Apatia - Keď Neexistuje Túžba Túžiť

Obsah:

Apatia - Keď Neexistuje Túžba Túžiť
Apatia - Keď Neexistuje Túžba Túžiť

Video: Apatia - Keď Neexistuje Túžba Túžiť

Video: Apatia - Keď Neexistuje Túžba Túžiť
Video: Сознание и Личность. От заведомо мёртвого к вечно Живому 2024, Marec
Anonim
Image
Image

Apatia - keď neexistuje túžba túžiť

Apatia betónuje život, ak nepočujeme požiadavky našej psychiky. Je možné prebudiť túžby a schopnosť naplniť ich spoznávaním toho, čo presne duša vyžaduje, čo a kedy má kŕmiť. Aby ste pochopili, ako sa zbaviť apatie a kde získať zdroje, aby sa pohli smerom k vašim túžbam, musíte vedieť, čo bolo človeku pôvodne dané …

Apatia zmierňuje bolesť duše. Keď človek niečo dlho chce, ale nemôže dostať to, čo chce, cíti sa zle. Bolí ma duša. A čím dlhšie túžba zostáva nenaplnená, tým silnejšia je bolesť. Osoba je rozrušená, nahnevaná, zúfalá. Aby sme ho zachránili pred mukami a pred hnevom, aby páchali hlúposti, v psychike sa aktivuje ochranný mechanizmus - apatia. Túžby sa znižujú: nič sa mi nechce, nič zaujímavé.

Neurofyziológovia pripisujú apatiu nedostatočnému prívodu krvi alebo oslabenej komunikácii medzi oblasťami mozgu, ktoré majú za úlohu emocionálnu odmenu. Ako dosiahnuť, aby neuróny fungovali efektívnejšie, aby ste už neboli ľahostajným pozorovateľom svojho vlastného života?

Apatia betónuje život, ak nepočujeme požiadavky našej psychiky. Je možné prebudiť túžby a schopnosť naplniť ich spoznávaním toho, čo presne duša vyžaduje, čo a kedy má kŕmiť.

Vývoj metód na zmiernenie apatie

Krvenie krvi, vyháňanie „démonov“, mučenie, diéty - takýmto spôsobom „liečili“apatiu už viac ako jedno storočie v domnení, že je potrebné očistiť telo od prebytočnej „čiernej žlče“a dušu od hriechov.

Dnes, ak človek trpí apatiou, stále sa mu zotrvačnosťou odporúča zahnať negatívne myšlienky, zmeniť stravu, ísť na Zumbu, vyjsť z mesta, uctiť si relikvie svätca, prepnúť sa. Ale v niektorých prípadoch je to celé nesprávne. Musí sa nájsť prostriedok, aby všetky druhy túžob opäť pošteklili dušu a myseľ a telo reagovali činmi.

Človek je ďalšia túžba. Náš predok opustil spoločný rad zvierat, keď chcel nielen jesť tu a teraz, ale aj zásobiť sa na zajtra. Naučil som sa nielen množiť sa, ale cítiť najvyššie potešenie v párových vzťahoch. Snažil som sa nielen využívať svet okolo seba, ale naučiť sa, ako všetko funguje a na čo to bolo vytvorené.

Naše pridané túžby nás robia nešťastnými, kým nedosiahneme to, čo chceme. A iba oni nás posúvajú vpred, „poľudšťujú“, poskytujú palivo pre činnosť. Len čo dorazí apatický uzatvárací kohút, jediným spôsobom, ako sa dostať zo stavu splynutia gauča, je presne určiť svoje duševné potreby a naučiť sa ich uspokojovať.

Apatia - keď neexistuje túžba túžiť po fotografii
Apatia - keď neexistuje túžba túžiť po fotografii

Príčiny apatie

Ako päťročnému hovorím mame:

„Keby nebolo karikatúr, bolo by lepšie, keby som neexistoval.“

Oľga Arefieva

V každej našej akcii je nevedomý výpočet, že po vynaložení úsilia to bude lepšie. Vynakladajúc energiu, čakáme na riadnu kompenzáciu. Človek pohne prstom len preto, že je pre neho táto poloha pohodlnejšia.

