Zlosť je moja pozemská brzda
Zlosť je slepá ulička, ktorá bráni pohybu vpred do budúcnosti. Namiesto toho, aby ste žili tu a teraz a užívali si život, štucháte do minulosti a vybavujete si všetky podrobnosti udalostí v pamäti: niekto vyzeral zle, povedal niečo nelichotivé alebo naopak nedal pozor, zabudol splniť sľub …
„Chradneme s ťažkou sťažnosťou, pretiahol som sa ponurým životom“
"Akí sú ľudia nespravodliví!" Prečo by som to robil?! Nevážia si moje schopnosti a profesionalitu v službe … Práca bola vykonaná spoločne - všetci boli známi, ale bol som zabudnutý! Nie je to hanba? Za svoje starosti o svoju rodinu, za svoje úsilie urobiť z domu plnú misu, byť čistý, pohodlný, aj keď by niekto poďakoval … Nevďačný! Prečo je všetko pre ostatných, ale nič pre mňa? Nezaslúžil som si?! Aký je život nespravodlivý! “
Hlavou mi znova a znova roluje malá zášť, ktorá rastie ako snehová guľa a láka nové sťažnosti. Stláčajú sa ako ťažká doska, spod ktorej sa nemôžete dostať von. A nie je tu túžba dostať sa von: bolestivý stav hryzie, zbavuje ho sily a stáva sa výhovorkou pre nečinnosť. Na tvári sa čoraz zreteľnejšie objavuje odpor - nespokojný a pochmúrny, prejavuje sa výčitkami a nárokmi na ostatných a vracia sa v násobkoch, pretože ľudia sa snažia vyhnúť komunikácii s takýmto človekom. Výsledkom je, že zášť nahrádza život. Tlačivý pocit, že život zlyhal, zanecháva jedinú prízračnú útechu: žiť ďalší život od nuly.
Bude nabudúce?..
Urážka - „môj pozemský kompas“? - rozbitý kompas
Zlosť je slepá ulička, ktorá bráni pohybu vpred do budúcnosti. Namiesto toho, aby ste žili tu a teraz a mali zo života radosť, prehrabávate sa v minulosti a prehrávate si všetky podrobnosti udalostí v pamäti: niekto vyzeral zle, povedal niečo nelichotivé alebo naopak nedal pozor, zabudol splniť sľub. Napriek závažnosti minulých sťažností sa zdá, že si tieto spomienky vážite a oddávate sa im stále dlhšie. Takto sa deje fixácia na minulosť. V skutočnosti je zášť odmietnutím života v súčasnosti, neschopnosťou nájsť v ňom radosť, ale zároveň „virtuóznym“použitím akejkoľvek udalosti na doplnenie zbierky svojich sťažností. V tom čase (takmer slovami básnika) sa pýtať: „Kam ma nalákal impulz?“Nevôle? Ukazuje zášť cestu? A kde?.. Áno, má. Tam, kde je všetko v minulosti, kde sa nedá nič zmeniť, do zabudnutia …
„Pamätám si všetko …“
Schopnosť uraziť sa a pamätať si na všetky urážky je charakteristická pre ľudí zvláštneho druhu. V systémovo-vektorovej psychológii sa im hovorí ľudia s análnym vektorom, pre ktorých je prirodzene charakteristická silná pamäť. Takáto pamäť im umožňuje zhromažďovať minulé skúsenosti a odovzdávať ich mladým ľuďom pri realizácii kontinuity medzi generáciami vo vývoji kultúry a spoločenských skúseností. Takýto človek si pamätá všetko: dobré aj zlé. Spomienka na „dobro“, ktoré sa mu stalo, vedie k vďačnosti a túžbe „odplatiť dobrým“; spomienka na „zlého“alebo zlobu vyvoláva nevôľu a túžbu pomstiť sa páchateľovi. Tieto opačné vlastnosti sú ako dve strany tej istej mince, ako škála možností využitia prírodného daru - pamäte.
Matka - svätica alebo prvý páchateľ?
Pre človeka s análnym vektorom z detstva sú najdôležitejšími hodnotami domov (ako priestor a spôsob vzťahov), rodina a rodičia, najmä matka. Toto je pre neho SVÄTÁ. Podľa konkrétnej úlohy je takáto osoba vyzvaná a je schopná chrániť domov, rodinu, starých ľudí a deti pred vonkajšími nepriateľmi.
