Bojím sa prestať dýchať v spánku. Spánok alebo smrť?
Prebúdzam sa a hltám vzduch, akoby som celý spánok nedýchal. Unavujem sa, málo sa vyspím, hnevám sa na všetkých za sebou, ale hlavne na seba. Čo sa nakoniec stane? A ako sa môžem prinútiť, aby som na to nemyslela? …
Prichádza noc, je čas ísť spať … nechcem. Ale nie preto, že nie som unavená, ale preto, že sa dokážem dusiť v spánku. Zdá sa mi, že vo sne prestanem dýchať a jednoducho zomriem bez toho, aby som sa vôbec zobudil. Neustále si myslím, že slová „ľahni si a nezobudil sa“sú o mne. Nejaké šialenstvo, ako obsedantné myšlienky. Ráno zaspím, keď jednoducho nemám silu vydržať. Prebúdzam sa a hltám vzduch, akoby som celý spánok nedýchal. Unavujem sa, málo sa vyspím, hnevám sa na všetkých za sebou, ale hlavne na seba. Čo sa nakoniec stane? A ako sa môžem prinútiť, aby som na to nemyslela?
Dýchanie, podobne ako tlkot srdca alebo práca iných vnútorných orgánov, reguluje naše telo a nepotrebuje vedomú kontrolu. Samozrejme, sme schopní zmeniť hĺbku a frekvenciu dýchania, dokonca ho na chvíľu zadržať. Počas spánku však nástup inhalácie závisí od hladiny oxidu uhličitého v krvi, nie od našej túžby alebo kontroly.
Nedostatok vzduchu, či už v spánku alebo v bdelosti, môže byť dôsledkom chorôb dýchacieho systému, kardiovaskulárneho systému, horných dýchacích ciest, alergických reakcií a mnohých ďalších fyziologických problémov. Pri absencii dýchavičnosti počas bdenia je jej výskyt počas spánku veľmi pochybný. A konkrétny strach z toho, že presne vo sne prestanete dýchať, sa spája s určitým stavom psychologických vlastností človeka so zvukovým vektorom.
Všetko, čo sa nám stane, je výsledkom, reakciou našich vnútorných psychologických procesov. Spôsob vnímania sveta, vnímania sveta a jeho svetového rozhľadu je položený v každom z nás od narodenia. Realizáciou vlastností daných prírodou počas celého života sami privádzame neurotransmitery centrálneho nervového systému do vyváženého stavu. Túto rovnováhu pociťujeme ako potešenie, uspokojenie, radosť, cítime sa pozitívne, máme radi svoj život.
Ak nedôjde k úplnej realizácii, niektoré vlastnosti zostanú bez naplnenia, narušená rovnováha biochémie, čo vedie k vnútornému pocitu utrpenia. Cítime sa zle, nech už svoje pocity nazveme akokoľvek - apatia, depresia, melanchólia, zášť, hnev, podráždenosť …
A aj tu je každý z nás podľa vrodených vektorových vlastností individuálny. Nedostatky aj stresové podmienky v každom vektore sa prejavujú úplne charakteristicky.
Prázdnota plodí démonov
Zvukár vo viac-menej naplnenom a realizovanom stave nepociťuje žiadne veľké problémy s komunikáciou. „Viac-menej“, pretože vzácny zvukový technik v modernom svete sa dá realizovať so všetkou silou svojho temperamentu. A napriek tomu je často celkom zaujímavým partnerom, aj keď je lakonický, premyslený, tichý, málo emotívny. Zvukár miluje samotu, cíti sa celkom dobre v samote a tichu, vyhýba sa príliš hlučným udalostiam. Ľahko sa mu operuje s abstraktnými pojmami, zaujímajú ho témy filozofie, náboženstva, fyziky, hudby, fantázie či ezoteriky - všetko, čo súvisí s hľadaním zmyslu ľudskej existencie, podstaty bytia, poznávania Stvoriteľ a on sám.
Ak k realizácii zvukových vlastností dôjde iba čiastočne a nedostatočne, nastane deficit, nedostatky rastú, stav nenaplnenosti vedie k negatívnemu vnútornému pocitu nepohodlia. Jedno alebo druhé zvukové zaťaženie začne zvukár vnímať bolestne, ostrý zvuk, hlasné zvuky sú počuť ostrejšie ako predtým.
Pri hľadaní pohodlia hľadá zvukár samotu, komunikácia sa stáva nepríjemnou. Hmotné statky éry spotreby spôsobujú iba podráždenie. Všetko sa javí ako nezmyselné a beznádejné, záujem o akúkoľvek činnosť sa stráca, rastie apatia, ktorá môže viesť k depresiám.
