Nad priepasťou depresie alebo znovuzrodenia
Je dôležité, aby dieťa vedelo: bez ohľadu na to, čo sa stane, je dospelý nablízku, pomôže, pohotovo, požičia rameno. Iba za týchto podmienok sa harmonicky rozvíjajú vrodené vlastnosti dieťaťa, ktoré dozrievajúcemu človeku dávajú pocit sebavedomia a viery v ostatných, uvedomenie si ich charakteristík a talentu, ako aj možnosť realizovať ich v dospelosti pre radosť a prospech ľudí …
Zajtra Nastya dovŕši štyridsaťjeden rokov. Tentokrát sa dokonca rozhodla osláviť svoje narodeniny. Prvýkrát po rokoch. Alebo desaťročia.
Nasťa nikdy nemala rada dovolenky. Predpokladali blízkych ľudí, zábavu, radosť. To všetko nebolo v živote Nasťa. A myslela si, že je hlúpe oslavovať osamelosť, sklamanie a bolesť.
Veľa sa ale v poslednej dobe zmenilo. Život sa začal zlepšovať. To, čo sa dialo, bolo ako druhé narodenie. A stálo to za povšimnutie.
Nasťa si objednala stôl v reštaurácii, pozvala príbuzných a pár priateľov. Viac nemá. A nikdy nebolo.
Nasťa bola vždy sama. Pokiaľ som si pamätal. Ako dieťa ma mama nechala spať v postieľke a ponáhľala sa do obchodu nakúpiť potraviny, aby mohla neskôr uvariť večeru pre rodinu. Len čo sa dvere za mamou zatvorili, dieťa otvorilo oči a začalo volať. Najskôr potichu, potom nástojčivejšie, potom prešla na krik a dusila sa slzami. Ale nikto tam nebol. Po nejakom čase zaspala vyčerpaná únavou a zúfalstvom a vracajúca sa matka bola dojatá pohľadom na spiace dieťa.
Dievčatko rástlo. Televízia revala, príbuzní nadávali a Nasťa utíchla. Hrala sa sama a skrývala sa pod stolom.
Vo veku dvoch rokov bola Nasťa poslaná do škôlky. Nepáčila sa jej záhrada. Bolo tam hlučné: deti kričali, učitelia kričali ešte hlasnejšie. Voňalo to zle. A nebola tam žiadna mama. Keď sa s ňou ráno lúčila, Nastya tiež kričala, plakala, prosila, aby ju nenechala na pokoji. Mama odtrhla svoju dcéru od seba a so slzami v očiach išla do práce.
Táto dráma sa odvíjala každé ráno, hneď ako vyšli z domu. Milí ľudia odporúčali otcovi, aby vzal dieťa do záhrady. Otec nestál na obrade: „Budeš kričať, ja si pre teba neprídu!“Čakala ho tiež práca a hnala ho zodpovednosť. Nasťa musela mlčky trpieť.
Neskôr Nastya zostala sama, keď bola chorá. Dievča vyrástlo, osamostatnilo sa. Mohla som si pripraviť čaj, zohriať jedlo, vziať si lieky. Ležala v posteli s horúčkou, hltala knihu za knihou a slzy ronila do malinového čaju. Opäť tu nikto nebol.
V škole bola Nasťa tiež sama. Po druhom ročníku sa rodina presťahovala a škola sa musela zmeniť. Prví priatelia v živote zostali v starom, ale v novom s nimi nikdy nevyšlo. Tichá nespoločenská Nasťa bola pre jej spolužiakov, čiernu ovcu, záhadou. A trieda to odmietla, pretože organizmus odmietne cudzie telo, ktoré sa doň dostalo. Potom si dievča uvedomilo, že „všetko za jedného“sa deje iba v knihách a život sa radikálne zmení v tejto fráze „pre“na „proti“.
Vo svete literatúry bola Nasťa vždy pohodlnejšia. V ňom našla porozumenie a podporu, lásku a priateľstvo, učiteľov a rovnako zmýšľajúcich ľudí. Hľadal som v ňom odpovede na otázky, na ktoré sa v skutočnosti nemal kto pýtať. Svet okolo neho pôsobil mimozemšťansky a nepriateľsky.
