Život ochutený vinou: čo robiť, keď je na vine všetko
Keď zdieľame svoje bremeno s príbuznými alebo priateľmi, často začujeme odpoveď: „Nemôžete za to vy. Zabudnite a žite ďalej “alebo jednoduchá rada:„ Nebojte sa. “Vidíme, že nie všetci ľudia si berú svoje chyby k srdcu. Dokážu sa rýchlo vyrovnať s bolesťami svedomia. Nemôžeme však len tak zabudnúť. Prečo?
Rád by som sa nikdy nemýlil. Nikdy v ničom. Snažíme sa preto žiť podľa svojho svedomia, snažíme sa robiť každú prácu dobre. Ale napriek tomu sme na snehobiely plát dali škvrnu. A táto škvrna priťahuje všetku pozornosť, aj keď je text napísaný dokonalým kaligrafickým rukopisom. A ak sa dá papier vymeniť za nový, ako potom prepísať list nášho života?
Metaforické bloty sú naše zlyhania, omyly a chyby. Pozeráme sa späť a nemôžeme si ich nevšimnúť. Niekedy je to veľa malých škvŕn a niekedy celá rozliata kalamár. Sme naštvaní, že sme nedokázali žiť ideálny život bez chýb a výčitiek, a potom vo vnútri prepadol obrovský pocit viny.
Víno drví, škrtí, ťahá ku dnu. Zakaždým, keď nás vraciame do tej nešťastnej chvíle, keď sme hrubému slovu povedali milovanej osobe, keď sme nesplnili svoj sľub, keď sme nedokázali prekonať okolnosti, keď sme sa nestihli rozlúčiť. A sami sebe karháme, nenachádzame žiadne ospravedlnenie a mučíme ešte viac.
Keď zdieľame svoje bremeno s príbuznými alebo priateľmi, často začujeme odpoveď: „Nemôžete za to vy. Zabudnite a žite ďalej “alebo jednoduchá rada:„ Nebojte sa. “Vidíme, že nie všetci ľudia si berú svoje chyby k srdcu. Dokážu sa rýchlo vyrovnať s bolesťami svedomia. Nemôžeme však len tak zabudnúť. Prečo?
Rovnováha - v rovnosti
Pocit viny tak prežívajú výlučne ľudia, ktorých psychika obsahuje análny vektor. Nastavuje vnímanie sveta prostredníctvom čistého a špinavého. Snažíme sa nielen byť bezchybní (čistí) v činoch, ale aj obklopovať sa čistotou vo fyzickom svete. Keď vylejeme víno na biely obrus, nemôžeme prestať myslieť na škvrnu, ktorá zostane. A rovnako sa donekonečna vraciame k tým životným okamihom, vďaka ktorým nevyzeráme v najlepšom svetle: poškodili našu povesť. Ako však chápeme, že sme sa dopustili priestupku?
Osoba s análnym vektorom sa cíti pohodlne v rovnosti. Táto vlastnosť sa rovnako prejavuje psychicky aj fyzicky: dostali sme darček za 5 rubľov - musíme splatiť presne 5 rubľov; máme jedno jablko - určite ho rozdelíme na dve rovnaké polovice a zdieľame ho s priateľom; schádzame sa do bratstiev, kde neexistuje hierarchia a každý má rovnaké práva a povinnosti. Keď sa nám podarí udržať rovnováhu, cítime sa dobre. Ak však dôjde k zaujatosti: nedostali sme dostatok alebo sme nedostali dostatok niekomu, potom cítime odpor alebo krivdu. A tieto pocity nás prenasledujú, kým nenadobudneme rovnováhu.
Pocity viny: Od sváru k rovnováhe
Pre človeka s análnym vektorom je pocit viny kompasom, ktorý vám umožní prežiť život bez odchýlenia sa od kurzu. Len čo odbočil z cesty - nedal niekomu v kategórii rovnosti - trpí výčitkami svedomia, kým nebude obnovená spravodlivosť. V takýchto prípadoch úprimne žiada o odpustenie a snaží sa chybu alebo škodu z nej napraviť.
Cicero povedal: „Oslobodiť sa od viny je veľká útecha.“Ale v živote existujú situácie, keď je nemožné urobiť nápravu priamo. Napríklad, ak daná osoba už nežije. Ak to bol niekto veľmi blízky, potom môžeme niesť pocit viny celé roky a zaťažovať ho tak po celý život. Nenechávame si ísť ďalej, radovať sa a baviť sa. Vina je tichou výčitkou každej pozitívnej zmeny. Je to ťažký pocit. Môže nás priviazať k okolnostiam, za ktorých budeme trpieť vo viere, že si to zaslúžime, že je to náš trest a zúčtovanie.
V takýchto zložitých situáciách je dôležité pochopiť podstatu viny a pokúsiť sa ju nasmerovať kreatívnym smerom. Aj keď už nemôžeme prosiť o odpustenie od toho, od koho by sme mali, môžeme to napraviť v našich budúcich činnostiach, v našom prístupe k ľuďom. Príklad takejto sublimácie je uvedený v televíznom seriáli Dobrý doktor. Hlavný hrdina sa vybral cestou lekára, pretože jedného dňa nedokázal zachrániť svojho brata, ktorý spadol z výšky. Nemohol mu pomôcť, pretože nevedel ako. Potom sa venoval záchrane životov iných ľudí. Nezabudol na to, čo sa stalo, nezabudol na brata a vždy, keď si na neho spomenul, cítil sa smutný, ale už nemal pocit viny.
