Depresia zo samoty: ako prekonať skutočnosť, že vás nikto nepotrebuje?
Vyrovnať sa s depresiou a osamelosťou pre majiteľa zvukového vektora je celkom reálne. To je možné zameraním na štruktúru našej psychiky. Na jednej strane, v hĺbke nášho nevedomia, nachádza zvukár odpovede na jeho najtajnejšie otázky a depresie ho opúšťajú. Na druhej strane vo výsledku odíde samota.
Och, samota, aká skvelá je tvoja postava!
Iskrami železnými kompasmi, ako chladne uzatvárate kruh, bez ohľadu na zbytočné ubezpečenia
B. Achmadulina
Depresia zo samoty - môže na svete dôjsť k trpkejšiemu pocitu túžby a beznádeje? Uvedomte si, že z celej rady siedmich miliárd ľudí, všeobecne, vás nikto nepotrebuje? Nie je nikto, s kým by ste sa mohli podeliť o svoje myšlienky a ašpirácie, kto vám navarí druhú šálku čaju, či kto sa pokúsi pripraviť na sviatok špeciálne jedlo. Keď som prišiel domov, nemá ma kto ani len pozdraviť.
Povestná osamelosť v dave nie je vôbec ľahšia, depresie sa valia s pomstou. Možno ste plní ľudí vo svojom okolí, ale máte pocit, že sa o vás v skutočnosti nikto nestará. Nikto nie je schopný pochopiť, čo sa deje vo vašej duši. Nikto si ani nevšimne túto vašu vnútornú osamelosť. Dôvod depresie, ktorú v sebe nosíte, nie je nikomu jasný alebo zaujímavý. Zdá sa, že aj keď si ľahnete a zomriete uprostred davu, nikto si to nevšimne.
Čo ak mám depresiu zo samoty?
Najskôr stojí za to zistiť, kde je vo vašom prípade začiatok začarovaného kruhu. U niektorých ľudí sa objavuje depresia na pozadí celkom objektívnej osamelosti: neexistujú žiadni priatelia, nie je milovaný človek, s ktorým by ste sa mohli deliť o svoje radosti a trápenia. V inom prípade je depresia primárna a osamelosť sekundárna: to znamená, že depresívne stavy prebiehajú samy, ale v dôsledku ich života je človek ohradený od sveta a akútne pociťuje pocit odlúčenia od ostatných.
Ak chcete zistiť, ako sa vo vašom prípade vyrovnať s depresiou a osamelosťou, pomôže vám systémová vektorová psychológia Jurija Burlana.
Depresia a osamelosť: dve strany tej istej mince
Sú medzi nami ľudia, ktorí sú prirodzene introverti. Koncentrovaní na svoje myšlienky sa snažia pochopiť metafyzické: „Aký je zmysel môjho života a predstavy o existencii ľudstva ako celku? Odkiaľ sme prišli a kam ideme? “Iba 5% svetovej populácie si lámu hlavu nad takýmito otázkami, ktoré psychológia systémového vektora Jurija Burlana definuje ako nosičov zvukového vektora.
Často sa z nich v spoločnosti stávajú „čierne ovce“, je pre nich ťažké nadviazať komunikáciu s ostatnými ľuďmi. Rodina, práca, deti, kariérny rast a ďalšie problémy, nad ktorými si nositelia iných vektorov lámu hlavu, sú zvukárovi cudzie a pôsobia prízemne a nezmyselne. Na druhej strane sú jeho vlastné neobvyklé túžby drvivej väčšine cudzie a zvukár na jeho adresu často počuje: „No, čo vám ešte chýba? Všetko je ako s ľuďmi, ale on, ako vidíte, je v depresii - takže za svoju osamelosť môžete sami. Choďte, bavte sa so svojimi priateľmi, trávte čas s dievčaťom, inak všetci sedíte sami ako sova! “
V dôsledku takéhoto nedorozumenia a boja sa zväčšuje priepasť medzi zvukárom a spoločnosťou a v dôsledku toho sa postupne formuje silná a hlboká depresia u majiteľa týchto nehnuteľností. Osamelosť sa stáva obvyklou a dokonca žiadanou - „stále nie je s kým hovoriť, nikto nepochopí, ale nikto nekričí.“Ucho je jeho najcitlivejšou oblasťou a zvukový technik sa snaží izolovať od hlučného a nezmyselného sveta.