Zvukovo-obrazová Nasťa trpela dvojnásobne: bolo to pre ňu ťažké s ľuďmi, ale aj neznesiteľné bez nich. Osoba s vizuálnym vektorom potrebuje komunikáciu, pozornosť, starostlivosť. Zvukový technik potrebuje samotu, ticho, schopnosť sústrediť sa, premýšľať.
Nasťa sa zdala byť výsadkárom opusteným z inej planéty s nejakým dôležitým účelom, na ktorý zabudla a nikde ho nemohla nájsť. Trápil ju pocit, že sa jej skĺzlo niečo veľmi cenné a potrebné. Ako siamské dvojča, ktoré bolo pri narodení oddelené od svojej druhej polovice, cítila, že jej niečo chýba, ale nevedela, čo to je.
Bez tohto chýbajúceho odkazu bolo ťažké žiť. Ako veľmi mladé a zdravé dievča sa často cítila unavená. Unavený zo života. Nemohla som sa však uvoľniť. Je čas dospieť.
Ukázalo sa, že nový život je rovnako nepriateľská teta ako ten starý. „Vojna je ako vojna.“Úspešný bojovník je ten, kto je odvážny, verí si v seba, má spoľahlivé tylo. Všetko toto „brnenie“dieťa zbiera od narodenia do konca puberty. „Kúzelná reťazová pošta“, ktorá následne zmierňuje rany osudu, je utkaná najskôr rodičmi, potom školou, ktorá poskytuje malému človeku atmosféru bezpečia, podporuje ho a chráni vo fáze formovania osobnosti. Je dôležité, aby dieťa vedelo: bez ohľadu na to, čo sa stane, dospelý je nablízku, pomôže, pohotovo, požičia rameno. Iba za týchto podmienok sa harmonicky rozvíjajú vrodené vlastnosti dieťaťa, ktoré dozrievajúcemu človeku dávajú pocit sebavedomia a viery v ostatných, vedomie jeho vlastností a talentu, ako aj schopnosť ich v dospelosti pre radosť realizovať. a prínos pre ľudí.
Aká radosť však môže byť, keď sa dieťa cíti nepochopené, samo, cudzinec. Čo za rozvoj talentov, keď stačí prežiť, vydržať, nedať sa „zožrať“spolužiakmi, ktorí vycítili novú obeť.
A ešte jedna pasca: dievčenské nevedomie zovšeobecnilo smutný zážitok a vynieslo verdikt: „Keď bude zle, nikto nebude nablízku!“Takto sa prejavili vlastnosti análneho vektora: zhromažďovať, systematizovať, zapamätať si informácie, vedomosti, skúsenosti, sťažnosti, aby sa po zvyšok života riadili prijatým „odtlačkom“. Bez zmeny, bez aktualizácie, bez výsluchu.
Nastya, ktorá vstupovala do dospelosti, bola presvedčená, že ak chcete prežiť, musíte sa spoliehať iba na seba. Bez toho, aby sme to vedeli, si vždy vyberieme cestu, na ktorej každý človek, ďalšia udalosť alebo urobené rozhodnutie iba potvrdzuje to, čomu sme sa „rozhodli“veriť.
A na Nasinej ceste bolo veľa takýchto bolestivých míľnikov. Zhromaždila všetky svoje sily do päste, v noci plakala do vankúša, o svoje tajomstvo sa delila iba s denníkom a nočnou oblohou, bojovala s už tak obvyklou únavou a bez radosti a nádeje sa plahočila životom.
Neverila ľuďom, vedela, že nie je kde čakať na pomoc. Neprekvapilo ju ani to, keď jej manžel, keď sa dozvedel o svojom tehotenstve, oznámil, že ešte nie je pripravený stať sa otcom, zbalil si veci a navždy sa stratil. Pravidlo naučené od detstva naďalej fungovalo.
Nasťa vychovala svojho syna sama. Chlapca vzala do škôlky a bežala do práce. Večer odišla od syna k susedke a ponáhľala sa do školy. Ušetril som každý cent, všetko som si zaprel, nakúpil veci z druhej ruky, našetril som si teraz na bicykel pre chlapca, teraz na dlho očakávaný týždeň letných prázdnin, aby som sa zahrial na slnku. Nesťažovala sa na osud, neočakávala pomoc, spoliehala sa ako vždy na seba. Proste to fungovalo. Našťastie prítomnosť kožného vektora umožňuje človeku konať racionálne, pokojne sa týkať obmedzení, nájsť cestu von, nejako sa prispôsobiť prevládajúcim okolnostiam.
Ale ak v blízkosti nie je mužské rameno, neexistuje finančná stabilita a dôvera v budúcnosť, stupeň stresu sa zvyšuje. Boli sme kedysi ohrozeným druhom a prežili sme to iba tým, že sme sa naučili spájať. Párové vzťahy majú rovnakú povahu: muž poskytuje bezpečie a stravu, žena vychováva potomkov. Po boku Nasťa však stále nebol nikto. Program „prežiť!“bolo treba urobiť sám. Akákoľvek slabina by sa rovnala porážke.
Dlho očakávaný He
Život je plný prekvapení. Aj tŕnistá cesta vedie niekedy na svetlo. Nasťa stretla muža. Práve s veľkým písmenom. Silný, láskavý, spoľahlivý. Prítomný. Niektoré vnútorné prevody sa spojili, mechanizmus začal pracovať pomaly, s vŕzganím, uvádzal zmrazenú dušu do pohybu, oživoval pocity, oživoval nádej. Nasťa milovala. Prvýkrát v živote. A čo je najdôležitejšie, cítila sa milovaná! Nebola sama. Neďaleko bola osoba, ktorá počúvala a počula, počula, pochopila, pomohla, bránila sa. Stal sa Nasťa manželom, adoptoval si chlapca, prevzal zodpovednosť za bezpečnosť a blaho rodiny.
Bolo to vedľa neho ľahké a pokojné, mohli ste sa uvoľniť, „zložiť ruky“a jednoducho žiť. Nasťa stuhla šťastím. A jej manžel, dívajúci sa do jej bezodných očí, často opakoval: „Si neobyčajný! Votrelec. Dúfam, že nie ste na služobnej ceste na Zemi? “Manželka sa na odpoveď usmiala, ale v mojom srdci to divne bolelo. Akoby tento roztomilý vtip pripomínal niečo dávno zabudnuté, stratené alebo dokonca ešte nenájdené.
Nasťa sa cítila mladá, plná sily, akoby znovuzrodená. Preto sa rozhodla osláviť začiatok nového života.
Pád
Manžel sa s oslávenkyňou stretol po práci s kyticou kvetov, uvaril večeru, zapálil sviečky. Popíjali víno, rozprávali sa, držali sa za ruky. Pred spaním si Nasťa vyskúšala šaty, v ktorých mala ísť zajtra do reštaurácie.
A ráno nemohla vstať z postele. Svet zhasol cez noc. Už v ňom nebolo svetlo, radosť, sila. Najprv sa rozhodli, že Nasťa je chorá. Hosťom bolo oznámené, že dovolenka bola zrušená. Lenže o týždeň ani o mesiac to nebolo jednoduchšie. Nasťa ležala v tmavej miestnosti ako duch. Žiadne myšlienky, žiadne pocity, žiadny život vo vnútri. Lekári hľadali „poruchu“, ale nenašli ju. Mechanizmus je prevádzkyschopný, ale akoby bol bez napätia.
Čierny rubáš zakrytý, zviazaný, imobilizovaný. Hlava Nasťa pochopila, že všetko v živote sa konečne podarí, ale nemohla v sebe nájsť lúč šťastia, ani záblesk nádeje, ani iskru zmyslu. Prázdnota. Tma. Bolesť. A jedinou túžbou je spať. Zabudnúť, necítiť. Bdenie, samotný život sa Nasťa zdal ťažkou, bolestivou chorobou, na ktorú neexistoval žiadny liek. Nie, Nasťa dostala lieky, dokonca na tom trvala. Lekárov nahradili psychológovia, potom psychoterapeuti. Diagnostikovali to, dali chorobe meno.
