Ako sa zbaviť minulosti a žiť v prítomnosti
Ľudská pamäť je delikátna a individuálna vec. Nevyberáme si, čo si máme pamätať a čo bezohľadne mazať. Stáva sa, že si pamätáme udalosti, ktoré sa nám ani nestali, ale na tých, s ktorými sa stali, sa už dávno zabúdalo. Čo sa teda dá robiť? Trpieť celý život, alebo čo? Ešte pár takýchto spomienok a zdá sa, že moje srdce to nevydrží. Existuje na svete aspoň jeden efektívny spôsob, ako nejako zabudnúť na minulosť?
Prečo sa pamäť nedá vymazať? Dal by som všetko, čo mám, len aby som prestal žiť deň čo deň v rovnakom okamihu. Slovo partnera, známa vôňa - a opäť sa vraciam k tej chvíli svojho života, na ktorú snívam zabudnúť. Ako sa zbaviť bremena minulosti a začať žiť v prítomnosti, tu a teraz? Koniec koncov, chápem, že toto bremeno ma ťahá do lieviku bolesti a utrpenia. Toto už nemôžem! “
Ako prestať žiť v minulosti, keď minulosť nezmizne?
Ľudská pamäť je delikátna a individuálna vec. Nevyberáme si, čo si máme pamätať a čo bezohľadne mazať. Pamäť s nami niekedy hrá krutý žart: hromadia sa nám nie dobré, ale zlé spomienky. A pamätáme si ich tak živo, že sa zdá, akoby sa to dialo práve teraz. Preto sa červenáme, bledneme, dusíme sa, nemôžeme si nájsť miesto, srdce nám búši, nohy ustupujú alebo naopak sršíme od zlosti.
Chápeme, že nemôžeme vrátiť minulosť, že sa nedá nič prehrať, ale tak či tak sa trápime za chyby, alebo neustále oživujeme starú zášť. A tak chcem povedať: „to, čo sa stalo, je preč“, ale z nejakého dôvodu to nefunguje. Napokon to neprešlo. A čas nepomáha a sedatíva sú bezmocné.
Jedna vec je zvláštna - nie všetci sú tak zabití. Prečo? Stáva sa, že si pamätáme udalosti, ktoré sa nám ani nestali, ale na tých, s ktorými sa stali, sa už dávno zabúdalo. Čo sa teda dá robiť? Trpieť celý život, alebo čo? Ešte pár takýchto spomienok a zdá sa, že moje srdce to nevydrží. Existuje na svete aspoň jeden efektívny spôsob, ako nejako zabudnúť na minulosť?
Výcvik „Systémová vektorová psychológia“od Jurija Burlana jasne ukazuje, čo je. Celým tajomstvom je, že musíte poznať psychiku a naučiť sa žiť v súlade so svojimi vlastnosťami. A teraz o všetkom v poriadku.
Je dobrá pamäť darom alebo prekliatím?
Zo všetkých mnohých ľudí na planéte len asi 20% má tendenciu uviaznuť v nepríjemných momentoch z minulosti. Títo ľudia sú vlastníkmi análneho vektora. Ich psychika je navrhnutá tak, aby si čo najviac informácií zapamätala. Navyše podrobne a podrobne. Preto si pamätajú, aký účes mal prvý učiteľ pri poslednom hovore, čo povedal kamarát, keď ho prvýkrát v živote požiadali o pomoc, koľko minút meškal vlak 10. novembra 1998 atď. A len rovnako jasne a podrobne si pamätajú všetky svoje chyby, nielen svoje.
Zdá sa, že príroda nás, majiteľov análneho vektora, nespravodlivo obdarila takým strašným darom. Teraz, keď srdce bije v kŕčoch v hrudníku, nemožno to nazvať darom, ale skôr kliatbou. Ale v skutočnosti je to naozaj dar. Len sme sa nenaučili, ako to používať. Je to ako krídlo - je nádherné vo svojej veľkoleposti a dokáže skutočne esteticky potešiť, ale keď začneme hrať na rozladenom nástroji, začujeme kakofóniu.
To isté je s pamäťou: mohli by sme „archivovať“obrovské vrstvy informácií v mozgu, zapamätať si texty a zložité schémy. Namiesto toho si pamätáme iba osobné príbehy a snažíme sa bojovať s vlastnou minulosťou, nejako to nechať tak, zabudnúť.