Zdá sa, aký je dôvod depresie, ak je pre túto osobu samota taká žiaduca? Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana vysvetľuje, že človek je schopný zažiť radosť a šťastie iba s úplnou realizáciou svojich vrodených talentov medzi ostatnými ľuďmi.
Napríklad vlastníkovi zvukového vektora je pridelená silná abstraktná inteligencia. Ale zvukový technik si nemôže uvedomiť tieto vlastnosti, uzavrieť sa do seba a to ho vedie do ťažkých stavov hlbokej depresie a osamelosť už nie je spásou, ale prekliatím. K samovražednej depresii môže dôjsť aj vtedy, keď vlastník zvukového vektora už nevidí iný spôsob, ako sa zbaviť psychickej bolesti, okrem ukončenia života tela.
Vyrovnať sa s depresiou a osamelosťou pre majiteľa zvukového vektora je celkom reálne. To je možné zameraním na štruktúru našej psychiky. Na jednej strane, v hĺbke nášho nevedomia, nachádza zvukár odpovede na jeho najtajnejšie otázky a depresie ho opúšťajú.
Osamelosť na druhej strane tiež stráca svoju moc nad vlastníkom zvukového vektora. Koniec koncov, teraz je vyzbrojený presnými poznatkami o psychike iných ľudí a stáva sa schopný nadviazať s nimi vzájomne produktívnu a radostnú interakciu. Tu o tom hovoria ľudia, ktorí prešli výcvikom v systémovej vektorovej psychológii Jurija Burlana:
Mám depresiu zo samoty: čo robiť a ako žiť bez lásky?
Z úplne iných dôvodov sa majitelia vizuálneho vektora snažia zbaviť depresie a osamelosti. Sú to prírodní extroverti, veľmi emotívni, zmyselní. Od prírody dostanú jedinečný talent - na nadviazanie citových väzieb s ostatnými ľuďmi, na empatiu a sympatie.
Majiteľ vizuálneho vektora vidí zmysel svojho života v láske. Na svojom vrchole to môže byť aj súcitná láska k celému ľudstvu. Ale vo väčšine prípadov hovoríme o vzťahu vo dvojici: divák chce milovať a byť milovaný. Verí, že v ňom vznikajú depresie zo samoty, pocit silnej a hlbokej melanchólie z nedostatku lásky a starostlivosti o toho „jediného“alebo „jediného“.
Ako prežiť depresiu zo samoty a ako sa konečne zbaviť „prekliatej koruny celibátu“, realizovať sa v šťastnom milostnom vzťahu?
Najskôr by sa malo chápať, že iba vlastníci zvukového vektora trpia skutočnou depresiou so samovražednými túžbami a stratou zmyslu života. V modernom svete však dochádza k veľkému zmätku pojmov a majitelia vizuálneho vektora často hovoria o depresii, keď cítia osamelosť a nedostatok hlbokého citového spojenia s partnerom, pocit lásky. Systematický prístup presne rozlišuje akýkoľvek stav a dáva kľúč k uskutočneniu jeho želaní vlastníkovi ľubovoľného vektora.
Budovanie hlbokého emocionálneho spojenia, ktoré sa môže stať prísľubom tejto veľmi večnej lásky, tak žiadanej pre nositeľov vizuálneho vektora, vyžaduje, aby sme:
- - na jednej strane - psychologická gramotnosť, schopnosť presne rozpoznať vlastnosti, túžby a stavy partnera, vyzdvihnúť kľúč od jeho srdca;
- - na druhej strane - váš vlastný priaznivý emočný stav, ktorý bude pre opačné pohlavie atraktívny a nebude odpudzovať.
Naše emočné stavy vyjadrujú zvláštne vône, feromóny, ktoré ostatní ľudia nevedomky zachytávajú. A majitelia vizuálneho vektora vonia najjasnejšie zo všetkých. Ak je človek zvnútra trýznený strachmi a záchvaty paniky alebo je náchylný na hysteriku, potom mu žiadny pokus o „naliatie parfému“týmto kokteilom feromónov nepomôže. Vašu vôňu vaše okolie stále zachytí a odpudí od vás potenciálneho partnera.
