Praktická psychológia - časopis na riešenie všetkých psychologických problémov

2025-06-01 06:06

Depresia, duševné ochorenie popísané Hippokratom, sa stala morom našej doby. Neúprosné štatistiky naznačujú, že ak v 40. rokoch 20. storočia bola frekvencia depresií napriek všetkým ťažkostiam a svetovej vojne iba 2,5 - 3% z celkového počtu obyvateľov, potom už v mierových 60. rokoch sa tento počet zvýšil na 10–12 % a každoročne sa zvyšuje

2025-06-01 06:06

Historické a politické skúsenosti so vzťahmi medzi krajinami na všetkých kontinentoch našej planéty jasne dokazujú, že sexuálna špionáž nazývaná „medová pasca“je odpradávna dôležitou súčasťou akejkoľvek svetovej inteligencie. „Medová pasca“je termín, ktorý používajú všetky spravodajské agentúry na svete a označuje zámerne vytvorenú situáciu na zvádzanie vybraného objektu s cieľom kompromisu, „vývoja“alebo jeho následného náboru. Na to sa zvyčajne používa atraktívny vek

2025-06-01 06:06

Bez najkompletnejších vedomostí nebudete môcť špióna úspešne nasadiť. Bez ľudskosti a spravodlivosti nebudete môcť posielať skautov dopredu. Bez správneho inštinktu a vypytujúcej sa mysle nebudete schopní správne vyhodnotiť informácie, ktoré ste dostali. Citlivosť! Citlivosť! Čínsky generál Sun Tzu, 4. storočie pred n e. "Umenie vojny"

2025-06-01 06:06

Kedysi bolo pre mňa veľmi dôležité zotaviť sa z nepochopiteľnej „choroby“, odpovedať na otázku, prečo cítim strach a paniku, prečo sa cítim unavený a chorý, hoci choroba nebola diagnostikovaná?

2025-06-01 06:06

Svet, v ktorom človek žije, sa neustále mení. Každý ďalší okamih sa stáva trochu iným a časom sa rýchlosť zmien iba zvyšuje. Vyskytujú sa v najmenších detailoch a unikajú nášmu vedomiu. Ľudské telo samo o sebe neexistuje. Každú sekundu si vymieňa informácie s prostredím a je úplne závislý od neho, od zmien, ku ktorým došlo. Schopnosť rýchlo a adekvátne reagovať je kľúčom k úspešnému prežitiu a prosperite ako globálnej spoločnosti

Dopyt vytvára ponuku. Moderný trh je zaplavený liekmi na liečbu úzkosti a depresie, stresu, apatie a všetkých druhov neuróz. Preto je naše psychologické zdravie ako celok veľmi žiaduce. Hlavnou otázkou zostáva - ako si zvoliť správne lieky na depresiu z tisícov ponúk, ktoré vám pomôžu?

Nekonečné vnútorné hľadanie. Večná túžba po poznaní. Niekto rozptýlil „chlebové drobky“významov po celom svete. A ja som ich ako žobrák hľadal dlhé roky, aby som uspokojil môj nepochopiteľný hlad po ostatných. Znalosť človeka o sebe bola vecou prežitia v tomto zvláštnom svete okolo. Vždy som cítil, že sa v tejto otázke skrýva niečo neuveriteľne dôležité: „Kto som?“

Och, samota, aká skvelá je tvoja postava! Šumivé železnými kompasmi, ako chladne uzatvárate kruh, nedbajúc na zbytočné ubezpečenia B. Achmadulina

Aj keď ma ráno zobudí celá dychovka, nebudím sa. Už ma to unavuje. Nový deň pre mňa nemá nič hodnotné. Tyagomotina, hlúposť a nezmyselnosť - len toto pre mňa pripravuje prebudenie. Každý hovorí: toto je depresia a ospalosť. Hovorím: nechaj ma na pokoji

Ľudia. Príliš veľa z nich. Prichádzajú, drvia kakofóniou hlasov. Čo odo mňa chcú? Prečo sú si takí blízki? Nezmyselné klábosenie, mihotavé svetlo, dráždivé pachy. Všetko trápi, trhá štruktúru myšlienok, strháva mozog na kúsky. A je nemožné dať sa dokopy, sústrediť sa, sústrediť pozornosť, pochopiť, čo sa deje. Vo vnútri rastie a silnie: „Nechaj ma na pokoji! Nechaj ma byť sám! “Tento vnútorný výkrik vystrašuje silou nenávisti. „Potrebujem pokojne premýšľať!“

Možno nebudete chcieť tráviť veľa času behaním po lekároch. Alebo je ťažké sa odtrhnúť od obľúbenej pohovky. Tak či onak, ale rozhodli ste sa prísť na to, ako zvládnuť depresiu sami, ako sa sami môžete dostať zo zlých podmienok

Nič iné ma nepoteší. Aj keď donedávna bolo všetko v poriadku: v práci - úspešné projekty, doma - milujúca rodina, v piatok - stretnutia s priateľmi. Bol tam pocit šťastia. A teraz … Všetko zostáva po starom, len to šťastie niekde zmizlo. Prečo sa všetko zmenilo? Prečo je všetko také zlé, hoci by sa zdalo, že život beží ako hodinky? V tomto článku budeme analyzovať:

Ráno po prebudení sa necítim veselá. Akoby vôbec nespal. Celý deň ma prenasleduje slabosť, obsedantná únava, strnulosť a ospalosť. V takom stave jednoducho nevznikajú túžby, nápady, chýba inšpirácia a nadšenie, nechce sa vám pracovať alebo komunikovať, nemáte ani silu sa hýbať. Chcem len spať. Neustále. Je to pocit, akoby ma už unavovalo žiť. Nie je to normálne. Nemôžem to už robiť. Chcem prísť na to, čo mi je. Prečo sa konečne nemôžem dostatočne vyspať?

