Hovorme úprimne alebo Úloha úprimnosti vo vzťahoch párov
Aké otvorené by ste mali byť so svojím partnerom? Kde sú hranice úprimnosti, ktoré je lepšie neprekročiť? O čom sa môžete navzájom rozprávať a čo by ste si mali so sebou nechať?
Párové vzťahy sú primárne postavené na dôvere. Ak dôverujete inému človeku, očakávate od neho tiež istý stupeň otvorenosti. Objavujú sa spoločné tajomstvá, ktoré sa týkajú iba vás dvoch a nie sú určené pre cudzincov.
Ale čo hlboko osobné tajomstvá všetkých? Stáva sa, že prílišná otvorenosť jedného z partnerov sa stáva príliš ťažkým bremenom pre druhého. Túžba odľahčiť dušu „aby medzi vami nebolo jediné tajomstvo“môže dokonca vystrašiť alebo spôsobiť trhlinu vo vzťahu.
Na druhej strane, keď muž a žena žijú „vo svojich vlastných záujmoch“, ktoré sa „nikoho netýkajú“, pretínajú sa iba v posteli a v každodennom živote, keď sa stratí osobný život každého jednotlivca, to spoločné, ktoré spája dva. Partnerstvo tohto druhu tiež nemôže tvoriť základ dlhodobého a trvalého vzťahu, ktorý by mohol potešiť oboch.
Aké otvorené by ste mali byť so svojím partnerom? Kde sú hranice úprimnosti, ktoré je lepšie neprekročiť? O čom sa môžete navzájom rozprávať a čo by ste si mali so sebou nechať?
O tomto existuje veľa ilúzií a mylných predstáv. Pokúsme sa odhaliť niektoré z najbežnejších mýtov o úprimnosti vo dvojici pomocou psychológie systému-vektora Jurija Burlana. A pochop, ako byť šťastný vo dvojici.
Prvý mýtus: Najlepšie sú tajomstvá pre priateľku
Často sa stáva, že keď vo vzťahu nastane problém, ideme za priateľom k priateľovi alebo sa len sťažujeme na manžela matke, prídeme plakať sestre na plece. Niekedy je to jednoduchšie, niekedy dokonca existuje východisko z tejto situácie a zdá sa nám, že všetko bolo urobené správne. Existuje však slabý, takmer nepolapiteľný pocit, že ste s manželom o krok ďalej. Prečo? Napokon je všetko v poriadku, konflikt je vyriešený, nadväzujú sa vzťahy. Faktom je, že v tomto prípade sa problém nevyriešil, odložil sa, dôležitý rozhovor medzi nimi dvoma neprebehol.
Stali ste sa bližšie k osobe, ktorej ste dôverovali, vybudovali ste si emocionálne spojenie so svojím priateľom. A preto ste sa svojej manželke odcudzení. Tieto emócie, tie úprimné pocity, skúsenosti a myšlienky o vašom spoločnom živote, ktoré boli určené výlučne pre vás dvoch, boli dané druhému. Môže to byť tisíckrát dobrá priateľka, ale nevytvárate s ňou párové spojenectvo.
Emočné spojenie vo dvojici je jednou z hlavných zložiek šťastného vzťahu vo dvojici. To je presne to, čo dokáže udržať muža a ženu pohromade po mnoho rokov, keď uplynie trojročné obdobie vzájomnej príťažlivosti a sila príťažlivosti slabne iba na základe sexuálnej túžby.
Práve vtedy vystupuje do popredia spojenie inej úrovne, ak bolo vytvorené. To je schopnosť, zručnosť, schopnosť vzájomne zdieľať emócie. O tom hovorili naši rodičia, ktorí spolu prežili svoj život, výrazom „cítime sa navzájom“. A áno, toto je zručnosť, rozvíja sa, získava sa, formuje sa v procese vzájomnej práce na vzťahoch, ale začína to od ženy, od jej túžby a túžby cítiť sa mužom.
Priateľka, matka, sestra, sused - akákoľvek tretia osoba je vždy nadbytočná, pokiaľ ide o párové vzťahy. Emočné spojenie mimo zväzku párov je vždy „kvôli“spojeniu s partnerom.
Mýtus druhý: žena by mala mať hádanku, tajomstvo, osobné tajomstvo
Tu stojí za objasnenie, čo sa tým myslí. Zhodiť celú svoju minulosť: svetlú aj tmavú, ako pri spovedi? Toto sa rozhodne neoplatí robiť. V niektorých prípadoch môžu predčasné odhalenia spôsobiť dokonca rozchod vo vzťahu.