Zbaviť sa depresie a osamelosti je napriek tomu celkom možné. Výcvik Jurija Burlana v psychológii systém-vektor vám umožňuje navždy zbaviť sa úzkosti, hysterík, obáv a akýchkoľvek ďalších negatívnych stavov. Stav človeka sa mení a jeho vôňa sa mení, stáva sa lákavou a atraktívnou. Boj proti depresii na pozadí osamelosti už pre mnohých ľudí, ktorí absolvovali výcvik, zostal v dávnej minulosti:
Majitelia vizuálneho vektora majú osobitné ťažkosti, keď sa snažia prekonať osamelosť a depresiu, ktoré vznikli v dôsledku rozvodu alebo prerušenia nadviazaného vzťahu, ako aj smrti milovaného človeka. Prežívajú silné psychické bolesti z prerušenia ich citového spojenia. Ale aj tento stav je prekonateľný:
Ako sa vysporiadať s depresiou a osamelosťou, ak mi nikto nerozumie
Najväčšie potešenie zo života získavame prostredníctvom interakcie s inými ľuďmi (v práci, v rodine alebo v priateľskom kruhu). A najväčšia bolesť, ktorú tiež prežívame, je z bolestivých, traumatických vzťahov s ostatnými. Často za to môže naša psychologická negramotnosť.
Napríklad majiteľka vizuálneho vektora sa sťažuje na pocit osamelosti a depresie kvôli tomu, že v párovom vzťahu so zdravým partnerom očakáva a nedostáva od neho takú emocionalitu, akej je sama schopná. "Je možné, že milujúci človek zostal so mnou taký chladný a ľahostajný?" Ako sa nedostať do depresie - on ma vôbec nemiluje! “- trápi sa.
V skutočnosti môžu v duši zvukového technika zúriť skutočné búrky, ale on zostáva navonok bez emócií a často tichý. Aby sa vyrovnal s depresiou a osamelosťou, stačilo by, aby si jeho partnerka uvedomila, že táto osoba je iná a je úplne iná ako ona.
Alebo iný príklad: človek sa snaží zbaviť depresie osamelosti po tom, čo ho zrazil blízky priateľ. Majiteľ análneho vektora, ktorý je úprimný a starostlivý a pripravený dať svoj život za priateľa, nemôže pochopiť, že jeho súdruh s vektorom kože má úplne inú štruktúru.
Z tohto dôvodu kľúčovou úlohou vo vzťahoch vôbec nie je zohľadnenie lojality, prítomnosti alebo neprítomnosti starostlivosti, ale racionálny pragmatizmus, výhody a výhody vzťahov. A nosič análneho vektora má hlbokú zášť, ktorú nazýva depresia. Sám si v budúcnosti vyberá samotu, aby zabránil opakovaniu zlých skúseností.
A v tomto prípade zbavenie sa depresie z osamelosti zabráni človeku v nedostatku základných vedomostí o štruktúre psychiky ľudí. Vidí ostatných cez seba a očakáva, že sa budú správať tak, ako by sa on sám správal v podobnej situácii.
A je vážne sklamaný, pretože nedosiahol očakávaný výsledok. Ako nemôžete dostať depresiu? Je to vlastne veľmi jednoduché - stačí sa naučiť rozumieť iným ľuďom. Tu o tom hovoria tí, ktorým sa na tréningu psychológie systémov a vektorov Jurija Burlana podarilo prekonať osamelosť a depresiu:
Depresia zo samoty: rôzne príčiny - jedno riešenie
Každý z nás sa narodil, aby zakúsil šťastie a radosť zo života medzi ostatnými ľuďmi. Z akéhokoľvek dôvodu vás depresia premôže z pocitu osamelosti, bez ohľadu na to, či máte miernu depresiu alebo máte dlhotrvajúcu a chronickú chorobu, je tento stav prekonateľný!
Poznatky, ktoré už mnohým ľuďom úspešne pomohli zbaviť sa depresií a osamelosti, môžete získať na online školení o systémovej vektorovej psychológii od Jurija Burlana. Aby bola osamelosť a depresia pre vás minulosťou, zaregistrujte sa na bezplatné online školenie hneď teraz.
