Sociálna fóbia. Existuje východisko?
Hlavnou vecou je byť v budúcnosti opatrný, vyhnúť sa pre vás takej bolestivej komunikácii, zvoliť si tie činy, ktoré vás nebudú priťahovať, nevyžadujú účasť niekoho iného, nehrozia vystavením vášho strachu …
Ako môžu byť ľudia, ktorí sú postihnutí týmto nešťastným, absurdným strachom, tak šťastní ako ja? Nakoniec, jednoduché potešenie je pre nás nemožné, dostupné pre každého, kto je schopný žiť medzi ľuďmi. Mestské prázdniny, záujmové spoločenstvá, šport, akákoľvek kolektívna činnosť, priateľstvo sa javia ako závideniahodná výsada aktérov začlenených do spoločnosti, vedúcich života, ktorí si uvedomujú svoju potrebu a užitočnosť pre ostatných.
A iba pre vás sú všetky dvere zatvorené, iba vy vidíte prekážku tam, kde nie sú. Títo živí veselí ľudia, ktorí nachádzajú svoje obmedzenie a strach, vyzerajú nepochopiteľne a spýtavo. A čítate v ňom nechuť. Zahanbenie prináša takmer ochrnutie a vy sa vzdáte najhlbších očakávaní, znížite túžby.
Hlavnou vecou je byť v budúcnosti opatrnejší, vyhýbať sa pre vás takej bolestivej komunikácii, zvoliť také činy, ktoré vás nebudú priťahovať, nevyžadujú účasť niekoho iného a nehrozia, že odhalia váš strach. Kruh sa zužuje. A teraz je ťažké ťa stretnúť kdekoľvek, okrem tej istej nenápadnej cesty, v hodinu, kedy je najviac opustená, alebo vo vidieckej záhrade na okraji lesa alebo v útulnej miestnosti, na miestach, kde cítiš úplnú bezpečnosť a bezpečnosť.
A čo práca? Vhodná je iba tá najjednoduchšia, s ktorou si poradíte bez vonkajších zásahov, keď sa v blízkosti nachádzajú všetky potrebné objekty, a ľudia sa okolo vás rútia a nevšímajú si vás, akoby ste boli súčasťou krajiny. A ty si myslíš: „Prečo som taký šťastný? Aké dobré je predsa pracovať ako školník! To eliminuje nežiaduce križovatky s ľuďmi. ““
Prečo som nemohol žiť
Splýval som so svojím strachom, prestal som si ho všímať. Bolo to, akoby sa narodil so mnou, sprevádzal všetky moje prejavy medzi ľuďmi, počnúc príchodom do škôlky. Pamätám si tento okamih, keď ma moji nemilosrdní rodičia narýchlo dokázali strčiť do šatne a zavrieť za nimi dvere. Už je koniec. Odvolávať sa na ich sympatie a milosrdenstvo je zbytočné. Môžu sa hanbiť iba za zbabelosť a smiať sa: „Nebudeš ma jesť!“
Možno som si myslel, že ma prestanú milovať, ak budú vedieť, ako sa bojím. Zostal som sám so svojím strachom a vyzliekol som sa odsúdený na smrť a pomaly som ukladal veci do skrinky. Slzy beznádeje prenikli. Sedela, nabrala odvahu a vydala sa chodbou, lapajúc po vzduchu, ako v posledných sekundách svojho života. A vošiel som do skupiny, ako klietka s tigrami.
Stál som a nevedel, kam mám ísť. S učiteľkou sa na mňa pozerajú malí hrozní ľudia. Nenapadá ma a nevyslovím ani slovo. Kráčam nabok a skúšam si niekde sadnúť a schovať sa. Beriem hračky na stôl, začínam nimi hýbať a tvárim sa, že som pokojná. Odvrátia sa a zabudnú na mňa. Fu! Kým môžeš žiť.
Potom prišiel čas dospievania a pochopenia, že mi strach prekáža. Prečo je to tak? Nikto sa nezľakol, mučil ma. Rodičia boli bezstarostní a šťastní v čase, keď krajina poskytovala všetkým rovnocennú a nekonkurenčnú existenciu. Život sľuboval, že bude zaujímavý a radostný. Prečo som nemohol žiť. Čítal som ezoteriku, pochopil som jednu vec - toto je karma. Zdá sa, že v mojom minulom živote ma láskaví čestní ľudia kvôli nejakej podlosti zhodili z vysokej veže. Prípadne ich utopili v močiari. Preto teraz dôkladne kontrolujem každé svoje slovo a činnosť. Karma je taká karma. Čo iné si tam treba myslieť. Musíte vydržať.