Jasná práca mechanizmu odmeňovania bude zmätená, ak:

nešiel tam, kde srdce skutočne volalo

Chcel písať hudbu a jeho rodičia chceli získať „normálne, pozemské, peňažné“povolanie. Vstúpil do ropného ústavu po stopách svojho otca, získal dobrú prácu a rýchlo sa dostal k vedúcemu oddelenia. A radosť z úspechu neexistuje.

deň za dňom nie je možné dosiahnuť požadovaný výsledok

Ak sa svedomití, pracovití, slušní ľudia, zvyknutí robiť všetko efektívne a iba vlastnými rukami, snažia nasledovať moderný obraz úspešných energických podnikateľov, sú sklamaní, že zisky sú vždy nižšie ako náklady a žiadny rešpekt od ostatných. Záverom je iba dotieranie blízkych a sebakritika.

Iba uspokojením svojej prirodzenej túžby získate potešenie a energiu ísť ďalej. Je bolestivé žiť deň čo deň bez dosiahnutia výsledkov. Je smutné očakávať povýšenie, auto, šťastný vzťah, živé dojmy, odhalenie tajomstiev vesmíru, bez toho, aby sme pre to podnikli potrebné kroky. Najťažšie je nemať najmenšiu predstavu o tom, čo skutočne chcete.

Keď si uvedomíte svoj prirodzený nedostatok, nemusíte sa nútiť ho vyplniť. Výhody úsilia sú zrejmé - pôžitok zo života.

Ďalšia nepriama príčina apatie traumatizuje našu psychiku v ranom detstve. Našou prvou skúsenosťou s plnením urgentnej túžby je dostať jedlo. Chcem jesť - dostanem dlho očakávaný kotlet a cítim také potešenie! A zároveň vďačnosť mojej matke, ľuďom, svetu, ktorý je ku mne taký láskavý. Tento postoj k ostatným, k tomu, čo sa deje, sa upevňuje, stáva sa hranicou vnímania, východiskovým bodom pre pozitívnu interakciu. Ale veci, ktoré sa môžu nasýtiť, sa môžu zhoršiť.

Ak si chcú vaše blízke zvieratá kúpiť akýmkoľvek spôsobom, bez toho, aby o tom vedeli, môžu vážne poškodiť schopnosť dieťaťa užívať si život. Zapekacia pena, mastnota v studenej polievke, varená cibuľa, hrudky kaše bez chuti … Získanie toho, čo chcete, sa spája so stresom. Strácame zručnosť túžiť a dosiahnuť. Bezútešné desaťročia vedú k apatii.

Kognitívna apatia

„Pri absencii vonkajších podnetov môže pacient celý deň ticho sedieť a nič nerobiť. Zároveň je tu tiež vyčerpanie myšlienok, „duševná prázdnota“.

Myšlienka slúži túžbam. Naše vedomie pochádzalo z extrémneho nedostatku potravy, ktorý by mohol viesť k smrti raných ľudí, nášho druhu. Začali sa vynárať myšlienky, ako získavať a uchovávať zásoby potravín. Princíp kognitívnej práce napriek komplikovaným úlohám zostal pre ľudí rovnaký. Existuje otázka - objaví sa odpoveď, existuje túžba - objaví sa nápad, ako ju realizovať. Ak túžby vyblednú, duševná aktivita sa spomalí. Mozog šetrí energiu, nie je žiadny dopyt - nie je potrebné sa namáhať. Prestanete sa cítiť ako niekto, kto niečo ovplyvňuje. Život ide ďalej a ľahostajne sa prizeráme.

Kôrka chleba bezo mňa, Prst na oblohe - bezo mňa, Bezo mňa - apríl, bezo mňa - január, Bezo mňa - kvapky, bezo mňa - trhací kalendár na stene.

Egor Letov

Najnebezpečnejšie je, že schopnosť vytvárať vzťahy príčin a následkov je silnejšie ovplyvnená práve u tých, ktorí majú špeciálny prírodný potenciál na odhalenie podstaty sociálnych, medziľudských a vlastných mentálnych procesov.

Iba vlastníci zvukového vektora sú v tomto procese schopní realizovať koncepciu globálnej cesty ľudstva a význam ich života. Najčastejšie ich predbehne najťažšia miera apatie, ak si neuvedomia schopnosť sústredeného „načúvania“okolitej realite.

"Operácia bola ladná, zručná, nebezpečná a plná najhlbšieho zmyslu." "Ako sa môže iné povolanie," myslel som si, "presne porovnať s prácou neurochirurga?" Cítil som zvláštny pocit, že som našiel to, čo som vždy chcel robiť, aj keď som si to uvedomil až teraz. Bola to láska na prvý pohľad."

Henry Marsh

Osoba zameraná na človeka veľkého rozsahu stratí chuť niekam sa posunúť, pretože ciele stanovené väčšinou neuspokojujú „zdravý“mozog. Nechce rodinu, dom s krbom, drahé auto, status. Sám nemôže formulovať, čo chce. To znamená, že nemôže pripraviť cestu pre dosiahnutie svojej túžby.

Uvedomujúc si svoju potrebu podieľať sa na niečom, čo zmení smerovanie ľudského vývoja k lepšiemu, získajú ľudia silu smerovať k veľkému cieľu. A malé túžby sa prebudia a splnia sa ako bonus, ak sa pri výbere všeobecného smeru zohľadní hlavná požiadavka vašej psychiky.

Necítite sa tak, aby ste netrpeli?

Aby ste pochopili, ako sa zbaviť apatie a kde získať zdroje, aby sa pohli smerom k vašim túžbam, musíte vedieť, čo bolo človeku pôvodne dané. Ak sú cieľ a konanie v súlade s ich vlastnou povahou, nespôsobujú to odpor, ale potešenie z procesu.

„Lenivosť a depresia sú signalizačným systémom, ktorý hovorí, že nežijete svoj život.“

Jurij Burlan

Emocionálni ľudia sú schopní milovať jasne a silno ako nikto iný. Rovnaká vlastnosť ich robí zraniteľnejšími. Ak po dlhšiu dobu prežívate emocionálne zážitky z nešťastnej lásky alebo ostrú neznesiteľnú bolesť zo zrady, túžba cítiť sa u takýchto ľudí je znížená. Zdá sa, že sa takto môžete chrániť pred bolesťou. Ale spolu s týmto „štítom“sa človek s vizuálnym vektorom pripravuje o radosť z realizácie svojho potenciálu. Zakázať mu milovať ho znamená pripraviť sa o zmysel, inšpiráciu, energiu. Ďalšou zastávkou v tomto scenári je zmyselná apatia.

„Skladateľ má iba jednu chybu - že nenapísal hudbu, spisovateľku - že nenapísal knihu. Každý má na svedomí to, že neurobil to, čo môžeš. ““

Jurij Burlan

Vizuálne srdcia sú vyrobené tak, aby bili v zhode s ostatnými. Sú posilnení empatiou a pomocou iným, ako sú krehké zdravotné sestry na bojisku, a pomáhajú im. Ak si to zaprú, apatia bude čakať za rohom kaviarne.

Apatia žiadna túžba chcieť fotku
Apatia žiadna túžba chcieť fotku

Radosť z odmeny - imunita voči apatii

Ate, znásobený, spal - dostal endorfíny. Na psychickej úrovni je princíp rovnaký. Pre človeka, aby sa uchoval, je uvedomenie si svojich vlastností v interakcii s ostatnými, integrácia do spoločnosti.

Tým, že zbytočne míňame energiu a stále nedostávame pozitívnu odpoveď na naše úsilie, sme demotivovaní: „Všetko, čo robím, nie je nikomu k ničomu. Všetko je zbytočné a nič nechceš … “Je príjemné robiť niečo potrebné pre ostatných, čo je nevyhnutné, pretože to zachováva psychiku, rovnako ako výživné jedlo zachováva telo.

Aby ste sa dostali z apatie, musíte si najskôr stanoviť malé ciele, ale presne v súlade s vlastnosťami vašej psychiky. Spokojné túžby sa zdvojnásobia, takže nezostane žiadny priestor pre ľahostajnosť.

Najprv sa snažíme realizovať túžbu dieťaťa dobre kresliť. Cítime, aké „lahodné“je robiť svoju prácu. Okamžite sa rozširuje schopnosť vidieť krásu tohto sveta a už sa ukazuje, že sa vcíti do hrdinov divadelných predstavení a klasickej literatúry a nešetrí slzami. Potom sa vám podarí dosiahnuť úroveň súcitu so skutočnými ľuďmi a svojimi činmi pocítite príval radosti z pozitívnej účasti na živote niekoho.

Proces poznávania samého seba v každom vektore je plný objavov. Pokiaľ ide o podrobnosti, človek pochopí štruktúru lode svojej duše. Uvoľňuje kotvu apatie, ktorú poháňa vietor rastúcich túžob. A to sa nedá zastaviť.

Odporúča: