Praktická psychológia 2024, November

"Miluješ ma?" - pýta sa dievča znova svojho milenca. Tri jednoduché slová, ktoré sa najčastejšie vyslovujú s očakávaním niečoho viac ako jednoslabičnej odpovede. Táto otázka môže skrývať frustráciu, pochybnosti, frustráciu zo vzťahu a hroziace problémy

Ich mená sú známe každému, boli to veľkí umelci, vedci, inžinieri. Títo ľudia sú myšlienkovými gigantmi, kombinujúcimi množstvo aspektov ľudského poznania. Zohrávali významnú úlohu v histórii, významne prispeli k nášmu porozumeniu vesmíru. Vyznačovali sa šialenou erudíciou a najširšími obzormi

Čo budeš robiť tento víkend? Ležať pred televízorom, ľahostajne triediť stránky na internete a hľadať niečo zaujímavé? Alebo budeš spať celý deň? Priatelia volajú, aby si spoločne oddýchli, ale vy si vymyslíte tisíce dôvodov, prečo nikam neísť. Alebo sa už možno nevolajú. No, vlastne chceš niekam ísť, plánuješ si budúci víkend … Ale telo sa zase odmieta hýbať. Únava opäť pokrýva všetky vaše plány ťažkou pecou. Lepšie relaxovať doma. A nerobte nič

Môj život sa zdá iba mne. Svet okolo: ilúzia alebo realita? Niekedy si myslím, že celý môj život je veľká ilúzia. Že všetko, čo sa mi stane, sa mi zdá iba, ale v skutočnosti to tak nie je. Niektoré udalosti sa konajú, robím nejaké rozhodnutia, robím veci, ale akoby to nebolo so mnou. Toto všetko sledujem zboku, akoby som sledoval film. Nie príliš vzrušujúce, ale som zvedavý, čo bude nasledovať. Rovnako ako v počítačovej hre - musíte žiť tento život, aby ste sa dostali na stopu

Chcel byť tak dospelý, že rýchlo zostarol. Bez času dorásť

Mrzutosťou mi zmenšuje lícne kosti: Zdá sa mi rok, že tam kde som, tam život prechádza, A tam, kde nie som ja, tam chodí

Klin sa klinom vyrazí až pri rezaní palivového dreva

Boli ste urazený

Mám osemnásť. Minulý rok som zmaturoval na strednej škole a nastúpil som do prvého ročníka fyziky a matematiky. Ale nechcem ísť na univerzitu a už vôbec nie z domu. Nenávidím seba a svoj vzhľad. Prečo máme na kurze všetky krásne dievčatá, len ja som čudák? Každý má svojich frajerov a nikto sa na mňa za celý môj život nepozeral

Ruské príslovia o lenivosti: „Lenivosť je staršia ako my“, „Čo na lenivom dvore je na stole“, „Lenivosť nekŕmi sedliaka“, „Ľahni si na pec a žer rolky“, „Spi dlho - bývaj s dlh "," Viac spíš, menej hrešíš "," Lazybones a slnko nevychádza v pravý čas! "," Lež na posteliach, nevidiac kus "

Valeria Gai Germanika je bystrý a talentovaný človek. Je úžasné, ako jeden vizuálny vektor kombinuje toto veľmi zvláštne videnie, ktoré vám umožňuje jemne cítiť ľudí a svet okolo vás a zároveň šokujúce a veľké množstvo vizuálneho strachu

Jesť, ku komu hovorím! Kým sa nenajete, neopustíte stôl! - Zjedz to, inak to vylejem! Čo som márne varil?! - Jedzte všetko, nevyberajte si! Nevďačný surovec! Znie to povedome? Mnoho z nás si muselo prejsť hrôzami, keď nás kŕmili násilím

Moderný internet je plný otázok o depresiách, strese a zlej nálade. Hľadáme cestu z týchto štátov, čítame recenzie ďalších ľudí. A vyhľadávač nám odporúča navštíviť kundaliní a kriya jogu proti depresii, vyskúšať rôzne ásany s hudbou alebo pozrieť si video s lekciami jogy. Pomáha však jóga depresii? Aby sme odpovedali na túto otázku, poďme vyčleniť tri hlavné skupiny ľudí, ktorí vyskúšajú jogové cvičenia na depresiu. Každý z nich navyše cíti a chápe depresiu po svojom

Vaša voľba bola prijatá. Vitajte na druhom svete, Lait, máš pred sebou večnosť času znásobenú nekonečnosťou možností. Dmitrij Rus „Hrajte naživo“

Daj, povie Mikitka, vyložím ti nohu. A on, blázon, je z toho rád: hovorí, že nielen noha, ale aj sám si na mňa sadni. Viy. Nikolai Vasilievich Gogol Henpecked man je muž, ktorý vo všetkom súhlasí so svojou ženou, neprejavuje iniciatívu a nerozhoduje sám, je úplne závislý od svojej ženy, je pod jej kontrolou a vždy sa riadi jej pokynmi

Viac ako 36 tisíc ruských žien ich manželia každý deň bijú. Na domáce násilie ročne zomrie 12 000 osôb. 97% prípadov týkajúcich sa tohto problému sa nedostane pred súd. Tieto čísla vystrašia každú osobu a ak vezmete do úvahy, že veľa príbehov sa jednoducho nezverejní, stane sa to skutočne strašidelné. Pre svoju bezpečnosť nemôžeme byť pokojní nielen za hranicami nášho domova, ale aj za zdanlivo útulnými a pevnými stenami „domácej pevnosti“

Je ťažké nájsť medzi nami človeka, ktorému nikdy nebránil problém so strachom žiť. Niekto sa bojí rozpakov, iný sa bojí bláznenia, nákazy strašnou chorobou alebo zastavenia dýchania vo sne. Existujú ľudia, ktorí majú problém s mnohými strachmi - boja sa všetkého na svete: videnia krvi počas bitky, návštevy zubára, výšok, lietania v lietadle, náhlej smrti. Ako sa prestať báť a namiesto nekonečného dusenia sa fóbiami začať žiť?

Bežala, bežala a lapala po dychu pri hľadaní niečoho neznámeho, záhadného a … náhle jej prekĺzla pomedzi prsty v okamihu, keď sa zdalo, že sa IT chytilo. Prebudil sa v posteli s akýmsi telom, zdá sa, koniec koncov, mužským. Aký je rozdiel v tom, aké telo je vedľa nej? Nemé otázky v jej hlave nedokázali nájsť odpoveď a dôstojnosť medzi nohami iného nočného spolucestujúceho umožnila na chvíľu zabudnúť

Dopyt vytvára ponuku. Moderný trh je zaplavený liekmi na liečbu úzkosti a depresie, stresu, apatie a všetkých druhov neuróz. Preto je naše psychologické zdravie ako celok veľmi žiaduce. Hlavnou otázkou zostáva - ako si zvoliť správne lieky na depresiu z tisícov ponúk, ktoré vám pomôžu?

Nekonečné vnútorné hľadanie. Večná túžba po poznaní. Niekto rozptýlil „chlebové drobky“významov po celom svete. A ja som ich ako žobrák hľadal dlhé roky, aby som uspokojil môj nepochopiteľný hlad po ostatných. Znalosť človeka o sebe bola vecou prežitia v tomto zvláštnom svete okolo. Vždy som cítil, že sa v tejto otázke skrýva niečo neuveriteľne dôležité: „Kto som?“

Och, samota, aká skvelá je tvoja postava! Šumivé železnými kompasmi, ako chladne uzatvárate kruh, nedbajúc na zbytočné ubezpečenia B. Achmadulina

Aj keď ma ráno zobudí celá dychovka, nebudím sa. Už ma to unavuje. Nový deň pre mňa nemá nič hodnotné. Tyagomotina, hlúposť a nezmyselnosť - len toto pre mňa pripravuje prebudenie. Každý hovorí: toto je depresia a ospalosť. Hovorím: nechaj ma na pokoji

Ľudia. Príliš veľa z nich. Prichádzajú, drvia kakofóniou hlasov. Čo odo mňa chcú? Prečo sú si takí blízki? Nezmyselné klábosenie, mihotavé svetlo, dráždivé pachy. Všetko trápi, trhá štruktúru myšlienok, strháva mozog na kúsky. A je nemožné dať sa dokopy, sústrediť sa, sústrediť pozornosť, pochopiť, čo sa deje. Vo vnútri rastie a silnie: „Nechaj ma na pokoji! Nechaj ma byť sám! “Tento vnútorný výkrik vystrašuje silou nenávisti. „Potrebujem pokojne premýšľať!“

Možno nebudete chcieť tráviť veľa času behaním po lekároch. Alebo je ťažké sa odtrhnúť od obľúbenej pohovky. Tak či onak, ale rozhodli ste sa prísť na to, ako zvládnuť depresiu sami, ako sa sami môžete dostať zo zlých podmienok

Nič iné ma nepoteší. Aj keď donedávna bolo všetko v poriadku: v práci - úspešné projekty, doma - milujúca rodina, v piatok - stretnutia s priateľmi. Bol tam pocit šťastia. A teraz … Všetko zostáva po starom, len to šťastie niekde zmizlo. Prečo sa všetko zmenilo? Prečo je všetko také zlé, hoci by sa zdalo, že život beží ako hodinky? V tomto článku budeme analyzovať:

Ráno po prebudení sa necítim veselá. Akoby vôbec nespal. Celý deň ma prenasleduje slabosť, obsedantná únava, strnulosť a ospalosť. V takom stave jednoducho nevznikajú túžby, nápady, chýba inšpirácia a nadšenie, nechce sa vám pracovať alebo komunikovať, nemáte ani silu sa hýbať. Chcem len spať. Neustále. Je to pocit, akoby ma už unavovalo žiť. Nie je to normálne. Nemôžem to už robiť. Chcem prísť na to, čo mi je. Prečo sa konečne nemôžem dostatočne vyspať?

