Obavy detí: ako pomôcť dieťaťu
Pokusy bojovať proti strachu sú zbytočné, pretože ide o boj proti následkom, nemali by ste to však nechať ujsť: obavy brzdia duševný vývoj dieťaťa. Príčinu strachu treba odstrániť …
Psychika detí ešte nie je silná, zraniteľná; vedomie dieťaťa sa práve formuje, takže často nie je vôbec jasné, čo strach spôsobilo.
Dieťa sa môže zrazu začať báť úplne iných vecí: tmy, nechať ho samého v izbe, zatvorené dvere, hmyz, zvieratá, choroboplodné zárodky, smrť atď. Čím je dieťa vnímavejšie a emotívnejšie, tým je rozmanitejšie, silnejšie a jasnejšie obavy.
Obavy detí sa môžu dospelým zdať falošné, vymyslené a pokusy o ich zvládnutie vedú k zúfalstvu. Rodičia sa snažia dať strach do fľaše a odhodiť ju, nakresliť obavy a potom zvracať, dať ich do klietky, sľúbiť odmenu, ak sa dieťa nebojí, dokonca ich odniesť k psychológovi - nič nepomáha. Snažíme sa vysvetľovať, presviedčať, presviedčať. Zdá sa, že jednoducho nenájdeme správne a potrebné slová.
Olej do ohňa môžu prilievať príbuzní a známi, ktorí sú presvedčení, že dieťa jednoducho manipuluje, aby dosiahlo svoje vlastné. Niektorí radia násilne tlačiť na dieťa, aby prekonalo strach tým, že ho núti robiť to, čoho sa bojí. Ale srdce matky vždy pozná pravdu, má pocit, že sa jej dieťa skutočne bojí, ale nevie, ako mu pomôcť zbaviť sa obáv. Čo robiť, aké slová zvoliť, aby rozumel? Prejaviť pevnosť alebo počkať, kým prerastie?
Pokusy bojovať proti strachu sú zbytočné, pretože ide o boj proti následkom, nemali by ste to však nechať ujsť: obavy brzdia duševný vývoj dieťaťa. Príčina strachu musí byť odstránená.
Výslovné a implicitné dôvody
Pre každé dieťa je najdôležitejší pocit bezpečia a bezpečia, ktorý vníma ako úplné duševné a duchovné pohodlie.
Strach vzniká, keď dieťa stratí pocit bezpečia a bezpečia.
Ak sa dieťa niečoho bojí, znamená to, že na senzorickej úrovni cíti ohrozenie svojho života, necíti sa bezpečne. Prečo dieťa stráca pocit bezpečia, ak mu nehrozí nijaké vonkajšie skutočné nebezpečenstvo?
Každé dieťa je telo a psychika. Jeho telo opatrne strážime: kŕmime ho, obliekame podľa počasia, nenechajte ho vybehnúť na cestu alebo mu strčte prst do zásuvky. Je tiež potrebné zachovať psychiku dieťaťa.
Nekričať, nebiť, neponižovať, nezastrašovať - to je o zachovaní psychiky, ale to nie je všetko.
Dieťa sa ešte nedokáže samo uchovať, preto je pre neho matka zárukou prežitia na tomto svete, je to ona, ktorá mu svojou láskou a starostlivosťou dodáva pocit bezpečia a bezpečia. Od samého narodenia je dieťa s ňou spojené na zmyselnej, nevedomej úrovni. Preto automaticky akoby „číta“jej vnútorný, duševný stav. A to je prvý dôvod pre vznik detských obáv.
Strach z ničoho
Čím je dieťa mladšie, tým akútnejšie sa cíti byť jeho matkou: do 6 - 7 rokov je toto spojenie absolútne. Ak má matka nejaké vnútorné problémy, dieťa určite zareaguje. To môže byť:
- problémy v osobnom živote: nedostatok životného partnera, hádky, konflikty s manželom, rozvod a pod.;
- problémy s implementáciou: nemilovaná práca alebo jej nedostatok, konflikty v práci;
- finančné ťažkosti;
- stavy úzkosti.
Ak má žena problémy v ktorejkoľvek z týchto oblastí a nedokáže ich vyriešiť, zbavuje ju to duševného pokoja a spôsobuje stres. Nie vždy je to zrejmé, môže to byť skryté, v bezvedomí. Čím ťažší je problém, tým väčší je stres. Inými slovami, žena sama stráca pocit bezpečia, dôvery v budúcnosť.
U dieťaťa takýto vnútorný stav matky spôsobuje aj stres, ktorý môžu okrem iného vyjadrovať aj obavy. Psychika dieťaťa jednoducho nevie, ako prispôsobiť vnútorné nepohodlie iným spôsobom.
Keď matka stratí pocit bezpečia a bezpečia, dieťa to podvedome cíti ako hrozbu pre svoj život. Na tomto pozadí vznikajú neopodstatnené a neprimerané obavy detí, ktoré často idú ruka v ruke so záchvatmi zúrivosti a rozmarmi.
O tom, ako sa Ramila dokázala vyrovnať s výcvikom „System-Vector Psychology“, si prečítajte v jej recenzii.
* * * * * * *
Váňa je jediné a neskoré dieťa, ktoré sa narodilo po dlhodobom liečení neplodnosti. Takéto dlho očakávané dieťa sa stalo dôvodom na neustále znepokojenie. Žena obklopila svojho syna nadmernou starostlivosťou a snažila sa ho ochrániť pred akýmkoľvek nebezpečenstvom - skutočným alebo domnelým. Najmenšia nevoľnosť, modrina, škrabanec boli dôvodom na paniku. Okrem toho sa neustále pýtala dieťaťa na jeho zdravie. Prirodzene, chlapcove obavy z jeho matky sa nedobrovoľne preniesli na chlapca a začal sa báť všetkého na svete. Psy a mačky - čo keď sa hrýznu alebo poškriabajú, iné deti - čo keď urazia lekárov - čo ak to bolí …
Takže úzkostný stav matky vyústil do nadmernej starostlivosti a stal sa príčinou obáv dieťaťa.
Čo robiť? Doprajte matkinej duši. Ktorýkoľvek z vyššie uvedených problémov má hlboko zakorenené príčiny. Systémová psychologička Ekaterina Korotkikh hovorí, ako nevedomá detská psychická trauma ovplyvňuje náš život v dospelosti:
Keď sme spoznali seba, svoju psychiku, začneme chápať, čo môžeme očakávať od zajtra, môžeme sebavedome pozerať do budúcnosti a dať deťom pocit pokojného detstva, ktoré tak veľmi potrebujú.
Dobre mienené
V snahe vyrovnať sa s neposlušnosťou môžu rodičia alebo iní príbuzní povedať deťom tieto frázy:
- Ak neposlúchnete - zavolám policajta.
"Ak neješ polievku, zavolám lekára a dám ti injekciu."
Alebo strašia: babayka, barmale; vyhrážajú sa, že ho zatvoria v miestnosti, nechajú ho samého, pošlú ho do detského domova …
Samozrejme, hovoríme to bez úmyslu poškodiť dieťa - je to len zúfalý pokus nejako ho ovplyvniť. Ale tieto frázy ani zďaleka nie sú neškodné, najmä pre deti s citlivou psychikou - netreba ich ani neustále zastrašovať, môže stačiť jedno obdobie na to, aby sa dieťa v noci zobudilo s plačom alebo sa bojilo iných ľudí.
V pôsobivom a emotívnom dieťati sa môžu stať známe rozprávky ako „Kolobok“, „Vlk a sedem kozičiek“, „Červená čiapočka“, „Malý chlapec“, „Tri malé prasiatka“. príčina strachu. A z Švába z rovnomennej rozprávky K. I. Čukovského mrazí od nejednej generácie detí strach. Čo majú všetky tieto rozprávky spoločné? Buď chcú niekoho zjesť, alebo to zjedia.
Pre dieťa nie sú zvieratá v rozprávkach zvieratá, ale malí chlapci a dievčatká, spája sa s nimi a násilná fantázia kreslí v hlave dieťaťa - samozrejme, nad ním hrozné scény represálií. A ak si myslíte, že sa rozprávky deťom často čítajú v noci, potom sa čudujte, keď dieťa zrazu začne mučiť nočné mory alebo ho prenasleduje strach z tmy.
Mama ako zdroj bezpečia
Ak nepomôžete dieťaťu zbaviť sa strachov, potom čoskoro ich počet vzrastie, alebo jeden strach pominie a na jeho miesto príde ďalší. A potom sa kvantita zmení na kvalitu, to znamená, že obavy zosilnejú a premenia sa na fóbie alebo záchvaty paniky.
Existuje len jeden spôsob, ako sa zbaviť akýchkoľvek obáv z detstva - je nahradiť jeden pocit druhým, naopak. Keď sa dieťa bojí, bojí sa o svoj život, to znamená, že celé zameranie jeho pozornosti je zamerané na seba. Je potrebné presunúť toto zameranie na niekoho iného, na toho, kto sa cíti zle, ku ktorému môže dieťa súcitiť, súcitiť.
Dva protichodné pocity nemôžu existovať súčasne. Pocity súcitu sú pravým opakom strachu. Buď jedno alebo druhé.
Čítanie kníh o empatii je skutočnou psychoterapiou pre malé nohavičky.
Napríklad „Lev a pes“od L. Tolstého alebo „Dievča so zápalkami“od G. H. Andersena. Ak chcete dosiahnuť požadovaný efekt čítaním, nalaďte ho a čítajte tak, aby vás bolelo srdce: oduševnene, intonačne, s prestávkami. Dieťa to vycíti a reaguje emotívne. Slzy dieťaťa budú značkou, že ste urobili všetko dobre. Nemali by ste sa báť týchto sĺz - nejde o slzy zľutovania, ale o úprimnú empatiu. Sú to oni, ktorí liečia detskú dušu, trápení strachmi.
Prežívanie silných pozitívnych emócií, ktoré vychádzajú z spoločného čítania dobrých kníh, vytvára hlboké emočné puto medzi matkou a dieťaťom.
To, ako naše dieťa uvidí svet okolo seba - láskavý a bezpečný alebo nepriateľský a plný nebezpečenstva - je úplne na nás, rodičoch.
