Ja proti depresii: teraz je to možné
Svet je nudný, prázdny, ako umelý, neskutočný. Veľa rovnakých ľudí s rovnakými tvárami každý deň vykonáva rovnaké činnosti a za čo? Aby zajtra bolo všetko po starom? Ako som unavený zo života …
Čo som práve neurobil, aby som našiel odpoveď, ako sa sám vyrovnať s depresiou. Keď vás už unavuje žiť, naďalej žijete automaticky: zobudili ste sa, išli spať, zobudili ste sa, išli spať a potom prešiel týždeň, mesiac, rok … ako vo vákuu. Tam, vo sne, kamkoľvek to šlo, ale čo je na tejto strane sna - bolo by lepšie, keby nie.
Svet je nudný, prázdny, ako umelý, neskutočný. Veľa rovnakých ľudí s rovnakými tvárami každý deň vykonáva rovnaké činy a za čo? Aby zajtra bolo všetko po starom? Ako som unavený zo života.
Nechcem tento život. Nechcem nikam ísť, som unavený zo všetkých týchto ľudí, neustále rozhovory, každý odo mňa niečo chce. Prial by som si, aby som mohol vypnúť všetok tento hluk, byť sám. Nechaj tento život ísť ďalej bezo mňa.
Vydržať? Nie depresia
Na svete sú dobrí ľudia. Taký človek príde a povie: „Čo ti je? Akým si sa stal? “No a čo? Mätú vás moje slúchadlá a žltá pokožka z neustáleho fajčenia? Z nejakého dôvodu si láskaví ľudia myslia, že sa môžu plaziť do mojej duše. Toto ma nezaujima. Nikto mi nerozumie a ešte menej vie, ako sa dostať z hlbokej depresie na vlastnú päsť.
Keď máte depresiu, cigarety lietajú v balíčkoch. Pravdou je, že si to všimnete, až keď sa hrdlo zmení na nepretržitú opuchnutú hrudku.
Raz som hlásal zdravý životný štýl. A teraz fajčím, pijem, z nejakého dôvodu je tu chuť na energetické nápoje a kávu v šokových dávkach. Pamätám si vodnú fajku, ktorú som si vyskúšal počas študentských rokov …
Tu sa zapína mozog: hláška je rýchly jednosmerný vlak. Musíme teraz skočiť z tohto vlaku bez toho, aby sme čakali na ďalšiu stanicu.
Ako zvládnuť depresiu svojpomocne? Otvoríte studenú vodu a vydáte sa pod potok - môže vyblednúť? Osviežuje. Ak ste silní, môžete sa ponoriť do diery.
Šport, beh, extrémna zábava. Adrenalín. Spočiatku nič, ale nepríjemné.
Niekde som čítal rady, ako liečiť depresiu svojpomocne - byť kreatívny, písať poéziu, hudbu. Pomáha to, keď píšete, ale potom sa všetko končí. Kto potrebuje moju poéziu a úprimne slabú hudbu?
Ako sa dostať z depresie na vlastnú päsť. Rada psychológa
Je to všeobecne pieseň. Častejšie sa usmievajte, milujte sa a predstierajte, že ste šťastní. Dobre. Vyčarujem úsmev, urobím zo všetkých síl radosť. Niečo však veľmi nefunguje. Som zlý herec? Taký nevtipný komik. Okolití ľudia krútia prstami po spánkoch: „Je úplne dojatý, ty blázon.“Nedaj bože, budú sa volať poriadkovia. Nie, to nie je pre mňa.
Leopard zmení svoje škvrny. A hlad ťa prinúti žiť. Ako prekonať depresiu na vlastnej koži? - presuňte sa, zmeňte prácu, spálte mosty - všetko do pekla! Nové ťažkosti, noví ľudia … 2 týždne alebo dokonca pár dní - a všetko je nové. Nepomáha.
Bojujte s depresiou sami. Kto som a prečo?
Ísť k lekárom, brať prášky? Nie. Depresia je lepšia ako stať sa zeleninou. Zatiaľ sa nevzdávam. Budem hľadať ďalšie nezávislé východisko z depresie.
Hovoria, že život si začnete vážiť pochopením smrti. Išiel som na cintorín - závidel som tým, ktorí tam už sú … Smrť je len mŕtve telo, ale čo robiť s mŕtvou dušou?
