Praktická psychológia 2024, November

Únava a zúfalstvo, psychická a fyzická strnulosť, strata pochopenia toho, čo sa deje, stav vášne a pravdepodobnosť nekontrolovanej samovraždy. Popôrodná depresia namiesto radosti z materstva. Prečo sa mi to presne stalo?

Napriek trvalej osamelosti, aké dobré je, že ma mám! Je také príjemné rozprávať sa s najchytrejším človekom, ktorý mi bude rozumieť z polovice myšlienky, bez zasahovania do môjho vnútorného dialógu, bez prerušovania prázdnymi zbytočnými slovami. Nemôžem zniesť pomstu tejto šedej omše, nepočujem prázdne klebety týchto hlúpych ľudí. O čom hovoria? O cene pohánky? Kde lacnejšie? Ako môžem platiť účty? Aké správy a čo by som urobil, keby som bol Putin? Prečo existujú? To

Jeseň k nám môže prísť s najžiarivejšími farbami, teplým počasím a príjemnými snami. Potom sme tí šťastní, ktorí sa prechádzame v zasnenej nálade po uličkách posiatych žltými a červenými listami

Najťažšou úlohou pre ženu je dokázať mužovi vážnosť jeho anonymných úmyslov

Choroba, rozchod, strata … Akútny stav zúfalstva. Neviete, z ktorej strany sa máte k problému postaviť, nevidíte východisko. A všetky najcennejšie a najdrahšie veci sú ohrozené, a to až po samotný život … Aby sme sa dokázali vyrovnať s kritickou situáciou, analyzujme príčiny zúfalstva pomocou materiálov školení Jurija Burlana “Systémová vektorová psychológia “

Film „Matrix“si podmanil svet na konci 20. storočia. Celosvetovú popularitu priniesol svojim scenáristom a režisérom, bratom Wachowským. Pred publikom sa objavila dovtedy nevídaná kombinácia filozofie a akčného žánru. Film vyvolal debatu vo filozofických kruhoch. Mnoho článkov diskutovalo o jeho myšlienkach

Manžel neustále uráža svoju manželku a ona je vyčerpaná, čo zachráni roztrasený vzťah. Používajú skromný vzhľad, módne topánky, umyté riady, chutnú večeru (zdôrazňujú potrebné). Manžel však naďalej uráža. Máloktorá žena zároveň vie naisto, ako skrotiť tvrdohlavosti. A cena za nesprávny výber môže byť neúnosná

Nie spolu … už ani pár. Riadky zo slávnej piesne zasiahli srdce. Možno to nebolo neočakávané. Možno boli predpoklady, predtuchy alebo dokonca dlhé úzkostné čakanie. Alebo sa možno všetko stalo tak náhle, že tento pokles z neba na tvrdú a studenú zem bol ťažkou ranou. Teraz vôbec nezáleží na tom, ako to bolo. Hlavné je, ako to je teraz

Keď som sa vrátila z ranného behu so svojím milovaným manželom, premýšľala som o tom, aké šťastie je nájsť absolútne svoju vlastnú osobu, spriaznenú dušu, s ktorou sa cítiš ako jeden celok, rovnako zmýšľajúci človek, ktorý zdieľa vaše názory a koníčky

Milovať hlboko znamená zabudnúť na seba. J. Rousseau Dobre vyvinutá stratégia. Starostlivo preskúmaný objekt. Vysoko účinná, osvedčená munícia. Bezchybný, overený formulár. Všetko je pripravené na ofenzívu a bojovnosťou nebude nič otriasať. Na konte je veľa víťazstiev, ale nemali by ste poľaviť - aj malý sklz sa môže stať osudným

Po narodení nášho syna sa medzi nami všetko zmenilo. Zdalo sa, že ho nahradili. Začal miznúť neskoro v práci. Ani sa neozve, nevaruje, že bude meškať. Príde domov spať. Ako je to možné, nerozumiem?

Má firemný večierok alebo sa váš priateľ rozhodol len tak večer posedieť s priateľmi? Alebo možno vôbec nie s priateľmi? Alebo možno vôbec nesedieť?! Takže je čas znova piť materinú dúšku, pretože v očakávaní jeho príchodu domov budete žiarliť a blázniť sa

Zatiaľ čo sa topíme v zložitých podmienkach, život plynie okolo. Posledné zvyšky sily sú vysaté neznesiteľnou bolesťou duše a ty upadneš do nezmyselnosti svojej existencie. Alebo prikrývky s útokom úzkosti a paniky, explodujú nenávisťou k ľuďom. Ako sa vysporiadať s depresiou, aby ste žili a netrpeli?

Túto starú pieseň nemusíte znova začínať … Ten život je konečný, že ho musíte žiť tak, aby vás neznesiteľne nezranil za to, čo sa strávilo bezcieľne atď. Nikdy som nebol proti tomu, aby som to žil správne a s radosťou. Stačí mi dať odpoveď na jednoduchú otázku: čo chcem? Chceš to teraz. A teraz dajte svoju odpoveď

Variaci sa kotol energie, ktorý v detstve tryskal kľúčom, sa rokmi zmenil na stojatý močiar. Nie je v tom ani sila, ani chuť niečo robiť. Veľa vecí, ktoré boli na polceste opustené alebo dokonca odložené, sa neustále hromadí. Ako prestať byť lenivý a začať konať? Prečo je človek lenivý? Problém lenivosti môžete poraziť iba vtedy, ak poznáte jeho príčiny. Pod touto maskou sa niekedy skrývajú vážne psychologické problémy:

V psychológii je definícia introverta známa už dávno. Ale iba školenie „System-vector psychology“od Yuriho Burlana určuje jeho špeciálny typ - zvukový vektor. Jeho majiteľom je egocentrik, izolovaná osoba, obrátená dovnútra. V jeho vnútri sa dejú všetky najdôležitejšie veci v jeho živote. Svet vonku je pre neho skúškou. Nenachádza v ňom významy, ktoré mu ponúka vnútorný svet, plný myšlienok, zážitkov, neobvyklých nápadov

Bol v mojej hlave vždy a všade. Keď som varil, pozeral filmy, stretával sa s priateľmi, jazdil som do práce. Vyčerpávajúci, obsedantný stav - keď človek, ktorý vás nepotrebuje, obsadí všetky vaše myšlienky. Bolí to, je to hlúposť, nakoniec je to ponižujúce! Ale jednoducho nemôžete nič robiť a nepomáha ani žiadna rada od psychológov - ako človeka vyhodiť z myšlienok. - Zaujímalo by ma, či by mu chutilo toto dochucovadlo do mäsa?

Ako sa naučiť jazyk bez záľuby Závislosť na jazykoch, záľuba, talent na učenie sa jazykov - často môžete počuť, že je tam alebo nie, a človek sa nedokáže naučiť cudzí jazyk. Všetko závisí od podmienok a túžob konkrétnej osoby. Jedna vec je, keď sa ocitneme v cudzej krajine, v podmienkach zvýšeného tlaku krajiny. A je to úplne iné, keď má človek chuť učiť sa cudzí jazyk, nastúpi na Fakultu cudzích jazykov, chodí na jazykové kurzy, príp

Všimli ste si niekedy tok ľudí v meste, rýchlo sa rútiacich rôznymi smermi? Z vtáčej perspektívy pripomínajú preplnené ulice metropoly obrovské mravenisko. Hukot automobilov, hlasné rozhovory v dave. Všetci bežia, niekam sa ponáhľajú. Každý má svoje vlastné podnikanie. Každý okoloidúci tu je pre vás cudzinec a vy ste cudzinec pre nich aj pre celý svet. A vy, ktorí nosíte slúchadlá, sa vzdialite od týchto cudzincov a utekáte. Utekáte so snahou rýchlo prísť domov a skryť sa pred všetkými

Predo mnou sa rútia stovky ľudí, niekam utekajú tisíce tieňov bez tváre, ponáhľajú sa, ponáhľajú. Niekto sa dotkol môjho ramena, niekto mi stúpil na nohu a ja som ani nechápal, čo sa práve stalo. Bolo to niekde vonku, vonku, s telom, ale nie so mnou. Som ponorený do svojich myšlienok, akoby v bezodnom víre, nedokážem z toho vystúpiť a pozrieť sa na skutočný svet

Ako si môžete myslieť, že toto je život? Na ničom nezáleží … Som? Nie som tam. Kto je tam potom? Ja nie som ja … A kto som? !! Vlnky … Opäť jedno vlnenie. Nemá to zmysel. Prázdne klábosenie. Únavné klábosenie. Túžby sú ako bubliny v kalužiach počas lejaku. Objavujú sa, praskajú, praskajú znova a znova. Aké je to únavné. Aké to je nepríjemné. Smrteľne nepríjemné. Smrteľný

Ten pocit je, akoby ste sa klaňali. Zdá sa, že ste tu a zároveň nie ste. Podmienka nie je najlepšia, ale už sa dávno stala známou. Túžba ľahnúť si a spať. Spite dlho a je lepšie sa nikdy nebudiť. Možno by to bolo to najlepšie, čo si dokážete predstaviť. A ktokoľvek sa opýtal: „Ako sa máš?“- vždy nájdete silu na úsmev. VECI SÚ DOBRÉ! Dobre? Čo dobre ?! Pre ostatných dobré. Pre seba - mizerná a depresívna. Chcem zavýjať, ale hlasy - a potom

Počítač je oknom do sveta. Sedíte vo svojej izbe sám. Osvetlenie - svetlo monitora. Ticho, počuť tikajúce hodiny. Je potrebné ich odstrániť, zasahovať do koncentrácie. Strelci 24/7 prešli etapou. Nové fórum je vzrušujúce. Všetci tu nie sú ako všetci ostatní. Majú jednu vlnu, sú lakonické a rozumejú si

Posledné lúče slnka zhasnú … Farby dňa blednú v tichom zostupnom súmraku … Zvukový kukla sa rozmotáva do samostatných prameňov - vĺn, ktoré sa postupne rozplývajú … Čoskoro prichádza ticho, iba občas narušené zvukmi prírody … Hviezdy sa rozsvecujú vysoko nad hlavou … jasnejšie a teraz nespočetné množstvo hviezd zdobí čiernu oblohu. Hmla Mliečnej dráhy sa tiahne od obzoru k obzoru. V medzere medzi týmito dvoma stopami sa háda nekonečno

Preto si človek musí pamätať, že začiatok pocitu najvyššieho je práve v pocite duchovnej prázdnoty (M. Laitman)

Pamätáte si na plačúcu Myrtu z Harryho Pottera? Teraz si predstavte mamu, susedku alebo kamarátku. Je to atraktívna žena, ale niekedy … Niekedy začne na vrchole svojej emotívnej búrky kričať, animovane gestiklovať, uteká na toaletu, zabuchne dvere, zapne vodu a začne plakať. Jedného dňa môže v zúfalstve napustiť kúpeľ vodou, ľahnúť si a podrezať si žily. Ale nie je z tých, ktorí vedia, že treba podrezávať žily

Prichádzame na tento svet nahí a sami a naše Brownovo hnutie začína medzi ostatnými ľuďmi. Okrem iných chodíme slepí, akoby sme mali zaviazané oči: rozchádzame sa s tými, ktorí sú nám drahí, zbližujeme sa s tými, ktorých nemilujeme. A neustále sa pýtame sami seba: „Existuje v tom všetkom čo i len kvapka zmyslu? Má zmysel žiť? “

Za oknom je december, čo znamená, že každý deň sa novoročné pozlátko exponenciálne zväčšuje a rovnakou rýchlosťou rastie v duši smútok a prázdnota. Ľahostajnosť k Novému roku sa pre neho stáva zjavnou nechuťou a prichádza k mozgom trhajúcej nenávisti voči všetkému, čo s týmto dňom súvisí, a voči tým, ktorí ho vymysleli. Prečo väčšina ľudí miluje tento deň, čaká na neho, starostlivo sa pripravuje? Čo motivuje ľudí, keď trávia toľko času, úsilia a peňazí prípravou na tohto „hlupáka“

Všimli ste si niekedy, čo najviac stojí v ceste kreativite? Biely zoznam. Strach z prázdnej tabuľky, keď leží pred vami, dokonale plochá, biela, bez jediného symbolu. Leží nedotknutá ako prvý sneh. A nikto na ňom zatiaľ nezanechal stopy, nešliapal drážky a ohyby, ťažké priehlbiny a škvrny, nezkazil jeho čistotu, nenapadol jeho belosť

Hovoria, že postava a vzhľad bábiky Barbie je pre bežnú pozemskú ženu idealizovaná a nemožná. Naozaj? Pozri na Nicole Kidman. Dokonalá tvár, vytesaná postava, kráľovské držanie tela, snehobiela pokožka, šibalské obrovské oči. A zdá sa, že táto žena žije rovnaký život - všetko v tomto živote by malo byť dokonalé a rozprávkové

Myslím, že sa stala chyba. Mal som sa narodiť ako chlapec. Prečo? Pretože neviem, ako byť dievčaťom. Nemám rada ružovú, čipku a drobnosti, kvety a parfumy, neviem sa farbiť, nasledovať módu, nenosím mini a tiež maxi. Nezaujíma ma pozornosť blondínky z vedľajších dverí, esemesky známeho alebo neznámeho chlapa, ani klebety pseudopriateliek či babičiek na dvore. Nezaujímajú ma nočné kluby, hlučné večierky ani toto nechutné nakupovanie. Som nesprávne dievča … a nikdy horúce

Ľad a plameň našich sŕdc Obyvatelia domu zakázali stavbu rampy pre deti so zdravotným postihnutím … Rodičia študentov dosiahli prepustenie učiteľky, ktorá priviedla do triedy jej dcéru s Downovým syndrómom … Rozzúrený vodič bil tehotná žena, ktorá mu odmietla dať prednosť v jazde, a nikto mu v tom nebránil … Tínedžeri ho zbili na smrť bezdomovca starca

Blahoslavení, ktorí zabudnú, pretože si nepamätajú svoje chyby. Nietzsche Zbierajte všetky veci, ktoré sú spojené s bolesťou pri lúčení s milovaným: fotografie, jeho oblečenie, darčeky, knihy, CD, výňatky z denníkových záznamov. Dajte to všetko dokopy víchor emócií už od samotnej zmienky o jeho mene a … stlačte tlačidlo „vyčistiť pamäť“. Rád by som?

Čo robiť, keď padne hviezda, lietadlo letí a zanechá na oblohe biely chvost, prešla čierna Volga *, posledná kvapka z fľaše vína spadne na váš pohár **, hádajte, na ktoré oko riasa dopadla, hodiny majú rovnaké čísla, napríklad 12.12, 13.13 (aj keď je lepšie ich preskočiť), 14.14? „Samozrejme, želaj si! - Máša premýšľala a neúprosne dodržiavala tieto životné princípy, parafrázovala týmto spôsobom a tým istým spôsobom stále dokola tú istú túžbu. Ale z nejakého dôvodu sa to nesplnilo

V stredoveku dĺžka života nepresiahla 30 rokov. V IXX storočí sa ľudia dožívali v priemere 40-45 rokov. V 20. storočí bolo možné predĺžiť život na 60 - 65 rokov. V posledných rokoch priemerná dĺžka života dosahuje 70-80 rokov a stále sa zvyšuje. Existuje nejaký limit? Aký je dôvod tejto túžby po nesmrteľnosti? Len so strachom zo smrti? Alebo možno na konkrétny účel? Čo stíhame, znova a znova sa snažíme predĺžiť náš fyzický život a do akej miery to máme v úmysle

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je depresia jednou z hlavných príčin chorobnosti a zdravotného postihnutia u adolescentov na celom svete. Vo väčšine prípadov nie je depresia u adolescentov diagnostikovaná včas a človek dostane pomoc, až keď jeho stav dosiahne extrémnu závažnosť. Prebiehajúca depresia môže viesť k hrozným následkom - až k túžbe spáchať samovraždu

Nádeje milovníkov šťastného hniezda nie sú v žiadnom prípade neopodstatnené. Príbehy odvážnych princov a krásnych princezien sa končia rovnakou vetou: „A žili šťastne až do smrti.“Je škoda, že sa rozprávky v živote nestávajú často. Na rad prichádza chuť prvého bozku, pocit motýľov v žalúdku z jeho dotyku, cinkanie pohárov pod úprimnými želaniami novomanželov a očakávanie bezhraničného šťastia na celý život. Ale v skutočnosti umývate riad a pripravujete si plány domácnosti na zajtra

Matka zabijak … Koľko hrôzy a tragédie v tejto fráze, koľko bezmocnosti. Je to koniec koncov v rozpore s prírodou, v rozpore s najintímnejšou a najdôležitejšou vecou v ľudskom živote - pokračovať v rase v potomkoch, chrániť ich a zachovávať. Keď počujeme, že niekde matka zabila dieťa, celé naše bezvedomie je zdesené a rozhorčené nad touto správou, ktorá ide cez základňu, ktorú nám dala príroda. Mama je koniec koncov najdôležitejšou osobou v živote každého dieťaťa

V centre mesta, na vysokej budove zo skla a betónu, niekto nakreslil graffiti „PREČO?“Veľkými písmenami. Zdá sa, že rozumie mojej prázdnote vo vnútri lepšie ako psychológ pre depresiu. Tomu, kto má bolesť v duši, netreba do toho ísť „skalpelom“. A bez toho je to bolestivé. Chirurg prinajmenšom presne odstráni zápal slepého čreva a psychológ otvorí ranu depresie, a to, či môže alebo nemôže pomôcť, je veľká otázka

Mnoho ľudí sa dnes sťažuje na zlé podmienky, zmeny nálady, stres, podráždenosť, letargiu, chronickú únavu, apatiu, ťažkosti v práci, konflikty doma, finančné problémy - to všetko nás nemôže potešiť a zlepšiť náladu. To je spôsob, ako určiť, kde sa končí nepríjemné pocity spôsobené stresom a inými objektívnymi životnými podmienkami a začínajú skutočné príznaky depresie, ktoré samy o sebe nezmiznú, čo je nevyhnutné