Časy, keď pečiatka v pase držala ľudí pohromade až do posledného dychu jedného z nich, sú preč

Myšlienky sú tým naplnené

Nerobili by ste to bez dôvodu. Ak ste do vyhľadávača zadali frázu: ako sa vyrovnať s depresiou, dostali ste sa do určitého bodu, po ktorom sa normálny život, ako ste ho pochopili, skončil. Potrebujete odpovede

Je ľahké vidieť, ako na človeka vplýva osamelosť. Ak ste milovaní, realizovaní a obklopení priateľmi, rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, rodinou - ste šťastní. Keď ste osamelí a cítite sa zle, čo máte v sebe? Hnev, závisť, klamstvo, nenávisť, záchvaty zlosti, slzy, obavy, nevôľa, depresie, samovražedné myšlienky. Chodíme k psychológom, plačeme s niekoľkými priateľkami, priateľmi, ak ešte zostali, napíšeme na fóra, zmeníme náš vzhľad a životný štýl, miesto pobytu, práca a osamelosť je ako zviazaná

Psychika - struny našej duše Existuje veľa definícií pojmu „psychika“. Medicína, filozofia, psychológia a dokonca aj náboženstvo uvádzajú svoju vlastnú definíciu psychiky a svojim spôsobom vysvetľujú mechanizmy vnútorného sveta človeka. Najbežnejšia definícia je A. N. Leontiev:

Nemalo by sa predpokladať, že hazardné hry v Rusku sa objavili až v 19. storočí a že ruská národná hra bola vždy bingo, ako tvrdia domáci historici. Mladá generácia sa hrala na babičku, dospelí nimi však nepohrdli na jarmokoch a v krčmách a na radosť publika uzatvárali vážne peňažné stávky

Pamätáte si knihu Čarodejník zo smaragdového mesta? Rozprávkové postavičky sa chceli zmeniť samy. A uspeli - pomáhali si navzájom pri dosahovaní svojich cieľov: Strašiak sa zmúdril, Leo sa nebojácne, Cín Woodman našiel jeho lásku. Pri čítaní tohto príbehu sme v určitom okamihu pocítili šťastie z hádania - a Strašiak je skutočne chytrý! Preto sme neboli sklamaní, keď sa hrdinovia stretli s falošným čarodejníkom. Do tej doby sme pochopili, že naši priatelia už majú všetko, čo sme potrebovali. Oni

Nechajte múry domu krehké, Nech cesta vedie do tmy, - Na svete niet smutnejšej zrady, než zrady na sebe

"Druhý deň ma nejako divne bolí v žalúdku … Čo keď umriem?" Nijako mi to ani nepríde, pretože sa snažíš nemyslieť na zlé veci. A napriek tomu sa niekde v subkortexe panický strach zo smrti potlačený vedomím snaží prepuknúť a paralyzovať jeho beznádej. Úzkosť s pazúrom pazúrom stláča srdce: „Potrebujem ísť k lekárovi, inak na to budem myslieť znova vo dne v noci.“

Schôdza, ktorá bola štyrikrát odložená, sa nakoniec uskutočnila. Pokiaľ som tvrdý prokrastinátor, odloženie stretnutia dvoch nezávislých pracovníkov, ktorí žijú v takmer susedných domoch, je zvláštny prípad. A tak sa aj ukázalo. Ako to ide, keď stojí? Pohotovostná otázka o živote sa zdala obzvlášť neprimeraná - a tak je všetko viditeľné. Bezfarebný sveter, ovisnuté ramená a tupé oči by sa skôr hodili do interiéru nemocnice, ako do luxusného bytu v novej budove

„Každý spiaci človek sa točí vo svojom vlastnom svete.“Herakleitos z Efezu Prečo sa nemôžem dostatočne vyspať?! Spím 16 hodín denne, ale stále je to málo. Cez deň chodím akoby vo sne: nemôžem sa sústrediť, myslím si zle. Hlava ako v hmle. Celý deň snívam o tom, že budem žiť až do večera, dám si hlavu na vankúš, zakryjem si hlavu prikrývkou a aby sa ma nikto nedotkol

Psychológovia nám už dávno povedali, že človek žije na princípe rozkoše. Robí to, čo je príjemné, a snaží sa vyhnúť tomu, čo je nepríjemné. Je príjemné odpočívať, ležať na slnku. Práca nie je veľmi dobrá. Ale naozaj chcem jesť, takže musíte vstať, aby ste dostali jedlo

Naše hľadanie trvá niekoľko tisícročí. Od šamanov s tamburínmi a starodávnych zberačov špeciálnych húb sme sa dostali k hypnóze a meditácii. A dopyt po zmenených stavoch vedomia medzi ľudstvom iba rastie. Aky je dôvod? Čo títo ľudia skutočne hľadajú a prečo nemá každý snahu zmeniť svoj stav mysle? Ak ste pri hľadaní zmenených stavov vedomia narazili na tento článok, stavím sa, že máte niekoľko ďalších otázok:

V hĺbke duše tajne snívam o prepustení. Myšlienka ísť znova do práce je každé ráno nechutná. Ale s bolestivým úsilím prekonávam to negatívne už po jedenástykrát a opäť sa tam vlečiem so svojou poslednou silou. Čo robiť a ako pracovať s depresiou?