Ako na teba nemyslieť?
Ostávajú jej iba myšlienky. Stali sa lepkavými, dotieravými. „Ako môžem zabudnúť a prestať na teba už myslieť?“- Každý večer som znel unavene v hlave. A ráno opäť:
„Teraz by sme popíjali kávu, mlčali, fajčili …“„Zaujímalo by ma, kde si sa dnes zobudil? S kým? Aj keď nie … je príliš skoro, stále spíš, pravdepodobne … „A ideme preč …
"Zobuďte sa." Nemám čas otvárať oči - prvá myšlienka na teba. Natiahnem ruku pod prikrývku, pozriem sa na tvoj vankúš - je prázdny. Odišli ste a všetko bolo prázdne. Môj život, domov, posteľ, srdce. Nemôžem to prijať, zmeniť, nechať to tak. Ži s tebou. Hovorím, radím sa, zaspávam a prebúdzam sa a pokračujem v nekonečnom dialógu.
Ako na teba nemyslieť, keď si ráno dokonca vyberiem šaty, ktoré sa ti páčili. Hľadám ťa očami v autobuse cestou do práce. Viem, že nebudeš volať ani písať, ale neustále kontrolujem telefón. Po večeroch zostávam doma - a zrazu sa nudíš a zrazu prídeš. Rave! Toto už nemôžem! Ale ani ja si nemôžem pomôcť myslieť! ““
(z Irininho denníka)
Myšlienka je produktom túžby. Aby ste zistili, ako prestať myslieť na človeka, ktorého milujete, prečo vám chýba a ako žiť ďalej, ak je preč, musíte odhaliť tajomstvá bezvedomia.
Po odhalení skutočných túžob sa objasnia dôvody pre vznik myšlienok a je možné ich ovládať. A porozumenie sebe a ostatným ľuďom vám umožňuje budovať šťastné vzťahy a tešiť sa zo života.
Ako to, že na teba nemôžem prestať myslieť
Ira a Vitaly sa stretli na internete. Korešpondencia zachytila Iru od prvých slov. Zaujímavé, dobre prečítané, dobre vychované a … s určitou hádankou. Musel byť naštvaný, „bľabotaný“, ale stálo to za to. Ira začala tráviť všetok voľný čas za počítačom. Utekal som z práce domov, pripojil sa a čakal, kým sa objaví na Skype.
Ira sa s manželom rozišla už dávno. Chcel deti, nebola pripravená prežiť s ním celý život. To najdôležitejšie chýbalo: dôvera v neho, spoločné záujmy, hĺbka pocitov.
Najskôr si užívala byť sama, potom sa začala cítiť zaťažkávajúco. Korešpondencia s Vitalyom sa stala pre dušu dlho očakávanou vlhkosťou, uschla bez komunikácie.
Čoskoro prekonala prirodzenú skromnosť a ponúkla stretnutie. Bola tiež iniciátorkou každého nasledujúceho stretnutia. Ira bol k tomuto mužovi priťahovaný strašnou silou. Iba blahosklonne súhlasil, zapĺňal tým medzery medzi apatiou a melanchóliou, tvorivým hľadaním a filozofickými úvahami.
Vitalij maľované obrázky. Boli tmavé a plné nejasných významov. Ira sa nestal jeho múzou. Ale pre ňu sa stal Majstrom.
Ich čudné vzácne stretnutia a nočná korešpondencia trvali niekoľko rokov. Ira ani len netušila, ako začať vybavovať svoj osobný život. Hádala o milenkách Vitaly, ale zmierila sa - napokon umelkyňa …
A potom zmizol. Prestal odpovedať na hovory, blokoval ju na Skype.
Ira sa opäť ponorila do úplnej osamelosti. Rodičia sú ďaleko, manžel, milovaný muž, žiadne deti. Bolo tam pár priateľov, ale aj sa odsťahovali, pretože pri stretnutí s Vitalym zabudla na všetkých.
Ostávajú jej iba myšlienky. Stali sa lepkavými, dotieravými. „Ako môžem zabudnúť a prestať na teba už myslieť?“- Každý večer som znel unavene v hlave. A ráno znova:
„Teraz by sme popíjali kávu, mlčali, fajčili …“
"Zaujímalo by ma, kde si sa dnes zobudil?" S kým? Aj keď nie … príliš skoro, stále spíš, pravdepodobne … “
A ideme preč …
Ako môžem pochopiť, prečo sa nemôžem zbaviť myšlienok na teba?
Nezáleží na tom, koľko dní je vo vašom živote, je dôležité, koľko života je vo vašich dňoch.
Život je neustála zmena, pohyb, proces. Niekto sa vzdá tomuto prúdu, vedome kráča vpred, prekonáva prekážky a ťažkosti s porozumením a vďačnosťou, teší sa z každej chvíle.
