Praktická psychológia - časopis na riešenie všetkých psychologických problémov

2025-06-01 06:06

Depresia, duševné ochorenie popísané Hippokratom, sa stala morom našej doby. Neúprosné štatistiky naznačujú, že ak v 40. rokoch 20. storočia bola frekvencia depresií napriek všetkým ťažkostiam a svetovej vojne iba 2,5 - 3% z celkového počtu obyvateľov, potom už v mierových 60. rokoch sa tento počet zvýšil na 10–12 % a každoročne sa zvyšuje

2025-06-01 06:06

Historické a politické skúsenosti so vzťahmi medzi krajinami na všetkých kontinentoch našej planéty jasne dokazujú, že sexuálna špionáž nazývaná „medová pasca“je odpradávna dôležitou súčasťou akejkoľvek svetovej inteligencie. „Medová pasca“je termín, ktorý používajú všetky spravodajské agentúry na svete a označuje zámerne vytvorenú situáciu na zvádzanie vybraného objektu s cieľom kompromisu, „vývoja“alebo jeho následného náboru. Na to sa zvyčajne používa atraktívny vek

2025-06-01 06:06

Bez najkompletnejších vedomostí nebudete môcť špióna úspešne nasadiť. Bez ľudskosti a spravodlivosti nebudete môcť posielať skautov dopredu. Bez správneho inštinktu a vypytujúcej sa mysle nebudete schopní správne vyhodnotiť informácie, ktoré ste dostali. Citlivosť! Citlivosť! Čínsky generál Sun Tzu, 4. storočie pred n e. "Umenie vojny"

2025-06-01 06:06

Kedysi bolo pre mňa veľmi dôležité zotaviť sa z nepochopiteľnej „choroby“, odpovedať na otázku, prečo cítim strach a paniku, prečo sa cítim unavený a chorý, hoci choroba nebola diagnostikovaná?

2025-06-01 06:06

Svet, v ktorom človek žije, sa neustále mení. Každý ďalší okamih sa stáva trochu iným a časom sa rýchlosť zmien iba zvyšuje. Vyskytujú sa v najmenších detailoch a unikajú nášmu vedomiu. Ľudské telo samo o sebe neexistuje. Každú sekundu si vymieňa informácie s prostredím a je úplne závislý od neho, od zmien, ku ktorým došlo. Schopnosť rýchlo a adekvátne reagovať je kľúčom k úspešnému prežitiu a prosperite ako globálnej spoločnosti

Reinkarnácia duší, nebeské kráľovstvo, posmrtný život - ste pripravení veriť v čokoľvek, len aby ste sa dostali preč od uvedomenia si konečnosti svojej existencie. Vieru však nepodporujú fakty, zatiaľ čo strach zo smrti sa ospravedlňuje odchodom príbuzných a priateľov, hroznými zábermi v televízii a pocitom ohrozenia z tohto sveta. Ak je však smrť nevyhnutná, je možné prestať sa báť toho, čo sa nevyhnutne musí stať?

Na apatiu sa najčastejšie pozerá ako na jeden z príznakov depresie, takže nikoho prakticky neznepokojuje samostatná otázka, ako liečiť apatiu

Depresia. Nechcem nič robiť. Zlá kondícia, samota. Niekto odporúča počas depresie zahodiť všetky záležitosti a byť sám. Niekto - naopak, zapojte sa do práce, do komunikácie s ľuďmi. Príčiny nepomáhajú početné odporúčania, psychológovia krčia plecami, lekári predpisujú tabletky a depresia bola a zostáva v spoločnosti bežným javom

Pamätajte, že na svete existujú iba vraždy. Vôbec neexistujú samovraždy. E. Evtušenko

Samota je taká iná. Niekedy je to len nevyhnutné, ako závan vzduchu. A niekedy je to ťažké, nasávať vás do bažiny skazy a depresie. Keď samota dobehne aj medzi ľuďmi, dokonca aj v kruhu rodiny alebo sama s milovanou osobou, potom sa cítite bezohľadne a neodvolateľne osamelý. Snažíte sa uniknúť z tohto zajatia samoty, ale nemôžete. Ako sa zbaviť pocitu osamelosti a vpustiť do svojho života ľudí? Odhaľuje sa školenie „System-vector psychology“od Jurija Burlana

Denne na vás útočí veľa otázok. Kamkoľvek sa pozriem, nech sa pozriem kamkoľvek, všade prenasleduje tieň nezmyselnosti. Mám pocit, že to tak bolo vždy, celý môj dospelý život. Spočiatku tu boli otázky pre seba - kto som, prečo som? Zostali bez zrozumiteľnej odpovede a utrpenie z nezmyselnosti života sa začalo zväčšovať

Je lakonický, v jeho očiach sa odráža vesmír. Fúka chladno, ale veríte, že „vaša veľká láska vám obom stačí s hlavou“. Krutá životná pravda je, že takáto láska nestačí iba pre vás samotných. Neponáhľajte sa však prerušiť vzťahy. Ako pochopiť, čo potrebuje, a roztopiť chladné srdce?