Nečakané vysvetlenie
A ako nečakane a jednoducho prišlo vysvetlenie všetkého a všetkých na prednáškach System-Vector Psychology od Jurija Burlana. Spočiatku som bol len zvedavý a zaujímavý na počúvanie prednášok, a potom som si uvedomil, že trieda je o príčine dôvodov, o hlbokom a nevedomom, ktoré ľudia nazývali karmou, nevediac, ako vysvetliť postupnú spleť svojich nešťastí. a rozpory, pôvod rovnakých obáv … Nečakane pre seba som si uvedomil, že nie je nič nevysvetliteľné. Všetko v človeku je zreteľne sledované a čítané.
Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana hovorí, že nás všetkých spája spoločná psychika. Je to jedna za všetky. A hneď po narodení dostávame zložky tohto spoločného - vektory, ktoré každému z nás dávajú určitú sadu vlastností psychiky. Nie pre nejaké zásluhy alebo ako trest, nie s cieľom rozdeliť ľudí, ale jednoducho nevyhnutný v tejto chvíli pre prírodu, aby sme spoločne vytvorili mozaiku spoločného psychického. Vektory žijú nami a našou jedinou úlohou je ich naplniť, uvedomiť si a priniesť náš príspevok do všeobecnej psychiky.
Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana vysvetľuje, že existuje celkovo osem vektorov a každý človek dostane inú kombináciu a ich počet. V priemere má moderný človek 3 - 5 vektorov. Človek sa rodí s vektormi v nevyvinutom stave a jeho úlohou je vývoj a implementácia vrodených vektorov. Toto úsilie, ktoré sa človeku venuje, sa nazýva život.
A teraz je zrejmé, že keď poznáte svoju vektorovú množinu a stav vektorov, môžete si uvedomiť, kam a kam v živote smerujete, a vyriešiť mnoho problémov, ktoré sa predtým zdali neriešiteľné.
Aký potenciál poskytuje vizuálny vektor a ako súvisí so sociálnou fóbiou
Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana hovorí, že rozsah vývoja vizuálneho vektora v človeku je od strachu o seba samého až po lásku k druhým. Rovnako ako iné vektory, aj vizuálny vektor nesie príležitosti, ktoré je potrebné odhaliť. A keď náš vizuálny vektor nie je rozvinutý, prežívame muky - práve tento strach vo všetkých jeho prejavoch vrátane sociálnej fóbie.
Čo by sa malo zmeniť na strach, ak sa človek vyvíja správne? Naopak - v láske. Čím je vizuálny vektor naplnený, ako ho rozvinúť? Názov naznačuje, že to, čo je viditeľné a pochopiteľné zrakom, teda to, čo oko baví. A nikto iný toho nie je schopný ako vlastník vizuálneho vektora. Vytvárať krásu a lásku znamená cítiť a súcitiť.
Špeciálny význam pre vizuálny vektor majú slová „krása a láskavosť zachráni svet“. Musíme sa rozhliadnuť. Milovať svojimi očami to, čo vidíte, svoje okolie. Aby ste to dosiahli, musíte od detstva naučiť vizuálne dieťa čítať, vcítiť sa do svojich obľúbených literárnych hrdinov, do všetkého, čo v nás prebúdza sympatie, a preto vylučuje vizuálny strach. Divák sa najskôr naučí vcítiť sa do postáv rozprávok, až potom do tých, ktoré ho obklopujú v skutočnom živote.
A nehanbite sa plakať od empatie k druhým - slzy súcitu liečia. Prechod na inú osobu vytláča strach, ktorý je vo vnútri, strach o seba. Tento prirodzený mechanizmus nás núti vyvíjať sa. Ten, pre ktorého je utrpenie druhých prioritou, zabúda na strach zo seba. Stáva sa to u ľudí, ktorí sa venujú akejkoľvek dobrovoľníckej činnosti, alebo u tých, ktorí ľuďom profesionálne pomáhajú.
Keď sa vzdialime od ľudí, ako od príčiny strachu, rastieme to na hranici možností. Cítime bolesť iného ako svoju vlastnú, a tak sa krok za krokom zbavujeme malého egoistického strachu o seba.
Nie je pochýb o tom, že psychológia systému a vektora Jurija Burlana nie je iba ďalším putovaním v temnote nepochopenia svojej podstaty. Osvojením si systémového myslenia sme presvedčení z vlastnej skúsenosti, že to, čo sa hovorí na prednáškach, je pravda, pretože sa to kontroluje na každom kroku a je v súlade so zdravým rozumom.
Ak sa chcete dozvedieť viac o svojich vrodených mentálnych vlastnostiach a potenciáli ich uplatnenia, môžete sa zaregistrovať na bezplatné online prednášky o systémovej vektorovej psychológii od Jurija Burlana na odkaze:
