Ako sa dostať z depresie a začať žiť
Už ste niekedy cítili, že je vo vás prázdnota? Zející prázdnota, ktorá sa každým dňom zväčšuje a zväčšuje? Ani prázdnota. Čierna diera, ktorá z vás vysaje všetky šťavy a všetku radosť …
„Nemôžem sa dostať z depresie!“- ako často počujete túto vetu od príbuzných a priateľov? A keď na internete vyrazíte s vytúženým „ako sa dostať z depresie“, okamžite sa vám otvoria fóra a portály, kde sa ponúkajú metódy riešenia tejto duševnej choroby 21. storočia. Články na podobné témy - o prekonaní depresie - sa často začínajú vetou: „Jedným z najbežnejších problémov, s ktorými sa ľudia stretávajú, je zlá nálada … pochopiť, ako sa dostať z jesennej depresie …“. A potom sa naskytne prirodzená otázka: sú depresia a zlá nálada to isté?
Čo je to teda depresia? A ako sa dostať z depresie, nech už je akákoľvek?
Mnoho ľudí, ktorí hľadajú spôsoby, ako sa z depresie dostať, si z nejakého dôvodu neuvedomuje, že prežívajú niečo - zlú náladu, prepracovanie, smútok, nešťastnú lásku, stres, nespokojnosť - ale depresiu nie. Ale to všetko nie je to isté. A skôr ako začnete hľadať spôsoby, ako sa sami dostať z depresívneho stavu, musíte zistiť, aké zviera je také hrozné - depresia.
Otázky, ktoré vás udržia pri živote
Už ste niekedy cítili, že je vo vás prázdnota? Zející prázdnota, ktorá sa každým dňom zväčšuje a zväčšuje? Ani prázdnota. Čierna diera, ktorá z vás vysáva všetky šťavy a všetku radosť. Zdá sa, že je všetko v poriadku: pracujete, študujete, komunikujete s rovesníkmi, robíte to, čo máte radi, ale vaša duša je mizerná. A zakaždým nemenná otázka „Prečo?“
Prečo existujem Čo po sebe zanechám? Aký je význam mojej činnosti? Snažíte sa nájsť aspoň nejaké ospravedlnenie pre svoj život, ale nenájdete ho. Pokúšate sa nájsť aspoň nejaké vysvetlenie existencie celého ľudstva, ale odpovede sa vám čas od času vyhýbajú a nezanechávajú žiadny náznak alebo stopu. A dostať sa z depresie sa zdá nemožné.
Často si myslíte: „Ľudia vykonávajú rovnaké činnosti každý deň, bez toho, aby si uvedomovali, že všetko nemá zmysel. Každý krok, tak či onak, nás koniec koncov privádza bližšie k smrti. A má vôbec zmysel čln rozkývať, ak je výsledok napriek tomu známy? “Uvedomenie si toho všetkého by nebolo také bolestivé, keby ste mohli nejako vysvetliť účel svojho pobytu tu a teraz. Ale necítite cieľ, necítite vôbec nič. Nemôžete nájsť slabú cestu, pochopte, ako sa dostať z depresie. Iba tma v očiach a pulzujúci pocit beznádeje, ktorý ďalej otravuje život.
Ako sa dostať z ťažkej chronickej depresie, ak nič nemá zmysel?
Zakaždým, keď idete spať s tým, že by bolo fajn zomrieť v spánku. Zavrel oči a viac sa neotváral, pretože z prebudenia a z uvedomenia si, že prišiel ďalší nezmyselný deň, ďalšia prázdna kapitola vášho života, nie je žiadna radosť. Nie je ani náznak toho, ako sa dostať z tejto bažinatej viskóznej depresie. Je to neúnosné, ako keby ste čítali knihu úplne bez zmyslu. Život sa tiahne ďalej ako žuvačka, ktorá sa žuvala najmenej mesiac predtým. Vkusné, bezfarebné, nezmyselné a … mizerné. Ako sa dostať zo stresu a dlhotrvajúcej depresie? Ako môžete konečne cítiť radosť zo života?
Existuje veľa tipov, ako sa rýchlo dostať z dlhotrvajúcej depresie a začať žiť, ale nezbavia vás zlého stavu, keď sa vám ani nechce jesť.
Depresiu prežívajú ľudia s určitou mentalitou. Podľa psychológie systém-vektor má tento typ ľudí zvukový vektor. Unavení z nezmyselnosti každodenného života hľadajú spôsoby, ako sa dostať z oslabujúcej depresie. A bez ohľadu na to, čo nazývate ich depresia - jesenná, jarná, maskovaná alebo akútna - hovoríme o jednom dôvode skrytom v bezvedomí. Odhalením tohto dôvodu prichádzame k odpovedi na otázku, ako sa dostať z hlbokej depresie.