Nie je však potrebné stavať okolo seba múr pod heslom ochrany súkromného vlastníctva. Vaša minulosť je iba vašou záležitosťou, ale ak ste spolu, je dôležité naučiť sa navzájom si rozumieť a cítiť sa, a bez dôveryhodného dialógu o pocitoch, myšlienkach, túžbach je to nemožné.
Ženské tajomstvo nie sú jej minulé milostné vzťahy a tajné zmluvy so zahraničnými dodávateľmi, je to nevysvetliteľná schopnosť zostať tým najžiadanejším pre milovaného muža, jeho múza, sen, prvá cena.
Akákoľvek hádanka je atraktívna, pretože sa dá stále vyriešiť. Partner by mal byť len tým šťastným, ktorému by sa malo dôverovať. Preto si bol vybraný vami. Je zvláštny a mal by to cítiť, pochopte, že mu dôverujete na sto percent.
Mýtus tretí: nemali by ste otvárať svoju dušu, pretože čím viac sa otvoríte, tým bolestivejšie sa môžete zraniť
Skúsenosť s neúspešnými vzťahmi môže byť tou prekážkou, ktorá vám bráni vpustiť do svojho života iného človeka. Strach z nového utrpenia neumožňuje znovu sa otvoriť a dôverovať. Áno, rozchod je bolesť. Ale izoláciou sa od akýchkoľvek pocitov sa nezachrániš pred utrpením, ale len si ich začneš spôsobovať. Prázdnota v srdci, ktorá sa nevyhnutne vyskytuje vo vzťahu bez citovej väzby, nie je o nič menej bolestivá, stvrdne. Umelá osamelosť vedie k túžbe a zúfalstvu. Nikto nie je stvorený na to, aby žil sám. Dávajú sa pocity zúrivosti a srdce bije tvrdo.
Pre emocionálneho človeka potešenie nespočíva v neprítomnosti bolesti, ale vo vytvorení silného emočného spojenia s iným človekom v zblížení novej úrovne - zmyselnej, intelektuálnej, duchovnej.
Čím tesnejšia je duša uzavretá, tým je to horšie. Áno, riziko popálenia existuje vždy, ale nie je to dôvod na to, aby ste sa pokryli ľadom alebo sa schovali za kamenný múr. Riziko je ušľachtilá príčina a vo vzťahu páru je to o to oprávnenejšie, že citové spojenie, ktoré vzniká na základe vzájomnej úprimnosti, slúži ako základ pre silnú a dlhú spoločnú budúcnosť. A bez nej neexistuje ani nádej na záchranu vzťahu.
Mýtus štvrtý: manželka nemôže byť priateľkou, pretože človek nespí s priateľom
V našom prostredí sa veľmi často vyskytujú ľudia, s ktorými je príjemné byť kamarátmi, komunikovať, tráviť čas, pracovať, ale nejako mi otázka vytvorenia vzťahu s takým človekom ani nepríde na myseľ. Muž a žena môžu byť kolegovia, susedia, ba dokonca priatelia, nikdy však neurobia rozhodnejší krok - pokúste sa nadviazať párový vzťah. A to všetko kvôli obavám zo straty už existujúceho priateľstva.
A márne! Ak vaša manželka nie je priateľka, nie osoba, ktorej dôverujete, s ktorou počas dňa slobodne a otvorene komunikujete, s ktorou máte citové spojenie, potom s ňou chcete čoraz menej spať. Manželka obchodného partnera alebo manželka krásnej bábiky - také role dlho nelákajú. Ale spriaznená duša, človek, ktorý rozumie, ktorý sa vcíti, zaujíma a podieľa sa na živote partnera, je veľmi vzrušujúci. Stimuluje intelekt, zmysly, dušu a vo výsledku aj telo.
Ak medzi mužom a ženou už existuje spojenie na úrovni spoločných záujmov, práce, tvorivosti, priateľstva, majú ešte väčšie šance na vytvorenie pevných a dlhodobých vzťahov vo dvojici, pretože základ emocionálneho spojenia má ak už bola položená, zostáva ju rozvíjať.
Porozumenie a dôvera sú základom každého vzťahu. Úprimná reč „o nás“je kľúčom k silnému emocionálnemu zväzku vo dvojici.
Nežite mýty, buďte realisti, šťastní realisti. Úprimný, milovaný a žiadaný.