A niekto uviazne v bolestivej situácii, nemôže sa ho vzdať, Hromnice ošípaná žije roky.
Kto sú títo ľudia a prečo sa im to deje?
Čas lieči všetkých, ale ja nie!
Pre každého z nás je pamäť vlákno spájajúce sa s minulosťou. Pre človeka s análnym vektorom je to oceľová reťaz, ktorá sa pevne viaže na udalosti minulých dní.
To, čo po sebe zostane, je známe a známe, a teda psychologicky pohodlné. Nové veci sú stresujúce. Rovnako ako cár Koschey, aj tento človek plytval pokladmi spomienok, prechádzal nimi v pamäti znova a znova. Je pre neho ťažké rozísť sa s vecami, ľuďmi alebo myšlienkami. Váži si každú maličkosť, detail, slovo, pohľad. Vníma život, buduje vzťahy s ľuďmi na základe skúseností - poznatkov získaných v minulosti.
Iraho skúsenosť ukázala, že mužom sa nedá dôverovať. Keď sa vydala, necítila sa ako „za kamennou stenou“, komunikácia s Vitalym bola úplne prízračná. Jeho zmiznutie vypadlo, hoci z vratkej, ale už známej rutiny. Spomienky zostali - ako ilúzia stability, spojenie s minulosťou - jediná vec, ktorej sa dalo uchopiť. Ira sa ich držala zo všetkých síl.
Jednou z vlastností análneho vektora je neschopnosť pustiť ho a uvoľniť zovretie. Takíto ľudia majú tendenciu lipnúť na vzťahoch, otravovať a obťažovať svoju bývalú, aj keď láska už pominula. A ak sú pocity stále živé - a ešte viac. Internet je priestor pre stalkerov. Ale Vitaly sa na sociálnych sieťach neobjavil a Ira nemala možnosť ho nasledovať, „pomstiť sa mu“fotografiami z jej šťastného každodenného života, aby mohla nejako zostať zapojená do jeho života. Spojenie s ním existovalo iba v hlave.
Nikdy ťa niekomu nevydám!
Osoba s vektorom kože má opačné vlastnosti. Podmienkami jeho psychického pohodlia sú plán, kontrola, logické poradie. Je racionálny: hodnotí veci, úsilie, vzťahy z hľadiska praktických výhod. Majiteľ. Neoceňuje si minulosť, ale nie je pripravený stratiť to, čo vlastní, čo bolo získané, vyhraté od ľudí alebo od osudu.
Vitalij bol pre Irinu pochybnou „korisťou“- neprilákal nijaké výhody, nič nesľuboval. Ale BOL. Svojím odchodom jej predložil skutočnosť. Situácia sa vymkla spod kontroly. Nastal pocit straty, žiarlivosť zosilnela. Prchavé spojenia sa nepočítajú, ale nebola pripravená niekomu ich dať „v dobrom“. Myšlienka vibrovala v jej dne a noci.
Miluj ma!
Najväčšia potreba emočnej blízkosti je u ľudí s vizuálnymi vektormi. Pocity sú pre nich vzduchom. Bohatá fantázia dotvára chýbajúce ťahy k ideálu pre obraz milovaného človeka, vyvoláva rozkoš, roznecuje vášeň. Sny, v ktorých si človek predstavuje svoju budúcnosť ako radostnú a šťastnú, odbúravajú stres a vzbudzujú nádej.
Pre každú ženu je prítomnosť muža v jej živote zárukou istoty, zárukou pohodlného zajtrajška. Žena s vizuálnym vektorom zažíva oveľa silnejšiu potrebu pocitu bezpečia. Obrazy desivé z detstva - tma, osamelosť, samotná smrť - ustupujú, keď je nablízku milovaný človek. Stratiť to znamená stratiť oporu, opierať sa a opäť upadnúť do strachu a neistoty.
Aj v existujúcom vzťahu môže vizuálna žena, ktorá zo svojho partnera cíti najmenšie ochladenie, rozplakať sa alebo vyvolať záchvaty hnevu, aby sa okamžite vrátila do centra jeho pozornosti. Keď muž odíde bez rozlúčky, otvorí sa pred ňou priepasť. Srdce sa rozpadá na kúsky, hlava je plná pochmúrnych myšlienok, zúfalstvo sa ťahá ku dnu.
Ira potrebovala lásku. Nech je to iluzórne, nech je to falošné! „Ako na teba môžem prestať myslieť?“- spýtala sa v duchu Vitalij. A dodala: „Koniec koncov, žijem s týmito myšlienkami!“
Bez teba nemá život zmysel!
Rozlúčime sa s tebou navždy, priateľu.
Na papier nakreslite jednoduchý kruh.
To budem ja: vo vnútri nič.
Pozri sa na to - a potom to vymaž.