Pre dieťa (do 6 rokov) je to matka, ktorá poskytuje pocit bezpečia a bezpečia. V tomto zmysle otec na dieťa pôsobí nie priamo, ale nepriamo - prostredníctvom matky. Ak muž dáva svojej žene zmysel pre rovnováhu, potom svojim vnútorným pokojným stavom poskytuje dieťaťu taký pocit; a naopak, ak muž spôsobuje vo svojej manželke úzkosť, podráždenie, nespokojnosť, potom sa jeho stav prenáša na dieťa, ktoré začne prežívať stres zo straty dôvery v seba samého. A to môže mať zlý vplyv na jeho vývoj.
Dieťa s análnym vektorom v dobrom stave je „zlaté dieťa“: usilovné, poslušné, milujúce svoju matku a vďačné za ňu. Je pravda, že je trochu pomalý, vyberá s ťažkosťami a dlho sa rozhoduje nezávisle, takže sa snaží robiť všetko, čo hovorí mama, a tak opatrne a dobre, aby získal pochvalu. Zaslúžená pochvala za také dieťa je prejavom spravodlivosti a poriadku vo svete.
Ale stane sa, že matka sa svojimi vlastnosťami líši od dieťaťa a snaží sa v ňom vyvinúť také vlastnosti, ktoré sama má. Dôsledkom toho sú vážne problémy pri výchove: dieťaťu sa vytvára „úrodná pôda“pre bujnú farbu priestupkov. Rýchla, šikovná, niekedy blikajúca mama neustále ponáhľa, ťahá, prerušuje svoje pomalé dieťa: „Poď, ponáhľaj sa, prečo kopeš!“A on zo svojej podstaty nie je schopný rýchlych zmien, vyvíja stres, strnulosť, čo sa môže prejaviť v nemotivovanej tvrdohlavosti a samozrejme v zášti.
Ďalšia matka ponorená do svojich vlastných myšlienok zrejme nevidí, ako sa jej syn snaží byť poslušný, dobrý a najlepší. Ale zdá sa, že si ho ani nevšimne a chlapec sa urazí: nevážili si, nechválili! Alebo matka dvoch detí venuje menej pozornosti jednému dieťaťu (pretože je staršie, silnejšie ako druhé. A odkázaná osoba má pocit, že matka je k nemu nespravodlivá: „nemilovala ho, nemilovala daj mu dosť … “…
Životná zášť dieťaťa voči matke, ktorá pretrvá na celý život, sa potom premení na priestupok proti ženám - najprv voči prvému dievčaťu, od ktorého sa nevedome očakáva urážlivý postoj. Potom sa zaznamená prvotná zlá skúsenosť a zášť sa prenesie na všetky ženy: „Všetky sú rovnaké.“A potom - do celého sveta. S rastom rozsahu predmetu priestupku rastie aj sila samotného priestupku. A jediný spôsob, ako sa dostať do istej rovnováhy, je pomsta všetkým a všetkým - pri každej príležitosti. Pretože nemôžete mať zo života potešenie, uvoľnite aspoň napätie - pomstite svoj zničený život. "Kto za to môže?" MATKA! Všetko sa to začalo ňou. ““
„Nosia vodu urazeným“
Dospelí s análnym vektorom v rozvinutom a realizovanom stave sú profesionáli vo svojom odbore, precízni k detailom (perfekcionisti), najlepší odborníci, ktorí pomáhajú identifikovať najmenšie nezrovnalosti s cieľom napraviť nedostatky a chyby. Toto sú majstri zručností, ktorí môžu robiť všetko: od upratovania domu po opravu automobilu a stavbu letohrádku vlastnými rukami. Jedná sa o najlepších otcov a matiek, ktorých deti sa nielen kŕmia a starajú sa o nich, ale aj veľa naučili, čo môžu rodičia robiť.
Tí istí ľudia v strese sa však nestávajú obeťami ani tak kvôli okolnostiam, ako kvôli svojim vlastným krivdám: kvôli nedostatku očakávanej pracovnej cti, úcte od mladšej generácie, ich detí, ktoré sú povinné rešpektovať svojich starších; kvôli neadekvátnemu poriadku v dome („prečo papuče nie sú na svojom mieste?“) A teraz sa najlepší svetový zvedák všetkých remesiel mení na sediacich na pohovke, najlepších rodičov a manželov na svete - na despotov, ktorí iniciujú domáce násilie.
Hlavným dôvodom vzniku nevôle sú sklamané očakávania: zaslúžená pochvala, odmena, zachovanie obvyklého spôsobu života a vzťahov, sympatie. Urazený je vo svojich reakciách veľmi predvídateľný. Preto sa takíto ľudia okrem všetkých ďalších problémov stávajú aj obeťami manipulácií: prostredníctvom urážky môžu byť vyradení z rutiny a „odstránení z poľa“ako aktívni nepriatelia; pochvalu možno urobiť takmer za všetko; prostredníctvom prejavu zľutovania a sympatií k nemu - dostať to, čo chcete.