Bezchybná pamäť na implementáciu
Človek sa rodí úplne „prázdny“a je naplnený poznatkami od absolútnej nuly. Ak sa rozhliadnete okolo seba, zreteľne vidíte, že nie každý dokáže prenášať vedomosti a zručnosti. Toto môžu urobiť iba tí, ktorí dôkladne poznajú predmet a vedia trpezlivo, dôsledne a úplne poskytnúť informácie: najskôr základné informácie, potom jemnosti a potom hĺbka. Títo ľudia sú nositeľmi análneho vektora.
Ľudia s análnym vektorom sú spojením ľudstva s múdrosťou ich predkov. Ich pohľad je obrátený do minulosti, čo je hodnota. Sú to ľudia, ktorí ctia tradície, zaujímajú sa o históriu, archeológiu a „uprednostňujú vinyl“.
Majitelia análneho vektora sa usilujú o dokonalosť - sú to perfekcionisti. Chcú tému poznať dokonale dobre - podrobne, hlboko. Neboja sa klásť otázky a skúmavo vyšetrovať všetko, čo podniknú. Takéto túžby si vyžadujú dobrú pamäť, ktorou sú prirodzene obdarení.
Ale niekedy tieto isté vlastnosti prinesú človeku utrpenie - je nemožné nejako zabudnúť na minulé vzťahy, minulé krivdy alebo vymazať z pamäti okamihy „hanby“.
To sa stane, ak z nejakého dôvodu nemôžeme zdieľať svoje talenty so spoločnosťou, ale začneme ich využívať pre seba.
Sústredením sa na seba si nepamätáme informácie na prenos iným, ale iba udalosti našej vlastnej minulosti. Naše vrodené vlastnosti teda nachádzajú svoje využitie, a ako vidíme, nie pre náš prospech. Človek bez realizácie sa stáva rukojemníkom svojho talentu. V našom prípade sa to prejavuje ako:
Spomienky na zlé skúsenosti
Dokonalosť musí byť dokonalá, ale ako môžeme byť dokonalí, keď robíme chyby? Iba jeden takýto incident môže otráviť naše životy. Zapamätávame si to veľmi podrobne a nekonečne si ho posúvame v hlave, cítime sa zahanbení. Aj keď bola táto chyba nepodstatná, ale keď sme zažili strašnú trápnosť, môžeme ju napraviť na dlho - na celý život.
Bolesť z nevôle
Ak je váš priateľ v slovnom spore, môže vám ublížiť, je to trpké, ale to nie je zármutok, potom mu rovnako odpustíte.
Eduard Asadov
Ako však odpustiť? Bolí nás rovnako, ak nie ešte viac, myslieť na to zakaždým. Poznámky páchateľa sú doslova zaznamenané do pamäte. A nemôžeme prestať myslieť na minulosť a nech sa snažíme akokoľvek, len sa to zhoršuje. Jedna otázka v mojej hlave: „Ako to mohol urobiť?“… Táto nespravodlivosť na nás hlodá zvnútra a nikdy sa na ňu nezabúda. Viac o tomto fenoméne sa dočítate v článku „Ako odpustiť urážku a zbaviť sa bolesti“.
Ako teda pustiť z minulosti minulosť a začať žiť v prítomnosti?
Na začiatok si musíte uvedomiť svoju povahu, pochopiť, aké vlastnosti máme a na čo sú potrebné. Potom - naučte sa, ako ich správne aplikovať. Keď si uvedomíme svoje talenty v spoločnosti, sme naplnení veľkým potešením, naše vrodené kvality sú zapojené do najpriaznivejšej formy a už nie je priestor na hromadenie negatívnych skúseností.
Na školení „System-vector psychology“od Jurija Burlana sa naše vnímanie reality a postoj k svetu nedobrovoľne menia. Samozrejme, nezabúdame na epizódy nášho života, ale už k nim pristupujeme inak - už nás nebolí spomínať na minulosť a vymaníme sa z jej pút. O tom hovoria stovky ľudí, ktorí absolvovali školenie:
Ako nemyslieť na minulosť a prestať žiť spomienkami sa môžete naučiť na bezplatnom online školení „System-vector psychology“od Jurija Burlana, kde sa koná prvé zoznámenie s témou „Anal vector“.