Zvukový technik sa snaží nejako uvedomiť svoje potreby, a začína sa čoraz viac sústrediť na seba, uzatvárať sa do vlastného vnútorného sveta, vrhať sa hlbšie do dialógu sám so sebou a zanechávať bolestnú realitu sveta okolo seba.
V tomto stave dostávajú najhlbšie obavy svoju príležitosť vyplávať na povrch a vyjadrovať sa. Vo zvukovom vektore je to strach zo šialenstva a strach zo zastavenia dýchania vo sne. Tieto obavy nie sú také „replikované“a nie sú tak farebne opísané ako vizuálne obavy a fóbie, ale sú celkom skutočné a výrazne znižujú kvalitu života človeka zvukovým vektorom.
Introvertný zdravý človek sa málokedy odváži podeliť o svoje skúsenosti s inými ľuďmi a navyše požiadať o pomoc, skôr sa pokúsi nájsť odpoveď sám. Uvedomuje si dokonca, že problém má psychologickú povahu, avšak bez jasného pochopenia mechanizmov implementácie vektorových vlastností sa hľadanie riešenia podobá skôr na lotériu.
Títo šialení ľudia
Zvuková obava zo zastavenia dýchania počas spánku je spôsobená zvláštnym cítením zvukára. So svojím telom sa spája menej ako so všetkými ostatnými predstaviteľmi vektorov. „Ja“je pre neho niečo viac ako telesná schránka, skôr je to duša, duch, myseľ, intelekt, jeho myšlienky, nápady. Zvukový technik, ktorý je unesený činnosťou, ktorá ho zaujíma, je častejšie ako ostatní schopný „zabudnúť“na jedlo, pitie, odpočinok alebo iné fyziologické potreby tela.
Spánok je stav tela, keď odpočíva nielen fyzická zložka človeka, ale aj tá duševná. Toto je čas, kedy sa zastaví nekonečný vnútorný dialóg zvukára, zastaví sa prúd myšlienok, preruší sa práca mysle. Ak spánok nie je narušený, počas tohto obdobia dôjde k úplnému odpočinku, prestávke, odpočinku na akumuláciu energie, sily a príležitostí na pokračovanie v procese realizácie psychologických vlastností.
Zvukár, ktorého činnosť je spojená s nepretržitou myšlienkovou prácou, chápe, že počas spánku neovláda svoju myseľ, neovláda seba, ale jednoducho sa vypne a perspektíva prebudenia teraz všeobecne závisí od jeho fyzického tela., organizmus, ktorý si sám so sebou slabo spája. Pre neho je v tomto prípade celý zmysel jeho života, schopnosť ďalej žiť a pracovať, spojená s fyziologickými procesmi jeho tela, ktoré vždy vnímal ako niečo pozemské, materiálne, a teda „primitívne“.
Sebakontrola pre zvukára znamená v prvom rade ovládnuť jeho myseľ, s tým súvisí aj jeho strach zo šialenstva a strach zo zastavenia dýchania vo sne.
Získanie plnohodnotného objemu realizácie vrodených psychologických vlastností počas dňa je zvukový technik naplnený do takej miery, že na obavy jednoducho nie je čas, túžba ani príležitosť. Ak nedôjde k realizácii, nemá zmysel uplatňovať abstraktnú inteligenciu, rastie prázdnota, vákuum, kde sa obsedantné myšlienky znova a znova vracajú a menia sa na skutočný problém so spánkom, pohodou a všeobecným psychologickým a fyzickým stavom. osoba.
Riešenie takýchto problémov je nemožné bez jasného pochopenia vlastností zvukového vektora, jeho vlastností, potrieb, túžob, a teda mechanizmov pre vývoj negatívnych stavov.
Riešenie najviac zdanlivo neriešiteľných problémov spojených so spánkom, komunikáciou s ostatnými, drogami, depresiou, samovražednými myšlienkami a mnohými ďalšími hovorí vo svojich recenziách mnoho zdravých odborníkov, ktorí prešli výcvikom v systémovo-vektorovej psychológii.
Sebapoznanie pre zvukára sa stáva kľúčom k vedomému zlepšeniu kvality života. Tajomstvo vlastného vnútorného sveta môžete odhaliť na ďalších bezplatných úvodných prednáškach o psychológii systém-vektor.
Pár nocí na online školení je skvelá príležitosť, ako sa prestať báť sám seba a konečne naplno využiť svoj potenciál.
Vstup voľný.