Časy, keď pečiatka v pase držala ľudí pohromade až do posledného dychu jedného z nich, sú preč

Myšlienky sú tým naplnené

Nerobili by ste to bez dôvodu. Ak ste do vyhľadávača zadali frázu: ako sa vyrovnať s depresiou, dostali ste sa do určitého bodu, po ktorom sa normálny život, ako ste ho pochopili, skončil. Potrebujete odpovede

Je ľahké vidieť, ako na človeka vplýva osamelosť. Ak ste milovaní, realizovaní a obklopení priateľmi, rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, rodinou - ste šťastní. Keď ste osamelí a cítite sa zle, čo máte v sebe? Hnev, závisť, klamstvo, nenávisť, záchvaty zlosti, slzy, obavy, nevôľa, depresie, samovražedné myšlienky. Chodíme k psychológom, plačeme s niekoľkými priateľkami, priateľmi, ak ešte zostali, napíšeme na fóra, zmeníme náš vzhľad a životný štýl, miesto pobytu, práca a osamelosť je ako zviazaná

Psychika - struny našej duše Existuje veľa definícií pojmu „psychika“. Medicína, filozofia, psychológia a dokonca aj náboženstvo uvádzajú svoju vlastnú definíciu psychiky a svojim spôsobom vysvetľujú mechanizmy vnútorného sveta človeka. Najbežnejšia definícia je A. N. Leontiev:

Nemalo by sa predpokladať, že hazardné hry v Rusku sa objavili až v 19. storočí a že ruská národná hra bola vždy bingo, ako tvrdia domáci historici. Mladá generácia sa hrala na babičku, dospelí nimi však nepohrdli na jarmokoch a v krčmách a na radosť publika uzatvárali vážne peňažné stávky

Pamätáte si knihu Čarodejník zo smaragdového mesta? Rozprávkové postavičky sa chceli zmeniť samy. A uspeli - pomáhali si navzájom pri dosahovaní svojich cieľov: Strašiak sa zmúdril, Leo sa nebojácne, Cín Woodman našiel jeho lásku. Pri čítaní tohto príbehu sme v určitom okamihu pocítili šťastie z hádania - a Strašiak je skutočne chytrý! Preto sme neboli sklamaní, keď sa hrdinovia stretli s falošným čarodejníkom. Do tej doby sme pochopili, že naši priatelia už majú všetko, čo sme potrebovali. Oni

Nechajte múry domu krehké, Nech cesta vedie do tmy, - Na svete niet smutnejšej zrady, než zrady na sebe

"Druhý deň ma nejako divne bolí v žalúdku … Čo keď umriem?" Nijako mi to ani nepríde, pretože sa snažíš nemyslieť na zlé veci. A napriek tomu sa niekde v subkortexe panický strach zo smrti potlačený vedomím snaží prepuknúť a paralyzovať jeho beznádej. Úzkosť s pazúrom pazúrom stláča srdce: „Potrebujem ísť k lekárovi, inak na to budem myslieť znova vo dne v noci.“

Schôdza, ktorá bola štyrikrát odložená, sa nakoniec uskutočnila. Pokiaľ som tvrdý prokrastinátor, odloženie stretnutia dvoch nezávislých pracovníkov, ktorí žijú v takmer susedných domoch, je zvláštny prípad. A tak sa aj ukázalo. Ako to ide, keď stojí? Pohotovostná otázka o živote sa zdala obzvlášť neprimeraná - a tak je všetko viditeľné. Bezfarebný sveter, ovisnuté ramená a tupé oči by sa skôr hodili do interiéru nemocnice, ako do luxusného bytu v novej budove

„Každý spiaci človek sa točí vo svojom vlastnom svete.“Herakleitos z Efezu Prečo sa nemôžem dostatočne vyspať?! Spím 16 hodín denne, ale stále je to málo. Cez deň chodím akoby vo sne: nemôžem sa sústrediť, myslím si zle. Hlava ako v hmle. Celý deň snívam o tom, že budem žiť až do večera, dám si hlavu na vankúš, zakryjem si hlavu prikrývkou a aby sa ma nikto nedotkol

Psychológovia nám už dávno povedali, že človek žije na princípe rozkoše. Robí to, čo je príjemné, a snaží sa vyhnúť tomu, čo je nepríjemné. Je príjemné odpočívať, ležať na slnku. Práca nie je veľmi dobrá. Ale naozaj chcem jesť, takže musíte vstať, aby ste dostali jedlo