Pomoc Psychológa Pri Depresii: Tipy, Ako Sa Dostať Z Depresie

Obsah:

Pomoc Psychológa Pri Depresii: Tipy, Ako Sa Dostať Z Depresie
Pomoc Psychológa Pri Depresii: Tipy, Ako Sa Dostať Z Depresie

Video: Pomoc Psychológa Pri Depresii: Tipy, Ako Sa Dostať Z Depresie

Video: Pomoc Psychológa Pri Depresii: Tipy, Ako Sa Dostať Z Depresie
Video: Môžeme sa z depresie vyliečiť sami alebo je psychológ nevyhnutnosť? l #depresia 2024, Apríl
Anonim
Image
Image

Psychológ pre depresiu. Ako si zvoliť, že sa nebudete mýliť

Ak sa pozriete na vyspelé západné krajiny, nemôžete povedať, že trpia nedostatkom psychológov. Fínsko a Holandsko sú napriek tomu na prvom mieste v počte samovrážd a v Amerike každý desiaty trpí depresiami, ak rátate spolu s deťmi. Nepomáhajú im antidepresíva a odborné rady psychológov, ako sa z depresie dostať?

Ak čítate tento článok, potom ste buď človek, ktorý má depresiu, alebo chcete pomôcť svojmu blízkemu, ktorý tým trpí. Ste pripravení vyhľadať pomoc u psychológa pri depresii. Chcete však zistiť, kto je najlepší na pomoc: psychológovia alebo psychiater na liečbu depresie. Potrebujete odôvodnené vysvetlenie, kto je lepší - psychológ alebo psychoterapeut na depresiu. V tomto článku vám vysvetlíme rozdiel medzi nimi, presne určíme príznaky depresie a hlavne odpovieme na otázku, prečo a kto má depresiu, prečo sú psychológovia bezmocní pomáhať a ako spoľahlivo vyrovnať sa s depresiou a začať žiť šťastne. Znalosti o systémovej vektorovej psychológii Jurija Burlana pomôžu presne určiť psychologický stav a zbaviť sa utrpenia.

Preskúmanie liečebných metód. Analyzujeme a vyberáme to najlepšie

Začnime s liekmi. Psychiater zvyčajne predpisuje antidepresíva na depresiu. Zoznam antidepresív na svete neustále rastie; jedná sa o jedno z najpopulárnejších liekov vo farmaceutickom priemysle. Priemerný priebeh prijatia je najmenej šesť mesiacov, účinok antidepresív sa prejaví najskôr o tri týždne neskôr a je prísne individuálny.

Existuje veľa vedľajších účinkov, výber lieku niekedy trvá veľa času, nikto neposkytuje záruku stopercentnej účinnosti. Antidepresíva môžu dočasne zmierniť stav, ale ani tí najlepší a najdrahší z nich sa nemôžu zbaviť problému, ktorého korene sú vo vnútri ľudskej psychiky.

Stále viac vedcov a psychológov uznáva, že verzia chemickej nerovnováhy ako príčiny depresie je zastaraná, takže čoraz viac ľudí sa snaží pochopiť psychologické mechanizmy vzniku a liečby depresie, chce vedieť, či na depresiu pomáha psychológ., a čo je psychologická pomoc v takejto situácii. …

Pomoc psychológa pri depresiách: techniky a metódy

Pozrime sa na to, ako môže psychológ pomôcť pri depresiách. Predtým, ako začne dávať rady a odporúčania, psychológ sa opýta na príčiny depresie, kedy sa začala, ako dlho trvá, aké udalosti predchádzali vzniku a rozvoju tohto stavu. Dobrý psychológ sa pokúsi analyzovať všetky príznaky depresie, aby vylúčil somatické príčiny - endokrinné, nádorové a iné choroby, ktoré môžu byť sprevádzané depresívnymi prejavmi.

Pomoc psychológa na depresiu sa dá uskutočniť rôznymi spôsobmi. V psychológii existuje veľa rôznych smerov: konzultácia s psychológom pre depresiu môže byť postavená na princípoch gestaltoterapie, kognitívnych alebo psychoanalytických prístupov, arteterapie alebo nejakým iným smerom. Preto vám nikto nedá jedinú odpoveď na otázku, ako sa psychológovia dostanú z depresie.

psychológ na depresiu
psychológ na depresiu

Čoraz viac psychológov - depresia tiež

Ak sa pozriete na vyspelé západné krajiny, nemôžete povedať, že trpia nedostatkom psychológov. Fínsko a Holandsko sú napriek tomu na prvom mieste v počte samovrážd a v Amerike každý desiaty trpí depresiami, ak rátate spolu s deťmi. Nepomáhajú im antidepresíva a odborné rady psychológov, ako sa z depresie dostať?

