chytí, uväzní v malom priestore spomienok. Vo svojich pocitoch som neustále tam, kde som zažil priestupok. Myšlienky sa sústreďujú okolo toho, čo sa stalo, rolovajú sa možnosti pomsty, východisko zo situácie. Rád by som odišiel, ale ako sa urážky zbaviť, ak ma ona sama nepustí?
Aby ste pochopili, zabudnite, pusťte, sú dobré, ale naivné želania.
Pohoršenie nie je len negatívna emócia, je to jedna z najťažších ľudských podmienok. Túžba naučiť sa zabudnúť na minulosť tu nestačí. Je potrebné niečo viac.
Prečo je také ťažké odpustiť? Je to práve z toho dôvodu, že urazený človek je vo svojom stave zameranom na svoje skúsenosti. To sťažuje pochopenie situácie ako celku, hľadenie na ňu vo väčšom meradle. Iba tak pochopíte, prečo k tejto nepríjemnej situácii došlo a kde hľadať východisko.
Psychológia zášti a odpustenia
Na školení „Systémová vektorová psychológia“Yuri Burlan odhaľuje mechanizmy ľudskej psychiky a vysvetľuje, prečo si ľudia navzájom klamú a prečo si dôverujú, prečo je páchateľ vnímaný ako zradca a ako sa spúšťa mechanizmus zášti. Je veľmi dôležité porozumieť týmto poznatkom, systematizovať ich a vložiť si ich do svojej hlavy, aby ste sa naučili odpúšťať, respektíve neuraziť sa.
Musíte začať s tým, že nie všetci ľudia sa môžu uraziť, ale iba asi 20%. Iné pre to nemajú žiadne vlastnosti - môžeme povedať, že sa nemajú čím uraziť.
Odpustenie je postavené na porozumení
Ak človek vie, ako sa má uraziť, je nositeľom análneho vektora. To neznamená, že sú urazení všetci ľudia s análnym vektorom, č. Všetko závisí od toho, kam človek diriguje svoje talenty.
Existuje iba osem vektorov - každý z nich má svoje vlastné vlastnosti. Všetky sú vytvorené tak, aby bol človek šťastný a priniesol toto šťastie do sveta. Musíte však použiť svoje vlastnosti podľa plánu.
Uvediem príklad. Existuje mikroskop, ktorý pri správnom použití pomáha študovať svet okolo nás. Pokiaľ sa ich ale pokúsite zatĺcť do nechtov, asi to veľmi dobre nevyjde.
Alebo liek. Jedna vec je, keď sa užíva v správnom čase a v správnych dávkach. Z nesprávneho lieku sa však môže stať jed.
Mnoho vecí na tomto svete má svoj účel a správne uplatňovanie. A to isté sa stáva aj nám ľuďom. Vlastnosti máme od narodenia.
Závisí to od toho, ako správne aplikujeme svoje vlastnosti v živote, či budú slúžiť nám a iným pre šťastie alebo spôsobia utrpenie.
Je to tak v každom vektore, takže neexistujú dobré ani zlé vektory a vlastnosti. Vyskytuje sa nedostatočný rozvoj alebo nesprávna implementácia.
V tomto článku si povieme, aké vlastnosti análneho vektora spôsobujú pocity zášti a prečo. A zamyslime sa nad tým, ako urážku odpustiť.
Anatómia nevôle
V závislosti na vrodených vlastnostiach vnímame svet okolo nás rôzne: máme rôzne hodnoty, iný zmysel pre spravodlivosť, vnútornú rovnováhu, ba dokonca aj čas a priestor.
Najzaujímavejšie je, že od ostatných ľudí očakávame úplne rovnaké vnímanie sveta ako my sami. Je pre nás ťažké pochopiť, aké je to prežívať život inak. Je to predsa každému jasné - tu je čierna, ale biela. A kto nemá jasno, je na omyle. Tu sa rodí pôda pre sťažnosti: proti mužom a ženám, slovom, činom druhých.
Osoba s análnym vektorom je priama, dôveryhodná. Pre neho sú také hodnoty ako priateľstvo, lojalita, čestnosť prirodzené. Keď verí, nenapadne ho, že môžu klamať. Keď dôveruje, na oplátku očakáva lojalitu. Ak sa s majiteľom análneho vektora nezaobchádza tak, ako to čakal, je pohoršený.
Ako zabudnúť na zášť, ak mám fenomenálnu pamäť
Prečo je také ťažké odpustiť a odpustiť? Je to spôsobené druhovou úlohou človeka s análnym vektorom. Druhová rola je spoločenská výhoda, ktorú naše vlastnosti môžu a majú ľudstvu priniesť.
Vlastnosti análneho vektora sú určené na akumuláciu, systematizáciu a prenos informácií ďalším generáciám. Často je to učiteľ, mentor, majster. Čo na to musíte mať?
Najprv je tu pamäť. Ak chcete niečo naučiť, musíte sa najskôr naučiť sami. Nositeľmi análneho vektora sú usilovní, presní a zodpovední študenti s veľmi dobrou pamäťou. Z takýchto ľudí pochádzajú erudovaní odborníci - ľudia, ktorí dôkladne poznajú svoje vedomostné pole. Vážia si minulosť, obracajú sa na zdroje, pamätajú si maximálne podrobne a navždy, aby potom mohli ostatným rozprávať od slova do slova bez toho, aby niečo skreslili.
Osoba s análnym vektorom si musí uvedomiť svoju pamäť v spoločenskom živote, v spoločnosti. Ak ale nie je v jeho práci žiadaná, ak ničomu nerozumie a nikomu nič neoznámi, jeho pamäť začne v osobnom živote pomstychtivo fungovať.
