Ako sa zbaviť strachov a slobodne dýchať
Dobre viete, čo je strach - je to váš dlhoročný spoločník. Bol s tebou od detstva. Strach z tmy, ochladenie detskej duše. Strach zo straty rodičov, strach zo smrti. Je tak strašidelné vedieť z detstva, že smrť existuje a musíte zomrieť. Bolestivo strašidelné …
Strach … Neviete, ako, kedy a prečo sa zmocnilo vášho vedomia. Odvtedy sa váš život stal bolestivým. Nemôžete oslobodiť svoju myseľ od negatívnych myšlienok, strach vás prenasleduje všade. Žije vo vás, vo vašej hlave. Vždy je s vami. Viac ako na čokoľvek by ste na neho najradšej zabudli, ale neviete, ako sa zbaviť pocitu strachu a úzkosti pre seba alebo pre niekoho z vašich blízkych, ako sa zbaviť neustáleho panického strachu v očakávaní niečoho hrozného. Ste napätý, mučený, vyčerpaný …
A tie desivé posadnutosti, ktoré vytvárajú obrázky vo vašej fantázii, ktoré vás desia viac ako čokoľvek iné? Z týchto myšlienok sa na tele objaví studený pot, ktorý ste pripravení na omdletie. Lepšie zomrieť, ako o tom premýšľať. Ale myšlienka je hmotná, pamätáš si to a si pripravený sa zabiť, aby sa tvoje hrozné myšlienky nenaplnili, aby táto nočná mora z tvojej hlavy nepriniesla nikomu skutočné škody. Proti týmto myšlienkam odolávate všetkými silami svojho vedomia, meditujete, aby ste sa zbavili strachu - nie, nebudete na to myslieť, nedovolíte si! Ale z tohto vstupujete iba do kolosálneho napätia, nepríjemného, bolestivého - dokonca vás z tejto duševnej intenzity začne bolieť aj telo. A vaše hrozné obsedantné myšlienky - lezú do vášho vedomia s ešte väčšou silou. Ako sa zbaviť zlých obsedantných myšlienok a strachov? Nejaký spôsob predsa musí existovať, nemôže sa stať, že neexistuje!
Ako sa zbaviť strachu z ľudí, mužov, tmy, psov … Strach má akúkoľvek masku
Dobre viete, čo je strach - je to váš dlhoročný spoločník. Bol s tebou od detstva. Strach z tmy, ochladenie detskej duše. Strach zo straty rodičov, strach zo smrti. Je tak strašidelné vedieť z detstva, že smrť existuje a musíte zomrieť. Bolestivo strašidelné. Ste tak zvyknutí na strach, že sa vám zdá, že je to vaša súčasť. Preto ani len netušíte, ako sa môžete navždy zbaviť svojho vnútorného strachu a neistoty.
Čo sa však deje teraz, je neúnosné! Nedá sa tak žiť …
Áno, strach tu bol vždy, zmenil iba jeho vzhľad. Alebo nie. Hlavné pre neho je žiť vo svojej hlave pod akoukoľvek zámienkou. Možno sa bojíte výšok, vody, hadov, hmyzu, psov - z dlhodobého hľadiska je mu to jedno. Ostatným ľuďom sa môžete zdať zábavní, keď sa bojíte choroboplodných zárodkov vo verejnej doprave. A nie ste vôbec vtipní - na svete existuje toľko chorôb, že sa môžete nakaziť! A byť dlho chorý a je bolestivé zomrieť … Nevieš, ako sa zbaviť vzrušenia a obáv v živote, tak sa riadiš ich príkladom. V mikrobuse nechytíte madlá, so sebou si vezmete antibakteriálne utierky. Umyte si ruky tisíckrát denne.
Mimochodom, o chorobách. Kto vám môže povedať, ako sa zbaviť strachu z choroby? Niekedy si myslíte, že ste chorí. Stávalo sa to tak často vo vašom živote. Starostlivo sledujete svoje telo, svoje zdravie … A zrazu vidíte, že sa niečo zmenilo. Vyhľadáte informácie o tomto na internete a nájdete potvrdenie: áno, ste chorí. Vážne. Zdá sa, že vaša pieseň skončila. Aké hrozné je ochorieť v takom útlom veku! Máte iba 20 (30, 40, 50 …). Staňte sa zdravotne postihnutými, stratte zdravie a ešte horšie - zomrite po ťažkom boji o život. A ako sa bojíte bolesti, trápenia, všetkého, čo treba zažiť - bojíte sa bolesti vo svojom srdci. K slzám. V noci nemôžete spať, bojíte sa.
Už ste sa pripravili na najhoršie, nakúpili ste všetko, čo si potrebujete vziať so sebou do nemocnice, a … lekári vám nepotvrdili diagnózu. Nič nenašli. Neuveríte a choďte k iným lekárom! Ale aj tam vám povedia, že ste úplne zdraví! Plačeš od šťastia, pretože nezomrieš a nestaneš sa invalidom! Ale … čo to bolo? Hypochondria je jednou z masiek vášho starého priateľa FEAR. Chcel by som pochopiť, ako sa zbaviť strachu z choroby a bolesti, ale aké choroby tam sú - ako sa zbaviť všetkých obáv …
Trýznivá otázka: ako sa zbaviť strachov a komplexov?
Nech sa vo vašom živote stane čokoľvek, strach vždy urobí svoje vlastné úpravy. Aj krásne udalosti sú zahmlené strachom. Napríklad sa bojíte, že niečo stratíte. Niečo alebo niekto.
Ak ste zamilovaní, ba dokonca vzájomne a dokonca šťastní, toto šťastie netrvá dlho. Strach vťahuje do vášho vedomia myšlienku, že váš milovaný (milovaný) vás môže prestať milovať, nechať vás alebo vás podvádzať s iným (iným). Váš strach nápomocne kreslí obrázky do vašej fantázie, bolestivé obrázky zrady. Tam je (on) s inou a zdá sa vám, že v skutočnosti je jej (jeho) správanie podozrivé. Ona (on) sa vám venuje málo, aspoň menej ako predtým. Prestali ste milovať (prestali ste milovať)? Trápi vás žiarlivosť, podozrievavosť, strach z opustenia. Zrolujete scény žiarlivosti, vyriešite veci a váš milovaný (milovaný) sa na vás prekvapene pozrie očami a povie, že nemáte dôvod na žiarlivosť.
Uvidíte, že vy sami svojimi vlastnými rukami postupne ničíte váš úžasný vzťah, robí ich chorými a bolestivými. Ničíte svoju veľkú lásku. A tak to je vždy: spočiatku neviete, ako sa zbaviť strachu z prístupu, potom - ako sa zbaviť strachu zo zrady, a nemá to konca … Strach vás vedie neustále, žije pri tebe, kričí na teba, hystericky s tebou, žiarli na teba …
Strach vám bráni žiť. Prináša utrpenie vám a vašim blízkym. Zbavte sa svojho strachu! Nechajte to navždy opustiť vaše vedomie. Pretože sa to dá.
Systémovo-vektorová psychológia. Ako sa zbaviť strachu a fóbií
Aká je teda technika, ako sa zbaviť strachu?
Systémová psychoanalýza Jurija Burlana pomáha zbaviť sa obáv zaručene a navždy. Mnoho ľudí už túto metódu použilo a dosiahli vynikajúce a trvalé výsledky, zbavili sa najrôznejších zlých podmienok vrátane fóbií, obsedantných obáv a záchvatov paniky.
Ako to funguje?
Systémovo-vektorová psychológia je veda o vektoroch, vrodených túžbach a duševných vlastnostiach na ich realizáciu, ktoré sú na ľudskom tele naznačené erotogénnymi zónami. Ak si človek nie je vedomý svojich skutočných, vrodených túžob, neuvedomuje si ich. Potom sa vektory (teda psychické, skryté v bezvedomí) nenaplnia a človek zároveň prežíva zlé stavy.
Nedostatky vizuálneho vektora spôsobujú strach u jeho nositeľa. Obsedantné, zmena vzhľadu, hľadanie ďalších a ďalších dôvodov a predmetov.
Inými slovami, strach spôsobujú hlboké a skryté dôvody v bezvedomí, nie vonkajšie okolnosti. Vonkajšie slúži iba ako predmet strachu.
Strach trpia aj deti s vizuálnymi vektormi. Boja sa spať sami v tmavej miestnosti, môžu sa zľaknúť hmyzu, psov, vymyslených príšer. Pomocou systémovej psychoanalýzy začnú rodičia chápať, ako pomôcť dieťaťu zbaviť sa obáv a čo presne spôsobuje, že dieťa cíti strach.
Technika zbavenia sa strachu spočíva v psychoanalýze, ku ktorej dochádza u osoby počas tréningu Jurija Burlana „System-vector psychology“. Systémová psychoanalýza je hlboké vedomie seba, svojej psychickej podstaty. Toto je okamžité uvedomenie si dôvodov, ktoré vo vás vyvolávajú určité myšlienky, emócie, tlačia vás k činom a činom. Počas systémovej psychoanalýzy všetko do seba zapadá a otázka, ako sa navždy zbaviť obáv a úzkosti, stráca na aktuálnosti. Túžby si človek uvedomuje a plní sa. Namiesto zlých stavov prichádza schopnosť tešiť sa zo života, vedomie, prijatie seba a ostatných, sebavedomie a dôvera v budúcnosť.
Tisíce ľudí už využili systémovú psychoanalýzu Jurija Burlana na to, aby zmenili svoj život k lepšiemu, prestali byť mučení otázkou „Ako sa zbaviť úzkosti a strachu?“a naučili sa žiť plnohodnotný život.
Viac výsledkov si môžete pozrieť tu.
Systémovú psychoanalýzu si môžete vyskúšať v akcii úplne zadarmo na úvodných online prednáškach „Systemická vektorová psychológia“. Pre registráciu na školenie kliknite na odkaz.