Každý má svoje vlastné dôvody, prečo je ťažké rozlúčiť sa s myšlienkami na niekoho. Je ťažšie ako ostatní prestať myslieť na niekoho, pre koho je mozog „erotogénna zóna“. Človek so zvukovým vektorom „žije“v hlave. Pozemská existencia je pre neho iluzórna a prázdna, ak v nej nemá zmysel. Hľadanie tohto nešťastného významu sa začína v detstve otázkami: „Kde končí vesmír? Prečo žijeme Čo bude nasledovať ďalej? “Odpovede rodičov a učiteľov sú neurčité, informácie v knihách a na internete sú protichodné, zostáva hľadať v sebe. Ale ani tam nie sú žiadne odpovede - tiesnivá prázdnota.
Nádej vzplanie, keď sa na ceste stretne rovnako zmýšľajúci človek, ten istý tulák, blúdiaci púšťou života, ktorý hľadá niečo dôležité. Počuje, rozumie, cíti rovnakú bolesť. Komunikácia s ním je ako bezodná studňa, z ktorej čerpáte hlboké, osviežujúce myšlienky.
S jej manželom sa to nikdy nestalo, ale s Vitaly Ira mohla hovoriť o všetkom na svete. Rozumeli si bez slov, mysleli si, že jedna myšlienka. Pre Ira to bol spriaznený duch. Natiahla ruku k Vitalymu, vstrebala každé slovo. Bol jej sprievodcom, sprievodcom, učiteľom. Menší sa vždy plní tým väčším. Ale nie naopak.
Vitaly tiež potreboval významy, inšpiráciu, Múza. Ale aby naplnila jeho objem túžob, nemala dostatok sily. Odišiel teda bez nej. Svetlo majáka zhaslo. Putovala prázdnotou a naďalej apelovala na toho, kto bol jej nádejou nájsť zmysel života, snažila sa uchovať to najcennejšie - myšlienky.
Myšlienky sú pre ľudí ópiom
Kým človek nechápe sám seba, neuvedomuje si, čo skutočne chce a čo mu chýba ku šťastiu, je ťažké zbaviť sa obsedantných myšlienok. Dôvody spočívajú v bezvedomí, zatiaľ čo vedomie je iba zmätené, vedie ďalej od riešenia problému.
Znova a znova vracia myšlienky k tomu, čo sa kedysi naplnilo, človek opúšťa realitu, žije fiktívny život. Zdá sa mu, že pre seba vytvoril bezpečný priestor, svet, kde je všetko pod kontrolou, kde je každá vec, myšlienka, pamäť na svojom mieste, kde ich milujú a chápu.
Je to podobné ako s drogovou závislosťou. Narkoman potrebuje ďalšiu dávku, aby sa zbavil utrpenia, odpojil sa od reality, zažil vrchol. Rovnako človek narazí na svoje myšlienky, aby zmenil pozornosť od skutočných problémov, zmiernil napätie a získal časť endorfínov.
Ako sa zbaviť myšlienok na vás? Praktické rady
Človek, ktorý je posadnutý myšlienkami na minulé vzťahy, je ako poník behajúci v kruhoch. Život skĺzne, nedochádza k pohybu vpred. Tieto myšlienky sú ako zlozvyk - je pochopiteľné, že je škodlivý, ale je nemožné ho zastaviť.
Pre silného fajčiara je cigareta automatickou reakciou v každej situácii: keď je rozrušený, unavený alebo vystresovaný, keď je uvoľnený, spokojný, má chutné jedlo alebo pohár vína, keď pracuje, odpočíva alebo len tak spôsob, ako zamestnať svoje ruky. Takže obsedantné myšlienky - staňte sa automatickými, vyplňte voľný čas, zapojte duchovnú prázdnotu.
Ako prestať myslieť na človeka, ak na neho ťažko zabudnete? Začať:
- NEhľadajte dôvody na stretnutie. Ak je vzťah beznádejný, je lepšie vyhnúť sa akýmkoľvek kontaktom - priateľským, obchodným, sexuálnym.
- NEVOLÁVAJTE, NEPÍŠTE, NEVIDÍTE aktivitu na sociálnych sieťach. Pustiť, treba nechať nadobro. „Nehľadajú dobrotu.“Ak milovaný človek odíde, znamená to, že mu chýbalo niečo dôležité pre šťastie, a teraz je šanca nájsť to, čo chýba. Rešpektovať výber človeka a dať mu príležitosť pokračovať v ceste novou cestou je prejavom lásky, zodpovedným rozhodnutím dospelého.
- Nesťažuj sa. Neustálym rozprávaním, rozprávaním priateľom alebo známym o ich nenaplnených nádejach žije človek v minulosti, vyžíva sa v súcite so sebou, prijíma krátkodobé a nezdravé uspokojenie.
