Ako sa nechať pracovať: zapnite motor
Nemôžem sa prinútiť začať. Vymýšľam stovky drobností, aby som nezačal. Odložil som to na posledný. Nie zaujímavé, unavené, unavené. Ako sa dostať do práce?
"Nechcem ísť do práce." Viem, že je to nevyhnutné, ale nechcem. Pondelok je čiernym dňom kalendára, piatok malým sviatkom. Začal som meškať do práce. Nemôžem sa prinútiť začať. Vymýšľam stovky drobností, aby som nezačal. Odložil som to na posledný. Nie zaujímavé, unavené, unavené. Ako sa dostať do práce? Ako nájsť motiváciu, keď vás nič iné nemotivuje? “
Výcvik Jurija Burlana „Systémová vektorová psychológia“pomáha pochopiť, čo sa deje a ako si v tejto situácii pomôcť.
Ako sa prinútiť pracovať, ak nemáte žiadnu túžbu
Najmocnejší motivátor, bez ohľadu na to, ako to znie banálne, je obľúbená vec. A dôvod spočíva v našej psychike. Človek sa rodí pre potešenie a najväčšie potešenie je z realizácie vrodených vlastností.
Narodili ste sa napríklad s veľkým emocionálnym potenciálom a pracujete ako účtovník. Ste pripravení každý deň zažiť búrku pocitov a okrem stĺpcov s číslami a úzkeho okruhu kolegov nevidíte nič. Ako dosiahnuť, aby ste v takejto situácii pracovali? V žiadnom prípade. Môžete použiť najmenej stovky motivátorov - nepomôže to.
Práca, ktorá nie je podľa svojich vlastností, neprináša potešenie. Človek sa môže za takýchto podmienok prinútiť na chvíľu pracovať (alebo ho môžu okolnosti prinútiť), ale to je cesta k životnej nespokojnosti, psychosomatickej chorobe a apatii.
Z tohto dôvodu ľudia často hľadajú niečo, čo sa im páči, a čo by ich inšpirovalo. Ráno otvoríš oči - a chceš žiť a chceš pracovať. Pretože sa mi páči to, čo robíš. Naše túžby nás posúvajú životom.
A ak nevieš čo chceš? Musíte si naštudovať svoju povahu. Na školení „Systémovo-vektorová psychológia“sa dozvieme o ôsmich vektoroch - ôsmich skupinách ľudských túžob a vlastností, ktoré sú dané na ich implementáciu. Naučiť sa rozpoznávať svoje skutočné túžby, nie vnucované túžby, je cestou k práci, ktorá vás baví.
Takže vlastník vektora kože bude rád, že vytvorí a rozvinie podnikanie. Osoba s análnym vektorom sa bude nadšene venovať namáhavej manuálnej práci alebo analýze. Stane sa skutočným odborníkom vo svojom odbore. Hlavné je, aby ste ho neponáhľali.
A ak ste už vyskúšali veľa vecí a akékoľvek pokusy sa skončili rovnako? Môžu to byť dva dôvody:
- Ste polymorf, to znamená, že máte niekoľko vektorov a nemôžete ich v práci implementovať všetky naraz. Preto sa zmeníte a vyskúšate jednu zo svojich vlastností, potom druhú.
- Ste vlastníkom zvukového vektora, ktorý sa neuspokojí s jednoduchými činnosťami, ale vo všetkom hľadá hĺbku a zmysel.
Čo robiť v tomto prípade? Keď pochopíte, ktoré vektory vlastníte, je oveľa jednoduchšie rozhodnúť sa o výbere práce. Možno by to bol spôsob, ako polymorf pravidelne meniť prácu, aby do implementácie zahrnul aj nepoužívané vektory. Alebo možno nezmeníte, ale vyberte si záľubu, v ktorej sa budú využívať vlastnosti, ktoré sa pri práci nevyužívajú. Potom sa bude ľahšie pracovať.
Osoba so zvukovým vektorom môže pochopiť, že nepoužívanie jeho silnej abstraktnej inteligencie je ako smrť. Rád premýšľa, vytvára nápady, technológie a rovnako ako nikto iný je schopný pochopiť zariadenie, psychiku iného človeka. Možno sa mu podarí nájsť potrebnú hĺbku, čo znamená, že záujem je tam, kde pracuje teraz, ale nevyužíva celý svoj potenciál. Alebo bude hľadať miesto pre seba podľa rozsahu svojho intelektu.
Ako sa prinútiť pracovať v práci: motivátor motivačný spor
Zdá sa vám, že ste si už našli svoje miesto, ale … spočiatku to bolo zaujímavé, potom to bolo ťažké. Toto je normálne. Lenivosť je ľudská podstata. Spočiatku v ňom žijú dve sily - sila libida (túžba po živote) a sila mortida (túžba po statiku, pokoji, lenivosti). Čím je človek starší, tým viac sa v ňom prejavuje sila mortida, tým väčšie úsilie musí vyvinúť, aby vykonal akciu. Ako sa s tym vyrovnat Ako prinútiť pracovať, keď sa vám nechce?
Navrhnite motivátory. Niekto sa bojí, že zostane v starobe bez dôchodku, a to ho núti pracovať. Niekto zarába na byt - hypotéka vám neumožňuje relaxovať. Niekto zavesí na pracovisko fotografie mačiek, aby sa rozveselil. Neexistuje však žiadny univerzálny recept. Každý má iné motivátory. Závisia tiež od našich vektorov.
Peniaze, plat, spoločenské postavenie, schopnosť nakupovať značkové predmety budú stimulovať iba majiteľov kožného vektora k práci, ale u človeka s análnym vektorom budú také ciele iba dráždiť a mrzieť. Ľahšie sa motivuje starostlivosťou o rodinu - túžbou postaviť dom pre blízkych, zarobiť si peniaze na výučbu detí. Osoba s vizuálnym vektorom miluje komunikáciu, pomoc iným ľuďom, obdarúvanie, a to mu pomáha zostať na pracovisku. Pre zvukára je dôležitá zaujímavá úloha, výzva, a nie vysedávanie nohavíc v práci. Hlbšie v procese myslenia môže zabudnúť jesť.
Existuje ďalší zdroj, ktorý sa zriedka používa, pretože len málo z nich si uvedomuje svoju moc. Snažte sa nie pre seba, ale pre ostatných. Stáva sa, že už máte všetko, potom je takmer nemožné vyvinúť úsilie, rovnako ako je nemožné naplniť plný pohár. Nedostatok trpí. Prinúti vás krútiť labkami. A keď nie je nedostatok, neexistuje motivácia pracovať.
Potom je dobré položiť si pár otázok. Ak som sám, sám na zemi, kde okrem mňa nie je nikto, cítim radosť zo života? Ak neprinášam úžitok tomuto svetu, tak prečo som? Človek je spoločenská bytosť. Keď cíti potrebu, dopyt, cíti psychickú rovnováhu. Neexistuje strach z budúcnosti. Neexistuje žiadna osamelosť. Ste rešpektovaní, vážení. Nehanbíte sa pred ľuďmi, pretože žijete plnohodnotný život, a nielen dymíte oblohu. Toto je veľmi dobrý stav, ktorý sa oplatí raz pocítiť, aby sa neustále vypínal pred požadovanou mrkvou, ktorú chcete nasledovať.
Je obzvlášť dôležité, aby ho potreboval muž, pretože bol stvorený ako darca - žene, spoločnosti. Ak neexistuje milovaná žena, pri ktorej nohách chcete položiť všetky svoje víťazstvá a úspechy, nechcete ovládať nové obzory.
Ako si zariadiť, aby ste pracovali z domu. Keď je zvyk kľúčom k úspechu
Práca doma je ešte náročnejšia. Chladnička v prístupovej oblasti. Príbuzní chcú pozornosť. Koníčky sú neustále po ruke. Mačka kráča po klávesnici a kazí dokumenty. Šéf nezdvíha hrozivo cez plece a neukazuje hodinky.
Zdá sa, že prinútiť sa pracovať s bičom je jednoduchšie ako sami. Najmä keď vás od detstva nenaučili vyvíjať úsilie. Je potrebné nejako vziať vôľu do päste a … Ale niečo nevychádza. Televízia láka. Slnko svieti. Áno, hodí sa, toto je práca …
Aj tu, rovnako ako nikde inde, nie sú dôležité magické slová - priority, plán, plán. Áno, nie všetci ľudia sú schopní efektívne sa zorganizovať. Ale potom by nemali skúšať na voľnej nohe. Ide napríklad o majiteľov análneho vektora alebo nevyvinutého kožného vektora (pre prípad, že by mu v detstve nepomohlo vyvinúť vrodenú schopnosť organizovať čas, priestor a energiu). Ale análno-kožná kombinácia vektorov je veľmi vhodná - existuje vytrvalosť a schopnosť samoorganizácie.
Ale pre každého je zákon dobrý: zvyk je druhá prirodzenosť. A trvá to asi 40 dní vedomej práce na sebe. Nájdite si miesto pre prácu pre dobro spoločnosti v nabitom životnom programe, v tejto chvíli mu dajte prioritu a držte sa zvoleného smeru. Spočiatku to bude ťažké, ale potom vznikne návyk.
Je dobré, aby si niekto vyhradil do práce ranné hodiny - je ticho, nikto sa neobťažuje. A potom je deň voľný - urobil svoju prácu, smelo kráčal. Niekto, naopak, v noci funguje lepšie. A niekto pracuje na zmeny - týždeň po týždni. Tu si každý vyberie sám. Ale so znalosťou vašej vektorovej množiny je oveľa jednoduchšie určiť harmonogram práce.
Čo môže prekážať
Moderný svet neprispieva k vysokokvalitnému sústredeniu sa na úlohu - neustále niečo odvádza pozornosť a ovplyvňuje najcitlivejšie body. Letmý pohľad na televíznu obrazovku, kde dievča lenivo odhryzne z čokolády, a vy utekáte k chladničke. Išiel som na internet - informácie a zábava padajú ako Niagarské vodopády. Toľko zaujímavých vecí! Ako nečítať, nepozerať všetky videá? Sociálne siete lákajú ľahkou komunikáciou. Nevšimol si, ako ten deň ubehol. Nestíhal som sa sústrediť na prácu.
Sústredenie myslenia je vo všeobecnosti najťažšou úlohou. Schopnosť, ktorá je v procese vývoja v ľudstve ako celku. Je jednoduchšie vykopať priekopu, ako otočiť hlavu. Túto schopnosť si vyvinul v detstve málokto. A tu pomôže iba vedomý prístup k problému. Prečítajte si o tom viac v článku „Nemôžem sa sústrediť na prácu. Ako si pomôcť otočiť sa na hlavu. ““
Čo však v prípade, že veci odkladáte stále? Existuje dokonca aj taký pojem - prokrastinácia. Odkladanie však nie je to isté. Výcvik „Systémová vektorová psychológia“hovorí o tom, čo je skutočná prokrastinácia a čo nie. Vypočujte si, čo hovorí Yuri Burlan o dôvodoch odkladu osoby s análnym vektorom:
V každom prípade na školení človek nájde dôvody svojho patologického odkladu a zbaví sa tohto problému. Toto sa často stáva už na prvých bezplatných online školeniach. Neodkladajte to tentokrát, zaregistrujte sa teraz. Dostanete svoj výsledok, rovnako ako ľudia, ktorí absolvovali školenie, ktorí sa nielen nútili pracovať, ale našli si prácu, ktorá sa im páčila, alebo ju vytvorili. A teraz im práca poskytuje skutočné potešenie.