Preto, keď je človek urazený, nemá zmysel hovoriť mu „čas lieči“alebo „zabudnúť“. Na situáciu si bude pamätať o 30 rokov neskôr, akoby to bolo včera. Pokiaľ však nezačne uplatňovať svoje vlastnosti vrátane pamäte tak, ako to bolo určené.
Ako odpustiť priestupok: psychológia rovnosti
Nositeľ análneho vektora od narodenia vníma svet prostredníctvom kategórie rovnosti - to je ďalšia vlastnosť pre plnenie druhovej úlohy.
„Máte polovicu a ja polovicu“- takto sa dieťa s análnym vektorom delí o sladkosť s priateľom. Keď sa stane dospelým, rozdelí tiež všetko na polovicu - všetko dobré a všetko zlé:
- niekto ma zaplatil v doprave - cakam na moznost zaplatit to;
- kamarát mi dal darček - za rovnakú sumu mu dám darček;
- učiteľ v škole mi vštepil lásku k literatúre - budem k nej chodiť s kvetmi ešte veľa rokov po ukončení štúdia;
- moja matka mi dala život - to je dlh, ktorý sa nedá splatiť, takže moja matka je pre mňa svätá.
Čo keby ma niekto udrel? Sami chápete, čo ho na oplátku čaká. Všetko je spravodlivé, to znamená rovnako.
Ak ma zasiahli do srdca - zrazený, podvedený, urazený - cítim potrebu vrátiť dlh rovnako. Toto je koreň pomsty ako kompenzácia za nevôľu. Ak neexistuje žiadna kompenzácia, nevieme, ako odpustiť osobe a zbaviť sa zranenia.
Ako niekomu odpustiť: chcieť dokončiť to, čo si začal
Ďalšou vlastnosťou análneho vektora, ktorá je užitočná na prenos skúseností a poznatkov do budúcnosti, je strnulosť psychiky. Ak si chcete pamätať, analyzovať veľké množstvo informácií, potrebujete vytrvalosť a dôslednosť. Perfekcionista - sústreďuje sa na jeden objekt, prepracúva ho hlboko a úzkostlivo a až potom prejde k ďalšiemu objektu.
Prepínateľnosť a multitasking, ktorý je pre vektor pokožky taký prirodzený, tu môže byť vážnou chybou. A chyba v prenose skúseností môže ľudstvo stáť veľmi draho. Preto je nositeľ análneho vektora rigidný, nepriamy - robí jednu vec v konkrétnom okamihu a ďalšiu začne, až keď dokončí predchádzajúcu.
Čo je to zášť? Zlosť je nedokončená vec. Sme v situácii, keď je porušená spravodlivosť (v našich pocitoch), rovnováha je skreslená. Kým nezladíme túto líniu vnútorného pohodlia, záležitosť nebude dokončená a nebudeme schopní prejsť do ďalšieho stavu. Spravidla nie k nijakému.
Preto nás odpor obmedzuje v zmene, doslova nám nedovolí ustúpiť. Nevyužil človek svoje vlastnosti (pamäť, zmysel pre rovnosť, dôslednosť) pri pozitívnych konaniach v spoločnosti? Teraz s ním hrajú krutý žart. Stojí pri pohľade späť ako biblický soľný stĺp a nevie, ako vykročiť vpred.
Ako odpustiť človeku a hodiť kameň z duše?
Aby ste odpustili a už sa nevrátili k priestupkom, musíte rozšíriť svoje vnímanie - od vášho malého sveta po aktívnu interakciu so spoločnosťou.
Všetci sme rozumní, plachí, šikovní, premýšľaví, emotívni - odlišní len preto, aby sme v tomto živote dokázali urobiť niečo lepšie. Každá z našich zvláštností, „zvláštnosť“, každá túžba má veľa významov. Iba tento význam možno rozlíšiť na škále spoločnosti, a nie pohľadom do zrkadla.
Ako pochopiť a odpustiť osobe, ktorá ublížila?
Najprv pochopte, prečo to bolí. Dnes sme sa to pokúsili rozlúsknuť. Druhým krokom je pochopiť, prečo to ten človek urobil. Koniec koncov, mal rovnaké závažné dôvody ako my - narodil sa takto a tak sa vyvinul.
Po absolvovaní psychologického výcviku „Systémovo-vektorová psychológia“začnete chápať ktorúkoľvek osobu v akejkoľvek situácii: aké má túžby, čo ho vedie, aké má hodnoty. A keď pochopíte, čo teraz v tejto situácii človek urobí alebo povie, neexistujú žiadne neoprávnené očakávania a výčitky.
Zostáva iba záujem o ľudí. Namiesto zášti a skľúčeného stavu sa prebudí vnútorný bádateľ, ktorý so zvedavosťou hľadí na ľudské duše. Každým slovom, každým činom sa ti človek otvára vo svojich najhlbších túžbach. Môžete vidieť, čo ho trápi, prečo sa teraz hnevá alebo usmieva, čo ho môže potešiť. Je zaujímavé skontrolovať presnosť týchto vedomostí znova a znova.
Z ich výšky sa pozeráte na každý váš vzťah, analyzujete ho, učíte sa, rozumiete mu. Zrazu si uvedomíte, že otázka, ako odpustiť ublíženému, zmizla sama od seba. To je efekt školenia na ľudí. Vypočujte si, čo musia povedať:
Vyskúšajte sami bezplatné prednášky „System Vector Psychology“od Yuri Burlana. Už na nich budete počuť veľa dôležitých vecí o análnom vektore a o tom, ako odpustiť priestupok. Registrovať sa: tu.