DEPRESIA.
Nasťa sa spočiatku zasmiala: „Aký nezmysel! Prečo zrazu? “
Potom bola rozhorčená: „Nemôžu nájsť príčinu a vyliečiť človeka, takže všetko obviňujú z psychiky!“
Potom sa čudovala: „Prečo?!“
Potrebovala nájsť dôvod, dostať sa na dno. Prečo presne, prečo práve ona, prečo teraz? Nakoniec, ťažké časy sa skončili, teraz mala lásku, rodinu, vzťah. Prečo sa dlho očakávané šťastie náhle zmenilo na čierno-biele, celý svet existoval akoby za pancierovým sklom: tlmený zvuk, všetko bolo blízko, ale nedosiahnuteľné?
Úľavu nepriniesli rozhovory s psychológmi, meditácie, hypnóza. Lekári nemali odpovede, mali iba tabletky. Ale týmto spôsobom sa Nasťa zdalo odovzdanie, únik z poľa bolesti. „Musím to pochopiť!“zašepkala. Nemá zmysel bojovať proti vyšetrovaniu bez pochopenia dôvodov. Obyčajný blikal v mozgu ako jedovatý neón: „Cítim sa zle, ale niet pomoci. Ja sám. Zase sám. ““
Nasťa dlho bojovala sama so sebou. Vkĺzla hlbšie do čiernej priepasti, uvedomila si, že nosí svojich blízkych so sebou a ubližuje im svojim utrpením.
Stále sa rozhodla pre tabletky. Vstať. Dostať sa k počítaču. Aby som začal hľadať.
Nasťa sa dostala na portál System-Vector Psychology Jurija Burlana náhodou. Prvý dojem z bezplatných prednášok bol: „Zaujímavé! Nepomôže mi to, samozrejme, ako vždy, ale mohlo by ma to aspoň rozptýliť. ““
Cesta nebola ľahká. Cez chronickú únavu, ospalosť a nevoľnosť, cez vedomie otupené bolesťou a liekmi prenikali informácie do mozgu pomaly a bolestivo a prechádzali brnením zlých skúseností, krívd a kotiev.
Každé slovo, ktoré bolo počuť na školení, spôsobilo pochybnosti, odpor, bolo vyskúšané v praxi a až potom pasovalo, puzzle po puzzle, do jasného obrazu. Ukázalo sa, že to bolo niečo ako mapa života, utkaná zo silných slučiek príčiny a následku. Riadok po riadku na bielom plátne nedorozumenia sa vynoril jej skutočný portrét, jasnejší a skutočnejší ako odraz v zrkadle. Nasťa spoznala samú seba.
Kožný vektor, análny, vizuálny a samozrejme zvukový. Čo je to depresia, ako sa prejavuje, kto ju dostane a prečo. Dokonca aj zdanlivo nelogický fakt, že Nasťa bola dlho trýznená skutočnosťou, že kríza prišla presne vtedy, keď sa život konečne zlepšil, našiel svoje vysvetlenie.
Nedostatok podpory na mnoho rokov zmobilizoval všetky sily nútené existovať v režime „prežiť za každú cenu“. Keď sa objavila spoľahlivá zadná časť, napätie akoby ustúpilo. Na jednej strane sa ukázalo, že energia, ktorá zvykla odolať okolnostiam a vyriešiť problémy, bola zamknutá vo vnútri, „ktorá vyradila dopravné zápchy“. Na druhej strane na pozadí splnených túžob ostatných vektorov zjavne chýbal zvuk. To, čo bolo predtým v pozadí, sa javilo ako niečo, čo chýbalo, nepolapiteľné, sa teraz zmenilo na lievik, nasávajúci všetky sily, všetky myšlienky, celý život.
Poznatky, ktoré Yuri Burlan získal na školení „System-vector psychology“, pomohli Nasťa pochopiť samú seba a všetko, čo sa stalo, odolávať útlaku depresie, postupne sa dostať z liekov a začať žiť.
Teraz Nasťa zakaždým oslavuje svoje narodenie a otvára oči, aby stretla nový deň.