Už žiadna sila! Ja sám sa už trasiem z hysteriky môjho syna. Bojí sa všetkého! O polnoci s ním sedím a držím ho za ruku, až do rána v škôlke a na chodbe nesvietia svetlá. Straší ho nielen tma, ale aj samotný sen. Počas dňa tiež nezostáva sám v miestnosti. S manželom sa už kvôli tomu hádame. Kričí: „Čo človek rastie! Prestaň rachotiť! “A je mi toho dieťaťa ľúto

Celý život ma prenasledovala pochybnosť o sebe. Vezmime si napríklad problém so vstupom na inštitút - do ktorého má ísť, aká špecialita? Vďaka Bohu sa moji rodičia rozhodli, že pôjdem v ich šľapajach, a pomohli mi predložiť dokumenty na technickú univerzitu - o jeden problém menej. Potom odišiel ústav do života. Všetci okolo sú už dospelí, chlapci spoznávajú dievčatá, stretávajú sa, chodia. A nielenže chodím, nemôžem sa ani spoznať! Ruky ochladnú, slová sa mi zaseknú v krku. Možno nie s

Každý chce byť v živote úspešný. Nie každému sa to však podarí. Psychológovia tvrdia, že z tohto dôvodu musíte zvýšiť sebaúctu. Psychologické stránky radia denníky úspechu, potvrdenia, meditácie, vizualizácie a očarujúce úsmevy v zrkadle. Ale, bohužiaľ, tieto metódy nepomáhajú vylepšiť nič iné ako už aj tak pôsobivú skúsenosť s neúspechom. Sebavedomie samozrejme stúpa, ale nie na dlho, pred prvým stretnutím s realitou. Ako zlepšiť sebaúctu a sebavedomie? Rozumieme si s pomocou

Poznáte situáciu, keď napríklad potrebujete nahlas niečo povedať vodičovi v mikrobuse, ale z nejakého dôvodu to nemôžete urobiť? A to sú len kvety! Existujú ešte vážnejšie problémy, po ktorých opäť premýšľate, ako sa stať sebavedomým človekom. Keď sa v najrozhodujúcich okamihoch života nemôžete preukázať zovretím, neistotou a plachosťou - vedie to k zúfalstvu

Milovala ho pre jeho muky a on ju pre súcit s nimi … Shakespeare. Othello

Tento hrozný pocit - láska Strach zo straty človeka je strach z toho, že zostanete osamote, zo straty potešenia z citového spojenia s milovanou osobou. Ako môžete stratiť radosť, ktorú poskytujú vzťahy, premeškať šťastie, ktoré láska dáva. Strach je pocit, ktorý sa javí akoby sám od seba, valí sa studenou vlnou a tlačí zvnútra. V rovnakom okamihu vykresľuje násilná predstavivosť desivé obrázky o tom, ako sa náš spoločný malý svet rozpadá

Druhý deň som na dvore svojho detstva stretol vysokého chlapíka, ktorý sa na mňa usmial a išiel ďalej. Bol to sused z nášho domu. Jeho zahmlený pohľad mi pripadal čudný. Usmial sa, ale akoby nie na mňa, ale buď cezo mňa, alebo do seba. „Soundman“- pomyslel som si

"Som ešte dosť mladý, ale už sa rozpadávam." Nie, fyzicky som úplne zdravý - som neustále kontrolovaný. Nenachádzajú u mňa žiadne závažné choroby. Ale niekedy sa cítim tak hrozne, že sa bojím odísť z domu. Nechodím na dovolenky, necestujem, pretože sa vždy bojím, že mi bude zle. Mučený záchvatmi paniky. Ísť na vysokú školu je pre mňa mučením, a tak si neustále beriem práceneschopnosť. Sedím doma. Nemám žiadnych priateľov. Ako sa zbaviť týchto stavov? mám všetko

"Stretli sme sa, milovali sme sa, potom sme začali neustále hádky, žiarlivosť." Som unavený zo všetkého. Pozbieral som odvahu a rozišiel sa. Spočiatku bolo všetko v poriadku. Čas uplynul. Strecha ide, veľmi zle, láme mi srdce, nemôžem na to zabudnúť. Viem, že tiež nie je veľmi sladká, nechcem sa zmieriť. Pomôžte jej zabudnúť. “"Pomoc! Chcem zabudnúť na svoju bývalú. Zradil ma. Nemôžem žiť ďalej. V mojej duši je prázdnota. ““„Ako dostať ženu z môjho srdca?“„Ako nechať svojho manžela ísť?“

Človeka v dejinách jeho inteligentnej existencie prenasledovala otázka - „ako oklamať starobu“. Koľko vedcov zasvätilo svoj život vytvoreniu „Elixíru mladosti“, nehovoriac o všetkých týchto „omladzujúcich jablkách“a „živej vode“v ľudových rozprávkach

Aj samotné myšlienky na možnú nevoľnosť spôsobujú hrôzu a strach, a ak sa tak stane, okamžite sa začne panicky triasť. Slzy ako krúpy a srdce sa mi akoby lámali z hrude. Čokoľvek, akákoľvek tableta blokujúca nevoľnosť, len aby sa zabránilo rozvinutiu tohto stavu, zdá sa, že sa chystáte zblázniť. Čo robiť a ku ktorému lekárovi utiecť? Možno potrebujete piť nejaké sedatívne lieky? Naozaj musíte celý život znášať strach? Čo keď so mnou niečo nie je v poriadku a som blázon?

Sú takí rozdielni, moji dvaja dnešní pacienti, a zároveň rovnakí. Rovnaké v ich túžbe vrátiť sa do normálneho života, ukončiť nekonečný maratón chodbami kliník pri hľadaní príčiny a vyslobodenia z tejto hrôzy PANIC ATTACKS

Často počujeme túto vetu: „Prečo sa tu motáš? A tak to bude!“Táto fráza bolí ucho, spôsobuje vnútorné nepohodlie a rozhorčenie. Ako môžete niečo urobiť? Zdá sa, že ak si to dovolíte, prestanete si vážiť samého seba! Všetko by malo byť upravené, čisté. Musíme to urobiť a potom sa dvakrát skontrolovať, aby chyby nevyšli najavo. Ale keď sa dvakrát skontrolujete, môžete to ľuďom ukázať. A tak vo všetkom