Neistá osoba - obeť strachu alebo stimul pre rozvoj?
„Si iba neistý človek,“tvrdia priatelia a rodina. Súhlasíte, pretože si skutočne nie ste istí svojimi vlastnými schopnosťami. Samozrejme, nejde o život, ale o čisté utrpenie. Dôvodom pochybností o sebe samom môže byť trauma z detstva, falošné postoje, ktoré sú v modernom svete také bohaté, stres v dôsledku rýchlo sa meniaceho životného rytmu alebo dlhodobé neplnenie svojich túžob. Pochopením svojej psychiky človek prestáva byť rukojemníkom situácie a iba v takom prípade sa vedomie môže stať spojencom našich vrodených túžob …
Zdá sa vám, že ste nejako iní. Že si to ľudia všimnú a odsúdia vás, budú sa smiať, ukazovať prstom, stane sa z vás smiech. Z tohto strachu nemôžete žiť normálne. Bojíte sa povedať niečo zlé, urobiť niečo zlé, obliecť sa na nesprávne miesto, sadnúť si na nesprávnu stoličku, pripraviť nesprávny sendvič.
A zdá sa, že ste pochopili, že sa nič nenapraviteľné nestane, že v prípade neúspechu môžete zo všetkého urobiť žart, ale akonáhle začnete konať, gulička sa vám prevalí až po hrdlo, kolená sa vám trasú, ruky sa potia, tvár je červenejšia ako paradajková pasta a nevýrazné unikajú z vašich pier, náhle frázy. V takýchto momentoch sa mi v hlave točí iba jedna myšlienka: „Radšej by sa to skončilo.“
„Si iba neistý človek,“tvrdia priatelia a rodina. Súhlasíte, pretože si skutočne nie ste istí svojimi vlastnými schopnosťami. Jediná vec, ktorou si si 100% istý, je, že s tým musíš niečo urobiť, musíš nejako prekonať pochybnosti o sebe. Najprv však musíte pochopiť, s čím máte do činenia.
Prirodzené obavy: dar alebo trest?
„Psychológia systémového vektora“Jurija Burlana hovorí, že každý človek sa rodí s určitým súborom vlastností (vektorov), ktoré určujú jeho charakter, svetonázor, hodnotový systém, túžby, ciele a dokonca aj vrodené obavy.
Pocit pochybnosti o sebe je spravidla charakteristický pre ľudí s análno-vizuálnym väzivom vektorov.
Majiteľom análneho vektora je kvalitná osoba, ktorá sa snaží dosiahnuť vo všetkom dokonalosť. Preto ho príroda obdarila takými vlastnosťami ako vytrvalosť, všímavosť, dôkladnosť. Ak si človek s análnym vektorom uvedomí svoj vrodený potenciál, potom čokoľvek podnikne, dostane všetko na najvyššiu úroveň. V análnom vektore je prirodzeným strachom strach z potupy.
Vizuálny vektor je kráľom emócií a nápaditej inteligencie. Takýto človek má najširšiu škálu pocitov a zážitkov z akejkoľvek udalosti miliónkrát jasnejšiu a emotívnejšiu ako nositelia ostatných siedmich vektorov. Koreňovou emóciou je strach zo smrti.
Pri správnej úrovni vývoja a implementácie vizuálna osoba premieňa strach na súcit s ostatnými ľuďmi a vytvára s nimi emočné väzby. A ak nie, opantávajú ho obavy a fóbie, ktoré sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi - od strachu z pavúkov až po hrôzu z komunikácie s ľuďmi.
Strach v každodennom živote je signál z psychiky, že človek neplní svoju rolu v spoločnosti, nevyužíva svoje schopnosti v prospech iných, ale je zameraný sám na seba. Hneď ako začneme zabúdať na ľudí okolo nás, okamžite dostaneme úder v podobe zvýšených obáv. A pochybnosť o sebe v análno-vizuálnej osobe nie je nič iné ako obavy: strach z zneuctenia v análnom vektore, podporený hypertrofovanými vizuálnymi obrazmi a vrodený strach zo smrti.
Ako sa rodí neistota
Túžba byť najlepším vo všetkom v análnom vektore a najlepšou pre každého, či skôr milovaného, vo vizuálnom vektore formuje u análno-vizuálneho človeka také vlastnosti, ako je mäkkosť, dobrá povaha, schopnosť reagovať. Môže byť pre neho príznačná plachosť, skromnosť a nerozhodnosť. Je to ten, kto bude pozorne počúvať, súcitiť a príde na pomoc pri prvom volaní. Takýto človek nemôže byť tvrdý, nemôže sa brániť, ťažko mu povie „nie“, pretože sa bojí urážky, urážania pocitov druhého človeka, pretože vie, aké to môže byť bolestivé.
Análno-vizuálna osoba sa v umení zvyčajne realizuje ako fotograf, módny návrhár, návrhár, umelec, klenotník, pretože to uľahčuje túžba po dokonalosti a talent vidieť krásu. Títo ľudia často pracujú ako lekári a vedci - pretože vďaka svojej nápaditej inteligencii a analytickému mysleniu sú schopní zapamätať si a analyzovať obrovské vrstvy informácií.
Ale ak človek z nejakého dôvodu nemôže preukázať svoje schopnosti v spoločnosti, potom nedobrovoľne prebýva sám v sebe. Spočiatku sa to deje nepozorovane. Myšlienky ako: „Mal som odpovedať inak“, „Pre túto udalosť som to musel obliecť a správať sa tak. Vyzerám hlúpo. ““Ale tieto zdanlivo nevinné myšlienky sa postupne menia na obrovskú hromadu nárokov a sebakritiky.