Vinný bez úmyslu
Môžete sa cítiť vinní aj bez priestupku. Toto je falošný pocit, ako zaužívaný vzorec správania, pôvodne z detstva. Keď sa dieťaťu s análnym vektorom systematicky vyčíta všetko, vyrastá s dôverou, že je príčinou všetkého nešťastia. Zdá sa, že taký pocit viny dáva človeku okuliare s nenosenými šošovkami: vidí obrysy toho, čo sa deje, ale nevidí plnosť obrazu, a preto sa cíti zodpovedný za všetky ťažkosti.
Je ľahké ho spoznať: sklopené oči, plaché pohyby, každé odvolanie sa začína slovami: „Prepáčte mi“, „Prepáčte mi“. Zdá sa mu, že - taký malý a nepodstatný - zasahuje do všetkých ostatných (v jeho očiach - veľkých a silných) a vopred žiada, aby mu odpustil, že sa odvážil obťažovať ho svojimi starosťami. V tejto podobe je víno nepravdivé deväť z desaťkrát. Pozrime sa na príklad.
Dvaja priatelia za týždeň sa dohodli, že sa stretnú v sobotu v kaviarni. V určený deň husto pršalo. Náš hrdina dorazil na miesto stretnutia. Keď vošiel jeho kamarát, okamžite začal nariekať, že je premočený na kožu, že autobusy zastavili, ťažko čakal na taxík a auto ledva prešlo zaplavenými ulicami. Náš hrdina sa začína cítiť vinný za všetky nepríjemnosti, ktoré musel znášať jeho súdruh. Ak sa však pozriete na situáciu objektívne, je tu nejaká chyba?
Zbavte sa falošných pocitov viny
Je neúnosné nekonečne trpieť. Pod takým ťažkým bremenom prestávame vôbec žiť. Netešíme sa na nadchádzajúci deň a neponáhľame sa s jeho začatím. Zaspávame hlboko po polnoci a prechádzame si hlavami nové možnosti, ako postupovať. Nenecháme sa radovať z zmierenia.
Preto je v záujme obnovenia vášho stavu dôležité uvedomiť si tri hlavné prvky:
-
Tvoja psychika.
Narodili sme sa s určitou sadou vektorov, ktoré určujú naše hodnoty a vnímanie sveta. Kým neotvoríme svoju psychiku - žijeme inšpiráciou, ako sa ukázalo. Všetky vrodené vlastnosti sú dané nám, aby sme dosiahli to, čo chceme. Dobrá pamäť sa teda môže stať pomocníkom pri vývoji obrovskej vrstvy vedomostí a ich následného prenosu, alebo sa môže stať úložiskom našich zlyhaní, krívd a chýb.
Príroda má u človeka premyslenú každú vlastnosť. Pochopení toho, prečo nám niečo je dané, vieme, ako to správne uplatniť.
- Vysídlená psychotrauma. Počas rastu a vývoja sa často stretávame s psychickou traumou. Je to tak preto, lebo naši rodičia nemali sprievodcu rodičovstvom. Konali najlepšie ako vedeli: niekde využili skúsenosti svojich rodičov, niekde intuíciu. Chceli však jediné - aby z nás vyrastali šťastní a dôstojní ľudia, ale nevedeli, ako na to. Samotní rodičia boli často nešťastní, a preto kričali, zakazovali, trestali, obviňovali. Teraz sme dospeli, ale tieto zranenia nás stále ovládajú. Implicitne. Slyly. Ale vždy nie v náš prospech. Je dôležité si uvedomiť, čo nám bráni v šťastí.
-
Psychika iných ľudí.
Koľkokrát sme sa cítili previnilo, požiadali sme človeka o odpustenie, ale ten si nepamätal situáciu alebo dokonca nechápal, o čo ide. Alebo možno udalosť vôbec nevnímal. Alebo sa ospravedlníme a začujeme odpoveď: „Drobnosti.“Niekedy máme tendenciu si to mýliť s etiketou. Ale v skutočnosti ide vo väčšine prípadov o skutočnú víziu človeka. Ak totiž nemá análny vektor, nevníma svet v kategórii rovnosti a neurazí sa. Má iné smernice a hodnoty. Pochopením vnútorného vnímania druhých ľudí budeme môcť presnejšie budovať naše vzťahy s ostatnými ľuďmi.
Pocit viny, pohlcujúci našu energiu na celý život, na dosiahnutie toho, čo chceme, farbí dni monochromatickou sépiou. Nie sme šťastní, nerobíme si plány, nehýbeme sa. Uviazli sme v jeho viskóznom močiari a nemôžeme sa dostať von. Vedomosti, ktoré odhalil na tréningu „System-Vector Psychology“Yuri Burlan, sú záchrannou trstinou, ktorá je schopná vytiahnuť sa z močiara, rozbiť zakalené okuliare a ukázať, ako môžeš žiť tento život v rozkoši bez výčitiek svedomia a ťažkosti vo svojej duši. Môžete sa chopiť trstiny v sérii bezplatných online prednášok a získať prvé výsledky.