- NEMUSÍTE sa ľutovať, NESMÚŤ za osudom. Cítiť sa ako obeť okolností znamená vzdať sa zodpovednosti, ísť s prúdom, odovzdať sa vôli osudu.
Ako sa správať, aby ste už nemysleli na to, čo vám dáva bolesť?
Prepne na ostatných. Nemysli na svoje nešťastné množstvo, na človeka, s ktorým sa nemôžeš vrátiť, ale zameraj sa na tých ľudí, ktorí sú na tom teraz horšie, sú chorí alebo potrebujú pomoc. Napríklad navštívte svoju babičku, vypočujte si príbehy o jej mladosti. Alebo urobte opravy v byte osamelej tety, urobte patronát nad starším susedom, pomôžte veľkému priateľovi s deťmi.
Kroky sú jednoduché, ale účinné. Keď sa človek sústredí na problémy druhých, nie je čas na prázdne myšlienky, jeho problémy ustupujú, bolesť ustupuje.
Pamätajte na zabudnuté túžby, nápady, plány. Už ste sa niekedy chceli prihlásiť na tanec, naučiť sa štrikovať alebo sa naučiť nový jazyk? Je čas to urobiť teraz. Mozog automaticky presunie zameranie na iné priority. Ak sa pozornosť zameriava na nové informácie, hodnota „starých“myšlienok klesá.
Okrem toho, keď si človek vyberie povolanie, ktoré zodpovedá jeho skutočným túžbam a záujmom, uvedomí si prirodzené schopnosti, rozvíja talenty, inšpiruje sa, cíti radosť. Mozog produkuje endorfíny, hormóny šťastia a ponuré myšlienky sú potlačené.
Čítaj viac. Klasická literatúra rozvíja zmyselnosť a predstavivosť. Ak sa vzťah rozpadol, neexistuje spôsob, ako vylievať svoje city k svojmu milovanému. Emócie zostávajú „zamknuté“, trhajú sa zvnútra, prepukajú skreslene - v podobe hystérie, obáv, zúfalstva. Čítanie vám umožňuje adekvátne vyjadriť emócie: prežiť ich s hrdinami, sympatizovať a radovať sa bez toho, aby ste mysleli na seba.
Ovládanie myšlienok a kontrola osudu - je to možné?
Človek nemôže ovplyvňovať svoje myšlienky a pocity, kým si neuvedomí, prečo vznikajú. Keď otvorí nevedomie, pochopí hlboké psychologické príčiny obsedantných myšlienok a zložitých podmienok.
Príde pochopenie skutočných túžob, ktoré ľudí vedú, a vzorcov, podľa ktorých sa budujú vzťahy. Ukazuje sa, čo je za každou myšlienkou, aká je jej podstata, prečo sa rodí v hlave a či sa dá ovplyvniť.
Keď sa človek naučí skryté psychologické mechanizmy, dostane prístup k „ovládaciemu panelu“svojho vlastného osudu.
Takéto vedomosti vám umožňujú vyriešiť nielen problém „Ako na teba nemyslieť?“, Ale aj veľa ďalších otázok, ktoré sa nahromadili v priebehu života. Napríklad:
- Kto som, čo chcem, čo potrebujem pre šťastie?
- Prečo si vyberám takýchto partnerov?
- Ako sa naučiť porozumieť ľuďom a nájsť si spriaznenú dušu?
- Prečo sa vzťah rozpadol a ako vybudovať skutočné šťastné a dlhodobé spojenie?
Láska nie je statický stav. Toto nie je niečo, čo človek dostáva od iných ľudí, „vytláča“ho zo vzťahu. To je to, čo dáva. Zatiaľ čo sú títo dvaja spolu - to je pozornosť, starostlivosť, dôvera, úprimnosť. Keď už niet čo dať, aby som milovaného urobil šťastným, zostáva len vrátiť slobodu, pustiť ju, dať šancu na nové šťastie.
Je prirodzené a normálne mať bolesti, keď láska pominie. Je zlé, ak sa ľahký smútok zmení na čiernu priepasť. Človek, ktorý je posadnutý svojimi myšlienkami, sa snaží uchovať si, nechať si pre seba aspoň kúsok bývalého šťastia, zamkne sa v sebe. Toto je slepá ulička.
Pohyb vpred je možný iba pomocou spätného rázu. Keď sa vzťah skončí, posledná vec, ktorú treba dať, je vďačnosť. Na stretnutie, pocity, životné skúsenosti, nové myšlienky. Dávať dobro znamená dať dobro, dobrotu, priať šťastie niekomu, kto bol drahý.
Nedá sa pridať do plnej nádoby. Ale keď človek dáva, dáva, púšťa - energia sa uvoľní, objaví sa priestor pre novú lásku, čerstvé myšlienky, dobré skúsenosti.
„Zachovať“sa nedá ani jeden okamih. Život ide ďalej. Buďte šťastní už dnes!