A než mohol zažmurkať, bol človek uväznený v takzvanom komplexe menejcennosti a zúfalo hľadal spôsoby, ako nejako prekonať strach a pochybnosti o sebe samom. Zdá sa mu, že celý svet sa na neho pozerá hodnotne a so zatajeným dychom čaká na neúspech.
Sila pamäte: medzi minulosťou a súčasnosťou
Olej do ohňa prilievajú nepríjemné spomienky. Napríklad nejaký okamih nevydareného vystúpenia, nekonečné rolovanie v mojej hlave. Mohlo to byť pri tabuli, ale pre análneho človeka, ktorého vnímanie smeruje do minulosti, sa zdá, že k tejto situácii došlo práve včera. A vizuálny vektor vykonáva svoje vlastné obrazové úpravy. A teraz, keď sa chystá na ďalšie vystúpenie, análny vizuálny človek veľmi podrobne pripomína ten hrozný deň a mimovoľne si myslí, že teraz ho čaká to isté.
Samozrejme, nejde o život, ale o čisté utrpenie. Musíte skontrolovať každý svoj krok, skontrolovať každú akciu, premyslieť si každú ďalšiu frázu. Preto sa človek snaží zostať v tieni čo najviac: „ide do sveta“iba z veľkej núdze, na stretnutí si vždy sadne do najvzdialenejšieho kúta, v podstate nezačína rozhovory s cudzími ľuďmi, aj keď účastník rozhovoru je pre neho zaujímavý a mohol by získať vynikajúci dialóg.
Dôvodom pochybností o sebe samom môže byť trauma z detstva, falošné postoje, ktoré sú v modernom svete také bohaté, stres v dôsledku rýchlo sa meniaceho životného rytmu alebo dlhodobé neplnenie svojich túžob.
Vedomie a nevedomie: kde žijú obavy
Často na fórach, v online článkoch o psychológii osobnosti, pri stretnutí s psychoterapeutom a tiež na tréningoch osobného rastu nájdete veľa tipov, ako prekonať pochybnosti o sebe, zbaviť sa úlohy obete a zvýšiť sebadôveru -úcta. Patria sem potvrdenia, meditácie, pokusy o znehodnotenie významu udalosti, práca s krivdami z detstva a oveľa viac. Všetky tieto odporúčania sú zamerané na vedomú prácu, to znamená, že sa musíte nejakým spôsobom prekabátiť. A ak by to bolo možné, potom by osoba už dávno prestala hľadať a vrátila svoju dôveru na svoje miesto.
Je potrebné poznamenať, že bez znalosti charakteristík psychiky môžu byť niektoré metódy riešenia neistoty „psychotraumatické“. Napríklad psychológ klientovi často odporúča, aby urobil niečo neobvyklé, a tvrdí, že je potrebné sa raz úplne zneuctiť a nič nebude strašidelné. Ale takáto psychoterapia dodá prasiatku análno-vizuálnych spomienok iba ďalšiu zlú skúsenosť, ktorá bude mať negatívny dopad na celý život človeka.
Pre kompetentné riešenie problému je dôležité nájsť jeho koreň. Neúprosné opakovanie mantry „Som najšarmantnejšia a najatraktívnejšia“neprinesie dlhodobé výsledky, pretože samotný problém je v nevedomí, v našej psychike. Pochopením svojej psychiky človek prestáva byť rukojemníkom situácie a iba v takom prípade sa vedomie môže stať spojencom našich vrodených túžob.
Ako prekonať strach a neistotu
Ak si chcete navždy získať späť svoju dôveru, musíte urobiť dva kroky:
1. Uvedomte si svoju povahu
Keď človek pochopí, o koho ide, aké má vlastnosti a kde sa pohybuje, potom odletí veľa falošných postojov. Túžby uložené spoločnosťou odchádzajú a prebúdzajú sa jej vlastné.
Výcvik „Systémová vektorová psychológia“od Jurija Burlana tlačí všetkých osem pečatí tajomného nevedomia, čím uvoľňuje skrytý potenciál uväznenia chybných domnienok a pretiahnutých stereotypov.
Človek sa naučí zvládať akékoľvek ťažkosti, ktoré mu bránia v dosiahnutí cieľa, a už nehľadá rady od psychológa, ako prekonať pochybnosti o sebe, pretože je sám psychológ a psychoterapeut.
2. Presuňte svoje zameranie zo seba na ostatných
Bez ohľadu na to, ako liečia steny vášho milovaného bytu alebo bez ohľadu na to, ako atraktívne sa osamelý vrchol hory môže zdať, človek je spoločenská bytosť. Najväčšia radosť v našom živote pochádza iba z interakcie s ostatnými ľuďmi.
Zameraním sa na partnera, porozumením jeho podstaty, sa učíme vidieť jeho vlastnosti a prežívať obrovské potešenie z komunikácie. Práve s takým zameraním na druhého nevznikajú obavy, že sa budete javiť ako smiešni, neschopní, nesprávni a objaví sa sebadôvera.
Stážisti hovoria toto:
Už na bezplatnom online školení „System-Vector Psychology“sa prejavujú skryté pohnútky nevedomia. Takto získate porozumenie toho, ako človek funguje, ako funguje svet a ako s ním komunikovať. Vďaka tomu sa prestanete porovnávať s ostatnými, zbavíte sa falošných očakávaní, už nemusíte neustále myslieť na to, ako prekonať pochybnosti o sebe, a nekonečne skúšať pred zrkadlom. Namiesto toho začnete pociťovať príchuť života bez rozruchu a stresu.
Zaregistrujte sa a získajte svoje prvé výsledky.