Výzva, ktorú nemôžete odmietnuť
Každý človek prichádza na tento svet z nejakého dôvodu. Všetci - všetkých 8 vektorov - musíme hrať určitú úlohu. Ale ak sú funkcie väčšiny ľudí celkom hmatateľné - sú zamerané na vonkajší svet, potom všetko hľadanie zvukového vektora smeruje za hranice univerzálnej ľudskej existencie - do vnútorného sveta, do metafyzického sveta.
Už ako štvorročné dieťa si audioprehrávač kladie otázky, na ktoré nie každý dospelý dokáže odpovedať. Prečo žijeme Kto je Boh? Čo sa stane, keď zomriem? Prečo prečo? Tieto otázky prenasledovali zvukára celý jeho vedomý život. Rastú v ňom vo forme nedostatkov a dutín. Depresia je len reakciou na tieto nenahraditeľné prázdne miesta, ktoré už prerástli do veľkosti čiernych dier. Ktoré utláčať, ťahať … A niekedy sa zdá, že jediný spôsob, ako sa ich zbaviť, je ísť von z okna.
Aké spôsoby internetu nám ponúka, aby sme sa dostali z ťažkej depresie? Prečo to nefunguje?
-
Zamerajte sa na svoju prácu alebo koníček - niečo, čo vás chytí.
Tí, ktorí poskytujú túto radu, netušia, čo je to depresia. Zdravá depresia nemá nič spoločné s každodenným životom alebo vzťahmi. Vzniká na pozadí najakútnejšieho zúfalstva z nenájdenia odpovedí na hlavné otázky zvukára: „Kto som a prečo som tu? Aký je zmysel života? . A nič pozemské nie je schopné tento nedostatok vyplniť. Človek nemôže žiť bez hľadania odpovedí. Ponára sa do depresie stále hlbšie a hlbšie a snaží sa nájsť významy, ktoré mu pomôžu dostať sa von.
Tvorba. Všade a vo všetkom ukážte svoju kreativitu, svoj dar, prejav vašej súčasnosti.
Kreativita môže byť skutočne východiskom pre zdravého človeka, ale ako to môže pomôcť dostať sa z depresie, ak hľadanie zvuku nie je plné?
Vyššie uvedené metódy, ako sa dostať z dlhotrvajúcej depresie, nie sú liečbou, ani východiskom, ale iba trikami, ktoré len ťažko poskytnú dočasnú úľavu. Beh, skok, kotrmelec … to všetko sú iba záplaty, ktoré problém vôbec neriešia, neposkytujú odpovede na otázky, a teda nepomáhajú skutočne sa z depresie dostať.
Čo sa však má robiť?
Odpoveď je zrejmá: aby ste sa dostali z ťažkej depresie, musíte prestať utekať pred otázkami, ktoré vás prenasledujú. Musíte sa postaviť zoči-voči problému a vyriešiť ho raz a navždy. A takáto príležitosť sa naskytla. Na záver nájdite odpovede, spoznajte a pochopte seba a svoje okolie. A skutočne sa dostať z depresie.
Cesta k sebe. Depresia je liečiteľná
Našťastie teraz existuje príležitosť uskutočniť naše túžby pomocou psychológie systému a vektorov Jurija Burlana. Vďaka tomu sa veľké množstvo ľudí so zvukovým vektorom dokázalo dostať z depresie. Stovky ľudí získali z tréningu významné výsledky. Nemusíte to brať na seba - obrovské množstvo jedinečných recenzií od skutočných ľudí s fotografiami, ktoré píšu pod svojím menom, hovoria samy za seba. Zistili, ako sa dostať z depresie bez strát.
A čo je najdôležitejšie, výsledok po školení nie je dočasný, ani imaginárny. Depresiu prekonáte tým, že sa budete uberať cestou pochopenia hlbokých významov, a nie vymyslených spôsobov, ako sa z nich dostať. Výsledok zostane s vami navždy.
Čo si myslíte, že je lepšie: existencia o barlách antidepresív - v stave polospánku, po ktorom nasleduje neznesiteľná bolesť alebo život plný radosti a hlavne zmysluplnosti? Odpoveď je zrejmá.
Zvukový vektor je dominantný. A to znamená, že kým nebudú splnené jeho túžby, kým sa nenájdu odpovede na otázky o zmysle života, jeho majiteľ nebude cítiť radosť z každodenného života, nech už je akýkoľvek bohatý. To znamená, že bez toho, aby ste poznali svoje „ja“a uvedomili si svoje túžby, sa z depresie nedostanete. Skutočný svet bude ustupovať a ustupovať, bude sa javiť čoraz viac iluzórny a prázdny.
Nemali by ste čakať, kým sa skutočný svet zmení na malú bodku. Pocit márnosti bytia je možné vymeniť za vzrušujúce očakávanie a ďalekosiahle plány do budúcnosti. Ako sa rýchlo dostať z depresie? Minimalizujte a namiesto slepej uličky nájdite cestu von na bezplatných online prednáškach o systémovej vektorovej psychológii. Čo je pár nocí v porovnaní s večnosť? Vitajte!
Zaregistrujte sa teraz!
