Emocionálny výkyv - od „milujem všetkých“po „všetko je stratené“
Niekedy cítite neuveriteľnú radosť, práve keď na rannom slnku obdivujete bujnú zeleň javorových listov alebo nečakane stretnete starého priateľa. Radosť, ktorá hraničí s tým najskutočnejším šťastím, keď chcete spievať, keď sa zdá, že takmer vy môžete vzlietnuť z pocitov, ktoré vás ovládnu …
Od šťastia po smútok, jedna vlna mihalníc
Existujú ľudia, ktorých celý život tvoria doslova emócie. Berú si všetko k srdcu. Každú, aj bezvýznamnú udalosť sprevádza istý druh pocitu a amplitúda týchto pocitov je vždy maximálna. Chcel som sa len srdečne zasmiať a po chvíli sa mi rovnako strašne chcelo rozplakať sa. Ako môžete tak rýchlo prepnúť z jedného extrému do druhého a kto je schopný byť neustále na vrchole svojich zážitkov?
Niekedy cítite neuveriteľnú radosť, práve keď na rannom slnku obdivujete bujnú zeleň javorových listov alebo nečakane stretnete starého priateľa. Radosť, ktorá hraničí s tým najskutočnejším šťastím, keď chcete spievať, keď sa zdá, že z pocitov, ktoré vás ovládajú, môže vzísť takmer všetko. Srdce sa láme od hrudníka, na tvári sa objavuje samotný úsmev, všetko naokolo sa stáva žiarivým, farebným a krásnym. Chcem objať a pobozkať všetkých na svete.
Ale sú chvíle, keď chcete vytie zo zúfalstva a túžby, keď nič nepoteší a samé sa vám kotúľajú slzy. Cítite sa najnešťastnejší na svete a zdá sa, že už vám nič nemôže pomôcť. Život stráca farbu, svet sa považuje za krutý a strašný.
Najpodivnejšie je, že také výkyvy, prechody z jedného vrcholného stavu do druhého sa vyskytujú samy. Človek má dojem, že emócie riadia človeka, diktujú jeho vlastné pravidlá a ovplyvňujú všetky oblasti jeho života. Stav povýšenia možno nahradiť pocitom silnej, neutíšiteľnej melanchólie, a to aj pri absencii vonkajšieho dôvodu takýchto zmien.
Čo sa v skutočnosti deje a ako sa naučiť viesť sám seba? Existuje spôsob, ako sa dať dokopy a neísť do emočnej frakcie?
Je možné zmeniť emocionálnu pohodu na samom konci svojich vlastných skúseností?
Čo sú to slzy a ako ovplyvňujú psychický stav človeka?
Povaha emocionálnych búrok
Cítiť emócie, prežívať násilné pocity, vrhať sa do zážitkov je prirodzenou potrebou človeka s vizuálnym vektorom, túžbou po vrodenej vlastnosti psychiky, ktorú je možné realizovať rôznymi spôsobmi.
Potreba emócií tlačí človeka k hľadaniu príležitostí na realizáciu. Vznikajúce túžby si vyžadujú ich uspokojenie podľa úrovne vývoja vektora.
Osoba s nízkou úrovňou rozvoja vektorov nachádza uplatnenie v akýchkoľvek emóciách zameraných na seba, na seba a na seba. Môžu to byť rôzne spôsoby, ako upriamiť pozornosť na svoju vlastnú osobu: od svetlého kostýmu, neobvyklého účesu, šperkov, provokatívneho správania až po priame záchvaty hnevu, škandály a citové vydieranie.
Na vyššej úrovni vývoja sa bod aplikácie vizuálnych vlastností posúva z polohy „dovnútra“do polohy „von“. To znamená, že človek prežíva emócie zamerané na ostatných: súcit s rastlinami a zvieratami, empatia k ľuďom okolo, súcit a láska ku všetkému živému, k životu ako takému. Takýto človek sa ocitá v medicíne, charite, dobrovoľníctve, práci verejných a spoločenských organizácií a podobných činnostiach.
Realizácia na nízkej úrovni poskytuje rovnako nízky pocit sýtosti, spokojnosť je dočasná a vyžaduje časté opakovanie. Zložitejšia a vysoko organizovaná realizácia vlastností vizuálneho vektora sa vníma ako plnohodnotné stelesnenie túžby, silného a intenzívneho uspokojenia, rozdávania radosti, naplnenia šťastím, potešenia zo života.
S každou ďalšou generáciou sa zvyšuje potenciál vizuálu, ako každej inej, vektora. To znamená, že pocit skutočného naplnenia a uspokojenia psychologických vlastností je možný až vtedy, keď sú realizované na najvyššej úrovni.