Musíme skutočne konštatovať smutný fakt: psychológovia skutočnú depresiu neliečia. Zbytočné sú najmä odporúčania psychológa na depresiu, zverejnené na internete. Nie sú to nič iné ako populárne tipy „všetko“. Napríklad rada psychológa, ako sa dostať z depresie, hovorí „vyhnúť sa osamelosti“. Ale problém človeka s depresiou je v tom, že ho okolie zaťažuje. A ako môže, modliť sa, riadiť sa takými radami?

Keď sa človek chce dostať z depresie, takáto rada od psychológa mu nepomáha. Je nemožné zrazu brať a milovať ľudí, keď spôsobujú iba podráždenie. Je nemožné cítiť radosť zo života, ak v tom nevidíte zmysel. Je nemožné milovať samého seba, aj keď sa vaše vlastné telo javí ako bremeno, z ktorého sa chcete čo najskôr zbaviť. Ak máte skutočnú depresiu, a nie banálny nedostatok peňazí a lásky, potom vám žiadny psychológ nebude rozumieť a nebude vám pomáhať. Tu je potrebný iný prístup.

Psychológ pre depresiu: dôležité varovanie

Vektorová systémová psychológia vysvetľuje, že pravá čierna sacia depresia sa vyskytuje iba u osoby so zvukovým vektorom. Práve jemu sa javia rady psychológov, ako sa z depresie dostať, prázdne a nezmyselné. A práve pre neho sa pomoc psychológa s depresiou ukáže ako neúčinná.

Zvukový vektor bráni človeku v užívaní si jednoduchých životných radovánok. Rodina, láska, pohodlie, peniaze, sláva a moc - o čo sa väčšina usiluje, to neklame. Hlavná myšlienka, ktorá znie v hlave depresívneho zvukového človeka, je, že život nemá zmysel. Nechápe, prečo by mal spať a jesť, študovať a chodiť do práce, koniec koncov, prečo by mal žiť. Snaží sa o samotu, okolie ho otravuje. Rodina ani priatelia mu nerozumejú. Poradenstvo psychológa, ako sa z depresie dostať, preto pre dobrého odborníka nefunguje.

Ak človek nemá zvukový vektor, potom jeho stav nemožno striktne nazvať depresiou. Môže to byť apatia, keď nechcete nič, melanchólia alebo pocit viny pred zosnulým, keď sa zdá, že sa nedá nič napraviť, zášť voči rodičom a svetu okolo vás, ktorá brzdí a neumožňuje vývoj a oveľa, oveľa viac, ale nie depresia. Pochopenie rozdielov medzi týmito stavmi je pre psychológa veľmi dôležité, pretože od toho závisí cesta liečby a konkrétna pomoc psychológa pri depresiách.

psychológ na depresiu
psychológ na depresiu

To, čo psychológ zvyčajne odporúča, nemá žiadny vplyv na skutočnú depresiu.

A bude psychológ, ktorý nepozná vlastnosti zvukového vektora, schopný pochopiť príčiny depresie? Príčiny depresie hľadá za vonkajších okolností - vo vzťahoch s rodičmi a blízkymi, pri problémoch v práci a hlavná otázka, ktorá trápi zvukára, zostáva nepovšimnutá: otázky o nezmyselnosti života, trápenie človeka zvukovým vektorom, nie sú psychológovi úplne jasné.

Pomôže psychológ pri depresiách?

Hlavnou vecou, ktorú treba hľadať, keď hľadáte špecialistu na pomoc pri zvládaní depresie, sú výsledky ľudí, ktorým už pomohli. Ani jeden výsledok, ale masívne, udržateľné výsledky ľudí, ktorí sa navždy zbavili depresie. Ak nie sú k dispozícii žiadne výsledky, potom rady psychológa, ako sa z depresie dostať, nie sú hodné vašej pozornosti.

Ak pomoc psychológa na depresiu nie je účinná, čo robiť?

Ak vás samostatný psychológ nezachránil pred depresiou, neznamená to, že vám nikto nemôže pomôcť. Rozvíja sa veda psychológie, v systémovo-vektorovej psychológii Jurija Burlana sa ľudská psychika skúma presne a podrobne v kauzálnych vzťahoch.

Pochopenie príčin depresie odhaľuje až na tréningu systémovo-vektorovej psychológie Yuri Burlan, ktorý pomáha zdravým špecialistom dostať sa z depresie lepšie ako ktorýkoľvek psychológ, čo potvrdzujú recenzie tisícov skutočných ľudí.

K dnešnému dňu sú to najlepšie výsledky pri zbavovaní sa depresie bez pomoci psychológa. Už viac nepotrebujú rady psychológov, ako sa dostať z depresie, pretože sami si teraz môžu pomôcť sami.

Poďte zadarmo na úvodné online školenie o systémovej vektorovej psychológii od Jurija Burlana a naučte sa, ako sa navždy zbaviť depresie bez psychológa. Dajte si príležitosť zhlboka dýchať a zažiť radosť zo života. Zaregistrujte sa tu.

Odporúča: