Psychologické problémy 2024, November

Ako Sa Večer Neprejedať A Naučiť Sa Nejesť V Noci

Ako Sa Večer Neprejedať A Naučiť Sa Nejesť V Noci

Večer. Kino. Vynikajúce grilované kuracie mäso. Preložím na veľkú taliansku sklenenú dosku. Vidlička vľavo, nôž vpravo. Letný zeleninový šalát, dochutený voňavým olejom, hodený veľkou drevenou vareškou. Olivy a údený syr pre začiatočníkov. Ako dezert - Napoleon. Bože, aké vynikajúce! Ako sa tu neprejedať? Zmyjem to čajom s citrónom, horúcim sa to polieva spokojným telom. Strečing na gauči a škrekotanie od rozkoše

Ako Vyliečiť Narkomana

Ako Vyliečiť Narkomana

Ak dostanú potkany v prázdnych, izolovaných klietkach na výber čistú vodu z vodovodu alebo vodu s obsahom heroínu, rozhodnú sa pre nápoj s obsahom drog. A budú piť jed, kým nezomrú. A v „krysom parku“(1), kde je dostatok syra, farebných guľôčok, tunelov, veľa priestoru a partnerov na párenie, dajú hlodavce prednosť vode bez prímesi drogy. Ľudia majú toho istého rovnako. Iba sú takí, ktorí nie sú spokojní s jedlom, zábavou alebo sexom

Život S HIV A Zmeny Po Tréningu

Život S HIV A Zmeny Po Tréningu

Mám 39 rokov, vyrastal som v kompletnej rodine, kde otec má najčestnejšie pravidlá so zlatými rukami a mama má všetko na starosti cez deň a večer mi obväzuje hlavu vlnenou šatkou, aby nejako zmierniť neustále bolesti hlavy

Finále Evolúcie. Úloha Zvukového Vektora

Finále Evolúcie. Úloha Zvukového Vektora

„Celá história ľudského vývoja je procesom zmeny vnímania reality pozorovateľom“

Rodinné Väzby: šťastný Zväzok Alebo Nezmyselná Záťaž?

Rodinné Väzby: šťastný Zväzok Alebo Nezmyselná Záťaž?

Dali by ste si čaj? - Sveta si sadla na kraj postele a nohou sa snažila cítiť papuče. - Čaj? .. Bolo to naozaj také zlé? Kedysi ste mali radi zmrzlinu po sexe. Keď sa nakoniec Sveta ponorila do teplej kožušiny domácich topánok, potichu vošla do kuchyne, obzrela kanvicu a zamrzla pri okne

Vegetariánstvo: Ako Som Vyjednával S Bohom

Vegetariánstvo: Ako Som Vyjednával S Bohom

Moje vegetariánstvo skončilo. Už takmer desať rokov nejem mäso, ryby, vajcia. Postupne sa vzdala mliečnych výrobkov a zostala iba syr. Samozrejme, že som mal svoju vlastnú slabosť - sushi, ktoré som si zamiloval už v prvom ročníku na univerzite. Po prvých troch rokoch som si dovolil vypískať a po práci som sa odmenil výletom do sushi reštaurácie. Veľmi sa mi to páčilo, ale k rybám som sa už nevrátil

Popôrodná Depresia Pre Slobodnú Mamičku: Túžba Zomrieť Namiesto šťastia Z Materstva

Popôrodná Depresia Pre Slobodnú Mamičku: Túžba Zomrieť Namiesto šťastia Z Materstva

Keď sa narodí dieťa, všetci okolo neho hovoria, že je to obrovské šťastie. Takže sa stanete matkou a ste najšťastnejšia … podľa názoru iných ľudí. Z nejakého dôvodu však nemáte až taký pocit šťastia

Pred Smrťou Vyznanie Toho, Kto Stál Na Hrane

Pred Smrťou Vyznanie Toho, Kto Stál Na Hrane

Odrezal som radosť nožom a ponoril som sa do temnoty túžby, aby mi bludná guľka sladkosť rozdrvila moju whisky

"Kto Som?" - Otázka, Ktorá Vedie Do Slepej Uličky

"Kto Som?" - Otázka, Ktorá Vedie Do Slepej Uličky

Kto som? Čo myslíš pod touto otázkou? Ako si hovoris Máte meno, ale nie je to nič iné ako prázdny a nezmyselný zvuk. Definujte, pomenujte, o čom už máte zlý nápad. Čo si? Vidíte sa každý deň v zrkadle, ale to, čo tam vidíte, nie je odpoveď. Každý deň idete do práce, pozdravíte kolegov, porozprávate sa s priateľmi. Vy prinesiete niečo na tento svet a svet niečo prinesie vám. Čo myslíte pod otázkou „Kto som?“Vonkajšie

Nad Priepasťou Depresie Alebo Znovuzrodenia

Nad Priepasťou Depresie Alebo Znovuzrodenia

Zajtra Nastya dovŕši štyridsaťjeden rokov. Tentokrát sa dokonca rozhodla osláviť svoje narodeniny. Prvýkrát po rokoch. Alebo desaťročia. Nasťa nikdy nemala rada dovolenky. Predpokladali blízkych ľudí, zábavu, radosť. To všetko nebolo v živote Nasťa. A myslela si, že je hlúpe oslavovať osamelosť, sklamanie a bolesť. Veľa sa ale v poslednej dobe zmenilo. Život sa začal zlepšovať. To, čo sa dialo, bolo ako druhé narodenie. A stálo to za oslavu

Ako Sa Zbaviť Depresie: Celoživotná Apokalypsa

Ako Sa Zbaviť Depresie: Celoživotná Apokalypsa

Za aké hriechy si treba položiť otázku: Prečo a prečo a prečo a prečo a prečo a prečo a prečo

Návrat Do života - Záchrana Tela Alebo Resuscitácia Duše?

Návrat Do života - Záchrana Tela Alebo Resuscitácia Duše?

Izba je temná, aj keď deň sa začal už dávno. Okná sú tesne uzavreté, žalúzie sú dole. Zdá sa však, že hluk ulice presakuje cez steny. Yegor sedí na zemi, hlavu má položenú na okraji pohovky, oči má zatvorené. Z každého zvuku prichádzajúceho zvonku sa telo chveje, akoby ho boleli. Jegor je veľmi unavený. V noci bol opäť v službe. Sám požiadal, aby mu boli nasadené nočné zmeny čo najčastejšie. Áno, a kolegovia v takom čase radšej spia pod boku svojej manželky a neunáhlia sa z hovoru na hovor

Ako často Sa Pozeráte Na Hviezdy? Na čo Myslíte?

Ako často Sa Pozeráte Na Hviezdy? Na čo Myslíte?

Mnohí z nás milujú pohľad na nočnú oblohu, ak sa ocitnú na ulici alebo pri okne. A ak duch vizuálnych ľudí súčasne zmrzne z krásy a veľkosti predstavenia, potom bude zdravý človek určite myslieť na … zmysel života. Áno, zvukári majú zvláštny vzťah k tomu, čo je nad zemskou atmosférou

Ako Nájsť Svoje Povolanie V živote A Práci

Ako Nájsť Svoje Povolanie V živote A Práci

Je nemožné cítiť plnosť života, ak sa cítite mimo miesto. Ak sa zdá, že by na tento svet mohol priniesť niečo vitálne, grandiózne … ale neviete, ako nájsť svoje povolanie. Existuje potenciál, ale zdá sa, že sa tento cenný zdroj zbytočne míňa na nejaký nezmysel. Alebo dokonca celý život je podriadený neustálemu hľadaniu svojho miesta. Znova a znova - to nie. Žiadosť nie je vtipná! Môže sa objaviť v predvečer dôchodku a na samom začiatku dospelosti. A to aj náhle, vo veku 30 alebo 4 rokov

Monochromatický Svet: Ilúzia života

Monochromatický Svet: Ilúzia života

Všetko je sivé, bez chuti, bezfarebné. Nerozoznateľný. Všetko okolo mňa sa spojilo do jedného sivého pozadia. Toto je farba ľahostajnosti, všetko okolo stratilo rozdiel od seba. Necítim nič. A nič sa mi nechce. Nechápem, kde končím a tento šedý svet začína. Vo mne je rovnako prázdne a nezmyselné. Veje do mňa vietor. Fúka von z vnútra mojej zničenej bytosti a zakrýva všetky reliéfy tohto sveta sivým prachom, sivým popolom ľahostajnosti. Necítim a nechcem sa cítiť. Nerozlišujem

Ako Sa Dostať Z Depresie Na Vlastnú Päsť: Dôvody A Rady

Ako Sa Dostať Z Depresie Na Vlastnú Päsť: Dôvody A Rady

Počas celého života môže človek trpieť depresiou rôznej závažnosti a utajenia, pričom nenájde prepínač, ktorý tieto stavy pravidelne zapína. Existuje dlhý zoznam faktorov, ktoré sa už dlho označujú ako príčiny depresie, čo sú skutočne iba príčiny. Existuje stres, nedostatok pozitívnych emócií a zmena počasia a nedostatok slnka. Problémy alebo straty vo vzťahoch a na pracovisku, nespavosť a únava sa tiež pripisujú príčinám depresie, v skutočnosti je to iba

Zvukový Vektor Sublimantov

Zvukový Vektor Sublimantov

Zvukový vektor je jeho nositeľovi priradený ako neodvratná snaha o hľadanie a porozumenie významov. Významy všetkého okolo - od najmenších po najväčšie: slová, skutky, javy, svetový poriadok. Potenciálne až do konečného cieľa - zmyslu samotného života a plánu Stvoriteľa. Toto je hlavný význam, ktorému sa zvukár narodil, aby ho pochopil. "Kto som? Prečo som tu? Aký je zmysel môjho života? Čo je to za nápad? “- zdravé otázky, hľadanie odpovede na význam všetkého

Čo Ak Nechceš žiť

Čo Ak Nechceš žiť

Nechcem žiť. Už nemôžem žiť. Nie je sily … Som taká unavená, že nemôžem vstať z postele. A prečo? Prečo je to všetko? Každý deň je to rovnaké. Nechaj ma na pokoji! Chcem zomrieť. Ako môžu ostatní žiť a užívať si? Prečo ich nemôžem mať rád? Sú blázni alebo strácam rozum? Čo to so mnou je??? Ako unavený týmto klamstvom, týmto hlukom, touto márnivosťou … je nemožné vydržať všetko to behanie, toto prázdne plytké rojenie

Ako Sa Môže človek Zbaviť Hlasov V Hlave, čo Má Robiť?

Ako Sa Môže človek Zbaviť Hlasov V Hlave, čo Má Robiť?

"Hlasy v mojej hlave." Vyčerpávajú ma, nedovoľujú mi normálne žiť. Už teraz mätiem dialóg s účastníkom rozhovoru a svoj vnútorný dialóg s nimi. Znejú, znejú, znejú! Je nemožné pred nimi utiecť, skryť sa alebo skryť sa. Nemôžete utiecť pred tým, čo je vo vás. Uzatváram sa, sám doma, zakrývam si uši rukami a … Ó bože! Kedy to prestane! Ich nemožná kakofónia vás núti vyskočiť z okna! V hlave počujem hlasy, čo mám robiť? “

Depresia A Záchvaty Paniky Si Vyžadujú Liečbu - Východisko V Systémovej Psychológii

Depresia A Záchvaty Paniky Si Vyžadujú Liečbu - Východisko V Systémovej Psychológii

Neurózy, depresie, záchvaty paniky a ďalšie negatívne psycho-emocionálne stavy sú dnes u ľudí čoraz bežnejšie. Niekto za to viní stres z práce, niekto za zlé životné prostredie a nesprávnu výživu. Odborníci skúšajú rôzne prístupy, ale problém sa vo všeobecnosti zatiaľ nepodarilo vyriešiť - depresie a záchvaty paniky, ako aj rôzne neurózy sa stávajú „majetkom“čoraz väčšieho počtu ľudí

Nechcem žiť, Alebo Ako Poraziť Neviditeľnú Depresiu?

Nechcem žiť, Alebo Ako Poraziť Neviditeľnú Depresiu?

Stojím a pozerám sa na neho, taký pekný. Špicatý rovný nos, lícne kosti, dokonca veľké čelo. Aké šťastie mal … je taký mladý a už aj taký šťastný. Tu leží a nemusí robiť nič iné, nepotrebuje sa nikam ponáhľať, s nikým sa rozprávať. Zavrel oči, zaspal a už sa nemusel budiť. Som stále tu. A ja nechcem žiť. A nemôžete vysvetliť zhromaždeným, prečo sa všetko stalo týmto spôsobom. Aj tak nič nepochopia. Iba plačú a plačú. Strašný sen alebo šťastie A sledujem

Ako Zomrieť Rýchlo A Bezbolestne? V článku Názor Psychológov Na Túžbu Zomrieť

Ako Zomrieť Rýchlo A Bezbolestne? V článku Názor Psychológov Na Túžbu Zomrieť

Ako rýchlo môže zomrieť človek, ktorý nevidí budúcnosť sám pre seba? Kto už nemá silu veriť v mantru s prázdnou hlavou „všetko bude v poriadku“. Keď „zajtra“nesľubuje radosť, ale hrozí pokračovaním beznádejnej túžby, bolesti, osamelosti. Keď sa tieto pocity zvnútra rozpadnú, zostane po nich prázdna blikajúca škrupina, ktorá sa volá vašim menom

Stojím Na Kraji A Pozerám Dole. Pohľad Nezachytáva Obraz, Pozerám Sa Do Seba

Stojím Na Kraji A Pozerám Dole. Pohľad Nezachytáva Obraz, Pozerám Sa Do Seba

Všetko sa to začalo tak nevinne. - Aký nádherný kvet! Prečo je ružová? Prečo okvetné lístky? Čo je to za žlté vo vnútri? A čo je „solídne“? A ak poškriabete dom kusom železa? - Všetko je napísané v knihách! - Mami, nauč ma čítať … A teraz sa ti otvára celý svet! Úžasné, vzrušujúce! O dva roky neskôr už nečítate rozprávky, ale o ľuďoch. A vynárajú sa nové otázky: - Prečo je tento dobrý a tento zlý? Prečo to robí? Prečo nebol potrestaný ten zlý? Prečo tvoja teta zomrela?

Samovražda - úmyselná Alebo Inšpirovaná, Alebo Kto Si Vybavuje účty S Našimi životmi?

Samovražda - úmyselná Alebo Inšpirovaná, Alebo Kto Si Vybavuje účty S Našimi životmi?

Máte samovražedné myšlienky? Diskutujete o nich s niekým? Máte o tom nejaké pochybnosti? Prečítajte si o mojich skúsenostiach a uvidíte situáciu zvnútra. "Život je delirium." Žiadny východ. Predkovia to dostali. Najlepší priateľ je zradca. Srdce? Je preč. Namiesto toho obrovská čierna diera. Nevedeli ste, že láska je bolesť? Celý svet je bolesť. Nastaviť na každom kroku “

Priepasť Medzi Detstvom A Predávkovaním

Priepasť Medzi Detstvom A Predávkovaním

Drkotanie spojovacích drôtov varovalo pred blížiacim sa vlakom. Sedel na moste s visiacimi nohami a na niečo sa usmieval. Zdá sa, že okoloidúci ľudia si nevšimli šibalského chlapíka sediaceho na zábradlí tesne nad vidlicou v koľajniciach. Odhodil hlavu, nežmurkal a hľadel niekam hore. Mesiac bol dnes neobvykle veľký a obloha bola čierna. V tejto čiernote chlapec hľadel s takým potešením

Popôrodná Depresia: Keď život Stratil Zmysel

Popôrodná Depresia: Keď život Stratil Zmysel

Ako sa prejavuje popôrodná depresia - apatia, podráždenosť, stiahnutie sa do seba … Depresia po pôrode vždy zaskočí, nikto na ňu nemyslí až do okamihu, keď sa sama prejaví. Keď sa stratí akákoľvek túžba po komunikácii, rozladí sa každý zvuk a novorodenec nevyvoláva žiadne pocity okrem túžby odísť, keď sa každý nasledujúci deň bolestne podobá na ten predchádzajúci, keď robíte ako robot, čo musíte, ako robot, zatiaľ čo myšlienky iba jedna vec - schovať sa

Čo Je Satanizmus? Obrátený Pentagram - Obrátený život

Čo Je Satanizmus? Obrátený Pentagram - Obrátený život

Baphomet, Ahriman, Haborim, Mastema, Moloch, O-Yama, Devil, Shaitan, Apollyon - to sú všetko mená satanského božstva medzi rôznymi národmi sveta. Pojem „satanizmus“pozná každý. Niekto sa k nemu správa ľahostajne. Niekoho to vydesí. A pre niektorých je veľmi atraktívny. Kto a prečo sa stáva prívržencom satanských siekt - na to prídeme v tomto článku. Čo je satanizmus? Moderný výkladový slovník ruského jazyka to vysvetľuje nasledovne: satanizmus

Tichý Krik, Milióny A Ticho Pre šťastie

Tichý Krik, Milióny A Ticho Pre šťastie

S krikom prichádzame na tento svet, s krikom mnohí z nás prechádzajú životom. A zdá sa, že niektorým nahrádza šťastie. Stavíme sa, že si ani nemyslíte, že krikom ako zbíjačka dokážeme z človeka vyraziť túžbu byť šťastný. Presnejšie povedané, túžba zostáva, nikam nezmizne. Spôsoby, ako to dosiahnuť, sú zvrátené. Veľa kriku - rôzne masky Vo vnútri každého z nás sú emócie, ktoré chceme vyhodiť divokým plačom. Ale ty a ja sme rozdielni a krik má inú tvár

Všetko O Drogovo Závislých: Nenájdete Ho Na Fóre Závislosti. Anonymné Fóra Závislým Nepomôžu. O Drogovej Závislosti Systémovo, Bez Fór. Anonymná Recenzia Pre Závislých

Všetko O Drogovo Závislých: Nenájdete Ho Na Fóre Závislosti. Anonymné Fóra Závislým Nepomôžu. O Drogovej Závislosti Systémovo, Bez Fór. Anonymná Recenzia Pre Závislých

Ocitnúť sa na konci ihly Prečo sa stať závislými? "Vďakabohu, len z prvej ruky viem, čo je to drogová závislosť." A veľmi nerozumiem, prečo ľudia idú za takou vecou. Nakoniec sa to vždy končí rovnako - strašnými mukami a krutou smrťou. A zatiaľ čo je závislý nažive, jeho príbuzní sú mučení “

Najchytrejšia Samovražda: Som Boh, Som Bolesť, Som Nula

Najchytrejšia Samovražda: Som Boh, Som Bolesť, Som Nula

17-ročný Maksim Mosny, ktorý sa vyznamenal úspechom v slávnej rusko-ukrajinskej televíznej šou „Najchytrejší“, sa obesil na balkóne vlastného bytu na drôt z počítača. 18-ročný Sergej Rezničenko - semifinalista tej istej televíznej hry - vyskočil z okna hostela ústavu a zanechal poznámku k rozlúčke: „Ja som Boh“

Janus S Dvoma Tvárami Chorej Duše. Depresia Ako únik Z Nezmyselnosti

Janus S Dvoma Tvárami Chorej Duše. Depresia Ako únik Z Nezmyselnosti

Pán doktor, stratil som zmysel života … Som smutný a vystrašený … Čo mi poradíte? - Choď do cirkusu! Brilantný klaun tam podáva výkon. Určite vás rozveselí, vyčarí úsmev, vráti radosť zo života … - Ďakujem za radu, pán doktor … Ale … Ten vtipný klaun som ja … Anekdota z internetu Slnkom zaliata izba . Stoličky v kruhu. Ľudia. Muži a ženy. Vo veku a veľmi mladý. Vyblednuté, matné pohľady. Jeden hľadí do ničoho, druhý má slzy na krajíčku, tretí sa nevhodne smeje

Prečo žiť? Rozhovor S Bohom

Prečo žiť? Rozhovor S Bohom

Už mám pätnásť. Ešte trochu a dokončím školu, získam vysvedčenie o dospelosti … Vtipní ľudia, čo vedia o dospelosti! Zdá sa mi, že som sa narodil už ako dospelý. Aký som rozhorčený ich postojom ku mne ako dieťaťu! Na čo slúži ich dospelosť, skúsenosti, autorita? Zarobiť si na kŕmenie a obliekanie? Uistite sa, že študujem dobre, vstúpite na prestížnu univerzitu?

Samovražedné Myšlienky. Aký Je Zmysel Môjho života?

Samovražedné Myšlienky. Aký Je Zmysel Môjho života?

Čím je noc bližšie, tým je duša tmavšia. Otázka zmyslu života mučí, ale neexistuje odpoveď. Depresia sa posmešne usmieva. V hlave sa mi krútia rovnaké myšlienky: „Začnime samotnou skutočnosťou narodenia, nezmyselnou a nemilosrdnou. O pôrod som nežiadala! Cítim sa nevinne odsúdený na doživotie vo vlastnom tele! “

Život Bez Cieľa: Ako Nájsť Cieľ A Stojí To Za To, Ak Vás Už Unavuje Hľadanie, Aký Je Váš Sen

Život Bez Cieľa: Ako Nájsť Cieľ A Stojí To Za To, Ak Vás Už Unavuje Hľadanie, Aký Je Váš Sen

Silná jesenná obloha plná dažďov a prvých zrniek snehu. Tak nízko, že sa zdá, že na ňu dosiahnete rukou. A celým telom cítim, ako mi tlačí na plecia. Nazerá do mňa a ukazuje na svojom plátne, ako filmový projektor, aký je môj život, život bez cieľa, bez trasy, zatiaľ čo aj migrujúce vtáky majú dôvody na svoju migráciu

Aerofóbia, Neexistuje žiadna Cesta Von - Ako Sa Zbaviť Strachu Z Lietania V Lietadle

Aerofóbia, Neexistuje žiadna Cesta Von - Ako Sa Zbaviť Strachu Z Lietania V Lietadle

Budeme ľutovať iba dve veci … Že sme málo milovali a málo cestovali

Sociálna Fóbia - Od Izolácie K Plnohodnotnému životu

Sociálna Fóbia - Od Izolácie K Plnohodnotnému životu

"Mám silnú sociálnu fóbiu." Z tohto dôvodu nepracujem, neučím sa. Mám 25 rokov a sedím rodičom na krku, cítim sa ako úplná bezvýznamnosť … “„ Nechodím ani ku kaderníčke, pretože ak pán natrafí na zhovorčivý pocit, budem sa cítiť celý obmedzený čas. Jedná sa o istý druh mučenia - komunikácia s neznámou osobou, pokiaľ to čeľusťou “

Ako Sa Zbaviť Zbabelosti A Aké Sú Dôvody Na Obavy?

Ako Sa Zbaviť Zbabelosti A Aké Sú Dôvody Na Obavy?

Som zbabelec. Bojím sa všetkého: večerného návratu domov cez nádvoria, prechádzania okolo hlučných spoločností, rozhovoru s dievčaťom, ktoré sa mi páči - život všeobecne. Nemôžete sa zastať seba alebo svojich blízkych. Nemôžem človeka udrieť, aj keď sa potrebujem brániť. Hovoria mi, že som handra. Nikto ma neberie vážne. Ako prežiť na tomto svete? Ako sa zbaviť zbabelosti? Na školení Jurija Burlana „Systémová vektorová psychológia“môžete nájsť cestu z tejto situácie

Záchvaty Paniky: Liečba Bez Tabletiek A Psychológovia

Záchvaty Paniky: Liečba Bez Tabletiek A Psychológovia

Lekár sanitky opäť ukončil návštevu upokojujúcou vetou „kardiogram je normálny“a dal mi tabletku Valocordin. To vás ale vôbec neteší, pretože záchvaty zvieracej hrôzy sa vyskytujú častejšie a príznaky záchvaty paniky sa len zhoršujú. Spočiatku sa vyskytli len závraty, mierna dezorientácia a dýchavičnosť, potom sa pridali dotieravé bolesti na hrudníku a zvýšené potenie a teraz je každý nový záchvat paniky ako rozlúčka so životom - neviete, čo máte robiť, kam máte bežať

Chcem Byť Krajšia! O Preludoch Fóbií V Bezvedomí

Chcem Byť Krajšia! O Preludoch Fóbií V Bezvedomí

Veľmi sa mi nepáči môj vlastný odraz v zrkadle! Ruky sa neustále snažia niečo vylepšovať - zakrývať alebo kresliť, ťahať alebo zakrývať. Nenápadne sa plazili myšlienky o plastickej chirurgii. Dokonca, možno ani jeden … Ako sa začať mať rád a prestať prenasledovať strašidelný ideál? A čo robí človeka skutočne krásnym v očiach ostatných?

Ako Prekonať Pochybnosti O Sebe: Rada Systémového Vektorového Psychológa

Ako Prekonať Pochybnosti O Sebe: Rada Systémového Vektorového Psychológa

Zdá sa vám, že ste nejako iní. Že si to ľudia všimnú a odsúdia vás, budú sa smiať, ukazovať prstom, stane sa z vás smiech. Z tohto strachu nemôžete žiť normálne. Bojíte sa povedať niečo zle, urobiť zle, obliecť sa na zlé miesto, sedieť na nesprávnej stoličke a pripraviť nesprávny sendvič