Emočné výkyvy, bezdôvodné stúpanie citov a prudké poklesy nálady pre moderného človeka predstavujú nevedomé pokusy naplniť prázdne potreby emócií, uvedomiť si vrodené vlastnosti vizuálneho vektora, ktoré je potrebné zakomponovať do tvorivej činnosti. Ak existujú vlastnosti, dané prírodou, nezmiznú nikde, nezmiznú s časom a nezmenia sa. Počas života človeka sa môžu zmeniť iba spôsoby ich implementácie.
Keď úplne nerozumieme svojej vlastnej psychologickej podstate, podstate našich túžob, často sa rozhodneme pre cestu najmenšieho odporu, najjednoduchšej a najdostupnejšej možnosti implementácie. Výsledkom je, že naše povýšenie s nami hrá krutý žart, ktorý sa mení na emocionálnu emaskulaciu, devastáciu bez očakávaného naplnenia, potešenie, vyhorenie citov, čo znamená stratu partnera / partnera / priateľa, problémy v komunikácii a neschopnosť vytvárať také požadované emočné spojenie s inou osobou.
Takýto vizuálny švih je navyše variantom archetypálneho obsahu, ktorý nezodpovedá modernej úrovni potenciálu, čo znamená, že si vyžaduje neustále opakovanie. Cesta nikam.
Nástroj na bezbolestný prechod
Čo robiť? Ako odolať pálčivej túžbe prejsť z jedného pólu emócií na druhé?
Prvým krokom je porozumieť sebe samému, zistiť svoje vlastné vlastnosti psychiky a pochopiť, čo sa v skutočnosti deje. Každý majiteľ vizuálneho vektora koniec koncov hlboko vo svojej duši vie, že dôvodom tohto búrlivého potešenia nie je len nádherné jarné počasie, ale iba zlomená päta nemôže byť dôvodom na bezútešnú melanchóliu.
Odhalením skutočných koreňov našich túžob, povahy ašpirácií, hodnôt a spôsobu myslenia začneme chápať, ako s nimi môžeme pracovať. Má to fungovať - vedome, zámerne, cieľavedome. V modernej spoločnosti existuje veľa príležitostí na uvedomenie si vlastností vizuálneho vektora pre každý vkus. Nájsť tie, ktoré sú pre vás to pravé, nebude ťažké.
Je dôležité pochopiť, že človek s vizuálnym vektorom prijíma skutočné uspokojenie iba vtedy, keď zdieľa svoje emócie a dáva ich tam, kde je to skutočne potrebné, kde bude akceptovaný váš návrat, kde sa rozvinie emočné spojenie a zmysel nájde sa súcit, empatia a láska.
V stave zelenej túžby sa pokúste myslieť na tých, ktorí sú ešte horší, ktorí sú všetci sami, chorí, zomierajú, trpia … a premýšľajte, ako im môžete pomôcť, ako zdieľať bohatstvo emócií, ktoré dostali ty od narodenia. Koniec koncov, čím viac zdieľate, tým viac získate.
Hlavná vec je vystúpiť z koncentrácie na seba a pokúsiť sa prepnúť pozornosť na inú, od seba-bičovania k súcitu, od narcizmu k obete.
Ak sa naučíte prijímať potešenie z obdarovania, potom sa toto potešenie môže stať nekonečným a neobmedzeným, ako samotná možnosť obdarovania. Nie je ničím obmedzovaná. Na rozdiel od schopnosti prijímať, ktorá je vždy konečná, teda obmedzená telom.
Pomysli: sme šťastní, keď sme nakŕmili hladné mačiatko. Je pekné, ak ste pomohli mojej babke nastúpiť do autobusu. Je skvelé, keď sa ukázalo, že zmieruje rozhádaných priateľov. Atď. Takto po krôčkoch po krôčkoch zdieľame svoje pocity s ostatnými, dávame kúsok svojho srdca a robíme celý svet trochu milším. Prinášame do toho lásku, tvorivú, hmatateľnú, viditeľnú a nie prázdnu rozkoš alebo smútok.
Za každých okolností iba vďaka úsiliu ľudí s vizuálnym vektorom došlo k zníženiu všeobecnej úrovne nepriateľstva v spoločnosti a k zvýšeniu hodnoty ľudského života. Dnes je to relevantnejšie ako kedykoľvek predtým. Moderná spoločnosť sa z akýchkoľvek dôvodov otriasa ohromnou vzájomnou nevraživosťou. A aj keď v dnešnej dobe samotná vizuálna láska už nestačí na radikálnu zmenu situácie, je celkom možné znížiť príliv negatívnych stavov prácou na sebe.
More sa rodí z kvapky a z úsilia jednej osoby sa zmeny začínajú na celom svete. Žiť a mať z toho potešenie je to najväčšie, čo môže pre ľudstvo urobiť.