Osud urazenej osoby je nezávideniahodný.
Kde je východ? Odpustiť alebo … Čo?
Závažnosť sťažností, nemožnosť plnohodnotného života vedie niektorých ľudí k pochopeniu, že je potrebné vyhľadať pomoc psychológa … Tradičné rady týkajúce sa tohto problému však spočívajú v tom, že človek odpustí priestupkom, zbaví sa svojich minulosť kvôli životu v súčasnosti. Medzi nástrojmi, ktoré vám psychológovia môžu ponúknuť, je kresba nevôle na papier, reprodukcia urážlivej situácie pomocou symbolov a dokonca imaginárny rozhovor s osobou, ktorá vás urazila.
Z nejakého dôvodu však nefunguje odpustenie. A najdôležitejšie je, že schopnosť uraziť sa nikam nezmizne … Prichádzajú nové situácie a teraz ste opäť v stave priestupku. Všetky druhy sebahypnózy, samorozprávania, túžba zmeniť svoj život odpustením dávajú epizódny efekt a znova sa odhalia staré krivdy s desivou silou, ktoré otravujú existenciu človeka a vrhajú ho do ešte väčšej skľúčenosti z neschopnosti vyriešiť tento problém. Niektorí psychológovia prilievajú oheň do ohňa tým, že ponúkajú techniky „zbavenia sa zášti“, niekedy veľmi exotické. Napríklad „pochovať páchateľa na cintoríne kedysi milovaných ľudí“- vo fantázii samozrejme za ním smútiť, aby city umreli a už nespôsobovali bolesť; iba jedna vec si psychológovia nevšimnú: tento „cintorín“si človek nesie celý život …
Tak čo robíš? Kde je cesta z bludného kruhu? A je tam vôbec?..
Áno, hovorí Yuri Burlan na školení „Psychológia systému a vektorov“a ponúka vlastnú metódu, ako sa zbaviť nevôle - prostredníctvom uvedomenia si procesov v bezvedomí, ktoré poháňajú vás a vašich páchateľov. SVP vám umožní nielen zbaviť sa starých výčitiek, ale aj stratiť schopnosť odporovať.
Mnoho účastníkov školenia píše o tom, ako to funguje. Tu sú len niektoré z dôkazov:
"Stále sa zo zvyku pozerám okolo seba, počúvam sám seba - možno som stále urazený?" Teda aspoň trochu? Nie, nič také necítim. Chápem, že ten človek urobil niečo, čo sa mi nepáči. Môžem to chcieť napraviť, môžem mu o tom povedať, alebo, naopak, mlčať. Ale neurážam sa na neho. Spravidla. Je ťažké to povedať. Žiť toľko rokov v tvrdohlavom zápase so sebou a s celým svetom a zrazu - bum! Akoby niekto prepol vypínač a tieto emócie vypli. Ako žiadne neboli. Ťažko si viem predstaviť, aké to je, byť vôbec urazený. Pamätám si iba to, že som prežíval nejaký zvláštny, nepríjemný pocit, ale nemôžem to znova prežiť. Pripomenutie príjemnej chvíle a opäť pocit radosti - ukázalo sa. A s urážkou niečo nefunguje … “Andrey Tkachev, Prečítajte si úplné znenie výsledku.„ Tiež som získal veľmi dôležitý výsledok,- pominula nevôľa voči mojej matke. Svoju matku veľmi ľúbim, ale to mi nezabránilo v tom, aby som sa na ňu neurazil. Od detstva som znášal urážku s kotvou. Pohoršilo ma, že ma mama nechápala. Nedala mi vieru v seba a svoju silu. Niečo iné, čo som tam nedokončil … Teraz je to, samozrejme, preč. Dokonca sa hanbí rozprávať. Ale žila som s tým a bolo to pre mňa veľmi ťažké a ťažké … “Tatiana Lavida, Prečítajte si celé znenie výsledku
Mnoho poslucháčov píše, že ich sťažnosti začali ustupovať po prvých bezplatných prednáškach na SVP. Účinok je navyše dlhodobý a stabilný.
Pozývame vás vyskúšať naše bezplatné kurzy online a sami sa presvedčiť, ako to funguje. Ak sa chcete zúčastniť, zaregistrujte sa pomocou odkazu.