Zaujímal sa o filozofiu a psychoanalýzu. Začal som testami a cvičeniami na sebapoznanie. „Napíšte 100 svojich pozitívnych vlastností“- to dokážem! Teraz nakreslím niečo, na čo sa sám svätý Peter nezmestí na sviečku. Nie je to tak …
Príčiny depresie. Daj mi odpoveď
Raz som pri hľadaní odpovede na to, ako sám prekonať depresiu, narazil na portál systémovo-vektorovej psychológie Jurija Burlana. Čítal som článok o zvukovom vektore. „Toto je to, to som hľadal!“- Uvedomil som si. A nemýlil som sa.
Nikde inde som také niečo nepočula ani nečítala. Žiadny filozof, guru alebo psychológ neidentifikuje príčinu depresie. Čítajúc o zvukovom vektore, o jeho vlastnostiach, pri každom jeho údere som spoznal samého seba a dôvody svojich vnútorných zhonov. Nehmotné túžby, charakteristické iba pre majiteľov zvukového vektora, tlačia človeka do nevedomého hľadania zmyslu života a nenaplnenie sa premení na ťažkú depresiu.
Toto je skutočná strata, keď sa človek so schopnosťou abstraktného myslenia, vlastník najsilnejšej potenciálnej sily myslenia, vzdá svojej túžby kvôli kolosálnej prácnosti jej implementácie.
My, majitelia zvukového vektora, máme s vrodenou erotogénnou zónou - uchom - iba 5%. Áno, sme tí, ktorí hľadajú ticho v samote a prežívajú doslova bolestivé pocity z hluku a kriku. Často sa schovávame za slúchadlá s ťažkou hudbou a snažíme sa prehlušiť neurčitú bolesť z neznesiteľného mestského hluku a nekonečného prúdu myšlienok. Keď sa cítime zle, vyhýbame sa ľuďom až do bodu selektívneho kontaktu. A sme to my, ktorí sme schopní vnímať hudbu, filozofiu, poéziu, exaktné vedy, ako nikto iný, a dokážeme ich vytvárať.
Iba zvukár sa pýta na zmysel života a pamätá si smrť. Interné otázky „Kto som a prečo som prišiel na tento svet?“vyžadovať plnenie. To je koniec koncov úloha zvukového vektora - najdôležitejšou úlohou človeka je spoznať samého seba. Absolútna dominanta túžob. Depresia je len spätná väzba, ktorá naznačuje, že táto túžba nie je splnená, hlad duše, ktorý je navrhnutý tak, aby nás tlačil pri hľadaní odpovedí.
Ako si vyliečiť depresiu sami
Dnes máme prvýkrát možnosť spoznať skutočne hlboko samého seba a nájsť odpovede na vnútorné otázky, rozlúštiť tajomstvá ľudskej psychiky. A zbavte sa depresie. Presne to sa deje na školení Jurija Burlana o psychológii systém-vektor. Vedomosti o nevedomí, o tých túžbach, ktoré nás ovládajú, utíšia túžbu po znalostiach zvukového technika a dostanú vyslobodenie aj z najťažšej depresie.
O tomto fenomenálnom efekte svedčí viac ako 400 recenzií ľudí, ktorí absolvovali školenie od Jurija Burlana. Ďalej uvádzame iba niekoľko recenzií, ako sa z depresie dostať sami:
Dnes si môžem všimnúť to najdôležitejšie - na tréning som „prišiel“v strašnej depresii, ani som úplne nechápal, prečo to robím. A úprimne povedané, hľadal som spôsob, ako spáchať samovraždu, narazil som na tréning a teraz pracujem a užívam si život, úplne si poradím bez antidepresív a iných chemikálií, objavili sa ciele a túžby - to všetko možno považovať za obrovský výsledok pre ja …
Irina Sviridovskaya, zamestnankyňa banky Prečítajte si celý text výsledku
Na školení depresia zmizla, otázky, ktoré mi nedovolili žiť, boli naplnené odpoveďami. Uvedomil som si, koľko môžem v tomto živote urobiť a koľko času som premrhal.
Teraz viem, že depresia je prekonateľná. Pripojte sa k bezplatným prednáškam online a uvidíte sami. Už na prvých hodinách budete schopní odhaliť najzaujímavejšie vzorce psychiky a pozorovať ich v živote. Školenia sa konajú pravidelne a zúčastnilo sa ich už viac ako tri tisíc ľudí súčasne.
Viem, čo je bezmocnosť z apatie, keď v sebe nenájdeš ani najmenší dôvod, aby si vstal z postele a šiel žiť tento život. Prešiel som si tým všetkým a vystúpil som. Takže to zvládnete aj vy. Zaregistrujte sa na bezplatné online prednášky tu.
